- “兒童蝴蝶面,色彩豐富,營養健康,翩翩起舞的蝴蝶造型特別討孩子的歡心,還能提高寶寶的食慾,讓不愛吃飯的孩子都輕鬆地愛上它。”食材明細主料蝴蝶面(100克)輔料苦菊(1棵)香葱(1棵)調料香油(少許)白糖(少許)白醋(少許)食鹽(少許)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)兒童蝴蝶面的做法步驟1、蝴蝶...
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- “給寶寶做的,菠菜蝴蝶面,很簡單,快做給寶寶吃吧。”食材明細主料菠菜(1把)麪粉(適量)輔料鹽(適量)水(適量)原味(口味)半小時(耗時)簡單(難度)菠菜蝴蝶面的做法步驟1、菠菜切成段,加水,放料理機打成汁兒。2、菠菜汁兒過濾一邊,也可以不過濾,和麪粉和成麪糰,揉好用盆子蓋着醒一會。3、擀成薄片,切...
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- 食材明細主料娃娃菜(180克)蝴蝶面(65克)調料豬骨味濃湯寶(1塊)清淡(口味)十分鐘(耗時)簡單(難度)娃娃菜蝴蝶面的做法步驟1、食材:娃娃菜、蝴蝶面、豬骨味濃湯寶。2、將娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切開。4、接着,將切好的娃娃菜下入清水鍋中,擱入豬骨味濃湯寶。5、翻動一下煮開。6、然...
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- 食材明細主料梨(適量)獼猴桃(適量)黃瓜(適量)橘子(適量)草莓(適量)輔料奧利奧餅乾(適量)酸甜(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)創意拼盤的做法步驟1、梨切片改刀成花瓣,黃瓜皮切幾條備用2、獼猴桃切片改刀成樹葉的形狀3、草莓切幾片備用4、黃瓜切半圓形備用5、所有準備好的材料擺入盤中...
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- “寶寶一歲三個月了,開始喜歡吃麪食,但是外面買的又不放心,所以自己做寶媽們也可以學一學喲,簡單又方便。今天做的是紅肉火龍果,寶寶可愛吃了。”食材明細主料麪粉(500g)紅心火龍果(1個)輔料啤酒蓋(1個)擀麪杖(1個)原味(口味)技巧(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紅肉火龍果蝴蝶面的做法步驟1、火...
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- “看着一隻只漂亮的蝴蝶在手中誕生,真的是特別有成就感!孩子們回到家,那就是異口同聲地六個字:哇塞!哇塞!哇塞!”食材明細主料麪粉(350克)南瓜(一塊)輔料乾酵母(4克)純牛奶(70毫升)温水(50毫升)雞蛋(2個)配料白糖(適量)奶香(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蝴蝶饅頭的做法步驟1、南瓜去皮、切片、...
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- “愛家的人,家是巨蟹座幸福的源頭~四種蔬菜搭配出的美麗色彩,一定會讓你的寶貝食慾大開~~”食材明細主料紫薯(一根)西紅柿(一個)菠菜(三根)南瓜(半個)輔料麪粉(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蝴蝶面的做法步驟1、將紫薯和南瓜去皮切片,放入大同外鍋中,蒸10分鐘,蒸熟後碾壓成泥狀...
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- “蝴蝶沒做得很精細,好在口感不錯,寶貝説:“這個蝴蝶長得很醜呢”,不過還是吃得香香的,看來下次得仔細做了”食材明細主料麪粉(300克)南瓜(100克)輔料冰糖粉(15克)配料酵母(4克)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蝴蝶饅頭的做法步驟1、原材料,南瓜蒸熟打成泥2、取一部分麪粉加上南瓜泥...
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- 食材明細主料麪粉(250克(普通或低筋粉))黃油(180克(裹入用))水(120克)糖(5克)輔料鹽(1.5克)甜味(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)層層愛~蝴蝶酥的做法步驟1、麪粉和糖、鹽混合,將40克黃油放於室温使其軟化,加入麪粉中。倒入清水,揉成麪糰。水要一點點倒入,根據各種麪粉吸水性不同,水不要一次性全...
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- 食材明細主料牛肝菌(適量)意麪(適量)輔料彩椒(適量)火腿(適量)配料黑胡椒(適量)鹽(適量)醬油(適量)孜然(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)牛肝菌蝴蝶面的做法步驟1、乾的牛肝菌泡水半小時,燈籠椒切條。2、水燒開,水裏倒油、鹽,下蝴蝶面煮10分鐘左右,視你喜歡的軟硬程度而定。煮完了撈出來過冷水...
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- “這是一款晚餐即營養又不失清淡的快手菜。”食材明細主料蝴蝶蝦(適量)金針菇(適量)輔料蒜蓉(適量)黃酒(適量)蒸魚醬油(幾滴)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蒜蓉蝴蝶蝦的做法步驟1、準備食材蝴蝶蝦、蒜蓉、金針菇2、將蝦加料酒和鹽醃15分鐘3、金針菇開水燙30秒,放入碗中。4、將醃...
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- “民以食為天,北方以麪食為主,晉南地區將麪食所製作的饅頭髮揮出了不一樣的風采,形式各異的花饃,將我們山西文化也印入其中,假期來臨之際,get一款獨特的蝴蝶饅頭在家同樣能製作不一樣的清高蝴蝶小饅頭,請忍住一口吞的慾望哈。”食材明細主料麪粉(400g)苦蕎粉(100g)輔料水(320ml)鹽(5g)酵...
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- “本到食譜兒童輔食的做法使用大米小米二米粥搭配素菜五味鮮至而成,為寶寶添加各種維生素為目的的一次分享~~~”食材明細主料大米(適量)小米(適量)多味蝴蝶面((三寶媽))木耳(適量)芥藍(適量)胡蘿蔔(適量)山藥(適量)西蘭花(適量)輔料植物油(適量)果味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)二米粥多味蝴...
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- “小朋友生日,指定款蛋糕,蝴蝶生日蛋糕,由小朋友自己動手擺放蝴蝶;製作過程中,小朋友全程觀察,能幫忙的時候就幫忙,親子互動;小朋友吹了蠟燭就先吃蛋糕上的蝴蝶,很開心。”食材明細主料低筋麪粉(100g)雞蛋(5個)酸奶(100g)綿白糖(75g)稀奶油(200g)糖粉(45g(打發奶油用))香蕉(1個)火龍果(1個)糯米紙蝴...
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- 食材明細主料蝴蝶面(適量)輔料青豆(適量)紫甘藍(適量)紅蘿蔔(適量)配料油(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)彩蔬蝴蝶面的做法步驟1、紫甘藍切塊,紅蘿蔔切片。2、鍋裏燒水,水開後放點鹽,將青豆用水燙一下去除豆腥氣後撈起。3、再將蝴蝶面煮熟後過涼。4、鍋裏放...
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- 食材明細主料鮮蝦(10只)竹蓀(6根)蟹味菇(100克)蟶子(10個)輔料葱花(適量)配料白醋(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)味精(適量)香油(適量)酸辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)酸辣蝴蝶蝦的做法步驟1、鮮蝦洗淨剝去蝦殼,開背去蝦線備用。2、開背蝦用鹽水泡一下,撈出用吸水紙瀝乾水份。3、蝦肉在佔板上撲...
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- “最近迷上了色彩鮮豔的蔬菜,做了幾款彩色麪條和刀切饅頭,真真是被“色誘”了。今天做的是翡翠蝴蝶面和螺旋麪,無論是顏色還是花樣,都是超吸引小朋友的,麻麻們趕緊做給寶貝吃吧~~”食材明細主料菠菜(一小把)麪粉(約250g)輔料鹽(一小勺)清淡(口味)燒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)翡翠蝴蝶面的...
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- “兒子一直喜歡把五顏六色説成五彩六色,我糾正的幾次未果,就隨他去了,聽習慣以後,覺得也許就應該叫五彩六色吧。晚上老公有應酬,就我和兒子兩個人,晚餐決定簡單點,但還要講究營養哦,看看冰箱裏要半碗肉絲,一根黃瓜,還有一個小西紅柿,就用它們來炒蝴蝶面吧,這個兒子愛吃,每次都吃好多哦...
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- 食材明細主料胡蘿蔔(適量)紫甘藍(適量)生菜(適量)麪粉(適量)輔料鹽(適量)油(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)七彩蝴蝶面的做法步驟1、準備好蔬菜2、用榨汁機將蔬菜榨出汁,分碗乘出3、將蔬菜汁倒入麪糰中,搓出三色的麪糰和一個白麪團4、將四色麪糰都擀成扁平狀,撒上面粉防粘。5、...
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- “非常榮幸獲得了加拿大野生北極蝦的品嚐機會,對於這麼好品質的蝦,加上我熱衷於食物的原滋原味,所以我嘗試了做了一款清淡的蝴蝶通心粉,品嚐到蝦的鮮美與純淨,加上牛油果的順滑清新,花椰菜的營養,蝴蝶通心粉的嚼勁,非常美味的一餐,又很健康營養均衡!”食材明細主料瓦索農場蝴蝶通心...
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- “以前想自己做蛋撻的時候覺得千層的酥皮自己做起來捲來捲去的好不麻煩。那天突然想自己動手做一張酥皮,就想起蝴蝶酥了。還好成功完成,哈哈,沒有白費我三番五次的“疊被子”。”食材明細主料低筋麪粉(220g)高筋麪粉(30g)黃油(220g)輔料水(125g)配料鹽(1.5g)白砂糖(5g)奶香(口味)烘焙(工藝)...
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- 食材明細主料火龍果(1個)火龍果皮(1個)麪粉(適量)輔料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)火龍果蝴蝶面的做法步驟1、將火龍果皮和火龍果搖成泥。2、加入麪粉,少放點鹽。3、把麪糰揉光滑不沾手。4、擀成麪皮,用模具壓成型。5、花色出來,好漂亮。6、用筷子往中間一夾。7、漂亮...
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- “喜歡紫薯的高貴紫、把它溶入食物中美味又健康、它的營養多多:富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,同時還富含硒元素和花青素。其中花青素對100多種疾病有預防和治療作用,豐富的纖維素,可減肥瘦身、促進腸胃蠕動。”食材明細主料黃油(45g)輔料紫薯(75...
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- 食材明細主料老南瓜(適量)麪粉(適量)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)南瓜玉蝴蝶的做法步驟1、老南瓜去片切塊蒸熟2、用菜刀在案板上抿成泥狀3、酵母用少許清水化開,和南瓜泥拌勻4、加入麪粉,揉成光滑的麪糰,醒發至兩倍大5、麪糰分成小劑子,取一塊,搓成粗細均勻的長條,由兩端同時...
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- “國際營養學家把藜麥美稱為“丟失的遠古營養黃金”。藜麥不含麩質,蛋白質含量很高(介於10-17%之間,甚至高於小麥),所以吃起來帶點嚼勁。不過因為種子顆粒很小,也容易做出鬆軟的質感。纖維也比一般穀物要高,含一定脂肪(不過都是不飽和脂肪酸),整體的營養似乎介於穀物和豆類之間。這...
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