![藍莓西米羹怎麼做-藍莓西米羹的做法]( "藍莓西米羹怎麼做-藍莓西米羹的做法")
- “一天逛超市，看見了有大顆的西米，腦子裏立即出現了西米那Q彈的口感，這麼大顆的西米，一定好吃哦。搭配上好吃的藍莓醬，那感覺一定是很棒的。”食材明細主料西米（50克）藍莓醬（20克）餅乾（5塊）輔料清水（適量）酸甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）藍莓西米羹的做法步驟1、原料：西米、餅乾和藍...
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![藍莓西多士的做法 藍莓西多士by：普藍高科藍莓美食特約撰稿人 藍莓西多士怎麼做]( "藍莓西多士的做法 藍莓西多士by：普藍高科藍莓美食特約撰稿人 藍莓西多士怎麼做")
- “這陰濕的天氣讓人提不起精氣神，加之初冬的冷，總趕腳能量缺乏，躺着就想弄點什麼吃吃，做蛋糕時間長，啃餅乾不夠勁，遠望飯桌上還有幾塊土司，西多士三個字立馬跳出來，這個可以有，改良一下，中間夾點藍莓醬試試[[嘻嘻]][[嘻嘻]][[饞嘴]][[饞嘴]]實施，快速爬去，翻出材料～”食材明細主料土司...
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![西藍花蒸雞蛋羹怎麼做-西藍花蒸雞蛋羹的做法]( "西藍花蒸雞蛋羹怎麼做-西藍花蒸雞蛋羹的做法")
- 食材明細主料西藍花（適量）雞蛋（100克）輔料清水（150克）鹽（適量）調料玉米油（適量）生抽（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西藍花蒸雞蛋羹的做法步驟1、準備好食材。2、雞蛋放鹽倒入清水，攪拌均勻，撇去浮沫。3、蓋上保鮮膜，上面扎幾個孔。4、冷水上鍋，大火燒開轉中火燒10分鐘。5、鍋內...
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![玉米麪藍莓發糕怎麼做-玉米麪藍莓發糕的做法]( "玉米麪藍莓發糕怎麼做-玉米麪藍莓發糕的做法")
- “這款發糕代着藍莓的酸甜，奶粉的奶香，玉米麪的自然香，非常健康，特別適合老人孩子易消化。”食材明細主料玉米麪（一碗）白麪（一碗）輔料雞蛋（3個）奶粉（一代）白糖（兩勺）酵母（5克）藍莓（適量）温水（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米麪藍莓發糕的做法步驟1、把雞蛋打散，到温水，加酵母在次拌...
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![藍莓紅豆西米露的做法 夏日甜品~藍莓*紅豆*西米露 藍莓紅豆西米露怎麼做]( "藍莓紅豆西米露的做法 夏日甜品~藍莓*紅豆*西米露 藍莓紅豆西米露怎麼做")
- “炎熱的夏天，吹吹空調，來碗冰爽西米露甜品，美哉！”食材明細主料西米露（適量）牛奶（適量）藍莓（適量）紅豆（適量）輔料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓紅豆西米露的做法步驟1、準備好食材。2、紅豆煮熟的，放入冰糖再燜煮10分鐘。3、西米露煮時多放些水，容易吸水，中火煮出小白...
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![藍莓玉米烙怎麼做-藍莓玉米烙的做法]( "藍莓玉米烙怎麼做-藍莓玉米烙的做法")
- “德國營養保健協會的一項研究表明玉米和藍莓的結合,即防癌又可延緩衰老。因此,我經常給家人做這款藍莓玉米烙,可謂是小食材大作用。”食材明細主料藍莓（適量）熟玉米粒（適量）雞蛋（適量）輔料黃油（適量）甜味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藍莓玉米烙的做法步驟1、將除去黃油以外的所...
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![藍莓西多士怎麼做-藍莓西多士的做法]( "藍莓西多士怎麼做-藍莓西多士的做法")
- 食材明細主料藍莓泥（適量）全麥吐司片（4片）雞蛋（2個）輔料食用油（適量）原味（口味）未知（難度）藍莓西多士的做法步驟1、準備好所有材料。2、吐司片先切掉四邊邊緣，然後再切成4個平均大小的方塊。3、取一小塊吐司塊，抹上厚厚的藍莓泥。4、再蓋上另一片吐司塊。5、雞蛋攪散，將吐司塊放入雞蛋液...
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![西紅柿藍莓雪梨飲怎麼做-西紅柿藍莓雪梨飲的做法]( "西紅柿藍莓雪梨飲怎麼做-西紅柿藍莓雪梨飲的做法")
- “很喜歡西紅柿和藍莓，幾乎每天都吃，有了原汁機以後，榨汁每天喝一杯，大大補充營養啦。”食材明細主料西紅柿（1個）藍莓（20顆）輔料雪梨（半個）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿藍莓雪梨飲的做法步驟1、準備食材。雪梨去核，西紅柿切大塊，冷凍藍莓20顆。2、放入原汁機榨汁即可。3、...
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![藍莓土豆泥米粉糊的做法 【藍莓土豆泥米粉糊】6m+ 藍莓土豆泥米粉糊怎麼做]( "藍莓土豆泥米粉糊的做法 【藍莓土豆泥米粉糊】6m+ 藍莓土豆泥米粉糊怎麼做")
- 食材明細主料藍莓（適量）土豆（適量）輔料有機米粉（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓土豆泥米粉糊的做法步驟1、準備食材2、土豆切片上鍋蒸熟；3、料理機打泥4、衝調米粉糊（我們的米粉加入液體後不用攪拌、靜止1-2分鐘後就非常細膩）5、藍莓用過濾網濾泥。6、米糊盛入小碗...
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![藍莓玉米麪粥怎麼做-藍莓玉米麪粥的做法]( "藍莓玉米麪粥怎麼做-藍莓玉米麪粥的做法")
- “非常簡單的藍莓玉米麪粥，5分鐘煮一鍋粥，沒有比它更簡單的早餐粥了，但是營養可是非常豐富。”食材明細主料玉米麪（1勺）藍莓幹（適量）輔料枸杞子（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）藍莓玉米麪粥的做法步驟1、準備一勺玉米麪，要根據用餐人數確定數量，我這一勺是兩人份的粥，藍莓不...
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![西藍花豆腐蛋羹的做法 減肥餐 | 西藍花豆腐蛋羹 西藍花豆腐蛋羹怎麼做]( "西藍花豆腐蛋羹的做法 減肥餐 | 西藍花豆腐蛋羹 西藍花豆腐蛋羹怎麼做")
- “減肥常見到：水煮西藍花、白灼豆腐和水煮雞蛋。其實這三樣食材，放一起，也是一道非常美味的減肥餐。烹飪也簡單，分享給你們”食材明細主料西藍花（200g）雞蛋（2個）嫩豆腐（150g）輔料白胡椒粉（少許）鹽（少許）醬油（少許）橄欖油（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西藍花豆腐蛋羹的做法步驟1、...
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![藍莓西米布丁怎麼做-藍莓西米布丁的做法]( "藍莓西米布丁怎麼做-藍莓西米布丁的做法")
- “這是我很喜歡的布丁，有奶香，有一顆顆的西米，還有丘比藍莓醬的酸甜，尤其丘比的藍莓醬還有果肉，無論熱吃還是放冰箱後冷凍吃，都各具風味。大家可以試一下哦～”食材明細主料牛奶（260g）雞蛋（3個）西米（50g）輔料藍莓醬（適量）配料白砂糖（20g）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）藍莓西米布丁的做...
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![香酥藍莓米花糖怎麼做-香酥藍莓米花糖的做法]( "香酥藍莓米花糖怎麼做-香酥藍莓米花糖的做法")
- “米花糖是兒時的美食，每次媽媽去外婆家，都要帶好多回來，現在有時候想起來還特別留念。這是我第二次做，這次跟頭一次不一樣的地方就是加了藍莓。”食材明細主料爆米花（適量）輔料白砂糖（適量）麥芽糖（適量）白芝麻（適量）幹藍莓（適量）甜味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香酥藍莓米花糖的做...
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![藍莓米糊怎麼做-藍莓米糊的做法]( "藍莓米糊怎麼做-藍莓米糊的做法")
- “寶寶輔食”食材明細主料藍莓（適量）輔料米粉（適量）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓米糊的做法步驟1、藍莓清洗乾淨放入料理機加温水打成汁過濾到碗中。2、加入嬰兒米粉。3、拌勻即可。...
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![藍莓蛋羹怎麼做-藍莓蛋羹的做法]( "藍莓蛋羹怎麼做-藍莓蛋羹的做法")
- “雞蛋羹相信每個小朋友都會喜歡吃，我家寶寶就很喜歡。不僅營養豐富，口感也很好，滑滑嫩嫩的，有點像果凍般；拿它配杯果汁或水果給小孩做早點也是很不錯的選擇哦！今天我就用家裏現有的材料來做，很方便也很簡單，相信大家一學就會(*^__^*)~~~~~”食材明細主料雞蛋（一個）輔料煉奶（適量）配...
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![椰香藍莓西米露怎麼做-椰香藍莓西米露的做法]( "椰香藍莓西米露怎麼做-椰香藍莓西米露的做法")
- “這幾天除了冰品還的冰品，來一杯濃郁椰香藍莓西米露吧，很喜歡西米露那種爽滑的口感和椰子的香味，加入藍莓之後帶有一點酸甜味，很爽口。”食材明細主料西米露（100克）椰子粉（50克）輔料藍莓（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）椰香藍莓西米露的做法步驟1、準備西米露和...
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![藍莓椰漿西米露的做法 藍莓椰漿西米露by：普藍高科藍莓美食特約撰稿人 藍莓椰漿西米露怎麼做]( "藍莓椰漿西米露的做法 藍莓椰漿西米露by：普藍高科藍莓美食特約撰稿人 藍莓椰漿西米露怎麼做")
- “藍莓椰漿西米露，植物蛋白動物蛋白都有，果糖單糖兼備，維生素纖維素豐富，澱粉能飽肚子，脂肪也有一點；冬天吃熱的，夏天品涼的，營養味美甜點。”食材明細主料小西米（100g）椰漿（400ml）自制藍莓醬（2大勺）清水（500+750ml）芒果（一個）高原藍莓（一盒）輔料純蜂蜜（少許）鮮牛奶（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗...
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![藍莓水果西米露的做法 DIY藍莓水果西米露 藍莓水果西米露怎麼做]( "藍莓水果西米露的做法 DIY藍莓水果西米露 藍莓水果西米露怎麼做")
- “在摳摳空間更新了簽名説:“嘿嘿，今晚做藍莓芒果西米露…”結果評論的都是MM看來水果西米露真的很受MM們的喜歡話説回來炎炎的夏日來點冰涼的甜點真的很棒今天這款好吃又營養藍莓水果西米露分享給大家”食材明細主料西米（適量）芒果（適量）火龍果（適量）藍莓汁（適量）果味（口味）其他（工...
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![墨西哥藍莓吐司的做法 【創意新派菜】墨西哥藍莓吐司 墨西哥藍莓吐司怎麼做]( "墨西哥藍莓吐司的做法 【創意新派菜】墨西哥藍莓吐司 墨西哥藍莓吐司怎麼做")
- 食材明細主料高粉（250克）白砂糖（30克）鹽（4克）酵母（4克）水（150克）黃油（30克）墨西醬材料（適量）白糖（30克）雞蛋（30克）低粉（30克）輔料藍莓粒醬（適量）蛋液（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）墨西哥藍莓吐司的做法步驟1、準備墨西哥醬材料。2、黃油軟化後加入白糖攪拌均勻。3、分次加入雞蛋液攪...
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![藍莓山藥西多士怎麼做-藍莓山藥西多士的做法]( "藍莓山藥西多士怎麼做-藍莓山藥西多士的做法")
- “西多士香軟好吃，很多孩子都喜歡。裏面可以加營養美味的餡料，給孩子增加更多的營養。今天是用的鐵棍山藥和藍莓醬做的西多士，營養美味。”食材明細主料吐司（8片）鐵棍山藥（200g）淡奶油（70g）雞蛋（2個）牛奶（70g）奶酪片（4片）輔料糖（10g）橄欖油（適量）果味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）藍莓山藥西...
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![糯米藍莓南瓜餅怎麼做-糯米藍莓南瓜餅的做法]( "糯米藍莓南瓜餅怎麼做-糯米藍莓南瓜餅的做法")
- “冬季多吃點南瓜，有利於健康。中醫認為南瓜性温味甘，入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能。可用於氣虛乏力、肋間神經痛、瘧疾、痢疾、解鴉片毒、驅蛔蟲、支氣管哮喘、糖尿病等症。這款南瓜糯米餅送給大家：”食材明細主料南瓜泥（100克）糯米粉（100克）麪粉（200克）...
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![西米羹粥的做法 勿忘我花西米羹粥 西米羹粥怎麼做]( "西米羹粥的做法 勿忘我花西米羹粥 西米羹粥怎麼做")
- “勿忘我花--好浪漫而温馨的花名！紫色--好美麗而夢幻的顏色！總感覺，是女人都會喜歡的吧？因為這個花名，因為這個顏色！所以，在做這個養顏花粥的第20款粥，我用上了勿忘我。我希望我做的這些花粥，會得到大家的認可與喜歡！勿忘我花富含維生素C，可減緩皺紋及黑斑的產生。美白皮膚、清肝明...
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![西藍花豆腐羹怎麼做-西藍花豆腐羹的做法]( "西藍花豆腐羹怎麼做-西藍花豆腐羹的做法")
- “綠色給夏天帶來清涼的感覺，在食慾不振的夏天一碗綠色的蔬菜湯定會讓人胃口大開，推薦一道清熱排毒養顏的美容湯羹，做法健康，食材也普通做好後大人小孩都喜歡”食材明細主料西藍花（100g）內脂豆腐（1個）雞蛋（1個）輔料鹽（5g）生抽（2g）水澱粉（15g）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西藍花豆腐...
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![藍莓麥芬的做法 【西式】藍莓麥芬 藍莓麥芬怎麼做]( "藍莓麥芬的做法 【西式】藍莓麥芬 藍莓麥芬怎麼做")
- “説實話，之前對麥芬蛋糕的味道一直都不感冒，可是試過這款後對她的印象大大的改觀了，濃郁的黃油香味搭配檸檬屑和藍莓的酸甜，酥粒的酥脆，真的很美妙！”食材明細主料中筋麪粉（300克）黃油（125克）淡奶油（185克）雞蛋（2個）檸檬（1個）藍莓（180克）細砂糖（80克）無鋁泡打粉（10克）鹽（少許）輔料無鹽黃油（30克）細...
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![藍莓西米露怎麼做-藍莓西米露的做法]( "藍莓西米露怎麼做-藍莓西米露的做法")
- 食材明細主料西米（適量）藍莓（一兩）椰奶（罐子的5分之2）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）藍莓西米露的做法步驟1、先把藍莓洗淨2、把西米泡在水中濡濕汲幹水分3、後在鍋中邊加熱攪拌邊放白糖，等煮至半透明的時候關掉火悶上3分（加熱時要小火，大概20-25分鐘）4、後把西米露放...
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味味甜
