![芹菜百合怎麼做-芹菜百合的做法]( "芹菜百合怎麼做-芹菜百合的做法")
- “很喜歡吃百合，自己做可以奢侈一把多多放😊~”食材明細主料芹菜（2/3顆）鮮百合（3個）輔料鮑魚汁（1勺）甜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜百合的做法步驟1、芹菜切斜片，百合洗淨掰開備用（用削皮器給芹菜輕輕削下皮，去除外皮多餘的硬絲，這樣口感會更好）。2、起鍋熱油，放入芹菜、百合，加...
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![西芹炒百合的做法 最具養生的菜餚——西芹炒百合 西芹炒百合怎麼做]( "西芹炒百合的做法 最具養生的菜餚——西芹炒百合 西芹炒百合怎麼做")
- “西芹：芹菜含鐵量較高，是缺鐵性貧血患者的佳蔬，還是治療高血壓病及其併發症的首選之品。對於血管硬化、神經衰弱患者亦有輔助治療作用。芹菜的葉、莖含有揮發性物質，別具芳香，能增強人的食慾。芹菜汁還有降血糖作用，經常吃些芹菜，可以中和尿酸及體內的酸性物質，對防治痛風有較好...
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![西芹百合的做法 【天津】西芹百合 西芹百合怎麼做]( "西芹百合的做法 【天津】西芹百合 西芹百合怎麼做")
- “這是一道菜名討喜吉祥，菜品美味健康的經典菜，大小飯店都有，喜慶的餐桌上出鏡率最高，春節的餐桌更是不能少。這道菜，既寓意着百年好合，白頭到老，幸福安康。菜品爽脆的口感以及百合的清甜，芹菜的清香，也讓食客食慾大增。還有着調理身體的養生功效。”食材明細主料鮮百合（100g）油（適量...
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![香芹炒百合的做法 香芹遇百合 香芹炒百合怎麼做]( "香芹炒百合的做法 香芹遇百合 香芹炒百合怎麼做")
- “今年春節宅家練手藝😁，大魚大肉已經不是現代人的追求，素素靜靜是餐桌上的大愛。一把芹菜，幾個百合，稍添幾個大腰果，就是一盤青翠悦目的美食。”食材明細主料香芹（適量）百合（適量）輔料腰果（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹炒百合的做法步驟1、百合摘好洗淨。2、香...
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![芹菜炒百合怎麼做-芹菜炒百合的做法]( "芹菜炒百合怎麼做-芹菜炒百合的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）百合（適量）輔料糖（適量）生粉（適量）調料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒百合的做法步驟1、百合洗淨。2、芹菜切片。3、水澱粉。4、芹菜飛水備用。5、鍋子燒熱放入百合。6、放入芹菜翻炒。7、加入水澱粉。8、調味即可。9、開動啦。...
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![香芹百合怎麼做-香芹百合的做法]( "香芹百合怎麼做-香芹百合的做法")
- 食材明細主料香芹（一把）百合（三朵）輔料鹽（一勺）姜（一小塊）蒜瓣（兩個）葱（2根）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹百合的做法步驟1、香芹洗淨切段2、百合洗淨3、姜蒜切末、葱切碎4、鍋下油燒熱、加入姜蒜末炒出香味5、加入香芹翻炒一分鐘6、加入百合翻炒一會7、加入鹽調味8、加入葱...
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![蝦仁西芹百合的做法 【蝦仁西芹百合】清爽快手菜 蝦仁西芹百合怎麼做]( "蝦仁西芹百合的做法 【蝦仁西芹百合】清爽快手菜 蝦仁西芹百合怎麼做")
- “因為孩子的到來開始慢慢告別了生活中的垃圾食品，更注重健康有機，更注重生活品質，在不知不覺中養成了習慣。喜歡好的食材，有品質的物品。現在不管再忙總愛在家吃飯，食材放心，做法放心，而且一家人圍在一起吃飯更有家的感覺。做為一個職場媽媽有時感覺真的很累，既要工作不落下，又要...
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![百合木耳炒芹菜怎麼做-百合木耳炒芹菜的做法]( "百合木耳炒芹菜怎麼做-百合木耳炒芹菜的做法")
- “上次做的魚茸還剩－點.做了－道清淡的養生菜,特別適合秋季吃.潤肺清熱,養陰生津防秋燥.”食材明細主料幹百合（適量）黑木耳（適量）芹菜（適量）魚茸（適量）紅蘿蔔（適量）輔料胡椒（適量）雞精（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）百合木耳炒芹菜的做法步驟1、幹百合,木耳泡好洗淨,...
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![西芹百合的做法 快手菜——西芹百合 西芹百合怎麼做]( "西芹百合的做法 快手菜——西芹百合 西芹百合怎麼做")
- “生活水平提高了，肥胖的人也多了，耳邊聽到最多的四個字就是：“我要減肥”。現如今，更多的人已經不用擔心吃不飽飯的問題了，而是更多的關注如何改變我們的生活方式和進行合理的膳食，因此，越來越多的人開始注重養生。今天的這道菜，從洗淨到上桌10分鐘綽綽有餘，無論是新手還是趕時間...
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![家常菜鮮芹百合如何做簡單又好吃]( "家常菜鮮芹百合如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料芹菜：350百合：100輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.芹菜和百合2.芹菜去根，去葉，浸泡3.百合去根，掰成小瓣4.起油鍋，芹菜炒炒5.放入百合同炒6.放點鹽7.芹菜百合做好了烹飪技巧芹菜炒炒就行，時間長了，維生素會流失...
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![家常菜西芹百合如何做簡單又好吃]( "家常菜西芹百合如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西芹：1棵百合：2朵輔料油：少許鹽：適量生抽：少許紅椒：適量雞精：適量具體步驟1.原料圖，五花後來沒用2.西芹切好焯水3.紅椒切絲，百合拆好4.鍋底倒油燒熱，滑入菜翻炒片刻，加調料炒勻，起鍋裝盤即可。...
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![芹菜炒鮮百合怎麼做-芹菜炒鮮百合的做法]( "芹菜炒鮮百合怎麼做-芹菜炒鮮百合的做法")
- “我的滋潤瘦身食物。”食材明細主料芹菜（150g）鮮百合（2個）輔料食用油（半匙）調料食鹽（1g）雞精（1g）小米辣（小許）子姜（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹菜炒鮮百合的做法步驟1、芹菜洗淨。2、斜切段，醬切絲3、百合分成小片洗淨。4、鍋燒水，水開放百合焯水。5、百合全部變透明即可。...
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![西芹百合怎麼做的菜譜-西芹百合的做法]( "西芹百合怎麼做的菜譜-西芹百合的做法")
- “西芹炒百合這道菜，做法相當的簡單，味道卻特別的怡人，清香四溢，色澤綠裏透紅，令人心情格外明朗。”食材明細主料西芹（200克）鮮百合（80克）輔料枸杞（適量）鹽（適量）白砂糖（3克）雞精（1克，可不用）水澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西芹百合的做法步驟1、食材：西芹、鮮百合等。2、百合...
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![素炒芹菜百合怎麼做-素炒芹菜百合的做法]( "素炒芹菜百合怎麼做-素炒芹菜百合的做法")
- “芹菜經常吃點可刺激胃腸蠕動百合不僅是營養價值很高的蔬菜，也是一種有很高藥用價值的中藥。古代醫藥家張仲景在金匱要略的《百合病篇》中記述了百合的藥用價值：清熱解毒、潤肺等作用（百度）今天芹菜我是把它的筋抽去，脆而不塞牙。很早以前這樣做過，遇到老一點的芹菜可以試試這...
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![西芹百合的做法 清新爽口菜--西芹百合 西芹百合怎麼做]( "西芹百合的做法 清新爽口菜--西芹百合 西芹百合怎麼做")
- “家裏的百合,常用來煲粥了,因為買不到新鮮的百合,所以這道--西芹百合,燦爛一直沒有做過,只是在餐館吃的多一些。諮詢過服務員，他們都説自己的百合是新鮮的，可燦爛就是沒找到在哪有賣。心想，就用這乾的百合試試去，泡一下不就軟了嘛，説到做到，整去~~”食材明細主料西芹（適量）百合（...
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![菠菜燒百合的做法 家常小菜——菠菜燒百合 菠菜燒百合怎麼做]( "菠菜燒百合的做法 家常小菜——菠菜燒百合 菠菜燒百合怎麼做")
- 食材明細主料新鮮百合（一個）菠菜（一把）輔料食用油（適量）葱（適量）蒜（適量）鹽（適量）雞精（適量）五香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠菜燒百合的做法步驟1、百合剝成瓣洗淨備用。2、菠菜擇洗乾淨後切成5釐米長的段。3、把菠菜放入沸水裏焯一下。4、葱切段，蒜切片備用。5、炒鍋上火，放入食用油...
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![西芹炒百合的做法 家常菜----西芹炒百合 西芹炒百合怎麼做]( "西芹炒百合的做法 家常菜----西芹炒百合 西芹炒百合怎麼做")
- 食材明細主料西芹（300克）百合（20克）輔料胡蘿蔔（少許）豬瘦肉（100克）配料大豆油（25克）葱末（5克）薑末（5克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（10克）料酒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒百合的做法步驟1、將西芹清洗乾淨，切成斜片，裝入盤中待用。2、鍋中做水燒開，倒入西芹片焯一下。3、撈...
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![西芹百合的做法 家常小菜——西芹百合 西芹百合怎麼做]( "西芹百合的做法 家常小菜——西芹百合 西芹百合怎麼做")
- 食材明細主料芹菜（適量）百合（一個）輔料紅椒（半個）配料蒜（2瓣）食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西芹百合的做法步驟1、百合剝成瓣洗淨備用。2、芹菜摘去葉子洗淨放沸水中焯一下，然後斜刀切成段備用。3、紅椒去籽切成百合大的塊，蒜去皮切片備用。...
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![西芹百合怎麼做-西芹百合的做法]( "西芹百合怎麼做-西芹百合的做法")
- “西芹百合能促進食慾、降低血壓、健腦和清腸利便。百合裏面的鉀元素非常豐富，如果想要減少皺紋的產生，建議多吃一些有助於增強肌肉的興奮度和代謝功能的協調。此外，百合中還含有大量的澱粉、蛋白質、脂肪和多種微量元素。還含有一些特殊的營養功效成分比如秋水仙鹼等，對人體...
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![腰果百合炒芹菜怎麼做-腰果百合炒芹菜的做法]( "腰果百合炒芹菜怎麼做-腰果百合炒芹菜的做法")
- “昨兒發了節後調理腸胃的粥，今天，繼續來分享調理腸胃的小菜。素菜，在正月裏是比較受歡迎的炒菜品種，魚、肉吃多了，腸胃負擔加重，連口味也變得刁鑽起來，重口味的菜不再討喜。反而是清淡的小炒，更受歡迎。西芹，又稱洋芹，美芹，是從歐洲引進的新品種，植株緊湊粗大，葉柄寬厚，實心。質地脆嫩...
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![家常菜芹菜炒百合如何做簡單又好吃]( "家常菜芹菜炒百合如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料芹菜：1棵百合：1個輔料油：適量鹽：適量醬油：適量具體步驟1.食材準備2.食材準備3.鍋中放入油，倒入芹菜，大火翻炒4.然後加入少許水，大火煮兩分鐘5.兩分鐘後，芹菜差不多熟時再倒入百合。大火翻炒兩分鐘6.百合很容易...
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![家常百合炒芹菜如何做簡單又好吃]( "家常百合炒芹菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘百合炒芹菜是一道營養豐富的家常小菜。百合炒芹菜口感爽脆，味道一絕。芹菜含有蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質，具有降血壓、健胃開脾、利尿等藥用療效。百合的藥用價值與芹菜優勢互補，發...
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![芹菜百合炒肉絲怎麼做-芹菜百合炒肉絲的做法]( "芹菜百合炒肉絲怎麼做-芹菜百合炒肉絲的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）鮮百合（適量）豬瘦肉（適量）輔料味極鮮（適量）澱粉（適量）食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜百合炒肉絲的做法步驟1、豬瘦肉切絲。2、放入澱粉和味極鮮抓勻。3、放入一勺食用油拌勻。4、鮮百合剝開，清洗乾淨。5、芹菜清洗乾淨切段。6...
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![百合芹菜蝦仁怎麼做-百合芹菜蝦仁的做法]( "百合芹菜蝦仁怎麼做-百合芹菜蝦仁的做法")
- 食材明細主料百合（15g）芹菜（1根）蝦仁（一包（鮮凍））輔料生抽（5mg）生粉（5mg）鹽（1勺）雞精（1勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）百合芹菜蝦仁的做法步驟1、如圖準備好所需主料，芹菜切小段，凍凍鮮蝦解凍。2、蝦仁解凍後，瀝乾水，用生粉，生抽醃製十分鐘。3、冷鍋熱油，下芹菜，百合翻炒兩分鐘。4、然後下...
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![百合西芹怎麼做-百合西芹的做法]( "百合西芹怎麼做-百合西芹的做法")
- 食材明細主料西芹（適量）百合（適量）輔料枸杞（適量）雞湯（適量）鹽（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）百合西芹的做法步驟1、百合撕開，去掉鏽片，清洗乾淨。百合分甜百合與苦百合，選購時要問清楚。2、枸杞洗乾淨，泡水。3、兩勺雞湯，加一點點澱粉，少許鹽拌均。沒雞湯用雞精代替。4...
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味味甜
