![補血八寶粥怎麼做-補血八寶粥的做法]( "補血八寶粥怎麼做-補血八寶粥的做法")
- “養血八寶粥，食材多以藥膳為主，有血糯米，紅豆，小米，紅棗，桂圓乾等等。這幾樣食材一起吃，補氣安神，改善睡眠，對女人來説是一款很好的養生粥。加紅糖一起熬粥，對女性月經不調也有很好的效果。”食材明細主料血糯米（65克）紅豆（50克）黑豆（50克）小米（50克）黑芝麻（20克）紅糖（50克）紅棗（6顆）桂圓乾（8顆）輔...
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![養胃補氣血之紅豆八寶粥的做法如何做簡單又好吃]( "養胃補氣血之紅豆八寶粥的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅豆：多一些輔料黑米：多一些具體步驟1.有啥放啥，個人比較喜歡紅豆和黑米多一些。除了桂圓肉，枸杞和花生放小碗待用，其他所有材料放入慢燉鍋洗淨放水泡4-5小時，泡好加入桂圓枸杞和花生2.慢燉鍋我是睡前12點...
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![血糯米八寶粥怎麼做-血糯米八寶粥的做法]( "血糯米八寶粥怎麼做-血糯米八寶粥的做法")
- “小時候第一次吃的八寶粥是市場上密封罐裝的那種，很是稀奇，還有這樣的粥，這麼好吃，後來聽到這些產品這樣那樣的問題也不再吃了，自己會做飯後想吃的基本都自己做，八寶粥裏面原料不少，做起來卻很簡單。”食材明細主料血糯米（100克）桂圓乾（9只）蓮子（適量）紅豆（適量）幹百合（適量）紅棗（3只）花生...
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![八寶粥的做法 快捷版八寶粥 八寶粥怎麼做]( "八寶粥的做法 快捷版八寶粥 八寶粥怎麼做")
- “八粥的傳統做法是先將大麥米、白雲豆、赤豆、綠豆等撿好洗淨，煮成半熟，然後放進稻米、小米、黃米，再用文火熬，是粥稀稠適中，吃時加糖，並拌以預先煮熟的紅棗、栗子等。一般有花生、棗、杏仁、核桃、栗子、蓮子、百合、桂元肉、葡萄乾以及各種各樣的米和豆子等組成。自己做，沒那...
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![八寶烏雞的做法 滋陰補血—八寶烏雞 八寶烏雞怎麼做]( "八寶烏雞的做法 滋陰補血—八寶烏雞 八寶烏雞怎麼做")
- ““冬季進補，春天打虎”，冬季是收藏的季節，此季節進補容易為人體所吸收。冬季氣候寒冷，人體的各種活動相對減少，人的新陳代謝也相對緩慢，這種情況下進補，能有很好的效果。而在日常進補的食材中適當適量的添加一些温性中藥補品，不但容易被人體所接受，而且還有很好滋補養生的功效。...
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![八寶粥的做法 八寶粥（臘八粥） 八寶粥怎麼做]( "八寶粥的做法 八寶粥（臘八粥） 八寶粥怎麼做")
- “臘八粥演變至今早已沒有用固定的雜糧種類了，人們都是依據自己的口味來選擇用什麼糧食來製作，我曾經用過很多種搭配，製作出來的效果大同小異，但我覺得有幾種關鍵的穀物是一定要有才好吃的，分別是紅豆，花生，紅棗，芸豆，糯米和紫糯米，其中糯米是用來增加八寶粥的黏稠度的，而紫糯米有一...
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![八寶粥怎麼做的菜譜-八寶粥的做法]( "八寶粥怎麼做的菜譜-八寶粥的做法")
- “八寶粥又叫臘八粥，是我國的傳統節日美食。具有健脾養胃，消滯減肥，益氣安神的功效，可作肥胖及神經衰弱者食療之用，也可作為日常養生健美之食品。“八寶粥”的原意是指用八種不同的原料熬製成粥。但是在今天，許多八寶粥的用料已經超出八種。“八寶粥”一般以粳米、糯米或黑糯米...
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![炒血糯八寶飯怎麼做-炒血糯八寶飯的做法]( "炒血糯八寶飯怎麼做-炒血糯八寶飯的做法")
- “炒血糯八寶飯是蘇菜中一個傳統的甜品，原菜中用的是豬油和大量的白糖，以及糖桂花，我對它進行了調整，用橄欖油代替了豬油，減少了糖的用量，讓它儘可能的適合自已的口味。”食材明細主料黑米（70克）糯米（70克）蜜棗（10克）大杏仁（適量）核桃仁（適量）瓜子仁（適量）軟糖（適量）輔料糖（適量）橄欖油（適量）甜味...
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![補腎補腦黑米八寶粥怎麼做-補腎補腦黑米八寶粥的做法]( "補腎補腦黑米八寶粥怎麼做-補腎補腦黑米八寶粥的做法")
- “這個甜品可補腎補腦，平時的方子再加入加州葡萄乾，味道簡直是太好了！”食材明細主料紅豆（50克）紅棗（50克）加州葡萄乾（50克）輔料黑米（50克）黑豆（50克）冰糖（適量）薏米（40克）紅皮花生（50克）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）補腎補腦黑米八寶粥的做法步驟1、準備好食材2、先把豆類用清水浸泡2...
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![自制養生補血八寶粥如何做簡單又好吃]( "自制養生補血八寶粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料銀木耳：1朵蓮子：30綠豆：30黑米：30阿膠棗：半包桂圓：8個紅豆：30薏仁米：30輔料紅糖：合適量具體步驟1.準備好東西2.把所有的東西洗好，泡水15-20分鐘，在把桂圓去殼取出桂圓肉洗好備用3.在把木耳洗淨，切成細末4.在把所有洗...
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![八寶粥的做法 甜美八寶粥 八寶粥怎麼做]( "八寶粥的做法 甜美八寶粥 八寶粥怎麼做")
- “兒時的臘八粥，印象深刻的是甜甜的，在寒冷的冬季暖暖的。為人母后向媽媽討經驗，現在結合媽媽的經驗加上自己學習的知識，做出甜美的臘八粥，供家人品嚐。自己做的食物，永遠是最美味的。臘八粥故名思義至少需要八樣，可以做成甜味、鹹味，可以自由選擇材料。我選擇了黑米、紅米、糯米...
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![八寶粥的做法 cq八寶粥 八寶粥怎麼做]( "八寶粥的做法 cq八寶粥 八寶粥怎麼做")
- “材料有限，剛好有紅豆，大米，紅棗，就嘗試着做八寶粥，驚喜，和外面賣的八寶粥一個味道”食材明細主料大米（適量）紅豆（適量）紅棗（適量）板栗（適量）核桃（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）八寶粥的做法步驟1、準備原料，半碗米，小半碗紅豆泡一夜，（泡過後煮的時間短），然後再加8個紅棗（紅...
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![血糯米八寶飯怎麼做-血糯米八寶飯的做法]( "血糯米八寶飯怎麼做-血糯米八寶飯的做法")
- “親親看見八寶飯總是很饞，外邊賣的總是太油，家裏邊有好幾口人不能吃的太油膩，這應節的點心是一定要自己做的了~~做了親親愛吃的血糯米，雖然賣相沒有白糯米的好，但是親親喜歡就是王道（其實我自個兒也覺得血糯米的好吃，嘻嘻）小烤碗做的模，不喜歡紅綠絲、冬瓜糖什麼的，換成了松仁、葡...
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![八寶粥的做法 為寶寶換牙準備的——八寶粥 八寶粥怎麼做]( "八寶粥的做法 為寶寶換牙準備的——八寶粥 八寶粥怎麼做")
- “民間有“每天吃豆三錢，何須服藥連年”的諺語，意思是説如果人們每天都吃點豆類食品，不僅能夠遠離疾病的困擾，還可輔助治療一些疾病。大家不妨來了解一下各種豆子的特點，以便根據各自的身體狀況藥食兩用。豆類的營養價值非常高，我國傳統飲食講究“五穀宜為養，失豆則不良”，意思是...
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![清補營養八寶粥怎麼做-清補營養八寶粥的做法]( "清補營養八寶粥怎麼做-清補營養八寶粥的做法")
- “這款粥很適合孩子食用，軟糯可口，還有新鮮的草莓片，新奇好看，孩子鐵定喜歡！”食材明細主料紅豆（30克）綠豆（30克）紅花豆（30克）加州葡萄乾（50克）輔料冰糖（適量）小米（30克）玉米片（適量）蓮子（50克）草莓（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）清補營養八寶粥的做法步驟1、準備好材料2、除草莓和加州...
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![補氣養血八寶粥怎麼做-補氣養血八寶粥的做法]( "補氣養血八寶粥怎麼做-補氣養血八寶粥的做法")
- “這是款很適合女性食用的八寶粥，非常的香甜可口，常食用還可以補血養顏呢。”食材明細主料紅豆（50克）加州葡萄乾（50克）冰糖（適量）玫瑰醬（3勺）輔料紅皮花生（50克）燕麥米（50克）桂圓（40克）枸杞（5克）阿膠蜜棗（4個）紅米（50克）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）補氣養血八寶粥的做法步驟1、準備好所有...
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![流程簡單-好先生八寶粥加盟的步驟是什麼]( "流程簡單-好先生八寶粥加盟的步驟是什麼")
- 隨着人們的生活水平的提高，大家越來越注重生活的質量，尤其是飲食健康問題成為現在社會越發關注的一個點，人們更加註重養生問題。於是大家開始關心三餐的問題，尤其早餐不可不吃，因此好先生八寶粥受到廣大羣眾的熱愛，既方便又美味，對於早餐來説簡直必不可少。好先生八寶粥的大受追...
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![八寶粥怎麼做-八寶粥的做法]( "八寶粥怎麼做-八寶粥的做法")
- “這樣搭配八寶粥絕對讓你吃不夠，我家一年四季最愛吃的粥之一就是這款自配食材的八寶粥了，絕對營養全面，尤其是現在零下十幾度的天氣，醒來後滿屋子飄着提前一夜預約好的八寶粥的香氣，太美了😀”食材明細主料大米（30g）小米（10g）糯米（15g）薏米（8g）黑米（5g）輔料紅棗（5-6顆）桂圓（6顆）花生（15g）小紅...
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![八寶膳粥怎麼做-八寶膳粥的做法]( "八寶膳粥怎麼做-八寶膳粥的做法")
- “臘月食粥保暖養胃，眼瞅着就該過年了，臘月裏的最後一道粥，就以這八寶膳粥作結。説是膳粥，當然是皇帝吃的。據説，這是清朝宮廷風味，是滿漢全席中第2度宴席的一道粥品。不過，事到臨頭才發現木有核桃仁了，索性把松子仁當核桃仁使。照例是懶人電燉鍋版，夜間煲，晨起食。燉上一鍋，吃完就...
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![八寶粥的做法 軟糯香甜的八寶粥 八寶粥怎麼做]( "八寶粥的做法 軟糯香甜的八寶粥 八寶粥怎麼做")
- “天氣越來越寒冷，早上喝一碗熱氣騰騰的八寶粥，開啟元氣滿滿的一天。”食材明細主料糯米（80g）糙米（10克）輔料小紅豆（8克）芸豆（8克）蓮子（4粒）桂圓（4粒）銀耳（5克）花生米（6粒）調料水（800毫升）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）八寶粥的做法步驟1、準備食材。2、小紅豆和芸豆秋冬季浸泡6小時以上，...
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![八寶粥的做法 五穀雜糧最養人【八寶粥】 八寶粥怎麼做]( "八寶粥的做法 五穀雜糧最養人【八寶粥】 八寶粥怎麼做")
- “早餐也要變着花樣吃，今天吃八寶粥，明天豆漿配紅糖饅頭、後台天吃肉絲麪包配牛奶，每天晚上睡下前都會想好隔天的食譜呢。今天煮的八寶粥，頭天晚上泡上，第二天起來就可以熬了，寒冷的冬日，喝上一碗，暖胃又暖身，沒有特意去準備食材，家裏現有的各抓一把，剛好湊起了八樣，呵呵呵~~”食材明...
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![八寶粥 八寶粥怎麼做-八寶粥的做法 一碗熱粥]( "八寶粥 八寶粥怎麼做-八寶粥的做法 一碗熱粥")
- “最近我家大寶嘴潰瘍了，吃硬的東西很疼，所以買了一些八寶米，做軟爛的八寶粥。”食材明細主料八寶米（適量）輔料水（適量）調料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）八寶粥的做法步驟1、八寶米清洗乾淨。2、放入高壓鍋，加適量水。3、定時50分鐘，加糖。4、裝碗，軟軟糯糯的八寶粥就好...
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![補血四寶湯怎麼做-補血四寶湯的做法]( "補血四寶湯怎麼做-補血四寶湯的做法")
- 食材明細主料紅糖（適量）枸杞（適量）當歸（適量）黨蔘（適量）玫瑰花（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）補血四寶湯的做法步驟1、當歸、黨蔘、枸杞、玫瑰花了、紅糖各適量（根據人數來加減）2、當歸、黨蔘清洗一下3、養生壺水加入適量水後，倒入當歸、黨蔘4、蓋好蓋子選藥膳按鍵...
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![八寶粥的做法 【八寶粥】 八寶粥怎麼做]( "八寶粥的做法 【八寶粥】 八寶粥怎麼做")
- “很是意外的"中獎"了，昨天快遞打電話説有件快遞到了，結果我正好不在家。還奇怪呢，最近好像沒在網上買什麼，細問了句，説是很大盒子，好像是個電飯鍋什麼的。突然想起在美食天下申請過試用的，但沒想到會選中。直到下午自己去快遞公司取了，才真正的確認，是真的。呵呵，以前也申請過幾...
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![補血健胃的冰糖八寶粥的做法如何做簡單又好吃]( "補血健胃的冰糖八寶粥的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅豆：適量輔料黑米：適量具體步驟1、各種原料抓一小把，隔夜泡水。2、將泡好的豆子加足夠的水蓋蓋煮。3、第一次煮開之後，小火開蓋煮，大約3小時左右，慢慢熬。4，起鍋前30分鐘加冰糖+紅棗，攪拌幾下，營養豐富，美味的...
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味味甜
