![黃瓜溜雞片怎麼做-黃瓜溜雞片的做法]( "黃瓜溜雞片怎麼做-黃瓜溜雞片的做法")
- “晚上想吃肉，那就吃個白肉吧~”食材明細主料秋黃瓜（3根）雞胸肉（1塊）葱（1/4）輔料花生油（適量）澱粉（適量）料酒（少許）生抽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜溜雞片的做法步驟1、葱切葱花。2、黃瓜切片備用。3、雞胸肉化凍切片，用澱粉抓一下。。我又忘拍了。4、鍋中加入少許油，放入...
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![蠔油溜雞片怎麼做-蠔油溜雞片的做法]( "蠔油溜雞片怎麼做-蠔油溜雞片的做法")
- “炒肉片不一定非要先過油滑，然後再次放油炒，一來油太大，二來對身體健康不利。那樣用油量大炒出來的菜，香倒是夠香了，但、久而久之必患高血脂、脂肪肝類的疾病。營養專家曾告誡；“一日人均食用油脂，不宜超過15克”，可誰做到了呢？一般都難以達到這一標準！但，平日裏儘量降低油脂的攝取...
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![醋溜番瓜片怎麼做-醋溜番瓜片的做法]( "醋溜番瓜片怎麼做-醋溜番瓜片的做法")
- “番瓜—也就是西葫蘆，含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質，尤其是鈣的含量極高，春天是萬物生長的季節，兒童多吃補鈣的食物也是當前首要的任務之；番瓜的做法有很多種，我就不介紹了，最簡單最家常的做法就是清炒~~~”食材明細主料番瓜（一根）輔料葱（適量）配料鹽（適量）醋（適量）蠔油（適量）味精（適...
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![蝦仁溜瓜片的做法 [蝦仁溜瓜片]------蝦肉鮮香，瓜片爽脆 蝦仁溜瓜片怎麼做]( "蝦仁溜瓜片的做法 [蝦仁溜瓜片]------蝦肉鮮香，瓜片爽脆 蝦仁溜瓜片怎麼做")
- 食材明細主料大蝦（適量）輔料黃瓜（適量）雞蛋（適量）配料料酒（適量）糖（適量）澱粉（適量）姜（適量）鹹甜（口味）溜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦仁溜瓜片的做法步驟1、蝦去頭尾去皮，一刨兩半取蝦線，用刀面拍鬆，再切成兩段2、蝦肉加少許鹽料酒入底味，反覆抓蝦，抓出蝦的膠質。3、加半個蛋清和澱粉上漿4、入油...
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![家常黃瓜炒雞蛋怎麼做-家常黃瓜炒雞蛋的做法]( "家常黃瓜炒雞蛋怎麼做-家常黃瓜炒雞蛋的做法")
- “剛剛一個美食網站的管理員找我，説他們的網站要出一本書，具體是各地方的特色菜，我的被選了一些菜，很榮幸啊，能被選上。因為自己的拍照和構圖很不理想，是初級水平，一直在努力的學習中。雖然玩的美食時間不是很長，但明顯感覺到自己的水平實在太低，看看那些高手的圖片真是羨慕啊，我真...
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![黃瓜肉片的做法 家常炒肉——黃瓜肉片 黃瓜肉片怎麼做]( "黃瓜肉片的做法 家常炒肉——黃瓜肉片 黃瓜肉片怎麼做")
- 食材明細主料瘦肉（適量）黃瓜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）食用油（適量）鹽（適量）醬油（適量）水澱粉（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜肉片的做法步驟1、瘦肉洗淨切成薄片。2、切好的肉片放入碗裏，加入少量鹽、醬油、水澱粉醃製幾分鐘。3、黃瓜洗淨切成薄片。4...
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![家常溜雞滑片如何做簡單又好吃]( "家常溜雞滑片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料雞脯肉：適量輔料西紅柿：適量蘑菇：適量葱花：適量鹽：適量糖：適量味極鮮醬油：適量蔬之鮮：適量料酒：適量薑末：適量粉芡：適量具體步驟1.雞脯肉切片，加入料酒，粉芡，葱花，薑末醃製2.準備一個西紅柿切塊，蘑菇撕好備用3.油熱後，...
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![香菇溜雞片怎麼做-香菇溜雞片的做法]( "香菇溜雞片怎麼做-香菇溜雞片的做法")
- “在炎熱的夏天裏，吃點清淡爽口的，心裏也是非常舒暢的！”食材明細主料雞胸肉（一塊）香茹（一小碗）油菜（適量）輔料大蒜（3瓣）澱粉（適量）油（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）胡椒粉（少量）鹹鮮（口味）溜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇溜雞片的做法步驟1、把小油菜摘好，洗淨，鍋裏的水燒開焯一下，用涼水過幾...
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![黃瓜炒火腿片的做法 【黃瓜炒火腿片】------清清爽爽家常菜 黃瓜炒火腿片怎麼做]( "黃瓜炒火腿片的做法 【黃瓜炒火腿片】------清清爽爽家常菜 黃瓜炒火腿片怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（適量）火腿腸（適量）輔料鹽（適量）葱（適量）姜（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜炒火腿片的做法步驟1、準備所需食材；2、準備所需食材；3、黃瓜洗淨去皮切片，火腿腸切片；4、黃瓜洗淨去皮切片，火腿腸切片；5、油熱後，加入葱花，薑絲；6、加入黃瓜片；7、加...
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![火腿黃瓜片的做法 夏季快手爽口家常菜——火腿黃瓜片 火腿黃瓜片怎麼做]( "火腿黃瓜片的做法 夏季快手爽口家常菜——火腿黃瓜片 火腿黃瓜片怎麼做")
- “夏季到了，胃口開始越來越不好了。這時候特別需要一些快手、爽口又提人食慾的涼拌菜上桌。比如這道火腿黃瓜片，簡單，好吃，營養也不賴。夏季拌涼菜的時候建議放一點蒜末，能有效地提味並殺菌，保證你吃下肚子的食物可以安全地到達腸胃並徹底消化吸收掉。不知道為什麼，我家丫頭酷愛...
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![黃瓜片炒香腸的做法 家常菜----黃瓜片炒香腸 黃瓜片炒香腸怎麼做]( "黃瓜片炒香腸的做法 家常菜----黃瓜片炒香腸 黃瓜片炒香腸怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（3根）香腸（100克）輔料色拉油（25克）精鹽（2克）五香粉（2克）味精（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜片炒香腸的做法步驟1、將黃瓜清洗乾淨，切成片，裝入盤中待用。2、香腸清洗乾淨，切成片，葱姜切成末裝入盤中待用。3、熱鍋放油，爆香葱薑末，放入香腸翻炒。4、放入黃瓜片...
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![滑溜雞片怎麼做-滑溜雞片的做法]( "滑溜雞片怎麼做-滑溜雞片的做法")
- 食材明細主料雞胸（1塊）輔料黃瓜（1節）胡蘿蔔（半根）木耳（少許）調料生抽（10ml）料酒（20ml）白糖（5g）葱薑蒜花椒油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）滑溜雞片的做法步驟1、食材準備，木耳泡發。2、雞胸冬筍，黃瓜，胡蘿蔔切片，雞胸放澱粉，鹽，料酒醃製10分鐘。3、葱薑蒜花椒油準備。4、鍋中放油大火...
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![醋溜黃瓜條怎麼做-醋溜黃瓜條的做法]( "醋溜黃瓜條怎麼做-醋溜黃瓜條的做法")
- “黃瓜是夏天最普遍的蔬菜，很多年輕女孩，為了減肥常吃黃瓜哦。黃瓜生吃也相當脆，水分很充足，也很解渴的，我感覺久吃不厭的。”食材明細主料黃瓜（250g）輔料鹽（1.2g）糖（3g）白醋（10ml）雞精（1g）油（30ml）麻油（5ml）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜黃瓜條的做法步驟1、黃瓜洗淨，切成條。2、葱...
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![冬筍溜雞片怎麼做-冬筍溜雞片的做法]( "冬筍溜雞片怎麼做-冬筍溜雞片的做法")
- 食材明細主料冬筍（隨意）輔料薑片（少許）蒜片（少許）青椒片（少許）雞脯肉（隨意）木耳（少許）紅椒片（少許）調料鹽（小半勺）雞精（小半勺）味精（小半勺）澱粉（適量）食粉（一點）蠔油（少許）白糖（一點）香油（一點）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冬筍溜雞片的做法步驟1、主配料切片，雞肉醃製。2、冬筍過水，雞肉滑油。3、...
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![黃瓜炒肉片的做法 經典家常菜---黃瓜炒肉片 黃瓜炒肉片怎麼做]( "黃瓜炒肉片的做法 經典家常菜---黃瓜炒肉片 黃瓜炒肉片怎麼做")
- “黃瓜炒肉片是一道家常菜，此菜色澤醬紅豔麗，肉片滑嫩，黃瓜崩脆，芳香可口。這道菜也是我最喜歡一道菜，裏面富有媽媽的道。。。。也有我童年的回憶。”食材明細主料裏脊（200g）輔料黃瓜（200g）配料鹽（2g）料酒（10ml，）醬油（刪除）糖（5ml）葱（刪除）澱粉（5g）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜炒肉片...
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![雞蛋木耳黃瓜片的做法 黃金翡翠片~雞蛋木耳黃瓜片 雞蛋木耳黃瓜片怎麼做]( "雞蛋木耳黃瓜片的做法 黃金翡翠片~雞蛋木耳黃瓜片 雞蛋木耳黃瓜片怎麼做")
- “營養全面，簡單好學的一道菜”食材明細主料雞蛋（3枚）木耳（50克）黃瓜（3條）輔料鹽（少許）一品鮮醬油（適量）味精（少許）香油（適量）玉米油（適量）香葱（少許）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）雞蛋木耳黃瓜片的做法步驟1、準備好的食材2、鍋裏放油把雞蛋打散炒7分熟3、另起鍋，然後用香葱爆香4、然後...
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![黃瓜片炒雞蛋的做法 家常菜----黃瓜片炒雞蛋 黃瓜片炒雞蛋怎麼做]( "黃瓜片炒雞蛋的做法 家常菜----黃瓜片炒雞蛋 黃瓜片炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（400克）雞蛋（3個）胡蘿蔔（適量）輔料葱末（3克）薑末（3克）配料大豆油（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜片炒雞蛋的做法步驟1、將黃瓜清洗乾淨，切成小片，裝入盤中待用。2、將胡蘿蔔清洗乾淨，切成小片，葱姜切成末待用。3、熱鍋放油燒熱，將打撒...
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![雞蛋黃瓜片怎麼做-雞蛋黃瓜片的做法]( "雞蛋黃瓜片怎麼做-雞蛋黃瓜片的做法")
- “清淡美味”食材明細主料黃瓜（1根）輔料雞蛋（2個）調料鹽（適量）油（3勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋黃瓜片的做法步驟1、油熱以後，放入雞蛋液。2、把雞蛋炒散，加入鹽調味炒香。3、放入黃瓜片一起炒。4、加入鹽調味即可。...
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![黃瓜肉片的做法 家常小炒——黃瓜肉片 黃瓜肉片怎麼做]( "黃瓜肉片的做法 家常小炒——黃瓜肉片 黃瓜肉片怎麼做")
- “本來沒有想着拍下這個菜的，本來黃瓜想素炒的，可是哥哥説想吃黃瓜炒肉，好吧，那就黃瓜炒肉吧，素黃瓜多清爽啊，可是沒辦法了，就炒黃瓜肉片吧”食材明細主料肉片（適量）黃瓜（一根）輔料尖椒（兩根）配料蒜片（適量）花椒（適量）雞精（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜肉片的做法步驟...
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![黃瓜片雞蛋餅怎麼做-黃瓜片雞蛋餅的做法]( "黃瓜片雞蛋餅怎麼做-黃瓜片雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料黃瓜（一根）雞蛋（2個）輔料花生油（1勺）鹽（少許）十三香（少許）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜片雞蛋餅的做法步驟1、雞蛋，黃瓜洗淨。2、小火慢慢煎。3、黃瓜切片。4、雞蛋打入碗裏，放鹽.13香調味。5、攪拌均勻。6、鍋內放油.放入黃瓜片。7、雞蛋液到入鍋內。8、小火慢...
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![黃瓜片雞蛋湯怎麼做-黃瓜片雞蛋湯的做法]( "黃瓜片雞蛋湯怎麼做-黃瓜片雞蛋湯的做法")
- “黃瓜味甘性涼，具有清熱利水，解毒的功效，對胸熱，利尿等有獨特的功效，對除濕，滑腸，鎮痛也有明顯效果，另外黃瓜還可治療燙傷，痱瘡等。鮮黃瓜中，還含有很多的細纖維素，能降低血液中的膽固醇。此外，黃瓜藤尚有良好的降壓和降膽固醇的作用。黃瓜的熱量很低，對於高血壓、高血脂以及合併肥胖...
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![醋溜南瓜片怎麼做-醋溜南瓜片的做法]( "醋溜南瓜片怎麼做-醋溜南瓜片的做法")
- “酸辣，南瓜片嫩脆。”食材明細主料嫩南瓜（適量）尖椒（一個）輔料姜（適量）花椒（適量）玉米油（適量）陳醋（適量）生抽（適量）鹽（適量）蒜（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜南瓜片的做法步驟1、嫩南瓜適量。2、去皮切薄片。3、鍋內適量玉米油燒熱，姜蒜，花椒炒香。4、南瓜片和尖椒片放入。5、...
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![醋溜黃瓜如何做簡單又好吃-家常]( "醋溜黃瓜如何做簡單又好吃-家常")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：2條輔料陳醋：10ml蒜瓣：2個油：適量鹽：適量醬油：適量生粉：1勺具體步驟1.黃瓜洗淨後削皮，切長塊．2.用適量鹽將黃瓜醃製10分鐘，蒜瓣去皮拍碎待用。3.油下鍋燒熱，放入蒜瓣．4.醃製過的黃瓜濾去鹽水，倒入鍋中大火翻...
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![家常醋溜黃瓜如何做簡單又好吃]( "家常醋溜黃瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：適量輔料鹽：適量陳醋：適量醬油：適量花生油：適量具體步驟1.黃瓜切開2.裝盤，放醋撒鹽，攪拌均勻，醃製10分鐘〔不討厭醋味的小夥伴也可以醃製好就開動喲〕3.放油熱鍋，等到油跳舞就可以放入適量的醬油了～醬油一...
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![雞肉黃瓜片怎麼做-雞肉黃瓜片的做法]( "雞肉黃瓜片怎麼做-雞肉黃瓜片的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）黃瓜（適量）輔料木耳（適量）調料姜（適量）蒜（適量）玉米油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉黃瓜片的做法步驟1、準備好食材。2、木耳泡好焯水煮熟。3、黃瓜、雞肉切好。4、姜蒜切好。5、雞肉放胡椒粉、料酒、澱粉、玉...
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味味甜
![蝦仁溜瓜片的做法 [蝦仁溜瓜片]------蝦肉鮮香，瓜片爽脆 蝦仁溜瓜片怎麼做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f9/26fe/25fcebff10b7dddee472188dd783817a2644e976044b51-s.jpg "蝦仁溜瓜片的做法 [蝦仁溜瓜片]------蝦肉鮮香，瓜片爽脆 蝦仁溜瓜片怎麼做")
