![牛油果貝果怎麼做-牛油果貝果的做法]( "牛油果貝果怎麼做-牛油果貝果的做法")
- “最近對牛油果愛不釋手。貝果低脂、低膽固醇、低發酵。最大的特色就是在烘烤之前先用沸水將成形的麪糰略煮過。經過這道步驟之後貝果就產生一種特殊的韌性和風味。在基礎貝果裏面加入牛油果泥，咬上一口，回味中帶着牛油果特有的香氣，口感上很有嚼勁兒。”食材明細主料高筋面...
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![牛油果沙拉的做法 牛油果沙拉--Guacamole 牛油果沙拉怎麼做]( "牛油果沙拉的做法 牛油果沙拉--Guacamole 牛油果沙拉怎麼做")
- “牛油果營養價值高，規律食用還能達到瘦身效果，難怪最近如此流行。Guacamole是一道傳統的墨西哥沙拉，做法簡單，味道也比直接吃牛油果更加清爽。”食材明細主料牛油果（3個）輔料萊姆（2個）洋葱（適量）西紅柿（半個）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛油果沙拉的做法步驟1、準備食材...
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![牛油果蘋果泥怎麼做-牛油果蘋果泥的做法]( "牛油果蘋果泥怎麼做-牛油果蘋果泥的做法")
- “寶寶輔食。”食材明細主料牛油果（1個）輔料蘋果（1個）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果蘋果泥的做法步驟1、材料圖。2、蘋果洗淨去皮切小塊，牛油果切開去核用勺子挖出果肉。用料理棒打成泥即可。3、成品圖。水果打成泥易氧化，建議現做現吃。小竅門一般一個牛油果最少...
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![貝果的做法 貝果（Bagel） 貝果怎麼做]( "貝果的做法 貝果（Bagel） 貝果怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（41/4cups）温水（11/2cups）糖（3湯匙）鹽（1茶匙）鮮酵母（20克）輔料培根（2片）生菜（2片）黃瓜（10片）西紅柿（1個）獼猴桃（1個）香蕉（半根）果醬（適量）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）貝果的做法步驟1、準備基本材料。2、將温水倒入鮮酵母當中，攪拌均勻。水的温度在40度左右最適當，比手的温度...
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![簡單版貝果-貝果]( "簡單版貝果-貝果")
- “長草很久，收了至少十來個貝果方子，有原味和加各種乾果的，都快給我看糊塗了😂所以，決定，簡單到極致就是最好，方便上手，也有成就感。這個配方是微博上二個大咖處看到的，參考自藤田千秋，感謝分享。台灣老師的方子也試過，材料用新鮮酵母，太慢了，發酵時間長。改成普通耐低糖酵母也可以，不...
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![牛油果要蒸嗎-牛油果怎麼吃]( "牛油果要蒸嗎-牛油果怎麼吃")
- 牛油果又稱鱷梨，主要在熱帶和亞熱帶地區種植。牛油果是一種營養價值十分高的熱帶水果，含十分豐富的維生素，以及脂肪酸和蛋白質。牛油果具有健胃清腸的作用，並且對降低膽固醇降血脂，保護心血管和肝臟等都是有非常顯著的效果。那麼牛油果怎麼吃？牛油果要蒸嗎？牛油果怎麼吃，牛油果要...
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![油梨果是牛油果嗎]( "油梨果是牛油果嗎")
- 是。牛油果又被叫做酪梨、油梨等等，外形上頭尖，下面是圓的。因為其蛋白質含量豐富，口感與奶油相似，牛油果又有森林奶油的稱號。牛油果成熟之後是可以直接生吃的，也可以將牛油果做成牛油果醬，牛油果可以在榨汁之後加入蜂蜜或者冰糖來食用。...
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![牛油果怎麼吃-牛油果能放多久]( "牛油果怎麼吃-牛油果能放多久")
- 牛油果大家都知道有很高的營養價值，特別適合嬰兒吃的水果，而且牛油果具有美容養顏的作用，所以各位女性朋友都可以買來吃一下哦。那有一些朋友就問牛油果能放多久呢？牛油果還可以怎麼吃？下面小編就給大家介紹一下吧，想知道的趕快往下看吧。一、牛油果能放多久要看牛油果的軟硬程...
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![牛油果豐胸嗎，牛油果好處盤點，牛油果怎麼吃豐胸]( "牛油果豐胸嗎，牛油果好處盤點，牛油果怎麼吃豐胸")
- 提到牛油果，這也是越來越多朋友喜歡的一種高級水果，畢竟牛油果的營養作用是非常之多的，尤其是對於想豐胸的朋友來説，更是對它讚不絕口，但同時有些朋友關注魚腥草加薄荷一起煮水喝有什麼功效?魚腥草做法大全，牛油果豐胸嗎？牛油果好處盤點，牛油果怎麼吃豐胸？今天給大家詳細介紹下!牛...
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![牛油果蘋果泥的做法 嬰兒寶寶輔食——牛油果蘋果泥 牛油果蘋果泥怎麼做]( "牛油果蘋果泥的做法 嬰兒寶寶輔食——牛油果蘋果泥 牛油果蘋果泥怎麼做")
- “牛油果，又名“鱷梨”，營養價值非常高，含有多種維生素、脂肪酸和蛋白質以及多種礦物質元素，並且補充DHA,有利於寶寶的大腦發育。蘋果中含有豐富的果糖、葡萄糖、蔗糖，鋅、鐵、磷、鈣、鉀和維生素B1、B2、維生素C及胡蘿蔔素等，具有通便止瀉的雙重功效。”食材明細主料牛油果（半...
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![牛油果怎麼用-牛油果的好處]( "牛油果怎麼用-牛油果的好處")
- 牛油果又稱鱷梨，是網紅界的常青樹，因為含有豐富的營養價值而越來越被廣大人民喜愛。雖然價格比較昂貴，但是隨着生活物質水平的提高，有許多人來購買食用它，那麼下面我們來了解一下牛油果的食用價值並且知道牛油果的正確食用方法。一、牛油果的好處果實為一種營養價值很高的水果...
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![牛油果美白嗎？-牛油果的神奇效果]( "牛油果美白嗎？-牛油果的神奇效果")
- 牛油果是熱帶水果，雲南有大面積的種植，牛油果含脂肪低，是一種營養價值很高的水果，牛油果高蛋白，低脂肪，維生素含量高，牛油果具有存放週期，在食用的時候需要去辨別是不是熟了，牛油果在採摘的時候整體是較硬的狀態，需要在果實變軟期間食用。牛油果可能是世界上最完美的食物。你可以把...
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![牛油果扇貝怎麼做-牛油果扇貝的做法]( "牛油果扇貝怎麼做-牛油果扇貝的做法")
- “牛油果又名油梨，鱷梨、酷梨、奶油果，有“森林黃油”之美稱，牛油果含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高，吉尼斯世界紀錄甚至把牛油果評為最有營養的水果。但牛油果的味道並不是每個人都能接受，我嘗試的這款菜譜直接用牛油果與土豆泥混合成簡單的沙拉泥...
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![牛油果烤蛋的做法 玩轉牛油果——牛油果烤蛋 牛油果烤蛋怎麼做]( "牛油果烤蛋的做法 玩轉牛油果——牛油果烤蛋 牛油果烤蛋怎麼做")
- “牛油果是一種營業價值非常高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高，具有抗氧化抗衰老、保護子宮健康、保護肝臟、降低膽固醇等許多許多功效。不過説真的牛油果不適合像平常的水果直接吃，所以今天咱換個方式來享用這個神奇的牛油果。”食材明...
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![貝果牛肉三明治怎麼做-貝果牛肉三明治的做法]( "貝果牛肉三明治怎麼做-貝果牛肉三明治的做法")
- “用牛肉餡做成肉餅，一次可以多做幾個，厚度在1~1.5釐米，分量在100g左右。分量凍入冰箱。想吃時提前放在冷藏室解凍或室温解凍，這樣更易熟，煎烤的時間也會縮短。做漢堡的順序隨意，醬料、夾菜也隨意。”食材明細主料原味貝果（1個）輔料牛肉餅（1個）生菜（適量）羅勒醬（適量）芝士片（1片）酸黃瓜仔...
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![牛油果腰果醬怎麼做-牛油果腰果醬的做法]( "牛油果腰果醬怎麼做-牛油果腰果醬的做法")
- “牛油果果實為一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高，除作生果食用外也可作菜餚和罐頭。”食材明細主料牛油果（2個）腰果（100g）檸檬汁（30ml）輔料醬油（適量）黑胡椒粉（適量）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果腰果醬的做法步驟1、準...
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![牛油蘋果奶昔的做法 牛油蘋果奶昔/果汁 牛油蘋果奶昔怎麼做]( "牛油蘋果奶昔的做法 牛油蘋果奶昔/果汁 牛油蘋果奶昔怎麼做")
- “營養美容養顏！蘋果、牛油果、牛奶都是孕婦的佳品，此美味做實是準媽媽再好不過的寶貝了。”食材明細主料牛油果（1個）蘋果（1個）牛奶（500ml）輔料檸檬汁（1丟丟）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油蘋果奶昔的做法步驟1、準備好料理機及水果。2、先從可愛的小水果下手。3、將牛油果...
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![芒果牛油果奶昔怎麼做-芒果牛油果奶昔的做法]( "芒果牛油果奶昔怎麼做-芒果牛油果奶昔的做法")
- “放香蕉更可以作為飲料比較稀。這個更可以做果醬。”食材明細主料芒果（2個）牛油果（1個）無糖無脂酸奶（5勺）輔料蜂蜜（2勺）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）芒果牛油果奶昔的做法步驟1、準備材料。用香蕉應該會更好，家裏只有芒果，而且快爛了，就選了芒果2、全部倒入攪拌機。酸奶相對...
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![牛油果怎麼做-牛油果的做法]( "牛油果怎麼做-牛油果的做法")
- 食材明細主料牛油果（1個）巧克力煉奶（10克）輔料葡萄乾（5克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果的做法步驟1、牛油果切半2、把牛油果挖出來3、在牛油果裏擠上煉奶，再鋪上葡萄乾...
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![香蕉貝果的做法 新鮮水果貝果——香蕉貝果 香蕉貝果怎麼做]( "香蕉貝果的做法 新鮮水果貝果——香蕉貝果 香蕉貝果怎麼做")
- “貝果不僅兒子喜歡，我也對它非常着迷，不僅僅外觀討巧，口感也很誘人。這款貝果中放入了新鮮的水果，又是另一種口味。”食材明細主料高筋麪粉（200克）酵母（3克）細砂糖（10克）鹽（3克）清水（50克）無鹽黃油（5克）香蕉（100克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香蕉貝果的做法步驟1、準備材料；2、在容...
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![牛油果奶昔的做法 牛油果🥑奶昔 牛油果奶昔怎麼做]( "牛油果奶昔的做法 牛油果🥑奶昔 牛油果奶昔怎麼做")
- 食材明細主料牛油果（1個）輔料純牛奶（250ml）調料白糖（適量）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果奶昔的做法步驟1、牛油果選擇手感柔軟有彈性的，放置一段時間後顏色變深。2、這個果被我放得稍微久一點了，牛間的種子有一點變色了，只能去掉部分果肉。3、用勺子挖出果肉，放入炸汁機...
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![無油黑全麥貝果怎麼做-無油黑全麥貝果的做法]( "無油黑全麥貝果怎麼做-無油黑全麥貝果的做法")
- “貝果（bagel）是麪包的一種，因為其圓圈狀常有人把它和甜甜圈(donut)混為一談。其實二者有着很大的區別。後者多糖多油，大多采用油炸的方法，表面做多種裝飾，屬於甜品；而貝果卻是低脂低糖低卡的健康麪包，口感柔韌筋道，有微微的鹹味，可直接食用，亦可剖開做三明治或者漢堡。今天我帶來的...
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![牛油果的功效-牛油果怎麼炒]( "牛油果的功效-牛油果怎麼炒")
- 平時習慣關注健康的美麗女性，一定都清楚牛油果對身體有很大的好處。而大多數健身的小夥伴在網上衝浪搜索健身時，一定都被安利過健身吃牛油果。很多國外的健身達人也都會做牛油果餐，健康又有營養。那麼吃牛油果有什麼功效呢？與小編一起來看看吧。牛油果怎麼炒，牛油果的功效一、...
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- 牛油果焗蛋的做法">牛油果焗蛋牛油果焗蛋怎麼做"title="牛油果焗蛋的做法牛油果焗蛋牛油果焗蛋怎麼做">牛油果焗蛋的做法"/>“牛油果作為風靡全球的網紅水果，不僅僅是因為營養豐富的它象徵着健康的生活習慣，更是因為只需簡單的製作加工，就可以搖身一變成為餐桌上的美味...
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![如果正確吃牛油果-吃牛油果減肥嗎]( "如果正確吃牛油果-吃牛油果減肥嗎")
- 牛油果，早先的時候被人叫做鱷梨，小編猜測可能是因為水果的外表和鱷魚皮實在是太像了，所以才會有這個名字吧。或許有朋友對這種水果並不熟悉，今天小編就來為大家科普一下。也不知道從什麼時候開始，突然之間就颳起了一股吃牛油果減肥的風潮，這是真的嗎?下面咱們就一起來看一下。...
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味味甜
