![黑枸杞年糕怎麼做-黑枸杞年糕的做法]( "黑枸杞年糕怎麼做-黑枸杞年糕的做法")
- “過年必吃的年糕。圖的是吉利好口彩。正好家裏有糯米和野生黑枸杞和橘子皮。做一款寶貝們喜愛的卡通年糕。黑枸杞營養很好，糯米的營養也好，搭配在一起營養豐富又好吃。口感Q彈很有嚼頭，野生黑枸杞微甜，橘子皮很香。喜歡的就試下吧。”食材明細主料糯米（200g）輔料黑枸杞（10g）橘子...
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![黑枸杞海綿蛋糕怎麼做-黑枸杞海綿蛋糕的做法]( "黑枸杞海綿蛋糕怎麼做-黑枸杞海綿蛋糕的做法")
- “用西牛黑枸杞做一款口感紮實的小蛋糕，營養又美味。經常食用黑枸杞還具有抗血脂、降血糖、抗氧化、免疫調節、延緩衰老、預防治療心血管疾病、動脈硬化、腫瘤藥物的應用價值。所以説黑枸杞的營養價值是很高的，而花青素不但可以清除自由基，還可以養顏哦，看泡出的黑枸杞飲絲絲...
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![黑枸杞和枸杞哪個補腎好]( "黑枸杞和枸杞哪個補腎好")
- 黑枸杞和紅枸杞都是枸杞的一種，但是兩者還是有很多區別的。黑枸杞被稱之為野生的“藍色妖姬”，其中所含的營養價值比紅枸杞更大，含糖量更少，因此即使是血糖較高者也是可以食用的，但是高温會破壞黑枸杞的營養，因此在食用時需要多加註意。紅枸杞營養也十分豐富，它被稱之為“全營養...
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![枸杞和黑枸杞哪個好]( "枸杞和黑枸杞哪個好")
- 科技的發展給人們的生活帶來了巨大變化，這是個民以食為天的時代，所以現代人對於飲食的健康問題越來越注重了，人人都希望延年益壽。隨着各式各樣的食材深入到人們生活中，人們可以接觸到或者食用到不同類型的食材，但對很多常見的食材都不是特別瞭解。特別是中國的中藥藥材種類繁...
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![黑枸杞有什麼禁忌-黑枸杞枸杞功效與作用]( "黑枸杞有什麼禁忌-黑枸杞枸杞功效與作用")
- 我們平常最多見的恐怕就是紅色枸杞了。紅色枸杞的食用療效，想必大家很清楚了吧，無論是泡水喝，還是煲湯，紅枸杞似乎都充當着最佳的配角。小編相信很多人都沒見過黑枸杞吧，它到底長什麼樣？黑枸杞枸杞功效與作用有哪些呢？下面給你介紹哦！一、黑枸杞枸杞功效與作用1.保護視力黑枸杞含...
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![黑枸杞怎麼泡水好喝？-黑枸杞泡水嗎]( "黑枸杞怎麼泡水好喝？-黑枸杞泡水嗎")
- 黑枸杞是大家在日常生活當中經常食用的食物，那麼黑枸杞有什麼功效的，那麼黑枸杞泡水嗎？這個問題小編就一一的給大家講述一下，相信大家會對自己所食用的食物越來越瞭解，這樣才會對身體越來越好。跟着小編一起往下看吧，一定不會讓你失望的。一、黑枸杞泡水嗎1.洗杯倒水：洗淨杯子，倒...
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![黑枸杞豆腐怎麼做-黑枸杞豆腐的做法]( "黑枸杞豆腐怎麼做-黑枸杞豆腐的做法")
- “每到冬季人們就會想起要滋補一下身體，話説藥補不如食補，每天安排合理的健康飲食，對身體大有好處。黑枸杞含有大量的花青素，營養價值相當的豐富，可以直接泡水喝，和黃豆搭配一起做成的黑枸杞豆腐，不僅提高了營養價值，也大大提升了風味。”食材明細主料黃豆（600克）黑枸杞（50克）輔料鹽...
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![黑枸杞泡水的功效-怎麼泡黑枸杞]( "黑枸杞泡水的功效-怎麼泡黑枸杞")
- 黑枸杞是人們日常生活中一種比較常見的食物，營養含量高，具有豐富的維生素、礦物質、鈣、鐵等多種營養元素，利於人體正常吸收養分，同時口感純美，有很多人都喜歡吃黑枸杞，用黑枸杞來做菜做湯。有些人喜歡泡黑枸杞，那麼，怎麼泡黑枸杞呢？有哪些需要注意的事情呢？一、黑枸杞的簡介黑果枸...
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![枸杞黑豆粥怎麼做-枸杞黑豆粥的做法]( "枸杞黑豆粥怎麼做-枸杞黑豆粥的做法")
- “黑豆，性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能，是植物中營養最豐富的保健佳品。黑豆中蛋白質含量高，含有人體必需的8種氨基酸；黑豆除能滿足人體對脂肪的需要外，還有降低血中膽固醇的作用。黑豆基本不含膽固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被...
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![枸杞桂花年糕怎麼做-枸杞桂花年糕的做法]( "枸杞桂花年糕怎麼做-枸杞桂花年糕的做法")
- 食材明細主料年糕（200克）輔料枸杞（適量）糖桂花（2勺）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）枸杞桂花年糕的做法步驟1、食材：年糕。2、將枸杞用熱水泡一下。3、糖桂花。4、將年糕拆開包裝取出200克放在案板上切開。5、接着，將切好的年糕下入沸水中焯軟，撈出。6、放入盤中。7、然後，合入枸...
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![枸杞黑米飯的做法 【延年益壽】枸杞黑米飯 枸杞黑米飯怎麼做]( "枸杞黑米飯的做法 【延年益壽】枸杞黑米飯 枸杞黑米飯怎麼做")
- “對於八寶飯的記憶，那是在上海的事~~~剛看到八寶飯，我還挺好奇的~~感覺做的很漂亮，裏面有大棗，葡萄乾，糯米等，分開來看都是我喜歡的食材~~但是組合在一起，不知道是個什麼口味~~~今天這道【枸杞黑米飯】有點類似八寶飯~~~只不過食材比較單一，只有黑米、枸杞而已~~~做法也不知是不...
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![黑枸杞和枸杞的區別]( "黑枸杞和枸杞的區別")
- 很多人喜歡吃枸杞子，特別喜歡用枸杞子泡茶喝，因為，枸杞子含有一些人體所必須的營養物質，對人的身體健康是非常有用的。不過，枸杞子還有很多的作用呢。於是，就有人問了，黑枸杞和枸杞的區別有哪些呢?現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。一、黑枸杞的介紹黑枸杞即黑果枸杞，黑果...
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![怎麼吃黑枸杞-黑枸杞可以常吃嗎]( "怎麼吃黑枸杞-黑枸杞可以常吃嗎")
- 現在的人都非常懂得養生，而養生的食物還是非常多的。其實枸杞泡茶喝對我們的身體也是非常有益的，以前我們看到的大多是紅枸杞，但是現在有一種枸杞是黑色的，叫黑枸杞。它的營養價值更加豐富一些，那麼黑枸杞可以常吃嗎？我們應該如何泡黑枸杞茶呢？今天我們一起來了解一下。一、黑枸...
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![枸杞豆漿年糕果羹的做法 枸杞豆漿三色年糕果羹 枸杞豆漿年糕果羹怎麼做]( "枸杞豆漿年糕果羹的做法 枸杞豆漿三色年糕果羹 枸杞豆漿年糕果羹怎麼做")
- 食材明細主料豆漿（400毫升）三色年糕果（260克）輔料枸杞（適量）水澱粉（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞豆漿年糕果羹的做法步驟1、食材：豆漿、三色年糕果、枸杞（已泡）、水澱粉2、將三色年糕果下入湯鍋中。3、接着，倒入豆漿。4、煮開，轉中小火煮上1分鐘。5、然後，擱入已...
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![怎麼吃黑枸杞]( "怎麼吃黑枸杞")
- 可直接吃、可泡、可燉。黑枸杞是經過採摘、晾曬、運輸的，所以會含有一些微生物，在食用黑枸杞前需要將黑枸杞稍微的清洗一下較好，而且清洗後的黑枸杞被水滋潤了，再用水泡或者煮更能將其成分泡出來。泡黑枸杞的水温度在60度左右即可，温度過高，其成分會流失。...
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![黑豆枸杞花環面包的做法 豆渣的花樣年華——黑豆枸杞花環面包 黑豆枸杞花環面包怎麼做]( "黑豆枸杞花環面包的做法 豆渣的花樣年華——黑豆枸杞花環面包 黑豆枸杞花環面包怎麼做")
- “前天上了一個“南瓜豆渣奶酪麪包”，今天再上一個豆渣麪包——黑豆枸杞花環面包，當時使用黑豆、黑芝麻和枸杞子打得豆漿，將過濾後的豆渣做成了這個麪包，做成花環形狀，再撒上瓜子仁，被很多人棄之不用的豆渣是不是就會華麗麗的變身呢？”食材明細主料高粉（284克）黑豆渣（180克）糖（30克）鹽...
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![吃黑枸杞好處]( "吃黑枸杞好處")
- 黑枸杞本名黑枸杞，在中國內通常作為一種很好地的藥材使用。其有這降壓、抗衰老、美白護膚的功效，被人們當作養生介的聖藥。原本黑枸杞主要以野生為主，現在因為人們對黑枸杞的需求不斷加大，逐漸轉變為人工養殖的黑枸杞，可見人們對其的喜愛程度。功效作用黑枸杞，一般指黑果枸杞。...
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![黑枸杞奶茶怎麼做-黑枸杞奶茶的做法]( "黑枸杞奶茶怎麼做-黑枸杞奶茶的做法")
- “黑枸杞，泡在水裏，從深黑的藍紫絲絲兒的暈開。忽然想，如果它在不透明的奶茶色裏還能看到那絲絲兒的暈開嗎？立馬求證。繼續消耗奶粉，做奶粉版奶茶。黑枸杞沒什麼份量，感覺抓了很多，也才兩克。煮好奶茶，把黑枸杞放在杯底。衝入奶茶，本想着再在表面撒上幾顆，然後看那黑紫色分別從上下...
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![黑枸杞與枸杞區別]( "黑枸杞與枸杞區別")
- 提到枸杞，我想大家都會先想到紅色的枸杞，而不是黑色的枸杞。因為我們生活中常見的只有紅枸杞，黑枸杞是很少見的，甚至有的朋友都沒見過。那麼黑枸杞與枸杞區別在哪呢？看下文中小編寫的詳細地解説，為您解答疑惑。黑枸杞與枸杞區別1、從口味上來説紅枸杞要比黑枸杞好吃，嚐起來更香...
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![黑枸杞冰棍怎麼做-黑枸杞冰棍的做法]( "黑枸杞冰棍怎麼做-黑枸杞冰棍的做法")
- “花青素含量豐富的美容黑枸杞冰棍，在美容護膚清理血管的同時享受美味，還保證有逼格。”食材明細主料黑枸杞（5g）輔料檸檬味水果粉（10g）水蜜桃味水果粉（10g）果味（口味）冷凍（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑枸杞冰棍的做法步驟1、準備食材2、作為花青素含量超高的黑枸杞，用來泡水是再好不過的...
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![黑枸杞燕麥磅蛋糕怎麼做-黑枸杞燕麥磅蛋糕的做法]( "黑枸杞燕麥磅蛋糕怎麼做-黑枸杞燕麥磅蛋糕的做法")
- “今年暑假去西寧旅遊時，買了一些當地的特產——黑枸杞。黑枸杞雖然營養價值高，可是總是用來泡水喝，總覺得有點浪費。於是，我用它來做蛋糕，又加了一些燕麥片，這款磅蛋糕不光讓你充滿能量，而且營養價值又高。”食材明細主料黑枸杞（20克）細砂糖（80克）原味燕麥（50克）黃油（120克）低筋粉（100克...
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![怎樣吃黑枸杞比較好-黑枸杞多少錢一斤]( "怎樣吃黑枸杞比較好-黑枸杞多少錢一斤")
- 黑枸杞是一種非常滋補的食材，與紅枸杞相比它的營養價值更高，因此自從進入市場之後受到大家的歡迎。黑枸杞的主要產地在西藏以及青海一帶，因此是屬於比較珍貴的一種食材，那你知道黑枸杞多少錢一斤嗎？怎麼吃黑枸杞才會比較好呢？下面就讓小編來告訴大家關於黑枸杞的這些小祕密。一...
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![枸杞和黑枸杞的區別]( "枸杞和黑枸杞的區別")
- 枸杞子是我們大家平時生活中接觸的比較多的一種藥材了，因為我們的長輩都喜歡用枸杞子來泡酒喝，而枸杞子泡酒喝是非常好的一種喝法，這樣是可以將枸杞子的功效發揮到最大的，那小編就和大家瞭解一下枸杞和黑枸杞的區別。一、枸杞和黑枸杞的區別1、外觀不同，口味不同黑枸杞是野生...
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![枸杞黑魚湯怎麼做-枸杞黑魚湯的做法]( "枸杞黑魚湯怎麼做-枸杞黑魚湯的做法")
- “温暖健康快樂幸福的一餐”食材明細主料大鯽魚（適量）輔料大葱（適量）枸杞（適量）鹽巴（適量）料酒（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）五香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）枸杞黑魚湯的做法步驟1、從冰箱拿出大魚來解凍哦，要提前準備2、大魚洗乾淨後切一下，取出內臟器官洗乾淨3、放入大煎鍋當中把這...
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![這樣的黑枸杞——枸杞發黑還能吃嗎]( "這樣的黑枸杞——枸杞發黑還能吃嗎")
- 現在的社會不是越來越注重養生了嗎，不單單是老年人年輕人也流行起了養生，喜歡在保温杯裏放點枸杞，既然家人都愛吃，那麼索性一次多買一點好了，可是枸杞一旦保存不好或是時間久了就會發黑，這樣的枸杞還能吃嗎，小編來給您講講吧。一、枸杞發黑還能吃嗎枸杞放久了出現發黑的情況，需要...
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味味甜
