![雪菜炒鮮魷的做法 獻給所有愛美怕胖的姐們們——【雪菜炒鮮魷】 雪菜炒鮮魷怎麼做]( "雪菜炒鮮魷的做法 獻給所有愛美怕胖的姐們們——【雪菜炒鮮魷】 雪菜炒鮮魷怎麼做")
- “熟悉我的人都知道我很喜歡吃魷魚，不管是新鮮的還是乾的，我都超愛吃。以至於好早前，我媽看到那篇説魷魚含膽固醇較高的報道，還專門打電話來叮囑我。當她用極其誇張的語氣告訴我魷魚膽固醇多高，還説吃一口魷魚等於40口肥肉的時候，我真是哭笑不得。為啥呢？她説的那報道我早就看過...
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![六一兒童節獻給寶貝們的可愛便當如何做簡單又好吃]( "六一兒童節獻給寶貝們的可愛便當如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料米飯：肉海鮮：蛋輔料具體步驟1.材料：蒜毫一把，蝦仁適量，鹽少許，胡椒粉少許，澱粉少許，油適量做法：1.蒜毫洗淨切段備用，蝦仁挑去蝦線，洗淨，灑少許澱粉2.將油燒熱，把蝦仁倒入鍋中翻炒，顏色變紅後加入蒜毫，再加鹽和胡椒粉適量...
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![分享給你們圖解-個人最愛的赤小豆薏米粥]( "分享給你們圖解-個人最愛的赤小豆薏米粥")
- 超喜歡甜蜜蜜的紅豆，所以有空就會買回家一點做粥，軟糯香甜，四季皆宜，因為我自己口味比較淡，所以冰糖都是按照自己的口味放的不太多，喜歡吃甜的可以多放一點，不喜歡的少放，根據自己的個人口味來添加，喜歡別的食材的也可以加進去主料赤小豆：50克薏米：50克輔料冰糖：適量詳細步驟：第一步先...
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![給你們介紹美味的做法-泡菜怎麼做]( "給你們介紹美味的做法-泡菜怎麼做")
- 相信大家都吃過泡菜吧，我們吃的比較多的泡菜種類，一個是韓國泡菜一個就是四川泡菜了，今天就想給喜歡吃傳統口味的朋友介紹一下四川泡菜應該怎麼做，喜歡吃泡菜的朋友可以跟着我們的文章一起來看。泡菜怎麼做給你們介紹美味的做法1.需要準備一個乾淨的罈子罈子，沒有裂縫，之後把壇...
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![美女們的最愛-diy蜂蜜飲料]( "美女們的最愛-diy蜂蜜飲料")
- 蜂蜜是公認的美容養顏佳品。每天一杯蜂蜜水，排毒養顏。除此，蜂蜜還可以和檸檬、百香果等放一起做，為夏日最佳飲品。但是飲品店往往用的都是劣質蜂蜜，還會加很多糖，對減肥女性來説很不友好，所以，diy蜂蜜就成了大家的最愛了。健康美味又有趣，何不嘗試一下？蜂蜜是一種用途很廣的食物，...
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![孕婦養顏湯，愛美的孕媽們可算是有福音了哦，再也不用怕懷孕變醜了！]( "孕婦養顏湯，愛美的孕媽們可算是有福音了哦，再也不用怕懷孕變醜了！")
- 説起孕婦，大家都知道十月懷胎是很難的一件事，因為懷了寶寶，整個人的身體都會發生變形，臉變大了，腿變粗了，身材也顯得臃腫了。有些平時愛美的媽媽們，常常會因為壞了寶寶容顏發生了巨大變化而傷心難過。那麼，是否有食物可以幫助孕婦保持美貌呢？一、孕婦養顏湯之紅棗豬腳花生湯材料：紅...
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![怕胖的人們看看吧-晚上吃紅薯會不會發胖]( "怕胖的人們看看吧-晚上吃紅薯會不會發胖")
- 紅薯味道清甜軟香，本身含有着豐富的膳食纖維，多種維生素和其它營養成分，補充身體營養的時候也獲得很多飲食美味的好評。烤紅薯、煮紅薯、家常烹飪紅薯是我們日常常食用紅薯的方式，這麼營養價值很高的紅薯，晚上吃會不會發胖呢，來看看晚上吃紅薯的飲食規則吧。一、晚上吃紅薯會胖...
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![我們所不知道的茶葉盒都有哪些]( "我們所不知道的茶葉盒都有哪些")
- 喜歡喝茶，懂得茶道的人，對於茶葉的儲存也一定會有很高的要求，大家會準備各式各樣的茶葉盒來儲存茶葉，像是紙質的，木質的，鐵質的等都有，那麼平時我們到底應該用什麼樣的茶葉盒來裝茶葉呢?今天小編就帶大家瞭解一下。一、茶葉盒的選擇人們開始喜歡喝茶葉，所以就會選擇各種裝茶葉的...
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![讓你們在清腸期不會吃膩！-清淡湯類菜譜送給你們]( "讓你們在清腸期不會吃膩！-清淡湯類菜譜送給你們")
- 在夏天，新的一輪的減肥就又開始了，如果你只知道番茄金針菇豆腐湯的話，那你就out了，如果你還想知道什麼清淡的湯的話，想即健康又營養還能減肥，小編專門為你們列舉了好多的清淡湯的菜單哦，還猶豫什麼呢，那就和小編一起看看都這麼做吧！一、最適合做清淡蔬菜湯的蔬菜平時，我們用來做清...
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![常吃還不胖！-常被人們所食用的肉類都有哪些]( "常吃還不胖！-常被人們所食用的肉類都有哪些")
- 人們在平時的日常生活中，少不了的便是食用一些肉了，肉可以帶給人體蔬菜所不能給的營養物質，還有味覺上的享受。肉的種類還是比較多的，有一些肉質是不可以食用的，但是有些肉的味道卻很鮮美。以下小編為大家介紹到可以食用的肉類，來看看吧!常被人們所食用的肉類都有哪些1.雞肉雞...
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![鹽城好吃的美食給你們介紹]( "鹽城好吃的美食給你們介紹")
- 不知道咱們這裏是不是有鹽城的朋友呢，這個地方也是一個古老的城市，有着悠久的歷史文化，那麼現在大家很多的時候旅遊不僅僅是為了欣賞當地的美景，感受人文風情，有的時候為了吃上好吃的就會去到一個城市，那麼鹽城有什麼好吃的呢。鹽城好吃的美食給你們介紹1.藕粉圓子藕粉圓子是鹽...
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![番茄炒菜花的做法 獻給愛美的女人--【番茄炒菜花】 番茄炒菜花怎麼做]( "番茄炒菜花的做法 獻給愛美的女人--【番茄炒菜花】 番茄炒菜花怎麼做")
- “菜花與豬肝搭配，易兩敗俱傷！！！花菜纖維中的醛糖酸基與豬肝中的鐵、鋅等微量元素反應，會降低人體對這些元素的吸收；另一方面，豬肝中的銅、鐵元素會使菜花中的維生素C氧化為脱氫抗壞血酸，而失去原來的功能。”食材明細主料番茄（適量）菜花（適量）輔料番茄醬（適量）水澱粉（適量）清水（少量）配料...
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![雪菜炒魷魚怎麼做-雪菜炒魷魚的做法]( "雪菜炒魷魚怎麼做-雪菜炒魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（適量）雪菜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）老乾媽醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雪菜炒魷魚的做法步驟1、原料洗淨備用2、魷魚揭去外皮，洗淨切小塊3、鍋裏放油，下葱薑蒜和老乾媽醬炒出香味4、然後下魷魚和雪菜，炒至魷魚內緊縮...
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![我們都愛蝦片的做法 【四葉小館】我們都愛蝦片 我們都愛蝦片怎麼做]( "我們都愛蝦片的做法 【四葉小館】我們都愛蝦片 我們都愛蝦片怎麼做")
- 食材明細主料幹蝦片（一把）輔料油（按需）清淡（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）我們都愛蝦片的做法步驟1、蝦片2、鍋中放油，燒熱3、丟入蝦片4、蝦片舒展開來即可5、請享用兒時就有的美味吧6、嘣嘣脆呀7、真的很好吃對不對8、啦啦啦啦...
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![小姐姐們請收好！-桃膠的食用方法大全]( "小姐姐們請收好！-桃膠的食用方法大全")
- 桃膠是一種食品，對於沒聽過桃膠的人可能會覺得很陌生。桃膠其實是山桃等植物的樹皮分泌的一種樹脂物質。桃膠口感清新，而且營養豐富。是美容養顏的佳品，所以深受小姐姐們的追捧。那麼，桃膠的食用方法您知道嗎？下面我們一起來看看吧！桃膠的食用方法大全，小姐姐們請收好1.牛奶燉桃...
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![香葉所帶給人們的功效原來有這麼多]( "香葉所帶給人們的功效原來有這麼多")
- 香葉，若是經常性做飯人們對於它並不陌生。香葉的香味也是很大的，特別是和其它的菜類一起搭配，可以將其的一些不好的地方給掩蓋住，最大程度的發揮出菜類的好處。在煲湯還有炒菜的時候，都隱有用到香味這類型的輔助食材。應用上也比較廣泛，若是覺得肉質上有點腥味兒的話，加點香葉便...
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![胖胖的朋友們快來看-減肥食物有哪些]( "胖胖的朋友們快來看-減肥食物有哪些")
- 減肥，亙古不變的話題之一，不分男女老少，肥胖是疾病的根源，肥胖着不僅沒有好的面貌，甚至會危害人的身心健康，那麼減肥期間我們應該吃些什麼?減肥的食物有哪些，你們都知道嗎?減肥者們快來跟隨小編我來看一看，減肥的我們到底應該吃什麼食物吧一、減肥食物有哪些1、南瓜南瓜的營養成...
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![減肥的姐妹們趕緊看過來-喝發酵酸奶會胖嗎]( "減肥的姐妹們趕緊看過來-喝發酵酸奶會胖嗎")
- 不知道大家是不是和小編一樣身邊的女孩子嘴裏最多的一個詞就是“減肥”。每天嚷嚷着減肥，吃飯時也是綠油油的一片，更是每天在想着怎麼減肥?吃什麼才可以減肥?最近一些身邊的女孩子開始喝發酵酸奶，那麼喝發酵酸奶會胖嗎?今天小編就來和大家説説有關於發酵酸奶的知識，希望對大...
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![愛減肥的小姐姐你們吃對了嗎？-這些卡路里低的食物]( "愛減肥的小姐姐你們吃對了嗎？-這些卡路里低的食物")
- 冬天到了，天氣也越來越涼了，很多北方的小夥伴都開始打雪仗了，寒冬臘月配上熱氣騰騰的美食簡直不要太美好，春節團聚喜慶熱鬧的氛圍裏更是有豐盛的美食等着我們享用，怎麼樣在享受美食的同時又不會攝入太多的卡路里，讓自己大快朵頤後又後悔不已呢?有哪些美味又卡路里低的食物呢，下...
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![這些火辣的重慶美食小吃攻略介紹給你們！-重慶可不止火辣的小姐姐]( "這些火辣的重慶美食小吃攻略介紹給你們！-重慶可不止火辣的小姐姐")
- 重慶是著名的美食聚集地，因為物產豐富，資源眾多，所以擁有了各種各樣的美食小吃。很多到重慶遊玩的人士，因為重慶美食小吃太多而無法選擇，不知道吃什麼好。所以今天給大家做一個重慶美食小吃攻略。重慶可不止火辣的小姐姐，這些火辣的重慶美食小吃攻略介紹給你們1.重慶酸辣粉重慶...
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![姐妹們安排上-東南亞美食打卡]( "姐妹們安排上-東南亞美食打卡")
- 這其實是一家越南菜、泰國菜、新加坡菜的東南亞餐廳，這次我來得比較早，所以就沒排隊啦，裏面裝修風格很不錯，餐廳小姐姐也很熱情的介紹菜品，因為我是第一次吃，就和朋友點得比較多。聽説泰國菜必備空心菜，這個空心菜很合我味口，鹹辣。黃咖喱牛腩，配有吐司，很好吃，反正這味道我愛了，土豆...
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![六彩布朗尼送給愛美食的朋友們如何做簡單又好吃]( "六彩布朗尼送給愛美食的朋友們如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料中粉(All-purposeflour)：3/4cup輔料泡打粉：3/4tsp鹽：1/2tspsemisweetchocolate（甜黑巧克力）：41/2ounceunsweetenedchocolate(不甜的黑巧剋剋力）：21/2ounce無鹽黃油：3/4條（3/8cup）雞蛋（我用3個雞蛋，另外2個雞蛋的量換成...
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![（獻給那些不愛吃胡蘿蔔的朋友們） 醬拌麪怎麼做-醬拌麪的做法 香味醇厚的醬拌麪]( "（獻給那些不愛吃胡蘿蔔的朋友們） 醬拌麪怎麼做-醬拌麪的做法 香味醇厚的醬拌麪")
- 食材明細主料麪粉（適量）水（適量）輔料胡蘿蔔（適量）香菇（適量）木耳（適量）洋葱（適量）配料八角（適量）花椒（適量）黃豆醬（一勺）其他（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）醬拌麪的做法步驟1、麪粉中捏點鹽，一點一點加水和麪。成型後，再用手指蘸着水揉麪，揉至光滑即可，蓋上保鮮膜餳面5分鐘左右。再繼續揉一會，上...
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![護膚達人小姐姐們最愛——養顏花果茶]( "護膚達人小姐姐們最愛——養顏花果茶")
- 養顏花果茶，既能養顏美容又能補充每日所需水分，每天有空如果能喝上一杯，讓氣色和皮膚一天天變好，讓周圍朋友都羨慕。一天一杯養顏花果茶當作下午茶，再叫上好閨蜜好朋友，配上一些小點心，然後再靜靜享受它帶來的甘甜風味，如此甚好。護膚達人小姐姐們最愛——養顏花果茶健康花茶，養顏...
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![芒果沙拉水果餐的做法 僅以此餐獻給計較體重的姐們和美女們--芒果沙拉水果餐 芒果沙拉水果餐怎麼做]( "芒果沙拉水果餐的做法 僅以此餐獻給計較體重的姐們和美女們--芒果沙拉水果餐 芒果沙拉水果餐怎麼做")
- “沿襲控制體重，享受美味的主旨，特別製作一款高營養，低熱量的美食--芒果沙拉水果餐正式登錄啦”食材明細主料芒果（兩隻）沙拉醬（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果沙拉水果餐的做法步驟1、食材準備：芒果，沙拉醬2、做法與過程：1，芒果削皮（同蘋果削皮）2，取芒果肉，用水果刀切成丁狀...
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味味甜
