![消暑藍莓飲怎麼做-消暑藍莓飲的做法]( "消暑藍莓飲怎麼做-消暑藍莓飲的做法")
- “最近各個城市的氣温都偏高，我們這裏也是非常熱。在炎炎夏日，為家人自制一些消暑的飲品，不僅可以安撫煩躁的情緒，還為大家送上一份清涼，試試吧O(∩_∩)O~~”食材明細主料新鮮藍莓（適量）純淨水（適量）輔料白砂糖（適量）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）消暑藍莓飲的做法步驟1、新鮮藍...
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![西紅柿藍莓雪梨飲怎麼做-西紅柿藍莓雪梨飲的做法]( "西紅柿藍莓雪梨飲怎麼做-西紅柿藍莓雪梨飲的做法")
- “很喜歡西紅柿和藍莓，幾乎每天都吃，有了原汁機以後，榨汁每天喝一杯，大大補充營養啦。”食材明細主料西紅柿（1個）藍莓（20顆）輔料雪梨（半個）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿藍莓雪梨飲的做法步驟1、準備食材。雪梨去核，西紅柿切大塊，冷凍藍莓20顆。2、放入原汁機榨汁即可。3、...
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![消暑草莓冰果如何做簡單又好吃]( "消暑草莓冰果如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料草莓：1斤白糖：50g水：100ML檸檬半個擠汁（可不用）：半個輔料具體步驟1.草莓洗淨後去蒂，放入攪拌機打成細膩的果泥，擠入檸檬汁攪拌勻，放入冰箱冰藏2.白糖水放入小鍋中小火加熱，攪拌使糖完全融化，待水煮沸1分鐘後離火，晾涼...
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![消暑涼粉怎麼做-消暑涼粉的做法]( "消暑涼粉怎麼做-消暑涼粉的做法")
- “古人説，吃蓮子能返老還童、長生不老。中醫認為新鮮蓮子在養心安神、健腦益智、消除疲勞等方面有藥用價值.涼粉草，又叫仙人草，有消暑；清熱；涼血；解毒有功效，兩者加在一起，清涼爽口，口感豐富，是夏日消暑的好選擇”食材明細主料涼粉草粉（50克）鮮蓮子（150克）清水（5碗）輔料白糖（150克）甜味（口味...
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![消暑的東西]( "消暑的東西")
- 夏天天氣炎熱，易出汗。中醫裏説暑易傷精耗氣，人就容易氣虛疲倦。暑多夾濕，濕易困脾，胃口就不好，不想吃東西。所以我們夏天一定要補充不夠的水分，吃一些能清暑熱，又爽口的小菜。下面小編就一起告訴大家夏天消暑的東西：消暑的東西1、湯粥健體補水分夏季氣温高、易出汗,身體水分流失...
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![喝什麼消暑]( "喝什麼消暑")
- 隨着氣候的變暖和一些異常天氣變化的原因，每年的夏天都變得越來越熱，常常保持在35°以上的高温，對人們的出行或者工作生活都造成了很多不便，尤其是户外工作的人羣，更是備受煎熬，這時候通過一些飲用茶或飲料的方式來降暑去熱氣就顯得極為有用，那麼喝什麼消暑呢？喝什麼消暑1.綠茶綠...
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![消暑綠豆粥怎麼做-消暑綠豆粥的做法]( "消暑綠豆粥怎麼做-消暑綠豆粥的做法")
- 食材明細主料大米（100g）輔料綠豆（適量）小米（適量）粘玉米（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）消暑綠豆粥的做法步驟1、食材，如圖2、混合，淘洗乾淨3、加入天然好水，燉煮4、煮至米粒開花，豆爛，即好！5、成品！6、成品！...
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![青汁藍莓香蕉飲怎麼做-青汁藍莓香蕉飲的做法]( "青汁藍莓香蕉飲怎麼做-青汁藍莓香蕉飲的做法")
- “香甜香蕉，營養藍莓，健康的青汁綜合一下變成營養又健康的飲品。”食材明細主料青汁（1包）藍莓（適量）香蕉（1條）輔料牛奶（1支）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青汁藍莓香蕉飲的做法步驟1、備好食材：青汁，藍莓，香蕉，牛奶。2、把所有食材都放入攪拌杯裏。3、裝上攪拌機，打一分鐘即可。4...
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![桑椹藍莓蜂蜜梨飲怎麼做-桑椹藍莓蜂蜜梨飲的做法]( "桑椹藍莓蜂蜜梨飲怎麼做-桑椹藍莓蜂蜜梨飲的做法")
- “總是會把喜歡吃的水果凍起來，這樣過季也可以吃點，這點藍莓，桑椹就是之前凍的，拿出來正好做果汁，味道棒棒噠😋😋。”食材明細主料藍莓（適量（凍））桑椹（適量（凍））梨（1個）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桑椹藍莓蜂蜜梨飲的做法步驟1、藍莓，桑椹，過涼白開衝下，控水備用。2、...
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![消暑楊梅汁怎麼做-消暑楊梅汁的做法]( "消暑楊梅汁怎麼做-消暑楊梅汁的做法")
- “六月，楊梅成熟的季節，空氣中都是酸酸甜甜的味道。比乒乓球還大的東魁楊梅，深紫黑色，肉厚、核小，咬一口楊梅汁瞬間滿嘴。除了鮮吃，煮起來的楊梅汁也別有風味，甜中帶着微酸，冰箱裏稍涼更是消暑佳品。”食材明細主料東魁楊梅（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）消暑...
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![大暑吃點啥比較消暑？]( "大暑吃點啥比較消暑？")
- 大暑是一年中最炎熱的節氣，由於氣温升高，在這個季節常常會熱得讓人大汗淋漓，於是人們通常都會選擇在大暑吃些解暑的食物或小吃，以便緩解炎熱帶來的疲憊和睏倦。那麼大暑吃點啥比較消暑?現在就針對這個問題進行詳細的梳理和介紹。大暑吃點啥比較消暑1.冰凍甜品炎熱的夏天，最消...
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![藍莓香蕉黑麥奶飲怎麼做-藍莓香蕉黑麥奶飲的做法]( "藍莓香蕉黑麥奶飲怎麼做-藍莓香蕉黑麥奶飲的做法")
- “香蕉君把一切搞成糊糊，而藍莓君把一切染黑。加了點黑麥片，生的，只好煮煮。少許水，煮好，水乾，不會沖淡牛奶，不會增加水分。不加糖，香蕉夠甜，牛奶夠甜，藍莓一點點酸而已。好多泡泡，能夠把藍莓果粒都撐起來。戴個紅頂子，黃頂子都不錯，不過，就沒法暗示藍莓的內涵了。。。。”食材明細主料...
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![炭燒藍莓燕麥飲怎麼做-炭燒藍莓燕麥飲的做法]( "炭燒藍莓燕麥飲怎麼做-炭燒藍莓燕麥飲的做法")
- “藍莓：抗氧化效果好，能預防炎症，並促進細胞產物自由基的排放，有益於降低癌症、心臟病、認知障礙症或帕金森綜合徵等的發生率。燕麥：能降低膽固醇含量、控制血糖，降低患糖尿病和心臟病的風險。但是由於藍莓和燕麥的味道都比較寡淡，我選用了炭燒酸奶和香蕉來提味，代替早餐好喝營養...
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![藍莓飲品加盟費多少]( "藍莓飲品加盟費多少")
- 餐飲提問：藍莓飲品加盟費多少pl就是我回答：大維飲品專營店對店面規模沒有太大要求，只需要35平方米，此處我們按照一線城市的成本標準引入加盟費和總投資。其中特許經營費約5萬元，其他前期費用如下：1.租金：因為是個小奶茶店，所以面積很小，顧客即買即走。只要店裏有足夠的空間放下控...
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![消暑安神茶怎麼做-消暑安神茶的做法]( "消暑安神茶怎麼做-消暑安神茶的做法")
- “竹葉代茶飲，有清熱消暑利尿的作用，紅棗健脾養胃，桂圓安神助眠，炎炎夏日經常飲用，消暑安神。”食材明細主料竹葉茶（1捏）紅棗（2枚）桂圓（2枚）輔料糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）消暑安神茶的做法步驟1、準備食材2、桂圓去皮，紅棗洗淨，與竹葉一起放到茶壺裏，倒少許開水去浮塵...
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![夏天消暑菜]( "夏天消暑菜")
- 夏天的時候大家都喜歡吃一些消暑的菜，所以夏季的涼拌菜還是很暢銷的，夏天大家都喜歡吃一些涼的食物，或者是吃一些清火的食物，像苦瓜之類的食物。下面為大家介紹一些夏天消暑菜，大家要是有興趣就可以在家試試看。夏天消暑菜拍青瓜做法：1、2條青瓜用百潔布擦一下表皮，剖開邊，切段。...
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![消暑酷爽冰飲如何做簡單又好吃]( "消暑酷爽冰飲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雪碧：200ml薄荷葉：10片檸檬：半個朗姆酒：50ml輔料具體步驟1.新鮮薄荷葉清洗乾淨用淡鹽水泡10分鐘左右撈出，放在篩肉上碾碎。2.把雪碧從裝有碾碎的薄荷葉的篩網上衝到水杯裏。3.加入朗姆酒4.擠入檸檬汁。擺上檸...
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![消暑豆漿怎麼做-消暑豆漿的做法]( "消暑豆漿怎麼做-消暑豆漿的做法")
- “簡單的早餐這樣做，來碗這個好喝又解暑，營養又美味，喝了這碗想下碗”食材明細主料黃豆（40克）綠豆（30克）清水（900ml）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）消暑豆漿的做法步驟1、先準備好所需要的食材。2、用清水反覆沖洗乾淨，再用適量的清水泡上幾個小時，一般我都是早晨做，晚...
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![芒果藍莓特飲怎麼做-芒果藍莓特飲的做法]( "芒果藍莓特飲怎麼做-芒果藍莓特飲的做法")
- “特別的愛給特別的你，所以—特製芒果藍莓特飲！歐也！”食材明細主料芒果（適量）輔料淡奶油（50g）配料椰汁（適量）藍莓（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果藍莓特飲的做法步驟1、芒果、椰汁、少量藍莓放入料理機打勻後倒入淡奶油攪勻。2、滴上適量蜂蜜或白砂糖，最後用芒果粒和...
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![消暑冬瓜菌湯的做法 節氣食單 ｜小暑 消暑冬瓜菌湯 消暑冬瓜菌湯怎麼做]( "消暑冬瓜菌湯的做法 節氣食單 ｜小暑 消暑冬瓜菌湯 消暑冬瓜菌湯怎麼做")
- “小暑開始步入炎熱期，這個時節從飲食上一定要注意消暑氣。冬瓜就是這個節氣的尖貨，更是纖體的時令之寶，解暑氣，消水腫。冬瓜夏季成熟，卻以“冬”為名，全因長成後的一身白霜，如雪般晶瑩，僅僅一望眼，便暑氣退去。本次推薦的菜品消暑冬瓜菌湯，我們以冬瓜入湯，清清甘冽，初飲如踏入雨後森...
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![消暑食物]( "消暑食物")
- 泱泱大中華，五千年傳承，美食不可數，本站，你的華美食。夏天不用説了，肯定是一年中最熱的季節，在這炎熱的夏天我們穿着短袖有時候也會大汗淋漓，還會有中暑的風險，那麼有沒有什麼消暑食物可以讓我們清心消暑呢？消暑食物1、苦瓜苦瓜性寒味苦，有清熱解毒、清心消暑、明目降壓之功，對中暑...
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![藍莓奶昔的做法 【炎炎酷暑的最佳美食】藍莓奶昔 藍莓奶昔怎麼做]( "藍莓奶昔的做法 【炎炎酷暑的最佳美食】藍莓奶昔 藍莓奶昔怎麼做")
- “夏天好熱啊~熱得大家都不敢出門，生怕被曬黑了【呵呵~我也是其中之一~】這時候喝一杯冰涼可口的藍莓奶昔是最好不過的選擇咯~”食材明細主料提前凍好的原味牛奶冰（一袋）藍莓果醬（適量）原味酸奶（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓奶昔的做法步驟1、準備好材料2、把藍莓...
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![夏日消暑飲品冬瓜茶怎麼做-夏日消暑飲品冬瓜茶的做法]( "夏日消暑飲品冬瓜茶怎麼做-夏日消暑飲品冬瓜茶的做法")
- “瓜茶是以冬瓜和糖為原始材料，長時間熬煮成湯汁的飲料。具有清熱解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益壽的理想飲品。媽媽家自種的冬瓜，吃不完，那就熬冬瓜茶，慢慢吃，夏日裏可是不錯的飲品哦，冰鎮更加的美味！用蘇泊爾的雙層養生壺，完全可以解放了，再也不用等在鍋邊，一個程序，就解...
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![藍莓冰飲雞尾酒怎麼做-藍莓冰飲雞尾酒的做法]( "藍莓冰飲雞尾酒怎麼做-藍莓冰飲雞尾酒的做法")
- “在烈日炎炎的夏天，當你工作或學習之餘，用各種不同口味的鋭澳RIO雞尾酒，在家裏在製作一些各種不同水果口味的鋭澳RIO雞尾酒冰飲，它們看起來秀色可餐，喝起來更是味美冰爽，全家人喝着它,可以敗火降温,真是一種幸福的享受!”食材明細主料RIO鋭澳雞尾酒（275ml）藍莓（50克）冰塊（適量）甜味（...
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![消暑鹹柑桔水的做法 三分鐘飲料~~消暑鹹柑桔水 消暑鹹柑桔水怎麼做]( "消暑鹹柑桔水的做法 三分鐘飲料~~消暑鹹柑桔水 消暑鹹柑桔水怎麼做")
- “在我們這裏，好流行喝鹹柑桔水。不過，總覺得，外面賣的，不是那麼好喝。自己做的，甜度，酸度，比例都可以自己拿捏。鹹柑桔雖然口味是鹹酸的，但是經過身體代謝會成為鹼性物質，屬於“鹼性食品”。適合一家大小適量食用，有益健康。做法也簡單。”食材明細主料鹹柑桔（適量）蜜糖（適量）酸柑（適量...
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味味甜
