![黑豆粥如何做簡單又好吃]( "黑豆粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料黑豆：一把黑米：一把紅豆：一把大米：一把黑芝麻：一把輔料紅糖：適量紅棗：適量具體步驟1.將豆類和米洗淨，加入三倍水量，浸泡三個小時左右。2.加入紅棗，用電燉鍋燉兩個小時，或者電飯鍋選擇煮粥功能、電壓力鍋三十分鐘...
- 8185
![（黑髮生成記）黑豆粥的做法如何做簡單又好吃]( "（黑髮生成記）黑豆粥的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑豆：1把輔料黑米：1把具體步驟1.原料：黑豆1小把，黑米2把，黑芝麻1小把，百合10片，薏仁3把，核桃2個，大米2把，紅糖適量。(核桃也可以換成花生米，以上是兩個人的量)做法1：我是每天中午把這些原料放碗裏泡好，晚上開始熬...
- 19882
![灰豆粥如何做簡單又好吃]( "灰豆粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.把灰豆浸泡一晚後，裝入麻袋兩頭用粗長的繩子綁緊，讓兩個身強體健的小夥從兩頭拉住繩子把麻袋用力向空中拋去，重重地摔在地上，要摔一個多鐘頭。2.然後把灰豆和紅棗放入沙鍋內燜煮一個晚上。我是...
- 24635
![糯米促排卵黑豆粥的做法如何做簡單又好吃]( "糯米促排卵黑豆粥的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑豆：適量輔料糯米：適量具體步驟1.將黑豆+糯米浸泡提前一晚浸泡。2.紅棗去核切片。3.黑豆+糯米冷水入鍋，温火熬煮。4.水開後放入紅棗和桂圓。5.保持温火將食材慢熬成粥，煮至黑豆開花即可。6.加上適量的紅...
- 15760
![老粗黑豆如何做簡單又好吃]( "老粗黑豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料醋：適量黑豆：300輔料具體步驟1.500克黑豆洗淨待用2.倒入鍋中中火慢炒3.持續翻炒帶黑豆都炒熟了中間可以看見一條細縫4.大概就是這個樣子裝到容器裏最好是玻璃的容器5.倒入老醋蓋上蓋子第二天就可以吃了...
- 18113
![黑豆參竹母雞湯如何做簡單又好吃]( "黑豆參竹母雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料輔料具體步驟1.把黑豆，沙蔘玉竹泡25分鐘後水倒掉洗淨。2.無花果洗淨即可3.雞肉整隻或剁小塊飛水待用。（飛水：把材料用清水燒開3-5分鐘，燒開後，把水倒掉。用清水再次沖洗乾淨待用。主要是為了去除材料的腥味和...
- 15165
![自制珍珠粥如何做簡單又好吃]( "自制珍珠粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西米：一小把珍珠湯圓：一小碗椰果：適量雞蛋黃：一個碗豆粉：兩勺輔料白糖：適量具體步驟1.準備好材料，雞蛋只要黃，不加水在裏面，我沒買到椰果用果凍代替也行。2.水開後下珍珠湯圓進去，稍稍煮開不要太久，煮前可以把湯...
- 19769
![美味黑豆粥的做法如何做簡單又好吃]( "美味黑豆粥的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘軟糯香甜可口的黑豆粥是一道風味十足的美食小吃，新鮮的黑豆味甘性平，含有豐富蛋白質和各種人體所需營養物質，有滋陰明目的功效。搭配着軟糯香甜的大米烹飪更是美不勝收呢，色香味俱全讓人充分體會到美食魅力。...
- 26649
![黑米紅棗黑豆粥的做法如何做簡單又好吃]( "黑米紅棗黑豆粥的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑豆：20輔料黑米：10具體步驟1.將黑豆和黑米淘淨，泡水擱置一夜（或8個小時）2.將泡黑豆和黑米的黑水倒掉，按黑豆黑米:水＝1:2的比例放入電飯煲中，將紅棗洗淨放入，煮飯3.待20分鐘，粥煮好4.在碗中加入一勺紅糖，倒入黑...
- 22200
![自制酸奶豆粥如何做簡單又好吃]( "自制酸奶豆粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料酸奶：適量輔料具體步驟1.各種豆類和雜米我這有18種2.加入電腦版電飯鍋調到煮粥檔，2小時後煮爛。3.購買純酸奶4.酸奶有利於消化、適合老人婦女和兒童。5.對有胃病的人它容易消化。6.視個人愛好調整米粥的...
- 16411
![黑豆如何做簡單又好吃]( "黑豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑豆：200公克金箔：適量煮汁：：3公克水：800㏄砂糖：130公克鮮美露：27㏄輔料具體步驟1.將黑豆洗淨瀝乾水分，與煮汁放入鍋中同煮至滾沸後，放置一晚備用。2.隔天再將作法2的黑豆加熱至滾沸後，改以小火續煮至黑豆變軟時，熄...
- 5085
![自制香辣黑豆如何做簡單又好吃]( "自制香辣黑豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料黑豆：適量辣椒：適量大蒜：適量輔料鹽：適量澱粉：適量具體步驟1.辣椒，大蒜切碎2.黑豆煮熟，高壓15分鐘即可。留湯加鹽浸泡3.鍋里加油，炒辣椒和蒜，出香味後加入瀝水的鹹豆4.可以出鍋啦。也可以加點澱粉糊勾芡，顯得亮晶...
- 22596
![雞絲冬菇紅羅卜粥如何做簡單又好吃]( "雞絲冬菇紅羅卜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞胸肉：1冬菇：7只紅羅卜：4分之一葱花：少許輔料具體步驟1.因為家裏喜事殺雞所以就用上了，也可用雞腿肉（因為雞腿很客易買到）首先蒸熟雞肉把肉撕成絲，2.把紅羅卜、葱葉切粒、冬菇切成條，3.把所有才料放碗里加生抽、...
- 30909
![家常版紫米黑豆粥如何做簡單又好吃]( "家常版紫米黑豆粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫米：適量輔料糯米：適量黑豆：適量花生：適量具體步驟1.紫米，糯米2比1，放點黑豆，花生神馬的，晚上泡一夜，第二天早上煮的2.紫米的話淘幾下就好，不宜搓洗，然後泡的水可不到第二天煮...
- 22532
![當土豆遇見黑豆如何做簡單又好吃]( "當土豆遇見黑豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料土豆：適量醋泡黑豆：適量西瓜皮：適量青椒。：適量鹽：適量雞精：適量芝士粉或者奶酪。：適量輔料具體步驟1.土豆切成薄片，入鍋蒸熟即可（也可以放在保鮮膜裏放入微波爐熟透即可）。搗成土豆泥蓋保鮮膜入冰箱擱置稍涼。2.西...
- 14833
![韓式醬煮黑豆如何做簡單又好吃]( "韓式醬煮黑豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料輔料生抽：適量紅糖：適量芝麻油：適量白芝麻：適量具體步驟1.將黑豆洗淨後，浸泡半小時後瀝乾2.將黑豆放入鍋中，放入超過黑豆2倍的水，大火煮沸後，轉小火煮半小時3.加入醬油和糖拌勻後再煮15到20分鐘，不停攪拌4.水基本...
- 19640
![家常版茅根扁豆下火粥如何做簡單又好吃]( "家常版茅根扁豆下火粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料茅根：一小抓扁豆：1把大米/冷飯：1.5米勺水：適量輔料鹽：適量白砂糖：3勺具體步驟1.把食材洗乾淨，扁豆預先浸泡3小時茅根要特別洗乾淨然後盛起不用浸泡2.先把米洗乾淨熬夠半小時再把茅根和瀝乾水的扁豆加進去，再中火...
- 4370
![黑豆大米粥怎麼做-黑豆大米粥的做法]( "黑豆大米粥怎麼做-黑豆大米粥的做法")
- 食材明細主料黑豆（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑豆大米粥的做法步驟1、黑豆用水沖洗乾淨。2、大米淘洗乾淨。3、黑豆和大米一起放入電壓力鍋中。4、加適量清水。5、啟動粥湯功能，熟了自動停止。6、熟了。7、成品圖。...
- 29955
![黑米紅豆粥的做法 雜糧粥系列之黑米紅豆粥 黑米紅豆粥怎麼做]( "黑米紅豆粥的做法 雜糧粥系列之黑米紅豆粥 黑米紅豆粥怎麼做")
- “比例是我個人偏好，有偏好有些食材的可嘗試更改比例，新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥，温馨小提示附傳統熬法。”食材明細主料紅豆（適量）黑米（適量）蕎麥米（適量）玉米碴（適量）糯米（適量）大米（適量）紅高粱（適量）輔料糖（適量）甜香（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米紅豆粥的做法步驟1、所有材料，...
- 10997
![雜豆黑米粥怎麼做-雜豆黑米粥的做法]( "雜豆黑米粥怎麼做-雜豆黑米粥的做法")
- 食材明細主料黑米（適量）玉米（適量）雜豆（適量）花生（適量）輔料陳皮（適量）調料水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雜豆黑米粥的做法步驟1、玉米。2、雜豆。3、黑米。4、洗淨浸泡過夜。5、泡發後加入洗淨的黑米。6、一起放入電飯煲。7、選擇煮粥。8、時間到，開動啦。...
- 16097
![黑豆粥怎麼做-黑豆粥的做法]( "黑豆粥怎麼做-黑豆粥的做法")
- “下班很回來，尤其女生在大姨媽來的特殊日子，能夠吃上營養豐富、軟糯養生的暖暖的雜糧粥，特別暖心。”食材明細主料黑豆（100g）輔料東北米（100g）配料薏米（60g）花生（50g）蓮子（50g）燕麥（60g）核桃仁（30g）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑豆粥的做法步驟1、頭天晚上把黑豆泡上。2、早晨上班...
- 21116
![黑米黑豆粥怎麼做-黑米黑豆粥的做法]( "黑米黑豆粥怎麼做-黑米黑豆粥的做法")
- “黑米、黑豆都是我們生活中必須要吃的東西。熬粥是最基本的吃法。這次我熬煮的黑米黑豆粥裏同時加了紅棗和糯米。這樣熬煮出來的粥不僅棗香濃郁，而且有糯米綜合，粥非常粘稠，吃的時候我還拌了紅糖，非常好喝哦”食材明細主料黑米（100g）黑豆（60g）輔料糯米（適量）紅棗（適量）甜味（口味）煮（工...
- 25635
![黑豆腰花粥怎麼做-黑豆腰花粥的做法]( "黑豆腰花粥怎麼做-黑豆腰花粥的做法")
- “豬腰味鹹、性平、入腎經。有補腎壯陽、強腰、益氣的功效，對腎虛所致的腰痠痛、遺精、盜汗、耳聾、水腫、小便不利等有緩解作用。動物內臟含膽固醇較高，血脂偏高者、高膽固醇者忌食。黑豆味甘、性平、微涼，入脾、腎經。能補腎強腰、健脾利濕、除熱解毒。黑豆偏於補陰，搭配豬...
- 9807
![紅豆黑米粥怎麼做-紅豆黑米粥的做法]( "紅豆黑米粥怎麼做-紅豆黑米粥的做法")
- “平常就愛喝粥。天冷了，暖心暖胃的粥更是餐桌上的常客。家裏有食材，各種搭配大都不錯。紅豆搭配黑米，很養生也很好喝的一款。”食材明細主料紅豆（100g）黑米（90g）輔料黑枸杞（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆黑米粥的做法步驟1、紅豆洗乾淨放入電飯煲內膽，加適量水，將內膽...
- 30801
![黑米紅豆粥怎麼做-黑米紅豆粥的做法]( "黑米紅豆粥怎麼做-黑米紅豆粥的做法")
- 食材明細主料黑米（適量）紅豆（適量）糖桂花（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑米紅豆粥的做法步驟1、黑米,紅豆1:1洗淨,用清水浸泡發脹.2、糖桂花,冰糖備用.3、泡好的黑米紅豆放入電砂鍋煮3小時.4、放入糖桂花,冰糖稍煮溶化.5、裝碗即好....
- 27779
味味甜
