![清爽的香菇萵筍如何做簡單又好吃]( "清爽的香菇萵筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘清爽的香菇萵筍是一道夏季餐桌必不可少的菜品，不僅僅是因為它製作簡單，更因為它清爽可口，易消化，低脂肪，香菇不但味道鮮美而且營養價值高，萵筍清熱降火，看着又有食慾。尤其對準媽媽和坐月子的媽媽非常好，營養好吸...
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![美味的香菇萵筍如何做簡單又好吃]( "美味的香菇萵筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘萵筍配香菇好吃又美味，萵筍炒了之後很脆甜，香菇萵筍是一道全素的美味佳餚，就是是炎熱的夏天吃起來也很爽口，香菇一個一個的不切，然後把它放入鍋中爆炒，吃的時候一口一個，最好是萵筍夾着香菇一起吃，好吃不油膩，是一...
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![好吃的香菇萵筍如何做簡單又好吃]( "好吃的香菇萵筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘以前想吃萵筍，要等到過年或者一家團圓的時候才能吃，現在不一樣了，想吃的時候可以隨時吃。今天休假在家閒來沒事，就弄一個香菇萵筍來吃吃。最近愛上了做飯，就想研究點好吃的給老公和孩子，看着他們吃的開心，我也就...
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![萵筍香菇蹄髈湯怎麼做-萵筍香菇蹄髈湯的做法]( "萵筍香菇蹄髈湯怎麼做-萵筍香菇蹄髈湯的做法")
- “冬天是進補的時機，湯品也是最好的食補之一，這道萵筍香菇蹄髈湯，香菇含有豐富的多糖，萵筍又是這個時節的蔬菜，含有豐富的膳食纖維，蹄髈有着蛋白質，蹄髈皮又有豐富的膠原蛋白，冬天來上這樣一碗熱湯，暖胃又暖心。”食材明細主料豬蹄膀（500克）萵筍（1根）幹山楂（20克）香菇（5朵（幹））輔料生薑（2片）清...
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![平菇炒萵筍怎麼做-平菇炒萵筍的做法]( "平菇炒萵筍怎麼做-平菇炒萵筍的做法")
- 食材明細主料萵筍（370克）平菇（140克）輔料胡蘿蔔片（適量）水澱粉（適量）配料鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）平菇炒萵筍的做法步驟1、材料：萵筍、平菇、胡蘿蔔片、水澱粉2、將萵筍去葉子去皮清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、將平菇撕開清洗一下，撈出待用。5、...
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![萵筍香菇炒肉圖解]( "萵筍香菇炒肉圖解")
- 萵筍和香菇都是營養價值頗高的蔬菜，將兩者和肉片一起炒既美味又營養，但是這個肉一定要採用瘦肉或者裏脊肉。主料萵筍：適量裏脊肉：適量胡蘿蔔：適量香菇：適量輔料葱：適量蒜：適量詳細步驟：第一步將萵筍切絲，然後倒入沸水中煮一下。第二步將香菇洗淨切成片。第三步將解凍的肉切成條狀。...
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![萵筍炒平菇怎麼做-萵筍炒平菇的做法]( "萵筍炒平菇怎麼做-萵筍炒平菇的做法")
- “來盤清爽小菜，省時又可口~”食材明細主料萵筍（1段）平菇（2把）胡蘿蔔（1/3根）輔料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）料酒（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）萵筍炒平菇的做法步驟1、準備好材料。2、平菇入淡鹽水泡10分鐘，然後撕成小片；3、萵筍、胡蘿蔔去皮切片。4、平菇下油鍋炒，加點鹽和料酒...
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![萵筍燒杏鮑菇怎麼做-萵筍燒杏鮑菇的做法]( "萵筍燒杏鮑菇怎麼做-萵筍燒杏鮑菇的做法")
- “快手菜”食材明細主料杏鮑菇（兩個）萵筍（一段）葱（適量）花椒（幾粒）輔料調和油（適量）蠔油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）萵筍燒杏鮑菇的做法步驟1、原料。萵筍剝去老皮。2、杏鮑菇、萵筍、葱切片。3、熱鍋涼油，爆香花椒。4、加入葱片爆香。5、放入杏鮑菇片炒香。6、放入...
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![萵筍炒香菇的做法 萵筍炒香菇--抗衰老食譜 萵筍炒香菇怎麼做]( "萵筍炒香菇的做法 萵筍炒香菇--抗衰老食譜 萵筍炒香菇怎麼做")
- “都説香菇是抗癌很好的食材，所以特地查了相關香菇的一些食譜，覺得香菇搭配萵筍最完美，因為萵筍富含維生素E，兩者結合就能夠達到益氣健身、延緩皮膚衰老。對這道菜的做法分享下。”食材明細主料萵筍（一根）香菇（100g）輔料鹽（1小勺）亦舒堂火麻油（1匙羹）辣椒（一個）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗...
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![蟲草菇炒萵筍怎麼做-蟲草菇炒萵筍的做法]( "蟲草菇炒萵筍怎麼做-蟲草菇炒萵筍的做法")
- 食材明細主料萵筍（1根）蟲草菇（60克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草菇炒萵筍的做法步驟1、食材：萵筍（已去皮）、蟲草菇（已清洗）2、將已去皮的萵筍清洗一下。3、放在案板上切成絲。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的萵筍翻炒翻炒。5、接着，合入已清洗好的蟲草菇翻炒...
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![香辣萵筍的做法 “快手懶人餐”香辣萵筍 香辣萵筍怎麼做]( "香辣萵筍的做法 “快手懶人餐”香辣萵筍 香辣萵筍怎麼做")
- “簡單的“快手懶人餐”香辣萵筍，脆脆，香辣的口感，吃了還想吃。”食材明細主料萵筍（500g）輔料油（適量）鹽（適量）蒜（2瓣）辣椒（2只）老乾媽豆豉（1勺）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣萵筍的做法步驟1、準備食材2、萵筍去皮切片3、蒜切末，辣椒切圈。4、鍋中熱油5成熱時放入幹辣椒，蒜爆香5...
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![萵筍拌金針菇的做法 五分鐘快手菜—萵筍拌金針菇 萵筍拌金針菇怎麼做]( "萵筍拌金針菇的做法 五分鐘快手菜—萵筍拌金針菇 萵筍拌金針菇怎麼做")
- “清脆爽口的萵筍又叫春菜，營養豐富有很多保健功能，顏色碧綠，晶瑩悦目，搭配鮮美的金針菇涼拌，原汁原味地吃萵筍，是春天特別應景的一道清新小菜”食材明細主料萵筍（一根）輔料油浸金針菇（一盒）幹辣椒（5個）葱（少許）配料鹽（少許）生抽（半勺）雞精（少許）白糖（1克）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍...
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![香菇萵筍鴨蛋炒年糕怎麼做-香菇萵筍鴨蛋炒年糕的做法]( "香菇萵筍鴨蛋炒年糕怎麼做-香菇萵筍鴨蛋炒年糕的做法")
- 食材明細主料香菇（適量）萵筍（適量）鴨蛋（適量）年糕（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇萵筍鴨蛋炒年糕的做法步驟1、年糕切條。2、鴨蛋加鹽、料酒、少許水打散。3、鍋中放油燒熱，倒入蛋液炒成塊盛岀。4、香菇切片，萵筍、胡蘿蔔切絲。5、鍋...
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![蒜香萵筍的做法 老楊版的-蒜香萵筍 蒜香萵筍怎麼做]( "蒜香萵筍的做法 老楊版的-蒜香萵筍 蒜香萵筍怎麼做")
- “這道菜是老楊那邊偷學來的，真的是超好吃。不過他裏面加了辣椒，但我不敢吃辣就沒加。感謝老楊。”食材明細主料萵筍（一根）輔料蒜（適量）姜（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）蒜香萵筍的做法步驟1、準備原料。2、把萵筍削皮切成絲。3、蒜和姜切碎。4...
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![萵筍香菇炒肉片怎麼做-萵筍香菇炒肉片的做法]( "萵筍香菇炒肉片怎麼做-萵筍香菇炒肉片的做法")
- 食材明細主料煮肉片（適量）萵筍（一根）香菇（適量）輔料蒜瓣（適量）小葱（兩根）調料水澱粉（一勺）鹽巴（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍香菇炒肉片的做法步驟1、首先把萵筍去皮清洗乾淨，切成片狀，在切香菇橫一刀，豎一刀，成四小塊三角形樣子。放入碗中。2、將豬肉切成片狀，加入蒜瓣，和小葱...
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![草菇炒萵筍葉怎麼做-草菇炒萵筍葉的做法]( "草菇炒萵筍葉怎麼做-草菇炒萵筍葉的做法")
- 食材明細主料萵筍葉（200克）草菇（150克）葱（50克）輔料調和油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）草菇炒萵筍葉的做法步驟1、準備食材。萵筍葉切段，草菇切片，葱切絲。2、熱鍋涼油，爆香葱絲。3、放入草菇炒香。4、放入萵筍葉，翻炒均勻。5、加鹽調味。...
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![萵筍炒香菇怎麼做-萵筍炒香菇的做法]( "萵筍炒香菇怎麼做-萵筍炒香菇的做法")
- 食材明細主料萵筍（200克）香菇（六粒）葱（適量）輔料調和油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）萵筍炒香菇的做法步驟1、準備食材。香菇先浸泡、焯水。2、萵筍切片，香菇斜切片，葱切絲。3、熱鍋涼油，爆香葱絲。4、香菇炒出香味。5、放入萵筍片翻炒均勻。6、加鹽、蠔油...
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![胡蘿蔔萵筍炒香菇怎麼做-胡蘿蔔萵筍炒香菇的做法]( "胡蘿蔔萵筍炒香菇怎麼做-胡蘿蔔萵筍炒香菇的做法")
- “色澤豔麗，口感鮮香，簡約不簡單，素菜也營養美味！”食材明細主料胡蘿蔔（一根）萵筍（一根）鮮香菇（八個）輔料稻米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）熱水（適量）鹹香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔萵筍炒香菇的做法步驟1、備好食材：如圖，胡蘿蔔去皮洗淨備用，萵筍去皮洗淨備用，香菇用鹽水浸泡五分鐘後...
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![白玉菇炒萵筍 的做法 【寧波】白玉菇炒萵筍 白玉菇炒萵筍 怎麼做]( "白玉菇炒萵筍 的做法 【寧波】白玉菇炒萵筍 白玉菇炒萵筍 怎麼做")
- “現在的寧波菜也有所改變了，不單單是鹹鮮的味道了，有時候也會放點辣椒哦。。。”食材明細主料白玉菇（145克）萵筍（1根）輔料鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白玉菇炒萵筍的做法步驟1、食材：白玉菇（已清洗）、萵筍（已去皮清洗）、幹辣椒（已剪開）2、將已清洗好的萵筍放在案板上切成...
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![萵筍蘑菇炒蛋怎麼做-萵筍蘑菇炒蛋的做法]( "萵筍蘑菇炒蛋怎麼做-萵筍蘑菇炒蛋的做法")
- “顏色豐富，營養美味的下飯菜，值得一試！”食材明細主料萵筍（1根）蘑菇（5個）紅椒（半個）雞蛋（3個）輔料色拉油（適量）蒜（3個）鹽（適量）雞精（少許）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍蘑菇炒蛋的做法步驟1、萵筍，蘑菇切薄片，紅椒切菱形塊，蒜切片2、雞蛋打散，攪拌到出現許多小泡泡3、起鍋燒油，下...
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![萵筍炒雜菇怎麼做-萵筍炒雜菇的做法]( "萵筍炒雜菇怎麼做-萵筍炒雜菇的做法")
- 食材明細主料萵筍（2根）海鮮菇（1包）蟹味菇（2包）輔料蒜（3瓣）油（1大匙）調料蠔油（2大匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍炒雜菇的做法步驟1、萵筍去皮切片。2、海鮮菇，蟹味菇去根洗淨。3、蒜剁末。4、熱油鍋，把蒜爆香。5、放萵筍炒。6、撒少許水煮約2-3分鐘。7、放入菇類炒。8、放蠔...
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![香菇萵筍炒油麪筋怎麼做-香菇萵筍炒油麪筋的做法]( "香菇萵筍炒油麪筋怎麼做-香菇萵筍炒油麪筋的做法")
- 食材明細主料萵筍（1根）香菇（10克）油麪筋（20克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇萵筍炒油麪筋的做法步驟1、食材：香菇（已泡發清洗）、萵筍（已去皮清洗）、油麪筋2、將萵筍放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入萵筍和香菇翻炒翻炒。4、接着，合入油麪筋，加適量的清...
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![萵筍香菇炒牛肉片怎麼做-萵筍香菇炒牛肉片的做法]( "萵筍香菇炒牛肉片怎麼做-萵筍香菇炒牛肉片的做法")
- “牛肉的營養價值：1、能夠補脾胃，因為從中醫食療的角度上來講牛肉入脾、胃經，對於脾胃虛弱、不思飲食、食慾下降、消化能力不良的人，適當食用牛肉有很好的滋補脾胃的作用。2、能夠益氣血、強筋骨，對於氣血不足、腰膝痠軟的人，適當食用牛肉，通過其補益氣血的作用而達到緩解上述症...
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![萵筍炒香菇的做法 低脂脆嫩濃香的萵筍炒香菇 萵筍炒香菇怎麼做]( "萵筍炒香菇的做法 低脂脆嫩濃香的萵筍炒香菇 萵筍炒香菇怎麼做")
- “這是一道低脂純素菜，新鮮的香菇不夠濃香，所以這道菜在少油無油無蛋的情況下，光靠鹽提味，就顯得過分寡淡了。我北方人喜歡炒菜放醬油，就使得這菜黑不溜秋很不“得意”，但是鹹鮮味大大提升，脆嫩濃香十分搶手。”食材明細主料萵筍（1根）鮮香菇（4朵）輔料油（20克）葱花（少許）水（半杯）玉米澱粉（10...
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![香菇萵筍炒肉片怎麼做-香菇萵筍炒肉片的做法]( "香菇萵筍炒肉片怎麼做-香菇萵筍炒肉片的做法")
- 食材明細主料萵筍（280克）熟肉片（100克）香菇（15克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇萵筍炒肉片的做法步驟1、材料：萵筍、熟肉片、香菇（已泡發）2、將萵筍去皮清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、將已泡發的香菇去根清洗一下。5、放在案板上切開，...
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味味甜
