![營養排骨湯怎麼做-營養排骨湯的做法]( "營養排骨湯怎麼做-營養排骨湯的做法")
- “冬日到了，煲一些有營養的排骨湯很滋補。”食材明細主料精排（1500克）胡蘿蔔（1根）山藥（半根）鮮玉米棒（1根）輔料薑片（4片）葱段（3段）葱花（適量）食鹽（半勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）營養排骨湯的做法步驟1、排骨買來清洗乾淨，用兩小時泡去血水（這樣，可是排骨湯非常的鮮）。2、準備食材。3...
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![排骨湯的做法 營養排骨湯 排骨湯怎麼做]( "排骨湯的做法 營養排骨湯 排骨湯怎麼做")
- “簡單又營養的排骨湯....”食材明細主料排骨（適量）輔料白蘿蔔（適量）生薑（適量）葱（適量）黨蔘（適量）八角（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）排骨湯的做法步驟1、準備好所需材料：排骨剁塊，清洗乾淨，生薑切片，葱切斷、末，白蘿蔔切塊。2、鍋中加水燒開，加入料酒...
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![營養排骨湯(適合小孩)如何做簡單又好吃]( "營養排骨湯(適合小孩)如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料排骨：二斤大骨頭：一根山藥：二兩胡蘿蔔：一根玉米：一個輔料葱：一根姜：一小塊味達美：兩勺米醋：四勺料酒：四勺鹽：適量味精：適量具體步驟1.後邊沒圖案。。但是看完做法不會做飯的都會做此湯2.把買來的排骨放到熱水燙下，...
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![如何做簡單又好吃-自制營養排骨湯]( "如何做簡單又好吃-自制營養排骨湯")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料排骨：適量輔料鹽：適量具體步驟1、先把排骨段放到滾水裏焯掉血水和多餘的油份，撈出後放到高壓鍋裏，然後放多出排骨三分之二的冷水，虛蓋上蓋開大火。2、把胡蘿蔔、玉米、鐵棍山藥都切成合適的段，胡蘿蔔粗的話...
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![最愛的營養排骨湯如何做簡單又好吃]( "最愛的營養排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:33分鐘相信大家做過很多不同口味的排骨湯，土豆排骨湯，豆角排骨湯等等不僅味道不盡相同，營養價值也不一樣。營養排骨湯綜合了所有排骨湯的優勢，豐富的用料使它的味道更為鮮美，口感更為豐富。同時也是典型的葷素搭配經...
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![營養排骨湯如何做簡單又好吃]( "營養排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：適量山藥：適量馬蹄：適量蓮藕：適量輔料老薑：適量花椒：適量具體步驟1.選尾骨或脊排洗淨血水，濾幹。放入湯鍋裏用大火燉30分鐘，水開後要去掉血沫。再改用小火慢燉。2.藕去掉皮，切成滾刀。放進鍋裏與排骨一起...
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![如何做簡單又好吃-誘人的營養排骨湯]( "如何做簡單又好吃-誘人的營養排骨湯")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料排骨：適量輔料玉米：適量具體步驟養生壺裏，放入水和排骨；再放入姜蒜，和少許料酒；養生壺的功能很強大，啟動煲湯功能；在嘀聲後，就開始工作了；大概是20分鐘，湯水開始沸騰；加入千張；再加入玉米、胡蘿蔔、和香菇；蓋上蓋子，...
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![如何做簡單又好吃-家常營養排骨湯]( "如何做簡單又好吃-家常營養排骨湯")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料排骨：適量輔料鹽：適量具體步驟排骨洗淨後，下生薑飛水去腥，洗去血水備用銀耳、木耳分別泡發後洗淨，摘成小片備用，薏米洗淨後用冷水浸泡20分鐘將黑木耳、銀耳、薏米、排骨一起下煲湯鍋，加清水大火燒開後，小火煮1...
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![家常營養排骨湯如何做簡單又好吃]( "家常營養排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：一斤左右胡蘿蔔：半斤左右玉米：兩、三根鐵棍山藥：一根新鮮香菇：兩個輔料鹽：適量具體步驟1.先把排骨段放到滾水裏焯掉血水和多餘的油份，撈出後放到高壓鍋裏，然後放多出排骨三分之二的冷水，虛蓋上蓋開大火。2.把...
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![怎麼挑選優質排骨-排骨湯有什麼營養]( "怎麼挑選優質排骨-排骨湯有什麼營養")
- 説起排骨湯，大家都不會陌生吧。用豬、牛、羊等動物剔肉後剩下的肋骨和脊椎骨，或加上蓮藕，或加上海帶，或加上玉米等各種食材，和一些相應的調味料，不僅非常美味，也很有營養。喝上一口熱氣騰騰的排骨湯，感到心滿意足，想起温暖的家。那麼，排骨湯有什麼營養呢？排骨湯有什麼營養1、補中益...
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![營養排骨湯圖解]( "營養排骨湯圖解")
- 排骨湯的營養價值相信大家都知道。當家裏有老人或者是小孩時給家人燉上一碗新鮮的排骨湯吧！接下來現編就帶大家看看怎麼做好排骨湯！主料排骨：適量輔料胡蘿蔔：1根娃娃菜：1顆土豆：1個鹽：適量雞精：適量詳細步驟：第一步首先將排骨剁成小塊。第二步將排骨放入燒開的水裏過一下，洗去血水...
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![營養玉米排骨湯怎麼做-營養玉米排骨湯的做法]( "營養玉米排骨湯怎麼做-營養玉米排骨湯的做法")
- “新手準媽媽學做飯記”食材明細主料腔骨（5塊）玉米（1個）胡蘿蔔（1個）輔料鹽（5克）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）營養玉米排骨湯的做法步驟1、根據用餐人數選擇若干塊腔骨，個人習慣先放在冷的清水中浸泡2、中間一步忘記拍照，浸泡的腔骨在放進涼水煮開，去掉血水，撈出3、同步浸泡玉米...
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![綠筍排骨湯的做法 夏季營養湯汁---綠筍排骨湯 綠筍排骨湯怎麼做]( "綠筍排骨湯的做法 夏季營養湯汁---綠筍排骨湯 綠筍排骨湯怎麼做")
- “尤溪綠筍個短頭大，由於形似馬蹄，也被稱為馬蹄綠筍。綠筍是一種上乘的保健食品，根據測定，綠筍中含有糖、蛋白質、澱粉和維生素Ａ、Ｂ、Ｃ以及鐵、鋅、鈣等元素。因此，綠筍營養豐富，具有清涼解毒、降壓、降脂之功效。綠筍也是一種上乘的烹飪原料，綠筍與其他鮮筍對比（比如冬筍）肉質細嫩，肉...
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![排骨湯的營養]( "排骨湯的營養")
- 吃，就是為了補充人體需要的營養。所以我們吃東西，通常是和營養價值掛鈎的。煲湯是我們保存營養在湯類的一種烹飪方法。而人們常常煲的湯，就是排骨湯，因為它簡單方便。接下來，我們就一起討論討論排骨湯的營養。一、排骨湯的營養排骨味甘鹹、性平，入脾、胃、腎經;補腎養血，滋陰潤...
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![做法都在這裏-排骨營養湯]( "做法都在這裏-排骨營養湯")
- 排骨營養湯，光從字面上理解當然是具有營養價值的湯了。排骨湯的營養價值很高，不管是病人還是需要補充營養的小夥伴，排骨湯都是一道必不可少的菜餚。排骨湯的做法簡便，幾乎每一個新手都能輕鬆駕馭。下面就來説説關於排骨營養湯的做法。排骨營養湯“湯”在我們飲食中是不可缺少...
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![私房養生排骨湯-養生排骨湯]( "私房養生排骨湯-養生排骨湯")
- “春季，飲食中要多補充優質蛋白質。增甘少酸。大棗，性味平和，可以滋養血脈，蓮子性味甘平、補脾止瀉、益腎固精，養心安神，竹筍味甘、微寒，無毒。在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃。”食材明細主料生薑（五片）紅棗（五顆）蓮子（六顆）冰糖（六顆）輔料火腿（兩到五片）配料八角（三粒）大葱（兩段）鹽（適量）胡椒...
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![好喝不貴圖解-營養排骨湯——營養美味]( "好喝不貴圖解-營養排骨湯——營養美味")
- 營養排骨湯是以排骨，玉米，胡蘿蔔，大棗等富有營養的食材為主，鹽為輔料製作出的湯品。口感鮮香，營養豐富。做法容易，首先將排骨剁塊洗淨，冷水下鍋放入排骨葱姜和料酒攪拌後大火煮出血沫後撈出清洗乾淨。在鍋中放入所有食材加入適量的水小火慢燉半小時即可。主料排骨：適量玉米：適量胡...
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![山藥排骨營養湯的做法 山藥玉米胡蘿蔔金針菇排骨營養湯 山藥排骨營養湯怎麼做]( "山藥排骨營養湯的做法 山藥玉米胡蘿蔔金針菇排骨營養湯 山藥排骨營養湯怎麼做")
- “隨性原則，有什麼材料，放什麼材料，恰好有排骨，就做人們所謂的“營養湯”。人嘛，要好好愛自己，才會有人來愛你❤。”食材明細主料排骨（適量）玉米（一根）胡蘿蔔（一根）山藥（一根）金針菇（適量）輔料生薑（適量）大蒜（適量）葱（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥排骨營養湯的做法步驟1、準備食...
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![夏季營養筍類排骨湯怎麼做-夏季營養筍類排骨湯的做法]( "夏季營養筍類排骨湯怎麼做-夏季營養筍類排骨湯的做法")
- “在夏季多喝湯不僅有利於健康，調節口味，補充體液，增強食慾，更有利於補充人體營養且易被機體所吸收，能防病抗病。多喝骨頭湯能抗衰老，另外，老年人容易發生“鈣遷徙”而導致骨質疏鬆、骨刺增生和股骨頸骨折等症。骨頭湯中特殊養分――膠原蛋白，可疏通微循環並補充鈣質，從而多喝骨頭...
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![排骨湯有營養嗎-燉排骨湯是肋排還是小排]( "排骨湯有營養嗎-燉排骨湯是肋排還是小排")
- 我們現在有很多人都非常的喜歡吃肉，並且有很多人都非常的喜歡喝用肉燉的排骨湯，那麼有很多人就想要問一個問題，燉排骨湯是肋排還是小排?我相信很多人都不太清楚這個問題，你也不太知道這個問題的答案，那麼下面大家就跟着小編一起來了解一下。一、燉排骨湯是肋排還是小排燉排骨...
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![營養排骨湯美味又健康]( "營養排骨湯美味又健康")
- 大多數愛吃肉的吃貨們，都會喜歡一種食物——排骨，排骨有許多種做法，糖醋排骨、排骨燉酸菜、排骨米飯、黃燜排骨等等，而排骨本身也分為很多種，例如肋排、前排、後排等，不同排骨適合做不同的菜品。今天我們要講的是營養排骨湯，下面我們來了解一下吧。營養排骨湯美味又健康一、營養...
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![冬瓜排骨湯的營養有哪些]( "冬瓜排骨湯的營養有哪些")
- 説到食補，有的人或許會覺得很複雜，要講求各種效果、注意各種禁忌；但實際上，普通如冬瓜排骨湯這種家常菜，也有不少有利於人體的功效。比如開胃健脾、利尿消腫等等。冬瓜排骨湯的營養有哪些?對人體又有什麼好處呢?冬瓜排骨湯的營養豬排骨是豬肉中味道最好的部位之一，營養成分也很...
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![如何保存排骨湯-排骨湯的營養有哪些]( "如何保存排骨湯-排骨湯的營養有哪些")
- 我們一説到排骨湯，我想你們應該都嘗過它的味道吧，雖然不知道你們是否覺得美味，但是它的味道是真的令我難忘，我每每吃到都覺得非常可口好吃。但是對於排骨湯，我們往往會想到這些問題，排骨湯的營養怎麼樣？如何保存排骨湯？排骨湯保存的注意事項？一、排骨湯的營養用排骨燉出的湯富含營...
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![排骨營養湯價值]( "排骨營養湯價值")
- 廣東是老火靚湯的起源地，那大家平常在家裏一般都會煮什麼老火湯呢？排骨湯是經常在大家的餐桌上出現的，那麼大家知道排骨湯有什麼營養價值嗎？下面小編就給大家介紹一下排骨湯的營養價值，以及排骨湯的家常做法，大家不妨參考一下哦。一、排骨營養湯價值1、補中益氣排骨湯具有滋補...
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![營養山藥排骨湯的做法 吸收鈣質最棒的吃法完美全營養山藥排骨湯 營養山藥排骨湯怎麼做]( "營養山藥排骨湯的做法 吸收鈣質最棒的吃法完美全營養山藥排骨湯 營養山藥排骨湯怎麼做")
- “冬天即將過去，春天還會遠嗎？雙蛋節過後，距離立春只有一個月了；變化無常的春天時不時的冷空氣南下，出現“倒春寒”。這時需要春捂秋凍提前備戰；注意避免濕氣和風寒的侵襲，預防感冒和肺炎。喝湯養生一直是中國人的最愛。這時候進補，多喝湯是最合適的，可以多煲一些去虛火的湯水，山藥...
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味味甜
