![小米椒蘿蔔條怎麼做-小米椒蘿蔔條的做法]( "小米椒蘿蔔條怎麼做-小米椒蘿蔔條的做法")
- “很爽口的一款小鹹菜(∗❛ั∀❛ั∗)✧*。”食材明細主料小米椒（200g）青蘿蔔（2個）胡蘿蔔（1個）輔料白醋（1瓶）鹽（1勺）酸辣（口味）醃（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小米椒蘿蔔條的做法步驟1、把青蘿蔔、胡蘿蔔切條，放在一起倒入小米椒，均勻的攪拌。2、放入白醋、鹽。3、攪拌均勻，醃製3個小時。小...
- 12477
![黑小米蘿蔔粥怎麼做-黑小米蘿蔔粥的做法]( "黑小米蘿蔔粥怎麼做-黑小米蘿蔔粥的做法")
- “在早市發現還有黑小米，第一次見。10元一斤，真不便宜，但為了嚐嚐鮮，就買了一斤。上網查了查和普通小米的營養價值也差不多。黑小米熬的粥是產婦和病人的理想食物，有促進食慾，補脾養胃，滋養腎氣，補虛損之作用。胡蘿蔔對眼睛很好，所以每天都要吃點。”食材明細主料黑小米（150g）輔料胡...
- 21463
![蘿蔔條怎麼做-蘿蔔條的做法]( "蘿蔔條怎麼做-蘿蔔條的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（五個）鹽（200g）幹辣椒粉（100g）輔料醬油（適量）小米辣（3個）香菜（一棵）中辣（口味）拌（工藝）數天（耗時）簡單（難度）蘿蔔條的做法步驟1、蘿蔔洗淨，切成兩段。2、切成大約1cm厚的片，再切成約1cm厚的條。3、上面不切斷，掛在衣鈎上，放陽光底下曬。4、晚上也不用收，曬三天，這樣就差不多了。5...
- 13582
![雞肉小米蘿蔔粥怎麼做-雞肉小米蘿蔔粥的做法]( "雞肉小米蘿蔔粥怎麼做-雞肉小米蘿蔔粥的做法")
- “小米具有滋陰養血的功效，胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，有補肝明目的作用，有利於加強腸道的蠕動，雞肉的肉質細嫩，滋味鮮美，有滋補養身的作用。”食材明細主料小米（150g）雞胸肉（一塊）胡蘿蔔（一節）輔料姜（一塊）葱（兩顆）調料料酒（一勺）生抽（一勺）澱粉（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難...
- 19790
![醬醃蘿蔔條的做法 自制美味小鹹菜----醬醃蘿蔔條 醬醃蘿蔔條怎麼做]( "醬醃蘿蔔條的做法 自制美味小鹹菜----醬醃蘿蔔條 醬醃蘿蔔條怎麼做")
- “常去超市,看到五顏六色的各種小鹹菜實在太誘人了，又總感到不太衞生，嘗一點又總覺得不太適合自己的口味，今年跟朋友學了一個方法——醃蘿蔔條，回家一試百分百成功，實在是太好吃了，今年買了有二十斤的蘿蔔了，做了好多次，不少的都送親友了，家裏總剩不了多少，有意思的是這些日子天天...
- 4623
![胡蘿蔔肉米青椒盅怎麼做-胡蘿蔔肉米青椒盅的做法]( "胡蘿蔔肉米青椒盅怎麼做-胡蘿蔔肉米青椒盅的做法")
- “孩子不太愛吃肉，搞點花樣讓他愛上吃肉吧！”食材明細主料豬肉糜（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）輔料生薑（適量）澱粉（適量）配料鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）料酒（若干）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔肉米青椒盅的做法步驟1、取豬肉糜若干2、加入適量鹽、料酒、雞精，放入姜粒3、加入打散...
- 30625
![胡蘿蔔小米糊 怎麼做-胡蘿蔔小米糊 的做法]( "胡蘿蔔小米糊 怎麼做-胡蘿蔔小米糊 的做法")
- “胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，小米含有豐富的氨基酸，小米具有滋陰養血的功效，小米中含的雌激素物質還能滋潤陰！”食材明細主料胡蘿蔔（100g塊）小米（30g）輔料大...
- 23015
![青椒胡蘿蔔炒玉米怎麼做-青椒胡蘿蔔炒玉米的做法]( "青椒胡蘿蔔炒玉米怎麼做-青椒胡蘿蔔炒玉米的做法")
- “平時都是水煮玉米或燉湯或榨汁兒，今天炒着吃。”食材明細主料水果玉米（1根）輔料大青椒（1個）胡蘿蔔（1/2個）大蒜（1瓣）鹽（少許）食用油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒胡蘿蔔炒玉米的做法步驟1、食材如圖。2、玉米摳下來，洗乾淨備用。3、胡蘿蔔去皮洗淨切丁。4、青椒洗淨去蒂...
- 28017
![椒油蘿蔔絲的做法 【夏日小涼菜】椒油蘿蔔絲 椒油蘿蔔絲怎麼做]( "椒油蘿蔔絲的做法 【夏日小涼菜】椒油蘿蔔絲 椒油蘿蔔絲怎麼做")
- 食材明細主料白蘿蔔（半根）萵筍（少許）輔料香菜（二棵）香葱（二根）薑絲（少許）配料花椒（一勺）幹辣椒（二個）鹽（少許）醋（一勺半）豉油（（或生抽）一勺）白糖（一茶匙）黑芝麻（少許）食用油（二勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椒油蘿蔔絲的做法步驟1、萵筍去皮，切長方形薄片，輔在盤子底上。2、蘿蔔去皮，切絲。3、鍋...
- 7096
![小米蘿蔔粥怎麼做-小米蘿蔔粥的做法]( "小米蘿蔔粥怎麼做-小米蘿蔔粥的做法")
- “昨日看健康之路欄目時，專家推薦了一款小米蘿蔔粥，家常食材，居然有如此好的功效，趕緊動手做起😄 小米距今已有八千多年的歷史，小米偏鹼性能夠中和分泌的多餘胃酸，對胃黏膜起到一定的保護作用，另外小米熬粥後，上面那層油還有代蔘湯的説法。《本草綱目》中提到小米，有“治反胃熱痢...
- 23026
![小米胡蘿蔔小米露怎麼做-小米胡蘿蔔小米露的做法]( "小米胡蘿蔔小米露怎麼做-小米胡蘿蔔小米露的做法")
- “一到夏天，天氣熱的寶寶們都不愛吃飯了，如果把飯做得像甜品一樣，主食像外面賣的珍珠奶茶，既能補充水分、又非常美味，吃起來是不是很有意思呢？今天的輔食像西米露，又像珍珠奶茶，是大人小孩都抗拒不了的新穎嘗試。小米替代西米露的西米，小米也替代了珍珠奶茶的珍珠，再加上健脾養胃的...
- 30324
![胡蘿蔔小米汁怎麼做-胡蘿蔔小米汁的做法]( "胡蘿蔔小米汁怎麼做-胡蘿蔔小米汁的做法")
- “小米是健康食品。可單獨煮熬，亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風味各異的營養品。小米磨成粉，可制糕點，美味可口。小米含有豐富的營養元素，如蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B1等營養成分，素有有“健腦主食”之稱。並且小米中的蛋白質中，還含較多的色氨酸和蛋氨酸，具...
- 23118
![胡蘿蔔小米粥怎麼做-胡蘿蔔小米粥的做法]( "胡蘿蔔小米粥怎麼做-胡蘿蔔小米粥的做法")
- 食材明細主料小米（1碗）胡蘿蔔（1根）芹菜葉（20克）木耳（20克）輔料鹽（2匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔小米粥的做法步驟1、準備原材料小米、胡蘿蔔、芹菜葉、木耳備用2、小米淘洗乾淨添加適量清水大火煮起來3、太芹菜葉在開水中焯水後立即放入冷水中過涼4、芹菜葉...
- 6212
![泡椒白蘿蔔的做法 配粥小菜------泡椒白蘿蔔 泡椒白蘿蔔怎麼做]( "泡椒白蘿蔔的做法 配粥小菜------泡椒白蘿蔔 泡椒白蘿蔔怎麼做")
- “這個記得是在一家湘味小廚吃的，覺得很脆爽，只是覺得它的更辣一點！我沒有切碎微辣的口感！呵呵...”食材明細主料白蘿蔔（適量）輔料泡椒（適量）配料鹽（適量）白糖（適量）微辣（口味）醃（工藝）一天（耗時）簡單（難度）泡椒白蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔洗乾淨去皮。2、切成條形狀。3、先加入2勺鹽抓勻。4、...
- 11164
![泡椒蘿蔔條怎麼做-泡椒蘿蔔條的做法]( "泡椒蘿蔔條怎麼做-泡椒蘿蔔條的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（1個）輔料泡椒（1瓶）紅辣椒（半個）調料白醋（少許）白糖（少許）酸辣（口味）醃（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）泡椒蘿蔔條的做法步驟1、白蘿蔔去皮切成細條。2、放在一個盆裏，多加些鹽，這一步不可省略。鹽要多去苦水。半小時蘿蔔會出水，把水倒掉，用流動水沖洗幾道除去鹹味，放入篩子中瀝...
- 28094
![酸甜玉米小蘿蔔怎麼做-酸甜玉米小蘿蔔的做法]( "酸甜玉米小蘿蔔怎麼做-酸甜玉米小蘿蔔的做法")
- “炎熱的夏季到來了，酸甜開味的涼菜必成為人們餐桌上的首選。用白醋、白糖、蜂蜜泡製的酸甜蘿蔔，製作簡單，也是一道非常健康的涼菜，既可以嫩膚美白，也可以防止夏日疲勞。口感清脆爽口，是餐前開胃小點、下粥的好選擇。可愛的玉米造型，足夠吸引小孩子的眼球，也必受大朋友喜歡。”食...
- 25081
![胡蘿蔔小米糕怎麼做-胡蘿蔔小米糕的做法]( "胡蘿蔔小米糕怎麼做-胡蘿蔔小米糕的做法")
- 食材明細主料小米（1勺）胡蘿蔔（1根）輔料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔小米糕的做法步驟1、小米浸泡一晚，蘿蔔。2、蘿蔔削皮，切小塊。3、把小米，胡蘿蔔倒入料理機加點水攪碎打爛。4、加白糖、牛奶、麪粉攪拌均勻，鋪在抹油的盤子裏，晾10分鐘上鍋蒸熟，蒸20分鐘即可。...
- 16224
![小米椒黃瓜條怎麼做-小米椒黃瓜條的做法]( "小米椒黃瓜條怎麼做-小米椒黃瓜條的做法")
- “香辣脆爽。”食材明細主料黃瓜（3根）輔料小米辣（6個）調料鹽（適量）橄欖油（1勺）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米椒黃瓜條的做法步驟1、黃瓜洗淨去掉兩頭。2、把黃瓜剖成涼拌，再一塊分成六條或者八條。3、去掉黃瓜的內瓤。4、切好所有的黃瓜條。5、放入鹽抓勻醃製30分鐘。6、...
- 6944
![蒸小米麪胡蘿蔔的做法 “蒸菜”蒸小米麪胡蘿蔔 蒸小米麪胡蘿蔔怎麼做]( "蒸小米麪胡蘿蔔的做法 “蒸菜”蒸小米麪胡蘿蔔 蒸小米麪胡蘿蔔怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）小米麪（1把）輔料大蒜（3瓣）紅椒（5克）香菜（1棵）食鹽（1克）雞精（0.5克）生抽（5克）醋（小許）香油（1克）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸小米麪胡蘿蔔的做法步驟1、一根胡蘿蔔，大約1公斤7根這樣的大小。胡蘿蔔洗淨擦成絲。2、打好的胡蘿蔔絲。3、小米麪備用。4、抓一把放胡...
- 18271
![青椒胡蘿蔔炒米麪怎麼做-青椒胡蘿蔔炒米麪的做法]( "青椒胡蘿蔔炒米麪怎麼做-青椒胡蘿蔔炒米麪的做法")
- 食材明細主料米麪（110克）胡蘿蔔（170克）青椒（75克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）青椒胡蘿蔔炒米麪的做法步驟1、食材：米麪、胡蘿蔔（已洗淨去皮切成絲）、青椒（已去蒂去籽清洗切成絲）2、將米麪放入大盆中，倒入温水泡軟。3、燒鍋倒油燒熱，下入胡蘿蔔翻炒一下。4、接...
- 17366
![小米蘿蔔粥的做法 【小米蘿蔔粥】初夏沒食慾就熬點粥吧 小米蘿蔔粥怎麼做]( "小米蘿蔔粥的做法 【小米蘿蔔粥】初夏沒食慾就熬點粥吧 小米蘿蔔粥怎麼做")
- “小米具有防止泛胃的功效。小米具有滋陰養血的功效，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力。小米對抗瀉肚子、嘔吐、消化不良及糖尿者，都有幫助。而胡蘿蔔具有降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。”食材明細主料小米（50g）...
- 25411
![胡蘿蔔小米糊怎麼做-胡蘿蔔小米糊的做法]( "胡蘿蔔小米糊怎麼做-胡蘿蔔小米糊的做法")
- “胡蘿蔔小米糊”食材明細主料胡蘿蔔（適量）小米（適量）輔料大米（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔小米糊的做法步驟1、胡蘿蔔切丁。2、大米、小米洗淨。3、米糊健20分鐘。4、營養米糊。...
- 16282
![泡椒酸辣蘿蔔條怎麼做-泡椒酸辣蘿蔔條的做法]( "泡椒酸辣蘿蔔條怎麼做-泡椒酸辣蘿蔔條的做法")
- “蘿蔔作藥用處多民間説，十月蘿蔔小人蔘、冬食蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。蘿蔔為十字花科草本植物，性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中安髒等功效。蘿蔔中維生素C的含量比一般水果還多，它所含的維生素A、B以及鈣、磷、鐵等也較豐富。”食...
- 12694
![蘿蔔頭小鍋米線的加盟條件]( "蘿蔔頭小鍋米線的加盟條件")
- 餐飲提問：蘿蔔頭小鍋米線的加盟條件汪小鵬111回答：蘿蔔頭小鍋米線哪裏都可以申請加盟哦，昆明更不例外，樓主想加盟的話，就可以和他們總公司聯繫，詳細的細緻的來溝通一下這個加盟的詳情，問他們比較準確。加盟條件的話，我這邊猜想，一個是你加盟這個品牌肯定是要認同並忠於這個品牌，然...
- 26467
![青椒胡蘿蔔絲的做法 家常小炒----青椒胡蘿蔔絲 青椒胡蘿蔔絲怎麼做]( "青椒胡蘿蔔絲的做法 家常小炒----青椒胡蘿蔔絲 青椒胡蘿蔔絲怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料青椒（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）十三香（適量）雞精（適量）陳醋（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒胡蘿蔔絲的做法步驟1、青椒切絲。2、胡蘿蔔切絲。3、鍋中油熱後，爆香青椒。4、下胡蘿蔔絲翻炒，沿鍋邊烹適量陳醋，加適量的調料。5、胡蘿蔔不易成熟，...
- 20686
味味甜
