![青豆玉米炒火腿怎麼做-青豆玉米炒火腿的做法]( "青豆玉米炒火腿怎麼做-青豆玉米炒火腿的做法")
- “綠色的青豆、黃色玉米粒、紅色火腿，顏色特別鮮豔，搭配在一起好看又好吃，我家寶貝超愛吃”食材明細主料青豆（適量）玉米粒（適量）火腿腸（3根）輔料植物油（適量）姜（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青豆玉米炒火腿的做法步驟1、青豆、玉米焯水、火腿切丁裝盤2、姜切...
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![青豆玉米炒肉怎麼做-青豆玉米炒肉的做法]( "青豆玉米炒肉怎麼做-青豆玉米炒肉的做法")
- “青大豆亦稱“青豆”，即種皮為綠色的大豆。青豆含豐富的蛋白質，其中含人體必需的多種氨基酸，尤其以賴氨酸含量高。青豆中含有很多的營養，像是不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用；同時青豆中還含有皂角苷、蛋白酶抑制劑、異黃酮、鉬、硒等抗癌...
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![火腿腸炒青豆怎麼做-火腿腸炒青豆的做法]( "火腿腸炒青豆怎麼做-火腿腸炒青豆的做法")
- “簡單快捷家常菜.”食材明細主料火腿腸（1根）青豆（250克）輔料味精（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒青豆的做法步驟1、火腿腸剝去外皮切粒,青豆洗淨.2、鍋內放少許油燒熱,放入青豆翻炒.3、加少許清水煮熟,放入火腿腸粒.4、加少許鹽炒均勻.5、加點味...
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![玉米炒火腿怎麼做-玉米炒火腿的做法]( "玉米炒火腿怎麼做-玉米炒火腿的做法")
- 食材明細主料玉米（2個）輔料火腿（3根）調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米炒火腿的做法步驟1、玉米洗淨剝出玉米粒。2、火腿腸切小丁備用。3、鍋中熱油放入火腿丁翻炒。4、放入玉米。5、翻炒均勻。6、少許鹽調味。7、翻炒均勻至玉米斷生即可。8、成品。...
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![玉米粒火腿腸炒飯怎麼做-玉米粒火腿腸炒飯的做法]( "玉米粒火腿腸炒飯怎麼做-玉米粒火腿腸炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（1碗）玉米粒（50克）火腿腸（2根）輔料葱花（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒火腿腸炒飯的做法步驟1、食材：米飯、玉米粒、火腿腸（已剝去包裝）、葱花2、將已剝去包裝的火腿腸放在案板上切成粒。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的火腿腸和玉米粒翻炒...
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![嫩玉米粒炒火腿腸怎麼做-嫩玉米粒炒火腿腸的做法]( "嫩玉米粒炒火腿腸怎麼做-嫩玉米粒炒火腿腸的做法")
- “簡單，美味又營養的快手菜，在所有的粗糧中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。而嫩玉米的營養價值更高，鮮嫩的玉米煮熟，鎖住水分、活性物、維生素等各種營養成分，不但健脾開胃，還有降低膽固醇，健腦安神，軟化血管，美容防癌的功效。”食材明細主料速凍玉米粒（300g）火腿腸（1根）黃瓜（1根）輔...
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![青椒炒玉米豆怎麼做-青椒炒玉米豆的做法]( "青椒炒玉米豆怎麼做-青椒炒玉米豆的做法")
- 食材明細主料青椒（3-4個）輔料玉米（2個）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒玉米豆的做法步驟1、燒開水放入玉米。2、煮10分鐘後撈出冷水浸泡一會兒，瀝乾備用。3、熱油放入青椒翻炒。4、2分鐘後放入玉米豆翻炒。5、起鍋前加入適量鹽調味。...
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![玉米青豆火腿炒飯的做法 玉米粒彩色炒飯~玉米青豆火腿炒飯 玉米青豆火腿炒飯怎麼做]( "玉米青豆火腿炒飯的做法 玉米粒彩色炒飯~玉米青豆火腿炒飯 玉米青豆火腿炒飯怎麼做")
- “剩米飯變成寶，它最好的歸宿就是炒飯，炒出美麗和健康，今天繽紛多彩炒飯，味道也棒棒滴，大寶貝吃的好多！”食材明細主料剩米飯（適量）輔料玉米粒（適量）青豆（適量）火腿（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米青豆火腿炒飯的做法步驟1、準備好食材2、鍋裏放入...
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![玉米炒火腿怎麼炒]( "玉米炒火腿怎麼炒")
- 很多人經常到超市上買玉米火腿腸，因為玉米和火腿的搭配是香甜可口、獨具風味的。玉米炒火腿也是差不多的，只不過可能會更香、味道更重或者更多樣一些。玉米炒火腿怎麼炒好吃？接下來，讓我們看看這篇文章吧，或許它能告訴你。一、玉米炒火腿怎麼炒備一個新鮮玉米。去皮去殼。準備...
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![青豆玉米炒飯怎麼做-青豆玉米炒飯的做法]( "青豆玉米炒飯怎麼做-青豆玉米炒飯的做法")
- 食材明細主料青豆（適量）玉米（適量）剩米飯（適量）雞蛋（適量）輔料青蒜（適量）臘肉（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青豆玉米炒飯的做法步驟1、剩米飯準備就緒。2、臘肉和青蒜切碎。3、青豆和玉米粒焯水備用。4、雞蛋打散，馬克西姆不粘鍋入油燒熱...
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![青豆玉米粒火腿披薩的做法 青豆玉米粒火腿腸披薩 青豆玉米粒火腿披薩怎麼做]( "青豆玉米粒火腿披薩的做法 青豆玉米粒火腿腸披薩 青豆玉米粒火腿披薩怎麼做")
- 食材明細主料披薩餅胚（1個）火腿腸（70克）青豆（40克）玉米粒（40克）輔料番茄沙司（適量）馬蘇裏拉奶酪（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青豆玉米粒火腿披薩的做法步驟1、食材：披薩餅胚、火腿腸、青豆、玉米粒、番茄沙司、馬蘇裏拉奶酪2、將火腿腸剝去包裝放在案板上切成片，待用。3、將...
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![玉米粒炒火腿腸怎麼做-玉米粒炒火腿腸的做法]( "玉米粒炒火腿腸怎麼做-玉米粒炒火腿腸的做法")
- 食材明細主料玉米粒（適量）火腿腸（一根）輔料胡蘿蔔（半根）油（適量）蒜末（適量）調料鹽（適量）十三香（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒炒火腿腸的做法步驟1、準備好上圖食材，玉米粒、火腿腸、胡蘿蔔、大蒜。2、將胡蘿蔔和火腿腸切成玉米樣大小的顆粒。3、油熱倒入蒜末爆香。4、胡...
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![火腿玉米炒飯怎麼做-火腿玉米炒飯的做法]( "火腿玉米炒飯怎麼做-火腿玉米炒飯的做法")
- 食材明細主料火腿（適量）玉米（適量）米飯（一碗）廣東菜心（兩根）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（8毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火腿玉米炒飯的做法步驟1、廣東菜心，玉米，火腿分別切好備用，米飯準備一碗。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入菜心，玉米，火腿大火快速翻炒。3、倒入米飯大火...
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![玉米火腿炒飯怎麼做-玉米火腿炒飯的做法]( "玉米火腿炒飯怎麼做-玉米火腿炒飯的做法")
- 食材明細主料熟米飯（適量）雞蛋（2個）火腿（適量）玉米粒（適量）鹽（適量）植物油（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米火腿炒飯的做法步驟1、鮮玉米剝下玉米粒，放入鍋中煮熟2、火腿切丁備用3、雞蛋加適量鹽打散備用4、鍋中倒入適量植物油，小火加熱，放入米飯，用勺子壓散5、倒入雞蛋液，不斷...
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![土豆火腿玉米麪餅怎麼做-土豆火腿玉米麪餅的做法]( "土豆火腿玉米麪餅怎麼做-土豆火腿玉米麪餅的做法")
- 食材明細主料玉米麪（3匙）火腿（1根）土豆（1個）雞蛋（1個）葱（半根）輔料鹽（3勺）五香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆火腿玉米麪餅的做法步驟1、準備好食材2、土豆切絲3、土豆絲、火腿、葱切丁放入碗裏，並打上雞蛋4、放入3匙玉米麪，調料拌勻。5、放入熱油電餅鐺，等待雙面煎至金黃色就可以了...
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![玉米火腿怎麼做-玉米火腿的做法]( "玉米火腿怎麼做-玉米火腿的做法")
- 食材明細主料玉米（500克）火腿（2根）胡蘿蔔（1根）輔料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米火腿的做法步驟1、先將材料準備好2、用刀把玉米切成粒3、胡蘿蔔切成粒4、火腿切成粒5、熱鍋下游6、先將胡蘿蔔火腿倒入翻炒7、再下玉米翻炒8、放適量的生抽，鹽9、用小火慢慢...
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![玉米豌豆火腿炒飯怎麼做-玉米豌豆火腿炒飯的做法]( "玉米豌豆火腿炒飯怎麼做-玉米豌豆火腿炒飯的做法")
- 食材明細主料剩米飯（適量）玉米粒（適量）豌豆（適量）火腿（4片）雞蛋（2個）輔料葱花（少許）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米豌豆火腿炒飯的做法步驟1、玉米和豌豆都是自家種的，煮熟後冷凍在冰箱，隨吃隨取。2、玉米粒和豌豆焯水，撈出備用。3、胡蘿蔔、火腿切丁，葱切葱花。4、兩個雞蛋...
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![玉米蘿蔔炒火腿粒的做法 玉米紅蘿蔔炒火腿粒 玉米蘿蔔炒火腿粒怎麼做]( "玉米蘿蔔炒火腿粒的做法 玉米紅蘿蔔炒火腿粒 玉米蘿蔔炒火腿粒怎麼做")
- “用來拌飯，小孩子特愛吃。”食材明細主料玉米（適量）胡蘿蔔（適量）火腿粒（適量）輔料鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米蘿蔔炒火腿粒的做法步驟1、鍋裏燒開水後，放玉米粒下去焯。2、焯一會，再放下切好的胡蘿蔔粒一起再焯一下。3、過冷水，讓玉米和胡蘿蔔粒保持爽脆和亮色。4...
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![火腿炒玉米怎麼做-火腿炒玉米的做法]( "火腿炒玉米怎麼做-火腿炒玉米的做法")
- “現在正是吃玉米的好季節。這道菜是很多年在重慶那邊學的，第一次吃這個菜，我就讚不絕口。以前玉米都是煮熟，啃來吃，炒來吃自從在那邊重慶過後，就喜歡上吃玉米，每年這個時候出玉米，我都買很多，變花樣的炒來吃。現在拿手的玉米菜也差不多10來種”食材明細主料玉米（適量）線海椒（適量）輔...
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![玉米炒火腿臘腸怎麼做-玉米炒火腿臘腸的做法]( "玉米炒火腿臘腸怎麼做-玉米炒火腿臘腸的做法")
- “簡單快捷”食材明細主料玉米粒（250g）臘腸（一根）火腿（兩根）輔料花生油（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米炒火腿臘腸的做法步驟1、臘腸選一根來切丁備用2、火腿選兩根切丁備用3、鍋裏放油，先炒玉米，五分熟的玉米接着放臘腸丁和火腿丁，炒制三分鐘，加鹽可以出鍋了！4、簡...
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![火腿玉米怎麼做-火腿玉米的做法]( "火腿玉米怎麼做-火腿玉米的做法")
- “玉米中含有大量的營養保健物質，除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素等營養物質。玉米中的維生素含量非常高，為稻米、小麥的5~10倍，玉米中還含有核黃素、維生素等營養物質。這些物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的好處。玉米的營養價值不緊...
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![玉米粒炒火腿怎麼做-玉米粒炒火腿的做法]( "玉米粒炒火腿怎麼做-玉米粒炒火腿的做法")
- 食材明細主料玉米（1個）火腿（100克）輔料鹽（1克）雞精（1克）蠔油（1勺）青尖椒（1個）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米粒炒火腿的做法步驟1、玉米一個去皮剝出玉米粒。2、火腿、青尖椒分別切丁。3、鍋內熱油，下火腿炒幾下出香味。4、加入玉米粒、青椒丁大火炒熟。5、調入一勺蠔油，少許鹽...
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![玉米火腿腸蛋炒飯怎麼做-玉米火腿腸蛋炒飯的做法]( "玉米火腿腸蛋炒飯怎麼做-玉米火腿腸蛋炒飯的做法")
- “好久沒發食譜啦～不知道為什麼老提不起精神，看着大家都那麼勤快，真的有點慚愧，今天給大家帶來一道炒飯，還是頭一回弄，希望大家多多指教～”食材明細主料米飯（1碗）玉米粒（半碗）火腿腸（1根）雞蛋（1個）輔料青葱（2根）配料鹽（半茶匙）生抽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米火腿腸蛋炒飯的做...
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![玉米粒炒火腿丁怎麼做-玉米粒炒火腿丁的做法]( "玉米粒炒火腿丁怎麼做-玉米粒炒火腿丁的做法")
- “這個玉米粒炒火腿丁是金沙玉米粒的改版，因為家裏寶寶很愛吃這兩樣，於是滿足她一次要求，將兩者混合炒起來，加上自己做的不是很鹹的鹹雞蛋，那味道是絕對絕對棒的，唯一不足的是：玉米要油炸、火腿腸是否衞生，這些小困擾讓我感覺即使再好吃，還是不能經常給孩子吃，偶爾一次哈，因為這個菜...
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![豌豆玉米火腿披薩怎麼做-豌豆玉米火腿披薩的做法]( "豌豆玉米火腿披薩怎麼做-豌豆玉米火腿披薩的做法")
- 食材明細主料金沙河高筋小麥粉（約200克）酵母（1/4小匙）鹽（少許）清水（適量）輔料冷凍熟黏玉米粒（適量）冷凍熟豌豆（適量）胡蘿蔔（適量）火腿（3片）披薩醬（2勺）馬蘇裏拉芝士碎（適量）蛋液（少許）黃油（少許）鹹香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）豌豆玉米火腿披薩的做法步驟1、麪粉中加入酵母、鹽、植物油，揉成光...
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味味甜
