![燕麥核桃紅棗豆漿怎麼做-燕麥核桃紅棗豆漿的做法]( "燕麥核桃紅棗豆漿怎麼做-燕麥核桃紅棗豆漿的做法")
- “有預約真好，從此不用大清早去裝豆腐機。這傢伙不似豆漿機直接把機頭裝到位就行，濾網，蓋子，桶身，機座，雖然耽誤不了幾分鐘，但心理上的感覺卻完全不一樣。大清早總是不想多費手腳，哪怕只會多用一秒。早怎麼沒發現這功能呢？還是設為8小時，沒有半點，沒辦法設成8小時30分，就提前半小時好...
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![燕麥核桃豆漿的做法 緩解疾病豆漿---燕麥核桃豆漿 燕麥核桃豆漿怎麼做]( "燕麥核桃豆漿的做法 緩解疾病豆漿---燕麥核桃豆漿 燕麥核桃豆漿怎麼做")
- “核桃補腦益智，潤腸通便，降脂降壓。燕麥對降低膽固醇，預防動脈粥樣硬化和心血管疾病，效果良好。此豆漿可用於腦血栓，腦動脈粥樣硬化，習慣性便祕，高血壓，高血脂，更年期綜合症等疾病的食療。”食材明細主料黃豆（30克）燕麥（20克）核桃仁（5個）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）...
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![核桃燕麥豆漿怎麼做-核桃燕麥豆漿的做法]( "核桃燕麥豆漿怎麼做-核桃燕麥豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（50g）核桃（7個）燕麥片（30g）輔料白糖（30g）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）核桃燕麥豆漿的做法步驟1、黃豆洗淨，加入適量清水浸泡1小時。2、黃豆放入豆漿機中。3、加入核桃仁。4、加入燕麥片。5、加入沒過刻度線的清水，選擇五穀鍵。6、過濾後加入白糖拌勻即可。...
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![核桃紅棗漿怎麼做-核桃紅棗漿的做法]( "核桃紅棗漿怎麼做-核桃紅棗漿的做法")
- 食材明細主料核桃（6個）乾紅棗（5個）桂圓肉（10個）輔料糖（2勺）水（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）核桃紅棗漿的做法步驟1、核桃仁準備好！2、桂圓肉準備好！3、然後弄五個大紅棗！4、放入榨汁機中，放入糖，水，按下攪拌鍵！5、成品圖！...
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![山藥核桃紅棗燕麥花生米漿怎麼做-山藥核桃紅棗燕麥花生米漿的做法]( "山藥核桃紅棗燕麥花生米漿怎麼做-山藥核桃紅棗燕麥花生米漿的做法")
- “光滑細膩，營養豐富。”食材明細主料山藥（一小段）核桃仁（約一把）紅棗（10粒）燕麥（一把）花生（一把）輔料大米（一把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥核桃紅棗燕麥花生米漿的做法步驟1、山藥去皮，洗淨切小塊。2、核桃仁約一把。3、紅棗洗淨，切去核備用。4、花生一把。5、燕麥片一把...
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![紅棗燕麥豆漿的做法 紅棗燕麥二豆豆漿 紅棗燕麥豆漿怎麼做]( "紅棗燕麥豆漿的做法 紅棗燕麥二豆豆漿 紅棗燕麥豆漿怎麼做")
- “據説，燕麥具有高蛋白低碳水化合物的特點；其含有的可溶性纖維和不溶性纖維能大量吸收人體內的膽固醇並排出體外；而其高粘稠度的可溶性纖維，恩給你延緩胃的排空，增加飽腹感，控制食慾。所以，含有燕麥的飲食結構有助於長期控制能量攝入，減緩碳水化合物對血糖的影響。燕麥纖維還可以...
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![核桃紅棗豆漿怎麼做-核桃紅棗豆漿的做法]( "核桃紅棗豆漿怎麼做-核桃紅棗豆漿的做法")
- 食材明細主料核桃（適量）紅棗（適量）山藥（適量）黃小米（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃紅棗豆漿的做法步驟1、核桃去皮，紅棗去核兒小米洗淨。2、山藥去皮切成小塊兒。3、所有食材放入豆漿機裏面，按豆漿鍵自動完成任務。4、耐心等待二十分鐘。5、成品圖！...
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![紅棗核桃黑豆豆漿怎麼做-紅棗核桃黑豆豆漿的做法]( "紅棗核桃黑豆豆漿怎麼做-紅棗核桃黑豆豆漿的做法")
- 食材明細主料黑豆（半杯）輔料去核紅棗（9顆）核桃仁（1把）調料黑芝麻（1匙）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗核桃黑豆豆漿的做法步驟1、黑豆用涼水泡一晚上。2、把黑豆紅棗核桃仁黑芝麻放破壁機裏。3、加水。4、啟動豆漿功能。5、程序結束即可。6、成品圖。...
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![芸豆紅棗核桃豆漿怎麼做-芸豆紅棗核桃豆漿的做法]( "芸豆紅棗核桃豆漿怎麼做-芸豆紅棗核桃豆漿的做法")
- “營養豆漿，養眼養胃。”食材明細主料紅芸豆（適量）紅棗（適量）核桃（適量）輔料水（適量）原味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芸豆紅棗核桃豆漿的做法步驟1、紅芸豆提前一晚浸泡，紅棗片洗淨、核桃洗淨掰碎。2、食材放入豆漿機中，加1000ml水，接通電源，按下五穀鍵。3、豆漿機自動操作，磨好的...
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![燕麥紅棗核桃酥怎麼做-燕麥紅棗核桃酥的做法]( "燕麥紅棗核桃酥怎麼做-燕麥紅棗核桃酥的做法")
- “燕麥的膳食纖維具有許多有益於健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使膽固醇排泄，防治糖尿病。可通便導泄，對於習慣性便祕患者有很好的幫助；燕麥片屬低熱食品，食後易引起飽感，長期食用具有減肥功效。紅棗是一種營養佳品，被譽為“百果之王”。其具有健脾益胃、補氣...
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![核桃燕麥薏米紅豆漿的做法 棗杞核桃燕麥薏米紅豆漿 核桃燕麥薏米紅豆漿怎麼做]( "核桃燕麥薏米紅豆漿的做法 棗杞核桃燕麥薏米紅豆漿 核桃燕麥薏米紅豆漿怎麼做")
- “據説此六種搭配煮粥可以祛濕排毒，健脾瘦身，潤腸通便，美膚駐顏。越來越懶得煮粥，打漿很方便。自從開發了豆腐機的預約功能，更是感覺清晨的時間又充裕了一些。自己胡亂配比，紅棗枸杞不用太多，否則會太甜。美膚養顏不是關鍵，有東西吃才是重點。相約黎明破曉前。。。。”食材明細主...
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![燕麥紅棗養顏豆漿怎麼做-燕麥紅棗養顏豆漿的做法]( "燕麥紅棗養顏豆漿怎麼做-燕麥紅棗養顏豆漿的做法")
- “豆漿是最簡單最直接的蛋白質攝入來源，打碎了的食材更利於人體吸收，我家豆豆非常愛喝豆漿，我會換着花樣每天給娃喝一杯。添加了紅棗絲絲甘甜原味也非常好喝。”食材明細主料燕麥（20g）黃豆（50g）紅棗（6個）輔料水（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥紅棗養顏豆漿的做法步驟1...
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![核桃腰果紅棗豆漿怎麼做-核桃腰果紅棗豆漿的做法]( "核桃腰果紅棗豆漿怎麼做-核桃腰果紅棗豆漿的做法")
- “光滑細膩，香甜好喝。春節家宴上我家很少準備飲料，都是用破壁機打些熱飲，香甜營養還健康。”食材明細主料核桃（3個）腰果（適量）紅棗（10顆）輔料大米（半把）黃豆（半把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃腰果紅棗豆漿的做法步驟1、核桃，腰果洗一下。2、去核紅棗適量。3、黃豆半把。4...
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![紅棗核桃黃豆漿的做法 禦寒美食紅棗核桃黃豆漿 紅棗核桃黃豆漿怎麼做]( "紅棗核桃黃豆漿的做法 禦寒美食紅棗核桃黃豆漿 紅棗核桃黃豆漿怎麼做")
- 食材明細主料黃豆（一杯(豆漿機用量杯)）紅棗（適量）核桃仁（適量）輔料枸杞子（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗核桃黃豆漿的做法步驟1、紅棗黃豆洗淨提前泡好，核桃仁枸杞子也過水洗淨。2、紅棗切片去核，核桃仁掰碎，和黃豆枸杞一起放進豆漿機裏。加水。3、啟動豆漿功能。4、...
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![核桃葡萄燕麥漿怎麼做-核桃葡萄燕麥漿的做法]( "核桃葡萄燕麥漿怎麼做-核桃葡萄燕麥漿的做法")
- “雜糧堅果與水果的組合。葡萄是冷凍的葡萄，從秋到冬，也凍了好長時間，一點點解決掉。核桃去殼，沒炒或烤，雖然那樣會更香。三兩顆核桃，懶得費事。燕麥的好處盡人皆知。燕麥米煮飯不太受歡迎，變成燕麥糊，則無需費牙勁。結果看起來還不錯，葡萄的酸甜，燕麥的稠滑，核桃？被埋沒了。。。”食...
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![紅棗核桃燕麥露的做法 【再見渣難-九陽破壁豆漿機】營養豐富的紅棗核桃燕麥露 紅棗核桃燕麥露怎麼做]( "紅棗核桃燕麥露的做法 【再見渣難-九陽破壁豆漿機】營養豐富的紅棗核桃燕麥露 紅棗核桃燕麥露怎麼做")
- “紅棗含有豐富的營養成份，養生功效不用説大家都知道，平時常食紅棗還可以達到增強體能的效果，所以古話有“日食三棗、長生不老”就是這個意思。同樣核桃也是營養成份和功能特別高的一種堅果，有健胃、補血、潤肺、養神、延年益壽等功效,適當吃點核桃對人身可謂是百益無害。兩...
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![燕麥核桃豆漿怎麼做-燕麥核桃豆漿的做法]( "燕麥核桃豆漿怎麼做-燕麥核桃豆漿的做法")
- “因為買了一個破壁機一直沒用，被媽媽一頓數落，所以我要做一百個破壁機食譜。”食材明細主料黃豆（30g）輔料燕麥（20g）紅棗（4個）核桃（5個）調料清水（600ml）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燕麥核桃豆漿的做法步驟1、原料。2、把所有食材放入破壁機。3、加600ml清水，按豆漿鍵。4、打好的...
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![燕麥核桃黑豆漿怎麼做-燕麥核桃黑豆漿的做法]( "燕麥核桃黑豆漿怎麼做-燕麥核桃黑豆漿的做法")
- “春食五穀，養肝健脾。平日裏孩子是不吃這些粗糧的，但是打成各種各樣的豆漿，孩子們都挺愛喝的。今天用燕麥，核桃仁，黑豆打成豆漿，淺淺的咖啡色，光滑細膩，特別好喝。”食材明細主料燕麥（一把）核桃仁（一把）輔料黑豆（2把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燕麥核桃黑豆漿的做法步驟1、泡...
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![紅棗核桃豆漿怎麼做-紅棗核桃豆漿的做法]( "紅棗核桃豆漿怎麼做-紅棗核桃豆漿的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）核桃（適量）黃豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗核桃豆漿的做法步驟1、黃豆提前一晚用水泡發，核桃、紅棗清洗。2、紅棗去核切碎。3、全部食材放入破壁機裏，重新加水啟動五穀豆漿程序。4、程序結束，香濃豆漿喝起。...
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![燕麥紅棗豆漿怎麼做-燕麥紅棗豆漿的做法]( "燕麥紅棗豆漿怎麼做-燕麥紅棗豆漿的做法")
- “紅棗風味濃郁，甜香，入口光滑細膩。”食材明細主料燕麥（2把）紅棗（10粒）輔料黃豆（2把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燕麥紅棗豆漿的做法步驟1、泡黃豆2把。2、燕麥2把。3、紅棗10顆。4、去核切成小塊。5、1000ml清水，燕麥，紅棗，黃豆放入杯中。6、選擇濃豆漿，按啟動鍵開始。7、...
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![紅棗燕麥豆漿怎麼做-紅棗燕麥豆漿的做法]( "紅棗燕麥豆漿怎麼做-紅棗燕麥豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（30g）麥片（20g）紅棗（5個）輔料清水（900ml）原味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗燕麥豆漿的做法步驟1、食材燕麥，黃豆，紅棗。2、黃豆泡發。3、紅棗去核切碎。4、燕麥，黃豆倒入豆漿機內。5、加入紅棗碎。6、加入清水至最低水位線7、選擇五穀豆漿即可。8、時間到可過濾...
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![玫瑰燕麥核桃漿怎麼做-玫瑰燕麥核桃漿的做法]( "玫瑰燕麥核桃漿怎麼做-玫瑰燕麥核桃漿的做法")
- “用來配早餐的漿品，你還在選擇單純的黃豆嗎？朋友們可以試一下我家這款核桃仁版本的營養漿哦，老人孩子都喜歡。”食材明細主料核桃仁（6個的量）燕麥（半杯）食用幹玫瑰（2朵）輔料紅糖（適量）純淨水（1壺）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玫瑰燕麥核桃漿的做法步驟1、備好所用食材及廚電，用...
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![香甜紅棗核桃豆漿怎麼做-香甜紅棗核桃豆漿的做法]( "香甜紅棗核桃豆漿怎麼做-香甜紅棗核桃豆漿的做法")
- “棗香濃郁，香甜可口。紅棗替代蔗糖，天然甜味劑，營養又健康。”食材明細主料黃豆（適量）紅棗（一個）輔料核桃仁（一個）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香甜紅棗核桃豆漿的做法步驟1、黃豆適量，提前一晚，冰箱冷藏泡發。2、棗夾核桃，一個。或者去核紅棗一個，核桃仁一個。3、原料放入杯...
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![紅棗核桃雙豆漿怎麼做-紅棗核桃雙豆漿的做法]( "紅棗核桃雙豆漿怎麼做-紅棗核桃雙豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（適量）黑豆（適量）輔料紅棗（適量）核桃仁（適量）清水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗核桃雙豆漿的做法步驟1、黑豆，黃豆提前一晚上泡發，第二天早上使用2、紅棗洗淨，核桃仁3、所有食材放在豆漿機裏，加入清水至上水位線4、選擇“濃香豆漿”鍵，開始工作5、時間...
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![蕎麥紅棗核桃黑豆漿怎麼做-蕎麥紅棗核桃黑豆漿的做法]( "蕎麥紅棗核桃黑豆漿怎麼做-蕎麥紅棗核桃黑豆漿的做法")
- “蕎麥的營養價值非常高，且含有其他糧食作物所不具有的眾多微量元素及藥物成分，對預防心腦血管疾病有顯著功效。蕎麥內含蛋白質，但不同的是，蕎麥所含的大都是清蛋白及球蛋白，更加容易吸收。有止咳平喘、降血脂，降血糖的功效。蕎麥同紅棗核桃，黑豆打成豆漿，口感細膩香甜。”食材明...
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味味甜
