![德式燕麥早餐包的做法 德式燕麥早餐包---皇帝的麪包 德式燕麥早餐包怎麼做]( "德式燕麥早餐包的做法 德式燕麥早餐包---皇帝的麪包 德式燕麥早餐包怎麼做")
- “這是一款用燕麥天然酵母發酵,並且面坯里加了燕麥的早餐麪包,據説也被稱為"皇帝的麪包".叫它皇帝的麪包並非是因為給皇帝吃的,而是因為麪包上面的花紋和皇冠的模樣相似,因此得名.這個小餐包有典型歐式麪包的口感,外表略硬脆,裏面柔軟,並略到酸味,與火腿和芝士是完美搭...
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![水果燕麥營養早餐的做法 3分鐘水果燕麥營養早餐 水果燕麥營養早餐怎麼做]( "水果燕麥營養早餐的做法 3分鐘水果燕麥營養早餐 水果燕麥營養早餐怎麼做")
- 食材明細主料草莓燕麥（35-40g）熱水（200ml）輔料蜂蜜（5ml）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水果燕麥營養早餐的做法步驟1、準備好食材。2、取3-5勺燕麥，約35--40g左右。3、加入熱水或者温水（具體選擇看自己喜歡熱的口感還是涼一點的）泡3分鐘左右。4、沖泡完若是熱水稍涼加入蜂蜜，...
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![燕麥全麥麪包的做法 在家做簡單營養早餐---燕麥全麥麪包早餐 燕麥全麥麪包怎麼做]( "燕麥全麥麪包的做法 在家做簡單營養早餐---燕麥全麥麪包早餐 燕麥全麥麪包怎麼做")
- “做了很多的全麥麪包，接下來的早上都可以自己動手吃簡單的全麥早餐了，我們只要稍微搭配一些蔬菜，煎個雞蛋或者腸，要是時間允許可以把雞蛋弄成愛心雞蛋，再把麪包切片，配合牛奶或者豆漿或者米糊就是一份不錯的早餐了，既不用擔心吃不好，又不用擔心肥胖，我想早上早起10分鐘，為家人準備...
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![雞蛋燕麥早餐的做法 雞蛋燕麥營養早餐 雞蛋燕麥早餐怎麼做]( "雞蛋燕麥早餐的做法 雞蛋燕麥營養早餐 雞蛋燕麥早餐怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（一個）盤吉米道水果堅果燕麥（適量）輔料鹽（適量）鹹香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋燕麥早餐的做法步驟1、準備食材。2、找一個模具刷上一層油，放入燕麥打底（燕麥可以加一點鹽拌一下再放入），用勺子或者擀麪杖稍微壓一下，再燕麥上面再根據自己的口味撒一點鹽。3、...
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![燕麥的做法之早餐燕麥粥圖解]( "燕麥的做法之早餐燕麥粥圖解")
- 最近疫情有所好轉，我又開始上班咯，雖然上班就有收入，但是也沒多少時間做早飯了，不像疫情在家，可以吃得特別豐盛，但是營養也不能落下啊，於是做了今天這款早餐燕麥粥，材料很簡單，一般家裏都有，做法就更別提了，那麼我們開始吧。主料牛奶：250毫升燕麥：20克輔料雞蛋：1個詳細步驟：第一步牛奶燒...
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![早餐烤香蕉燕麥怎麼做-早餐烤香蕉燕麥的做法]( "早餐烤香蕉燕麥怎麼做-早餐烤香蕉燕麥的做法")
- 食材明細主料香蕉（1個）燕麥（80g）牛奶（150g）輔料堅果（適量）雞蛋（1個）甜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）早餐烤香蕉燕麥的做法步驟1、香蕉去皮放入焗碗中。2、用叉子壓成泥。3、放燕麥倒入牛奶。4、打入一個雞蛋。5、攪拌均勻。6、鋪上一層香蕉片，撒上一層堅果，烤箱提前預熱上下火180°...
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![燕麥片-早餐麥片]( "燕麥片-早餐麥片")
- 早餐，我們一日三餐中最需要吸收營養的一餐，一天之計在於晨，一頓營養豐富的早餐是一天生活工作的最好開始。在我們中國的家庭裏，早餐正常都是會喝粥，煮一鍋營養養生粥那是最好的，但是，總是因為時間上的原因沒有辦法煮粥，這時我們就會選擇一些替代的早餐了：麥片、牛奶、包子、饅頭等...
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![楓糖燕麥早餐麪包如何做簡單又好吃]( "楓糖燕麥早餐麪包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料中筋麪粉（或全麥麪粉）：5杯燕麥片：1/2杯輔料楓糖漿：1/3杯黃油（或橄欖油）：1/4杯鹽：2茶匙即溶酵母：1/2水：2又1/4杯具體步驟1.將所有材料混合在一個大碗中攪拌幾分鐘，揉成一個發粘的麪糰。2.用保鮮膜包住麪糊放在常温...
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![德式裸麥麪包怎麼做-德式裸麥麪包的做法]( "德式裸麥麪包怎麼做-德式裸麥麪包的做法")
- “越來越確信裸麥就是黑麥。就如孟老師説的一樣，這東西沒什麼筋性，沒辦法扯出薄膜。難怪孟老師只説攪成稍具光滑的麪糰。裹滿面粉的麪包，就像是落了一層薄薄的雪。每次割包總是不知道深淺，不是深了透餡兒，就是太淺而得補刀。這一次似乎還好，看着被撐開的刀口，感覺還算比較到位。...
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![德式小餐包怎麼做-德式小餐包的做法]( "德式小餐包怎麼做-德式小餐包的做法")
- “汆燙的作用是什麼？還從未嘗試過需要將麪糰先行汆燙而後烘烤的麪包，如貝果。一直認為，這是個技術活，需要沉住氣下心伺候着。而孟老師的那句“5分鐘”着實讓人困惑。沸水中呆上5分鐘，麪糰差不多就熟成煮麪包了，這個5分鐘，想來應該是“5秒鐘”之誤吧？不敢妄斷。在網絡中四處求證。...
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![牛奶燕麥早餐粥怎麼做-牛奶燕麥早餐粥的做法]( "牛奶燕麥早餐粥怎麼做-牛奶燕麥早餐粥的做法")
- “很快手的早餐，分分鐘搞定，再也不怕起晚吃不上飯了。”食材明細主料牛奶（150g）即食燕麥（20g）葡萄乾（適量）核桃（1個）輔料奧利奧（2片）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶燕麥早餐粥的做法步驟1、準備用料2、將牛奶倒入盛有燕麥的碗中，碗是微波爐能用的啊3、葡萄乾洗淨，用紙擦乾4、...
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![藍莓燕麥早餐奶怎麼做-藍莓燕麥早餐奶的做法]( "藍莓燕麥早餐奶怎麼做-藍莓燕麥早餐奶的做法")
- “藍莓燕麥早餐奶，還你一個不一樣的健康早晨”食材明細主料藍莓（75g）紫薯（100g）酸奶（180ml）牛奶（180ml）燕麥（50g）紅豆（50g）輔料冰塊（適量）奶香（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓燕麥早餐奶的做法步驟1、紫薯蒸熟去皮，紅豆浸泡一夜後煮熟2、將所有食材置入料理機中，選擇果蔬汁鍵運行至結束3...
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![早餐包燕麥牛奶素包如何做簡單又好吃]( "早餐包燕麥牛奶素包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘燕麥牛奶素包是一款非常好吃的包子，是一款自己做出的美食，可以用燕麥和牛奶一起製作，大家都比較喜歡吃，燕麥是粗糧的一種，非常好吃，口感比較好，營養比較豐富，所以大家都愛吃，牛奶含有豐富的鈣等物質也是非常不錯的...
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![早餐香蕉燕麥粥的做法 五分鐘元氣活力早餐香蕉燕麥粥 早餐香蕉燕麥粥怎麼做]( "早餐香蕉燕麥粥的做法 五分鐘元氣活力早餐香蕉燕麥粥 早餐香蕉燕麥粥怎麼做")
- “每天早上急着上班，又來不及做可口早餐，但又不想吃外面。那麼，有一個辦法可以在五分鐘之內吃上熱騰騰又有衞生的早餐，只要用微波爐做成一碗温暖又有營養的燕麥粥。吃上後，保證你今天一整天精神煥發，充滿活力。”食材明細主料桂格燕麥片（適量）牛奶（適量）香蕉（一根）蔓越莓幹（適量）輔料蜂...
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![菠菜燕麥早餐餅怎麼做-菠菜燕麥早餐餅的做法]( "菠菜燕麥早餐餅怎麼做-菠菜燕麥早餐餅的做法")
- “快手燕麥蛋餅，有蔬菜，有碳水，有蛋白質，有堅果，多美好的早餐～”食材明細主料菠菜（35g）雞蛋（1個）燕麥（20g）水（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）南瓜籽（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜燕麥早餐餅的做法步驟1、準備所有食材。2、加入調味料攪拌在一起，加適量的水。3、鑄鐵鍋加油，燒熱。4...
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![奶油燕麥餐包怎麼做-奶油燕麥餐包的做法]( "奶油燕麥餐包怎麼做-奶油燕麥餐包的做法")
- “加了奶油的麪糰不僅奶香味十足，也更加鬆軟~冷藏中種法做麪包是非常省事的，頭一天晚上柔好一個麪糰丟冰箱，第二天下班回去再揉揉烤烤就好~”食材明細主料燕麥（50g）奶粉（20g）酵母（1g）糖（45g）牛奶（25g）鹽（4g）輔料全蛋液（適量）中種麪糰雞蛋（1個）淡奶油（60g）牛奶（130g）高筋麪粉（300g）酵母（2g）糖（10g）黃油（6...
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![牛奶燕麥小餐包的做法 【學生族早餐】牛奶燕麥小餐包 牛奶燕麥小餐包怎麼做]( "牛奶燕麥小餐包的做法 【學生族早餐】牛奶燕麥小餐包 牛奶燕麥小餐包怎麼做")
- “牛奶燕麥小餐包，加了少許的全麥麪包粉和燕麥片，口感上少了些許細膩，有點雜糧麪包的感覺～小餐包是頭天做的，第二天早上稍稍加熱，再配上黑米粥和黃瓜沙拉，就是孩子的早餐啦！”食材明細主料麪包粉（200g）全麥麪包粉（100g）酵母（4.5g）牛奶（130g）糖（30g）鹽（3g）雞蛋（1個（留少許刷面））燕麥片（適量）黃油（30g）...
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![燕麥穀物早餐怎麼做-燕麥穀物早餐的做法]( "燕麥穀物早餐怎麼做-燕麥穀物早餐的做法")
- “據説國慶假期大家都開啟了吃吃睡睡旅旅遊的節奏，我才你們大部分人如果不是跟團出遊的話一定是睡到自然醒然後發現哇塞錯過了早餐時間了吧……當然我也是自然醒，不過我自然醒的生物鐘是六點多……所以當然可以享用美美的早餐咯~”食材明細主料燕麥（適量）可可穀物（適量）輔料淡...
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![健康早餐燕麥奶的做法 美味的健康早餐 健康早餐燕麥奶怎麼做]( "健康早餐燕麥奶的做法 美味的健康早餐 健康早餐燕麥奶怎麼做")
- “3分鐘搞定的健康早餐，還很美味哦！”食材明細主料速食麥片（兩把）玉米片（兩把）純牛奶（適量）藍莓幹（（或其他果乾）一把）輔料煉奶（一勺）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康早餐燕麥奶的做法步驟1、主要材料，來個合照。2、小奶鍋倒兩碗水煮開，抓兩把麥片，煮一分鐘，關火。再手抓兩把玉米片，一...
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![隔夜早餐燕麥粥 的做法 隔夜早餐燕麥粥 overnight oatmeal 隔夜早餐燕麥粥 怎麼做]( "隔夜早餐燕麥粥 的做法 隔夜早餐燕麥粥 overnight oatmeal 隔夜早餐燕麥粥 怎麼做")
- “你是不是每天早晨起牀就盼望着能多睡半小時？你是不是屬於“晚上睡不着，早上起不來”的族羣，但又好希望自己能吃上一頓健康營養的早餐。那麼快來嘗試下國外早餐界很流行的做法--overnightoatmeal,並且它的好處在於不需要任何烹飪技能哦！簡單，健康又可以任意DIY。我經常會把它...
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![老式燕麥餐包如何做簡單又好吃]( "老式燕麥餐包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料牛奶：100白砂糖：10普通麪粉：170燕麥粉：50色拉油：15燕麥片：30精鹽：2酵母粉：2輔料清水：200具體步驟1.將酵頭材料：普通麪粉250克、酵母2克和温水200克混合均勻，覆蓋保鮮膜，或籠布，用麪包機發酵功能發酵，或處於温暖處發酵...
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![OATMEAL 蘋果汁早餐燕麥粥怎麼做-蘋果汁早餐燕麥粥的做法 蘋果汁隔夜早餐燕麥粥OVERNIGHT]( "OATMEAL 蘋果汁早餐燕麥粥怎麼做-蘋果汁早餐燕麥粥的做法 蘋果汁隔夜早餐燕麥粥OVERNIGHT")
- “昨晚的夢魘都是有關於平行宇宙的，在一個燒腦的夜晚之後，急需一個健康有益，不太複雜的早餐。還好前一晚準備好了燕麥粥，現在只需要添加水果，堅果，酸奶和蜂蜜就搞定了。那些時空的我還都好嗎？？她們是否和我一樣如此幸福一早就有美味的applejuiceOvernightOatmeal享用呢？”食材明細...
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![營養早餐燕麥怎麼做-營養早餐燕麥的做法]( "營養早餐燕麥怎麼做-營養早餐燕麥的做法")
- “很簡單的早餐燕麥再加工，不愛泡燕麥喝的人也表示很喜歡~而且當零食幹吃也很美味呦~”食材明細主料早餐燕麥（適量）輔料核桃仁（適量）大杏仁（適量）枸杞（適量）配料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養早餐燕麥的做法步驟1、核桃仁切碎2、大杏仁用刀拍碎3、炒鍋加熱，先加入核...
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![燕麥早餐馬芬怎麼做-燕麥早餐馬芬的做法]( "燕麥早餐馬芬怎麼做-燕麥早餐馬芬的做法")
- “今天早晨不知是怎麼了，起的別早，於是決定熬粥給家裏的兩個爺們喝，可是拿什麼配早餐呢，唉！在整理架上一頓翻，讓我找出來一點燕麥，想起來之前看到有個早餐馬芬，馬上把食譜找出來，就給他們來個中西合璧的營養早餐吧！！！！！！”食材明細主料全蛋（1個）黃砂糖（25g）色拉油（60g）鮮奶（50g）香草精（1/2小匙）低...
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![燕麥小餐包怎麼做-燕麥小餐包的做法]( "燕麥小餐包怎麼做-燕麥小餐包的做法")
- 食材明細主料高筋麪粉（250克）温水（160克）酵母（4克）鹽（3克）細砂糖（10克）葡萄乾（20克）輔料燕麥片（20克）奶香（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）燕麥小餐包的做法步驟1、葡萄乾洗淨，用清水泡軟（30分鐘以上）。2、將酵母倒入40度左右的温水中，攪拌均勻。將麪粉、鹽、糖混合在一起，分幾次加入酵母水，和...
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味味甜
