![紅豆木瓜銀耳粥如何做簡單又好吃]( "紅豆木瓜銀耳粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅豆：一小把木瓜：一個銀耳：一小朵輔料紅棗：4個蜂蜜：適量具體步驟1.紅豆洗淨泡4小時2.銀耳一小朵用温水泡發、泡發的紅的和銀耳用高壓鍋煮30分鐘、4小碗水。3.木瓜去皮備用4.切開去子。5.切丁備用6.紅棗取4...
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![蓮子百合銀耳粥的做法如何做簡單又好吃]( "蓮子百合銀耳粥的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：適量輔料蓮子：適量具體步驟1.銀耳用水泡發，至銀耳變軟，洗淨，撕成小朵。蓮子浸泡幾分鐘，洗去表面雜質。大米洗淨浸泡半小時2.將銀耳、蓮子、大米倒入鍋中，加足量的水，煮粥3.煮至銀耳軟爛、粥濃稠，加入百合...
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![糯米銀耳粥如何做簡單又好吃]( "糯米銀耳粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料糯米：適量銀耳：一朵紅棗：四粒輔料糖：適量具體步驟1.把糯米泡半個小時2.銀耳泡軟去掉黃色的根部3.紅棗劃幾刀，容易入味4.把準備好的材料全部放到燉鍋里加水燉，燉到糯米熟了就可以了！！...
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![簡單的銀耳粥的做法如何做簡單又好吃]( "簡單的銀耳粥的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘炎熱的夏天到了，今天閨蜜到家裏來做客，實在是太熱，又不想出去逛，於是我給她做了一碗好喝的銀耳粥。銀耳有美顏的功效，多喝銀耳粥是能讓人皮膚變白，尤其是在這個夏天這麼炎熱的日子裏，不想吃飯的，就喝一碗銀耳粥吧...
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![山楂銀耳粥的做法如何做簡單又好吃]( "山楂銀耳粥的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：適量輔料山楂：適量具體步驟1.糯米洗淨入鍋，大火燒開2.煮米粥時，泡發銀耳，葡萄乾洗淨，取一部分切兩半，以便將甜味滲透到粥裏，備用，將山楂洗淨，切四瓣，去蒂去核3.米粥煮沸時加山楂，葡萄乾，銀耳，冰糖（我不喜歡吃太...
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![家常茯苓血糯銀耳粥如何做簡單又好吃]( "家常茯苓血糯銀耳粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃金銀耳：1朵血糯米：適量茯苓：50輔料冰糖：按個人口味添加具體步驟1.將黃金銀耳一朵泡發，用手撕成小塊。血糯米適量洗淨浸泡，茯苓洗淨。2.將1中所有食材放入高壓鍋內，按個人口味添加冰糖，壓煮20分鐘。3.出鍋後就可...
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![雞蓉燕麥銀耳粥如何做簡單又好吃]( "雞蓉燕麥銀耳粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:26分鐘　　　　烹飪時間:24分鐘主料燕麥片：50銀耳：20雞胸肉：100玉米粒：50輔料鹽：適量油：適量幹澱粉：適量具體步驟1.燕麥片用清水浸泡10分鐘。玉米粒洗淨，瀝乾。銀耳用清水泡發，去蒂，撕成小朵。2.雞胸肉洗淨瀝乾，剁碎成肉蓉，加適量鹽、油和幹澱粉攪...
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![香甜的銀耳粥的做法如何做簡單又好吃]( "香甜的銀耳粥的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蓮子、百合是一種可口多汁的水果，富含豐富的維生素，對身體健康非常有好處，雪耳有很多膠質，對女性有着非常大的好處，養顏美容，補氣血，有喜歡吃這些食材的愛美的朋友們趕快跟着我準備好這些食材快來跟着我一起來學...
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![紅豆沙銀耳粥的做法如何做簡單又好吃]( "紅豆沙銀耳粥的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：半朵輔料蜜紅豆：150具體步驟1.將銀耳泡發洗淨後撕成碎片狀待用2.蜜紅豆、紅豆沙都根據所需的量準備好，大米淘洗乾淨3.將洗淨的大米跟銀耳一起放入加了水的電飯煲中，按照正常的煮粥程序煮粥。我用的...
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![蓮子杏仁銀耳粥如何做簡單又好吃]( "蓮子杏仁銀耳粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：適量幹杏仁：適量新鮮蓮子：適量冰糖：適量輔料具體步驟1.銀耳泡發，幹杏仁提前泡上半天2.泡軟洗淨的銀耳、杏仁片、新鮮蓮子3.將銀耳與杏仁加清水一起置於火上，放入一塊冰糖同煮，大火煮開後轉小火慢熬4.等到湯...
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![美味的銀耳粥的做法如何做簡單又好吃]( "美味的銀耳粥的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘我們都喝過銀耳湯，不知道有沒有人喝過銀耳粥。但是不要想就知道，銀耳粥跟銀耳湯差不多，味道但是甜甜的，而且非常好喝。銀耳粥的做法簡單又方便，而且營養也很豐富，很不錯的。也有美容養顏和清熱解暑的作用。真的...
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![櫻桃銀耳粥的做法如何做簡單又好吃]( "櫻桃銀耳粥的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：50輔料陰米（大米）：50具體步驟1.準備好所需的食物材料2.將陰米（大米）洗乾淨，把銀耳撕小朵。3.將大米放入鍋裏，加適量清水熬煮成粥。4.粥煮好了就加入冰糖和銀耳小火再煮10分鐘。5.最後加入櫻桃和糖桂花就...
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![紫薯銀耳粥的做法如何做簡單又好吃]( "紫薯銀耳粥的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：半小碗輔料銀耳：4，5朵具體步驟1.將紫薯洗淨，去皮切成1公分見方的小粒2.用温水泡發銀耳，然後去蒂並撕成小塊的銀耳3.鍋中放水，將淘洗好的米放入其中，大火燒開後，用勺子操一下鍋底以防粘鍋。然後放入紫薯...
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![黑米銀耳粥的做法如何做簡單又好吃]( "黑米銀耳粥的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑米：適量輔料大米：適量具體步驟1.黑米和大米以1:1混合洗淨後加入比平時煮粥多2碗水，放入電飯煲開導煮粥按鈕；2.銀耳泡發後去根撕成朵洗淨備用；3.粥煮到1小時候加入銀耳和少量冰糖（略有甜味即可）繼續煮至電...
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![銀耳粥 怎麼做-銀耳粥 的做法]( "銀耳粥 怎麼做-銀耳粥 的做法")
- “銀耳煮粥營養豐富，銀耳的營養價值高，配上大米一起煮，清熱解毒好喝。”食材明細主料銀耳（1個）輔料大米（250g）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳粥的做法步驟1、備好食材2、銀耳提前泡半小時3、砂鍋加水到入銀耳大火燒開4、中火熬二十分鐘5、加大米煮6、煮到大米軟爛即可7、...
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![銀耳南瓜粥怎麼做-銀耳南瓜粥的做法]( "銀耳南瓜粥怎麼做-銀耳南瓜粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）南瓜（適量）銀耳（適量）輔料水（適量）原味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳南瓜粥的做法步驟1、南瓜切丁。2、銀耳泡發洗好。3、洗好的放鍋中。4、加入大米。5、加入適量的水。大火煮開小火煲二十分鐘。6、特別香。7、成品圖。...
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![銀耳南瓜粥的做法 銀耳南瓜粥 銀耳南瓜粥怎麼做]( "銀耳南瓜粥的做法 銀耳南瓜粥 銀耳南瓜粥怎麼做")
- 食材明細主料乾紅棗（4顆）蜜棗（4顆）銀耳（半朵）南瓜（150克）輔料冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳南瓜粥的做法步驟1、準備食材2、銀耳切成小塊，去掉根蒂，南瓜切塊，放入砂鍋熬製3、銀耳熬製9分熟後，加入蜜棗與乾紅棗，繼續熬煮。4、加入冰糖，融化後出鍋即可。小竅門待銀耳熬製...
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![銀耳綠豆粥怎麼做-銀耳綠豆粥的做法]( "銀耳綠豆粥怎麼做-銀耳綠豆粥的做法")
- “最近新入了2袋銀耳，品名上寫着説是糯耳，最適合煲粥，於是便搭配了點綠豆和大米，煲了一款適合夏季的消暑美容粥，煲好的粥，果然非常糯，口感很好。銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，屬於真菌類銀耳科銀耳屬，是門擔子菌門真菌銀耳的子實體，有“菌中之冠”的美稱。銀耳也是一味滋補良...
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![銀耳八寶粥怎麼做-銀耳八寶粥的做法]( "銀耳八寶粥怎麼做-銀耳八寶粥的做法")
- 食材明細主料銀耳（10克）八寶粥配料（214克）輔料冰糖（120克）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳八寶粥的做法步驟1、材料：銀耳（已泡發）、八寶粥配料、冰糖2、將已泡發的銀耳去蒂清洗一下，撈出待用。3、將八寶粥配料淘洗一下，待用。4、隨後，將銀耳和冰糖下入高壓鍋中。5、加入一些清...
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![銀耳藜麥粥怎麼做-銀耳藜麥粥的做法]( "銀耳藜麥粥怎麼做-銀耳藜麥粥的做法")
- “藜麥米具有以下幾種功效:第一種，藜麥米是一種粗糧，可以為人體補充營養，增強機體的功能；第二種，經常吃藜麥米具有抗癌的功效；第三種，藜麥米有降血壓、血糖、血脂的功效，用來治療高血壓、高血脂、糖尿病有着良好的作用，還可以用來治療心臟病等慢性疾病；第四種，藜麥米可以提高機體的...
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![山芋銀耳粥的做法 山芋銀耳粥---營養早餐 山芋銀耳粥怎麼做]( "山芋銀耳粥的做法 山芋銀耳粥---營養早餐 山芋銀耳粥怎麼做")
- “此山芋銀耳粥易做，口味清淡，營養豐富、易吸收，所有人羣皆可食用，早晚食用為佳。”食材明細主料雞蛋（1個）輔料銀耳（少許）山芋（1個）肉鬆（適量）白糖（適量）油（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山芋銀耳粥的做法步驟1、選用一個大小適中的山芋，去皮洗淨，並將山芋切成碎塊（便於吸收）。2、將...
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![銀耳粥怎麼做-銀耳粥的做法]( "銀耳粥怎麼做-銀耳粥的做法")
- “銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力；銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀...
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![雪梨銀耳粥的做法 花樣美食雪梨銀耳粥 雪梨銀耳粥怎麼做]( "雪梨銀耳粥的做法 花樣美食雪梨銀耳粥 雪梨銀耳粥怎麼做")
- “養顏好粥。”食材明細主料大米（半杯）糯米（適量）雪梨（1只）銀耳（適量(幹)）輔料枸杞子（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨銀耳粥的做法步驟1、食材圖。2、雪梨去皮用削皮器刮成薄片。3、銀耳泡發切碎。4、米洗一遍，放入學梨，銀耳，水，按煮粥鍵開始煮粥。5、中間記得攪拌2次。6、...
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![南瓜銀耳粥的做法 煲粥篇——南瓜銀耳粥 南瓜銀耳粥怎麼做]( "南瓜銀耳粥的做法 煲粥篇——南瓜銀耳粥 南瓜銀耳粥怎麼做")
- “最近老公特別喜歡喝粥，可是老公又有糖尿病，所以煲粥得講究一下。聽説南瓜對糖尿病有好處，特意做了南瓜銀耳粥給老公喝。”食材明細主料銀耳（1朵）南瓜（適量）大米（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南瓜銀耳粥的做法步驟1、銀耳用温水泡發，然後沖洗乾淨。2、南瓜...
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![銀耳桂花粥怎麼做-銀耳桂花粥的做法]( "銀耳桂花粥怎麼做-銀耳桂花粥的做法")
- “清晨，有一碗温暖的粥在等你，想必一定讓你倍感幸福。今早來款：銀耳桂花粥，讓温暖填滿心底，甜美縈繞舌尖之上……”食材明細主料糯米（適量）紅棗（適量）銀耳（適量）輔料糖桂花（適量）水（適量）甜香（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳桂花粥的做法步驟1、銀耳提前泡發，紅棗糯米洗淨備用。2、紅棗...
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味味甜
