- “哈哈~今天在家做了一道飲品,西瓜波波茶,步驟簡單,又解渴。夏天的幸福感,一半是西瓜給的,另一半是西瓜波波茶給的。”食材明細主料茉莉綠茶湯(250ml)引爆點冰糖漿(40ml)無籽西瓜(120g)輔料冰塊(260g)脆波波(50g)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西瓜波波的做法步驟1、加入脆脆波2、...
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- “南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富。百合富含蛋白質、脂肪,澱粉、糖及維生素B1、B2和維生素C等成分,是一種良好的強身滋補品。民間食用百合歷史悠久,用百合作菜,更是頗為廣泛,能養陰清熱,潤肺止渴,寧心安神,治肺結核久咳、陰虛咳血...
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- “跟二懶一樣愛吃烤紅薯嗎?想不開火無油煙解決晚飯吧.那麼卡毛我們動起來吧”食材明細主料地瓜(適量)(適量)甜味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)微波爐地瓜的做法步驟1、2、洗乾淨紅薯不要去皮.不然水分會蒸發掉3、用紙包裹起來好處很多.想知道請查百度4、裝盤放微波爐5、大火5...
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- “高粱的食用功效高粱屬於雜糧,但卻是五穀裏不可缺的配角,高粱米的功效與作用,養肝益胃、收斂止瀉的功效很突出,尤其是患有慢性腹瀉的人,更應多加食用高梁米。這次用的全高粱麪粉,是比較細膩的精加工麪粉,”食材明細主料高粱麪粉(200克)水(160毫升)鹽(2克)輔料豆角(適量)肉(適量)醬油(適量)...
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- 食材明細主料南瓜(適量)輔料果醬(2勺)蜂蜜(2勺)温水(適量)酸甜(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波南瓜的做法步驟1、南瓜去皮,去瓤洗淨。2、將南瓜切成小長段,用保鮮膜封起來,放進微波爐,(我用的煮魚的鍵),叮6分鐘。3、煮南瓜的時候,拿個小碗裏面放2勺蜂蜜,2勺果醬,到入適量温水用勺子拌勻。...
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- 食材明細主料南瓜籽(適量)輔料鹽(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波南瓜籽的做法步驟1、把南瓜籽加少許的食鹽2、搓洗乾淨3、用乾毛巾把南瓜籽表面的水分基本擦乾4、把南瓜籽都裝入一個能進微波爐裏使用的容器裏5、放進微波爐裏中火10分鐘,分三次,每次3分鐘,每次都拿...
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- “貝貝小南瓜的肉質綿軟而緊實,瓜肉細膩,還有清香味!仔細嚼,能吃到板栗的香、地瓜的糯、南瓜的甜...越吃越上癮!”食材明細主料小南瓜(一個)輔料水(適量(清洗))原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波爐烤南瓜的做法步驟1、南瓜洗淨2、用一張A4紙打濕包裹起來3、放微波爐裏先叮4分...
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- 食材明細主料地瓜(5個)輔料保鮮袋(1個)甜味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)微波烤地瓜的做法步驟1、地瓜洗淨控水。2、放入保鮮袋中。3、然後放進微波爐裏。4、高火先打10分鐘。5、10分鐘的時候打開去掉保鮮膜再打5分鐘,這個時間確定要看地瓜的大小而定。6、叮咚時間到,已經烤出...
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- “微波地瓜幹香美味,比用蒸鍋蒸出來的更好吃,還省事方便”食材明細主料地瓜(一個約300克)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波地瓜的做法步驟1、地瓜洗淨擦乾2、用廚房紙巾包裹起來3、微波6-7分鐘,等一分鐘取出4、打開,香噴噴熱騰騰的地瓜就可以吃了小竅門福建的紅心地瓜這...
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- “哈哈~今天在家做了一道飲品,西瓜波波茶,步驟簡單,又解渴。夏天的幸福感,一半是西瓜給的,另一半是西瓜波波茶給的。”食材明細主料茉莉綠茶湯(250ml)引爆點冰糖漿(40ml)無籽西瓜(120g)輔料冰塊(260g)脆波波(50g)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)網紅奶茶西瓜波波做法的做法步驟1、加...
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- “錯過了秋天的第一杯奶茶也沒關係,跟我一起動手製作一杯美味又健康的冬日奶茶吧。這款南瓜波波奶茶由三部分組成,底部是香甜的南瓜泥,豐富的類胡蘿蔔素有益視力,果膠降低膽固醇吸收,也富含礦物質和氨基酸;中間的奶茶由錫蘭紅茶和牛奶煮制而成,不含奶精等人造成分,更安全健康;Q彈...
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- 食材明細主料黑糖珍珠(2勺(約100g))阿華田麥酷醬(適量+7g)阿華田可可粉(30g)輔料鮮牛奶(60ml)芝士奶蓋(加至滿杯)調料堅果(適量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)阿華田波波的做法步驟1、成品杯中加入適量的酷脆醬。2、加入一勺黑糖珍珠。3、加入30克阿華田麥酷脆。4、加入100毫升...
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- “山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經;不燥不膩具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效微波爐--山藥南瓜--清淡、味道香甜”食材明細主料山藥(500克)南瓜(200克)輔料澱粉(適量)配料鹽(適量)香油(適量)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)微...
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- “女兒最愛吃的餃子餡就是韭菜餡的,為了讓她多吃幾個,這次特意包了幾個老師教的波波餃,雖然我捏的不夠均勻,但還是受到女兒的大加讚賞,小孩子對你的誇獎總會毫不吝嗇,這一點我竟自歎不如。”食材明細主料麪粉(500克)肉餡(250克)韭菜(500克)輔料葱(適量)姜(適量)配料花椒粉(適量)鹽(適量)鹹鮮(...
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- 食材明細主料巴沙魚(適量)輔料海鮮菇(適量)番茄(適量)香菜(適量)調料鹽(適量)味精(適量)白胡椒粉(適量)生抽(適量)蠔油(適量)澱粉(適量)番茄醬(適量)原味(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄波波魚的做法步驟1、原料。2、魚肉切片,但是切塊備用。3、熱鍋冷油放生薑。4、加番茄煸炒變爛加海鮮菇加番...
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- “是個及簡單又好吃的零食,只需4到5分鐘,把生瓜子放到盤子裏,中到高火,一分鐘打開微波爐翻動一次,大約四到五次,根據瓜子的多少,最後可以半分鐘翻動一次。”食材明細主料瓜子(適量)原味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波爐烤瓜子的做法步驟1、把適量的瓜子放到微波爐裏2、一分鐘後...
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- “南瓜營養豐富,是一道減脂瘦身的佳餚喔!這道菜做起來簡單便捷,完全不需要什麼烹飪技巧喔!”食材明細主料南瓜(0.5個)輔料醬油(適量)鹽(適量)葱(適量)鹹甜(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波爐南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切塊,整齊擺在盤中。2、盛半碗水加適量鹽攪拌至溶解,再加一勺醬油(...
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- “因為這幾天特別冷,不想用鍋炒菜。那就動用微波爐做微波西蘭花,懶人版微波西蘭花,簡單、方便、易做。西蘭花用清水衝冼後,根椐花形扳成小花朵形。撒上精鹽醃入味。再將醃入味的西蘭花擺盤,淋上燒過的食用油,用燒過的食用油去掉了植物油的味道更好。放進微波爐裏高火2分鐘,端出...
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- “南瓜含有豐富的膳食纖維,對降低膽固醇有效果。”食材明細主料去皮南瓜(適量)輔料芹菜末(適量)洋葱末(適量)肉末(適量)配料鹽(適量)生抽(適量)醬油(適量)雞精(適量)蒜末(適量)糖(適量)胡椒粉(適量)鹹甜(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波爐燜南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切小塊,先放入開水中燙一下,...
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- 食材明細主料南瓜泥(50g)奶粉(3勺)果糖(15g)茶水(200ml)輔料脆波波(2勺)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜波波茶的做法步驟1、南瓜泥製作:老南瓜蒸熟,50g南瓜加入30g果糖搗碎攪拌雪克杯中加入3勺奶粉。2、加入果糖15cc。3、加入綠茶水200ml。4、開水補滿500刻度線攪拌均勻。5...
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- “以前家裏有很多南瓜~~~~爸媽喜歡用南瓜做【南瓜飯】【南瓜粥】【南瓜湯】~可我都不喜歡~~~大家都覺得南瓜甜滋滋的,可愛吃甜食的我就是不愛南瓜~~爸媽都很納悶~~百思不得其解~~後來,家裏沒南瓜了~~我反而喜歡買南瓜吃了~~最愛吃的就是【南瓜餅】【南瓜園子】【蒜香南瓜】...
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- “紫米口感軟糯帶着米香,透亮亮的米粒着實好看,中間夾着芋泥小丸子軟軟的帶着彈勁,紫米和小丸子的Q彈碰撞,入口就心動了。再衝入椰奶奶底,整杯飲品口感層次分明,椰香味十足,是值得瘋狂打卡的一款產品。一起動手做起來吧~”食材明細主料紫米(3勺)椰漿(30ml)果糖(25ml)黑珍珠(2勺)輔料紅茶...
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- “超級簡單的芝士波波球,不但簡單而且還很好吃,超適合小朋友的零食,趕緊試試吧。”食材明細主料安佳有鹽黃油(40克)雞蛋(1個)白砂糖(40克)低筋麪粉(100克)泡打粉(3克)芝士乾酪(芝士粉)(50克)奶香(口味)烘焙(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芝士波波的做法步驟1、1.黃油室温軟化加入白砂糖用手動打蛋器...
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- “不用開火,無油煙,只需十分鐘就能做出一道簡單快手又美味營養的家常菜。這菜就是【微波黃瓜肉片】,烹飪工具自然是微波爐,食材準備完畢後,5分鐘不到就能烹飪完畢。做好的【微波黃瓜肉片】口感清爽,營養美味,特別適合家人食用。”食材明細主料黃瓜(1根)豬肉(60g)輔料玉米油(8g)大葱(3g)...
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- “寧波菜--鹹冬瓜。最適合夏天吃了,不想下廚,做好了放在冰箱,想吃了夾一塊,放點雞精或者味精,淋上點香油。麻油的香,冬瓜的鮮鹹,吃進去還有點涼涼的。而且做法超級簡單。我在髮菜譜前看下百度,看到的圖片和做法多數不是寧波這裏一樣的,我的這個菜譜真的是超級簡單。”食材明細主料...
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