![甜美可口的核桃芝麻花生牛奶露如何做簡單又好吃]( "甜美可口的核桃芝麻花生牛奶露如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘核桃芝麻花生牛奶露，採用有益智健腦作用的核桃與牛奶等混合製作而作的飲品。其味奶香四溢，入口香甜花生的香味濃郁，是老少皆宜的天然飲品。它有着牛奶的高蛋白，也有着核桃特有的卵磷脂，對大腦發育有一定的幫助...
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![核桃奶露如何做簡單又好吃]( "核桃奶露如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料去膜核桃：100公克鮮奶：200㏄黃砂糖：60公克再來米粉：3/2大匙水：500㏄輔料具體步驟1.將去膜核桃放入滾水中汆燙約2分鐘，撈出瀝乾水分備用。2.鍋中倒入2碗油小火燒熱，放入作法1炸至香味散出並呈棕黃色，撈出再次...
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![營養健康核桃芝麻花生牛奶露如何做簡單又好吃]( "營養健康核桃芝麻花生牛奶露如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘吃飯真的是人生一大難題，你是不是也和我一樣，每天都在糾結早晨吃什麼？中午吃什麼？晚上吃什麼？一年之計在於春，一天之計在於晨。早晨吃得好是相當重要的，今天我們就來介紹一款營養健康的早餐——核桃芝麻花生牛奶...
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![核桃花生芝麻糊怎麼做-核桃花生芝麻糊的做法]( "核桃花生芝麻糊怎麼做-核桃花生芝麻糊的做法")
- “芝麻味甘、性平，入肝、腎、肺、脾經；有補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養髮、強身體，抗衰老之功效；可用於治療身體虛弱、頭暈耳鳴、高血壓、高血脂、咳嗽、身體虛弱、頭髮早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結、乳少、尿血等症。”食材明細主料芝麻（半杯）輔料糯米（1/3杯）花...
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![牛奶核桃露怎麼做-牛奶核桃露的做法]( "牛奶核桃露怎麼做-牛奶核桃露的做法")
- “牛奶核桃露，奶香濃郁，營養那也是沒得説了。自己在家做的，可以現做現喝，沒有添加劑，喝着健康又美味。”食材明細主料牛奶（80克）核桃（30克）輔料純淨水（30克）奶香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶核桃露的做法步驟1、準備好牛奶和核桃。2、核桃敲開皮，取出核桃仁。3、核桃仁均勻地碼...
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![黑芝麻花生核桃糕怎麼做-黑芝麻花生核桃糕的做法]( "黑芝麻花生核桃糕怎麼做-黑芝麻花生核桃糕的做法")
- “嘴饞，就自己做了起來，料多，不太甜。”食材明細主料黑芝麻（適量）輔料花生（適量）核桃（適量）棉花糖（適量）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻花生核桃糕的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨。2、先控乾花生核桃。3、加入幹炒好的黑芝麻，一齊幹炒。4、炒數分鐘，有點熱，就可以了。5、盛起，...
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![核桃花生牛奶怎麼做-核桃花生牛奶的做法]( "核桃花生牛奶怎麼做-核桃花生牛奶的做法")
- “核桃含有豐富的維生素B和E，可防止細胞老化，是人體理想的肌膚美容劑，經常食用有潤肌膚、烏鬚髮的作用。能增強記憶力及延緩衰老。它含有特殊的維生素成分，能減少腸道對膽固醇的吸收，所以很適合動脈硬化、高血壓和冠心病人食用。花生含有維生素E、維生素C和一定量的核桃含有豐...
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![核桃花生芝麻湯圓餡的做法 【四川】核桃花生芝麻湯圓餡 核桃花生芝麻湯圓餡怎麼做]( "核桃花生芝麻湯圓餡的做法 【四川】核桃花生芝麻湯圓餡 核桃花生芝麻湯圓餡怎麼做")
- “湯圓，永遠無法取消的過年食品。往年，總是早早就備好餡心，只等初一的清晨。而今年，好像一直也沒倒騰出工夫來準備。眼瞅着沒兩天就過年了，趕緊準備準備。不再去想玩什麼花樣，就拿現成的核桃花生芝麻，粉碎之後拌在一起，其實也真不需要花多少時間。桂花醬，玫瑰醬各來一勺，在堅果香之...
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![花生核桃露的做法 家有考生：健腦益智飲品——花生核桃露 花生核桃露怎麼做]( "花生核桃露的做法 家有考生：健腦益智飲品——花生核桃露 花生核桃露怎麼做")
- “這個月兒子就要參加中考了，開家長會時老師常嘮叨給孩子們多做一些營養食品補補腦，現在的小孩嘴都很刁，不吃蔬菜只吃肉，而且只愛吃香香的食品，造成蛋白質過剩，維生素缺乏的營養不良症。為了給兒子補腦做了這款花生核桃露。”食材明細主料花生（50克）核桃（50克）輔料白糖（適量）甜味（口味...
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![花生核桃露的做法 夏季營養---花生核桃露 花生核桃露怎麼做]( "花生核桃露的做法 夏季營養---花生核桃露 花生核桃露怎麼做")
- “花生扶正補虛、悦脾和胃、潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢治諸血癥增強記憶、抗老化、延緩腦功能衰退、滋潤皮膚防治動脈硬化、高血壓和冠心病利水消腫、止血生乳。花生的使用效果性平，味甘；入牌、肺經。具有醒牌和胃，潤肺化痰，滋養調氣，清咽止咳之功效。主治營養不良，食少體弱...
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![核桃芝麻露怎麼做-核桃芝麻露的做法]( "核桃芝麻露怎麼做-核桃芝麻露的做法")
- “黑芝麻中富含不飽和脂肪酸、維生素E和鈣，除了健發烏髮外，還有助於降低膽固醇，防高血壓。核桃有黑髮，固精，治燥，調血之功。”食材明細主料核桃仁（50克）大米（20克）輔料黑芝麻（10克）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃芝麻露的做法步驟1、準備好原料。2、核桃掰成小塊，和大米分別...
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![花生核桃黑芝麻糊怎麼做-花生核桃黑芝麻糊的做法]( "花生核桃黑芝麻糊怎麼做-花生核桃黑芝麻糊的做法")
- “這是一道營養米糊，搭配早餐飲用，非常的不錯！”食材明細主料核桃（適量）花生（適量）黑豆（適量）黑芝麻（適量）大米（適量）輔料純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花生核桃黑芝麻糊的做法步驟1、備好食材：如圖。2、核桃備好。3、把黑豆，花生，大米洗淨浸泡一夜備用。4、把食材放入破...
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![花生核桃椰子露的做法 奶茶熱飲︱花生核桃椰子露 花生核桃椰子露怎麼做]( "花生核桃椰子露的做法 奶茶熱飲︱花生核桃椰子露 花生核桃椰子露怎麼做")
- “花生核桃椰子露以其濃郁細膩的口感廣受歡迎，補氣養血，温肺潤燥，秋冬季節加熱飲用口感更佳。除了強身益智，花生與核桃還有潤肺止咳、養顏抗衰的功效。搭配上椰漿粉，營養更豐富，味道更濃醇。快來給你的店鋪上新吧！”食材明細主料花生核桃粉（2平勺）椰漿粉（1平勺）熱水（350ml）果糖（5ml）輔料...
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![花生芝麻核桃醬怎麼做-花生芝麻核桃醬的做法]( "花生芝麻核桃醬怎麼做-花生芝麻核桃醬的做法")
- “這是醬，三醬合一，是我家日常一直儲備的強身健腦價廉的好東西。用來抹面包，吃火鍋，醮饅頭，拌麪條，做菜，你想吃就咋吃。反正就是一個字，香！所用食材：花生100剋核桃100克芝麻50克糖15克鹽3-5克”食材明細主料花生（100克）核桃（100克）芝麻（50克）輔料糖（10-15克）鹽（3-5克）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（...
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![核桃花生芝麻漿怎麼做-核桃花生芝麻漿的做法]( "核桃花生芝麻漿怎麼做-核桃花生芝麻漿的做法")
- “吃花生對身體有無好處是要因人而異的。因為花生被人們稱為長壽果，它含有豐富的營養物質，比如説蛋白質、氨基酸等，所以有些人吃了之後不但能補充體力，同時還可以提高記憶力;但是花生又含有大量的脂肪和油脂，所以消化能力差的朋友吃了會引起腸胃不適，同時過多油脂的攝入還容易...
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![核桃花生芝麻油茶的做法 羊油核桃花生仁黑芝麻油茶 核桃花生芝麻油茶怎麼做]( "核桃花生芝麻油茶的做法 羊油核桃花生仁黑芝麻油茶 核桃花生芝麻油茶怎麼做")
- “孩子爺爺做的老傳統羊油油茶，全家都愛喝，沒有羊羶味，於是乎想着把這個家傳配方學習來以後給老公和孩子做着喝”食材明細主料麪粉（1000克）羊油（200克）輔料核桃仁（30克）花生仁（30克）黑芝麻（30克）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）核桃花生芝麻油茶的做法步驟1、把羊肉裏有肥膘的肥肉切...
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![花生核桃芝麻糊怎麼做-花生核桃芝麻糊的做法]( "花生核桃芝麻糊怎麼做-花生核桃芝麻糊的做法")
- 食材明細主料黑芝麻（200g）核桃仁（50g）輔料花生（50g）糯米（500g）原味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生核桃芝麻糊的做法步驟1、準備原材料2、將糯米炒熟，花生、核桃仁、黑芝麻炒脆3、將炒熟的糯米、花生、黑桃仁、黑芝麻倒入L'EQUIP萊希芙破壁機中，高速打碎4、將芝麻粉裝存儲，取食...
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![牛奶核桃芝麻糊怎麼做-牛奶核桃芝麻糊的做法]( "牛奶核桃芝麻糊怎麼做-牛奶核桃芝麻糊的做法")
- “常吃芝麻，可使皮膚保持柔嫩、細緻和光滑。利用節食來減肥的人，由於其營養的攝取量不夠，皮膚會變得乾燥、粗糙。而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發胖。在節食減肥的同時，若配合芝麻的食用，粗糙的皮膚可獲得改善。核桃中的磷脂，對腦神經...
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![花生核桃露的做法 【花生核桃露】 花生核桃露怎麼做]( "花生核桃露的做法 【花生核桃露】 花生核桃露怎麼做")
- “一款特別適合上學的孩子們的早餐飲品，當然對於大人一樣營養哈。它的原料簡單、製作簡單.、營養卻十分豐富。”食材明細主料花生（50克）核桃仁（50克）清水（適量）輔料白糖（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）花生核桃露的做法步驟1、準備好花生仁和核桃仁。2、花生睡前清洗幹...
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![花生核桃露怎麼做-花生核桃露的做法]( "花生核桃露怎麼做-花生核桃露的做法")
- “美善品智能料理機功能強大，世界各地菜系在菜譜裏都可查到，想吃何種風味按照菜譜準備食材即可。”食材明細主料花生（50g）核桃仁（50g）輔料水（350克）調料糖（25克）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）花生核桃露的做法步驟1、花生核桃仁用烤箱140度烤20分鐘。2、原料放入料理機。3、定...
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![核桃花生露怎麼做-核桃花生露的做法]( "核桃花生露怎麼做-核桃花生露的做法")
- “核桃花生露營養豐富，喝一口口齒留香，是秋冬不可錯過的熱飲哦~”食材明細主料核桃（50g）花生（50g）牛奶（180ml）冰糖（25g）水（300ml）甜香（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃花生露的做法步驟1、備好食材。2、所有食材放入杯內，冷水加至600ml。3、選擇“豆漿”功能。4、打好直接飲用。5、細...
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![奶香黑芝麻核桃露怎麼做-奶香黑芝麻核桃露的做法]( "奶香黑芝麻核桃露怎麼做-奶香黑芝麻核桃露的做法")
- “大寶又要想吃黑芝麻核桃糊，但沒有煮米粥，於是加點其它的配打了一份口感微粗的奶香黑芝麻核桃露。我家喜歡這樣子口感粗一點得，這樣子其實喝起來層次感極好，時不時的還有一粒完成的黑芝麻跳出來。喜歡的朋友們可以參考一下。”食材明細主料黑芝麻（3匙）輔料核桃仁（適量）煉乳（適量）...
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![花生核桃露的做法 【補腦益智】花生核桃露 花生核桃露怎麼做]( "花生核桃露的做法 【補腦益智】花生核桃露 花生核桃露怎麼做")
- “讀書的時候費腦，爸媽給我們準備了核桃露~~~工作的時候費腦，我給鍾先生準備【花生核桃露】~~哈哈~~花生，核桃家裏都有現成的~~~剝出果仁，炒香後，放豆漿機裏一放，啟動“果仁露”程序就等着【花生核桃露】喝吧~~依然是用九陽DJ13E-Q5家用全自動破壁無渣奶茶豆漿機制作的【花生核...
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![核桃芝麻花生糖怎麼做-核桃芝麻花生糖的做法]( "核桃芝麻花生糖怎麼做-核桃芝麻花生糖的做法")
- 食材明細主料核桃（200g）花生（200g）輔料黑白芝麻（50g）調料糖（300g）甜味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）核桃芝麻花生糖的做法步驟1、準備好材料。2、將核桃放入烤箱烤熟，掰碎一點。3、花生烤熟，去皮。我用的熟芝麻，如果是生芝麻也烤熟。4、先把鍋燒熱，然後倒入糖，小火開始翻炒。5、一會兒...
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![芝麻花生核桃包子的做法 廣東點心---芝麻花生核桃包子 芝麻花生核桃包子怎麼做]( "芝麻花生核桃包子的做法 廣東點心---芝麻花生核桃包子 芝麻花生核桃包子怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（500克）花生（200克）核桃（80克）黑芝麻（100克）輔料酵母（3克）白砂糖（80克）温水（260克）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芝麻花生核桃包子的做法步驟1、餡料準備好。2、餡料材料用攪碎機磨成粉，入鍋炒香。3、出鍋倒入碗中，加入白糖攪拌均勻。4、麪粉稱號，把酵母粉入温水中攪...
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味味甜
