![豇豆蛋炒飯怎麼做-豇豆蛋炒飯的做法]( "豇豆蛋炒飯怎麼做-豇豆蛋炒飯的做法")
- “想想還是要提一下用來炒飯的白米飯，很多人喜歡用隔夜飯，原因是隔夜飯不粘容易炒散，還能把生冷的隔夜飯化為飯桌上人人喜歡的熱點，真的無可厚非，但也有些人或比較正規的大酒店，他們用的是新鮮飯，在準備白米飯的時候就得煮得軟硬適宜了，新鮮飯炒起來有飯香味，而且稍有彈性，新鮮飯與...
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![肉糜豇豆飯的做法 家常炒飯4 ---- 肉糜豇豆飯 肉糜豇豆飯怎麼做]( "肉糜豇豆飯的做法 家常炒飯4 ---- 肉糜豇豆飯 肉糜豇豆飯怎麼做")
- 食材明細主料豬肉糜（適量）熟玉米粒（適量）米飯（適量）熟豇豆（適量）輔料葱姜（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉糜豇豆飯的做法步驟1、主輔料：米飯、豬肉糜、葱、姜、熟豇豆、熟玉米粒。2、起鍋熱油，爆香葱姜。3、放入豬肉糜炒至變色。4、烹入少許生抽，快...
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![小番茄豇豆雞蛋炒飯怎麼做-小番茄豇豆雞蛋炒飯的做法]( "小番茄豇豆雞蛋炒飯怎麼做-小番茄豇豆雞蛋炒飯的做法")
- “品種豐富、營養美味，剩米飯的華麗變身。”食材明細主料雞蛋（適量）小番茄（適量）豇豆（適量）茄子（適量）剩米飯（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小番茄豇豆雞蛋炒飯的做法步驟1、小番茄在沸水中燙一下去皮。2、豇豆切粒。3、茄子切大丁，加鹽搓...
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![豇豆炒飯怎麼做-豇豆炒飯的做法]( "豇豆炒飯怎麼做-豇豆炒飯的做法")
- “香辣，顏色分明，米粒鬆散。”食材明細主料涼米飯（一碗）豇豆（適量）小米椒（3個）輔料玉米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）八角（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆炒飯的做法步驟1、豇豆，小米椒切小丁。2、涼米飯適量。3、鍋內玉米油燒熱，姜蒜，八角炒香。4、豇豆放入翻炒。5、適量生抽。6...
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![豇豆炒肉的做法 下飯菜豇豆炒肉 豇豆炒肉怎麼做]( "豇豆炒肉的做法 下飯菜豇豆炒肉 豇豆炒肉怎麼做")
- “繼續分享快手家常菜，這個豇豆炒肉美味營養，非常下飯。豇豆營養豐富：1.補腎補腎是豇豆的一個重要功能，對尿頻、遺精和一些婦科功能性疾病有輔助療效。歷代醫家把豇豆視為治療腎虛夢遺、滑精的妙藥。2.消食豇豆可以健脾、和胃，積食、氣脹或者打嗝的時候，取適量豇豆，細細咀嚼後咽...
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![豇豆炒鴨蛋怎麼做-豇豆炒鴨蛋的做法]( "豇豆炒鴨蛋怎麼做-豇豆炒鴨蛋的做法")
- 食材明細主料豇豆（適量）鴨蛋（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豇豆炒鴨蛋的做法步驟1、鴨蛋加鹽、料酒、少許水打散。2、豇豆擇去兩端清洗乾淨。3、豇豆切細、蒜瓣壓扁切碎。4、鍋中放油燒熱，倒入蛋液炒散盛出。5、鍋中另放...
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![雞蛋肉末炒豇豆怎麼做-雞蛋肉末炒豇豆的做法]( "雞蛋肉末炒豇豆怎麼做-雞蛋肉末炒豇豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（適量）雞蛋（兩個）輔料肉末（適量）大蒜（幾瓣）調料食用油（適量）鹽（適量）雞精（少許）生抽（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）雞蛋肉末炒豇豆的做法步驟1、豇豆洗淨切成小段加適量鹽拌勻醃一會兒洗淨備用。2、炒好的肉末備用。3、雞蛋備用。4、大蒜去皮切碎備用。5、熱鍋...
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![雞蛋豇豆炒飯怎麼做-雞蛋豇豆炒飯的做法]( "雞蛋豇豆炒飯怎麼做-雞蛋豇豆炒飯的做法")
- 食材明細主料土雞蛋（適量）豇豆（適量）剩米飯（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋豇豆炒飯的做法步驟1、豇豆擇洗乾淨，切細丁。2、雞蛋加鹽，料酒和少許水打散。3、鍋中放油，倒入蛋液炒成塊盛岀。4、鍋中加點油，放入豇豆粒翻炒。5、放入剩米...
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![酸豇豆炒飯怎麼做-酸豇豆炒飯的做法]( "酸豇豆炒飯怎麼做-酸豇豆炒飯的做法")
- 食材明細主料酸豇豆（適量）胡蘿蔔泡菜（一根）雞蛋（一個）剩米飯（適量）火腿腸（一個）輔料五香粉（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸豇豆炒飯的做法步驟1、剩米飯適量，備用。2、豇豆，胡蘿蔔，火腿腸切丁，備用。3、雞蛋一個，洗淨外皮。4、煎蛋，不用放鹽。5、煎好雞蛋，內裏半...
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![豇豆菜脯炒雞蛋怎麼做-豇豆菜脯炒雞蛋的做法]( "豇豆菜脯炒雞蛋怎麼做-豇豆菜脯炒雞蛋的做法")
- “豇豆菜脯炒雞蛋，鹹香可口，下飯神器，做法簡單，10分鐘就可完成的快手菜。”食材明細主料豇豆（200g）輔料菜脯（廣東蘿蔔乾）（1把）雞蛋（2個）調料葱花（少許）蒜蓉（少許）小米椒（3個）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（1勺）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豇豆菜脯炒雞蛋的做法步驟1、豇豆切掉頭尾不可食...
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![豇豆炒雞蛋怎麼做-豇豆炒雞蛋的做法]( "豇豆炒雞蛋怎麼做-豇豆炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料豇豆（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）葱花（適量）紅椒絲（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆炒雞蛋的做法步驟1、豇豆洗淨切成小段。2、雞蛋提前炒好備用。3、鍋中熱油加入豇豆翻炒。4、炒制變軟加入鹽和蠔油生抽調味。5、放入雞蛋碎翻炒一...
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![豇豆炒蛋怎麼做-豇豆炒蛋的做法]( "豇豆炒蛋怎麼做-豇豆炒蛋的做法")
- 食材明細主料豇豆（適量）輔料雞蛋（適量）調料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆炒蛋的做法步驟1、放油，炒豇豆先。2、2分鐘後倒入打散的雞蛋。3、翻炒片刻。4、多翻炒一下。5、炒至熟，加入少許鹽調味。6、出鍋即可。...
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![肉末酸豇豆雞蛋炒飯怎麼做-肉末酸豇豆雞蛋炒飯的做法]( "肉末酸豇豆雞蛋炒飯怎麼做-肉末酸豇豆雞蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）酸豇豆（適量）雞蛋（適量）米飯（適量）輔料油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末酸豇豆雞蛋炒飯的做法步驟1、雞蛋炒熟備用。2、肉末酸豇豆炒熟盛出備用。3、鍋中放入適量油燒熱後放入熟米飯。4、放入炒好的雞蛋翻炒。5、放入炒好的酸豇豆。6、翻炒均勻...
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![雞蛋肉丁炒豇豆怎麼做-雞蛋肉丁炒豇豆的做法]( "雞蛋肉丁炒豇豆怎麼做-雞蛋肉丁炒豇豆的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）豇豆（10根）豬肉（1塊）輔料植物油（2勺）蒜（2瓣）調料鹽（1/2匙）雞精（1匙）生抽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋肉丁炒豇豆的做法步驟1、鍋中加入1勺植物油，倒入蛋液炒成塊狀後盛出備用。2、鍋中再加入1勺植物油，放入切段的豇豆小火翻炒至起皺。3、豬肉是我提前煮...
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![雞蛋炒豇豆怎麼做-雞蛋炒豇豆的做法]( "雞蛋炒豇豆怎麼做-雞蛋炒豇豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（適量）雞蛋（3個）輔料葱蒜（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞蛋炒豇豆的做法步驟1、豇豆洗淨切成小段。2、雞蛋攪散。3、蒜切末。4、鍋預熱，倒油。5、放入雞蛋和葱花，炒熟。6、鏟碎出鍋。7、鍋添油，放入蒜末。8、放入豆角，翻炒...
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![豇豆藜麥炒飯怎麼做-豇豆藜麥炒飯的做法]( "豇豆藜麥炒飯怎麼做-豇豆藜麥炒飯的做法")
- “鬆散，鹹鮮好吃。我的減脂中餐。”食材明細主料豇豆（100g）藜麥飯（150g）輔料姜（適量）花椒（適量）玉米油（適量）小米椒（一個）鹽（適量）生抽（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆藜麥炒飯的做法步驟1、豇豆100g切二指段。2、開水焯至斷生撈出。3、鍋裏適量油燒熱，姜蒜，花椒，小米椒炒...
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![臘肉豇豆炒飯怎麼做-臘肉豇豆炒飯的做法]( "臘肉豇豆炒飯怎麼做-臘肉豇豆炒飯的做法")
- 食材明細主料臘肉（適量）豇豆（適量）剩米飯（適量）輔料花生油（適量）葱末（適量）鹽（適量）醬油（少許）胡蘿蔔（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉豇豆炒飯的做法步驟1、準備好食材（臘肉是煮熟的）。2、洗淨切好。3、鍋內放油，倒入臘肉.豇豆。4、豇豆炒熟。5、倒入胡蘿蔔，炒熟。6、倒入米飯，翻...
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![酸豇豆蛋炒飯怎麼做-酸豇豆蛋炒飯的做法]( "酸豇豆蛋炒飯怎麼做-酸豇豆蛋炒飯的做法")
- “前幾日醃製了一點豇豆，和剁椒炒後裝入瓶子，做開胃小菜美極了！今用來給兒子搭配蛋炒飯，也是相當的美味呢！”食材明細主料酸豇豆（適量）米飯（適量）葱（適量）雞蛋（一個）香腸（兩根）蒜（適量）青菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）葱香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸豇豆蛋炒飯的做法步驟1、所需...
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![牛肉豇豆炒藜麥飯怎麼做-牛肉豇豆炒藜麥飯的做法]( "牛肉豇豆炒藜麥飯怎麼做-牛肉豇豆炒藜麥飯的做法")
- “營養豐富，低脂瘦身。”食材明細主料熟牛肉（適量）豇豆（適量）藜麥飯（150g）熟玉米粒（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）花椒（幾粒）小米椒（半個）鹽（一點點）生抽（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉豇豆炒藜麥飯的做法步驟1、熟玉米剝粒。2、熟牛肉切小粒。3、藜麥飯適量。4、豇豆洗淨...
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![豇豆雞蛋炒米麪怎麼做-豇豆雞蛋炒米麪的做法]( "豇豆雞蛋炒米麪怎麼做-豇豆雞蛋炒米麪的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）豇豆（適量）雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）秋葵（適量）米粉幹（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豇豆雞蛋炒米麪的做法步驟1、米粉幹用冷水泡軟。2、豇豆擇去兩端，切寸段。3、胡蘿蔔切絲，秋葵斜切片。4、雞蛋加鹽、料酒打散。5、鍋中放油...
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![豇豆肉末炒蛋怎麼做-豇豆肉末炒蛋的做法]( "豇豆肉末炒蛋怎麼做-豇豆肉末炒蛋的做法")
- “豇豆的磷脂有促進胰島素分泌，參加糖代謝的作用，是糖尿病人的理想食品。所含維生素C能促進抗體的合成，提高機體抗病毒的作用。豇豆一般作為蔬菜食用，既可熱炒，又可焯水後涼拌。”食材明細主料青豇豆（4根）肉末（100克）雞蛋（2個）輔料紅辣椒（1個）青杭椒（4個）配料油（3茶匙）鹽（1茶匙）胡椒（半茶匙）蒜...
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![豇豆飯怎麼做-豇豆飯的做法]( "豇豆飯怎麼做-豇豆飯的做法")
- “媽媽買了豇豆，不喜歡吃炒豇豆，就先炒好了再放大米煮飯吧！很香的飯，又省的炒其他的菜了！”食材明細主料豇豆（500g）大米（500g）輔料油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豇豆飯的做法步驟1、大米先淘洗乾淨，用水泡一會2、豇豆切段，洗淨3、熱油炒豇豆4、調味5、把炒好的豇豆...
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![酸豇豆香腸炒飯怎麼做-酸豇豆香腸炒飯的做法]( "酸豇豆香腸炒飯怎麼做-酸豇豆香腸炒飯的做法")
- 食材明細主料剩米飯（適量）香腸（適量）酸豇豆（適量）胡蘿蔔（適量）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸豇豆香腸炒飯的做法步驟1、米飯香腸胡蘿蔔備用2、酸豇豆和葱備用3、葱，香腸，胡蘿蔔改刀4、鍋入油燒熱倒入葱和香腸炒香5、加入胡蘿蔔和酸豇豆翻炒6...
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![番茄雞蛋炒豇豆怎麼做-番茄雞蛋炒豇豆的做法]( "番茄雞蛋炒豇豆怎麼做-番茄雞蛋炒豇豆的做法")
- “夏季蔬菜品種多樣，很豐富，用番茄和豇豆搭配，顏色美，味道清爽可口。”食材明細主料豇豆（300克）番茄（600克）雞蛋（1個）輔料葱（1段）蒜（3瓣）香葱（1棵）食用油（3勺）調料醬油（10克）鹽（4克）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋炒豇豆的做法步驟1、食材準備好。2、雞蛋敲入碗中，葱蒜切片，香葱切段，豇...
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![酸豇豆肉末蛋炒飯怎麼做-酸豇豆肉末蛋炒飯的做法]( "酸豇豆肉末蛋炒飯怎麼做-酸豇豆肉末蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料酸豇豆（適量）剩米飯（適量）肉末（適量）雞蛋（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）食用油（適量）雞精（少許）胡椒粉（少許）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸豇豆肉末蛋炒飯的做法步驟1、準備食材。2、酸豇豆浸泡洗淨，切成丁。3、雞蛋打入碗中加入葱花打散，...
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味味甜
