![減肥版酸奶蛋糕怎麼做-減肥版酸奶蛋糕的做法]( "減肥版酸奶蛋糕怎麼做-減肥版酸奶蛋糕的做法")
- 食材明細主料酸奶（200克）低粉（70克）輔料玉米油（48克）玉米澱粉（30克）雞蛋（5個）配料細砂糖（60克）檸檬汁（少許）清淡（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）減肥版酸奶蛋糕的做法步驟1、將酸奶和玉米油混合，攪勻。2、依次加入五個蛋黃，每加一個攪拌均勻再加另一個。3、篩入低粉和玉米澱粉，像炒菜那樣...
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![酸奶蛋糕的做法 酸奶蛋糕～～桑拿減脂版 酸奶蛋糕怎麼做]( "酸奶蛋糕的做法 酸奶蛋糕～～桑拿減脂版 酸奶蛋糕怎麼做")
- “在論壇看來的，略改動，學習了水浴法，感謝大神們的分享。🔥第一次試做，下火150略低，下次調高10度，上火150不上色，喜歡色淺正好，我刷了遍色拉油，賣相可人。🐾家裏人少，我做的小，這個配方乘以2就是8寸，我用的6寸模具。🐾我用的自制老酸奶，比較酸，如果買市售水果酸奶，可減糖量，喜甜無所謂。...
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![酸奶怎麼吃減肥-減肥能酸奶嗎]( "酸奶怎麼吃減肥-減肥能酸奶嗎")
- 酸奶是我們都很喜歡喝的，大家都説喝酸奶能促進腸道消化吸收，所以很多在減肥中的人們也都很喜歡喝酸奶，認為酸奶是可以減肥的，那麼減肥真得能喝酸奶嗎，減肥期間的酸奶應該怎麼喝呢，我們今天就一起來看看減肥期間到底能不能喝酸奶吧。減肥能酸奶嗎1、喝酸奶飲料並不減肥酸奶是由...
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![酸奶蛋糕的做法 酸奶蛋糕（無油版） 酸奶蛋糕怎麼做]( "酸奶蛋糕的做法 酸奶蛋糕（無油版） 酸奶蛋糕怎麼做")
- “天冷了喝酸奶覺得有點冰胃，那就吃點酸奶蛋糕吧！這款無油版的酸奶蛋糕特別適合小孩和保持身材的美女們哦！”食材明細主料低粉（70克）玉米澱粉（20克）糖（50克）雞蛋（3個）酸奶（200克）輔料檸檬汁（數滴）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）酸奶蛋糕的做法步驟1、準備好原材料2、蛋黃蛋清分離，把蛋...
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![酸奶肉鬆蛋糕—少油版的做法 酸奶肉鬆蛋糕——少油版 酸奶肉鬆蛋糕—少油版怎麼做]( "酸奶肉鬆蛋糕—少油版的做法 酸奶肉鬆蛋糕——少油版 酸奶肉鬆蛋糕—少油版怎麼做")
- “前不久自制了些肉鬆，太好吃了，想着配着做一款蛋糕吧，説動手就動手，我是行動派！”食材明細主料低麪粉（45g）酸奶（50g）雞蛋（2個）玉米油（20g）細砂糖（30g）輔料肉鬆（適量）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）酸奶肉鬆蛋糕—少油版的做法步驟1、材料準備，麪粉過篩，蛋黃、蛋清分離2、酸奶和玉米油混...
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![減肥香蕉蛋糕怎麼做-減肥香蕉蛋糕的做法]( "減肥香蕉蛋糕怎麼做-減肥香蕉蛋糕的做法")
- 食材明細主料全麥麪粉（6勺）雞蛋（6個）香蕉（3個）草莓（10個左右）牛奶（20勺）輔料蛋白粉（適量）阿斯巴甜（適量）肉桂粉（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）減肥香蕉蛋糕的做法步驟1、首先，抱歉沒拍照，只有文字。先蛋白蛋黃分離，蛋白邊加糖邊打。糖分數次加，一直打到跟奶油希望濃稠。嚐嚐，略感過...
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![酸奶蛋糕的做法 酸奶蛋糕(無油低脂版) 酸奶蛋糕怎麼做]( "酸奶蛋糕的做法 酸奶蛋糕(無油低脂版) 酸奶蛋糕怎麼做")
- “無油酸奶蛋糕，絕對是一款清爽健康的蛋糕，給老人或者孩子吃都很好呢，而且也是怕長肉肉的MM們的首選蛋糕哦！~”食材明細主料酸奶（200克）雞蛋（4個）低筋麪粉（50克）玉米澱粉（25克）輔料細砂糖（70克）檸檬汁（少許）原味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）酸奶蛋糕的做法步驟1、首先，把酸奶倒入盆內，一...
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![怎樣喝酸奶才能減肥-酸奶能減肥嗎]( "怎樣喝酸奶才能減肥-酸奶能減肥嗎")
- 酸奶減肥法越來越受到人們的推崇，酸奶作為減肥的法寶之一，不僅口感好，而且營養價值高，對人們的身體健康有益。但是盲目地喝酸奶，不僅不會達到減肥的效果反而會帶來好多的反作用。那麼，什麼樣的酸奶減肥，怎樣喝酸奶減肥，大家都知道嗎？一、酸奶減肥的原理酸奶所含菌類促進消化系統健...
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![橄欖油版酸奶蛋糕怎麼做-橄欖油版酸奶蛋糕的做法]( "橄欖油版酸奶蛋糕怎麼做-橄欖油版酸奶蛋糕的做法")
- “酸奶蛋糕，這是第二次做。自前一次做了帶去單位分享後，吃到的同事都説好吃，連不愛甜食的自己也覺得細膩可口。特別是入冰箱後取出品味風味尤佳。喜歡那一絲絲的涼意一絲絲的甜味，入口的感覺特別綿軟，很適合夏季食用的。這次還是沒有用黃油，因為等融化嫌麻煩，繼續用了橄欖油。不...
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![蘋果酸奶減肥法]( "蘋果酸奶減肥法")
- 隨着現在愛美女性越來越多，市場為了提供消費者的需要，減肥地位產品也就越來越多，這些女性一邊為了使自己看上去更加精神苗條，一邊又不想靠鍛鍊身體這麼累的方式來減肥，就紛紛購買這些減肥產品來塑造自己的身材。但是減肥產品的副作用又非常大，所以呢，許多朋友就開始尋找有沒有更...
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![清新酸奶蛋糕的做法 清新酸奶蛋糕（無油版） 清新酸奶蛋糕怎麼做]( "清新酸奶蛋糕的做法 清新酸奶蛋糕（無油版） 清新酸奶蛋糕怎麼做")
- “第一次試用水浴法烤蛋糕，口感超乎預料的好，相比戚風的乾爽，這個就綿潤柔軟多了...還沒來得及興奮呢，可惜脱模時表皮破相了~~~~(>_<)~~~~”食材明細主料原味酸奶（180克）雞蛋（4個）低筋麪粉（50克）玉米澱粉（25克）糖粉（55克）輔料新鮮檸檬（半個）酸甜（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清新酸奶蛋糕...
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![電飯鍋版酸奶蛋糕的做法 電飯鍋版---酸奶蛋糕 電飯鍋版酸奶蛋糕怎麼做]( "電飯鍋版酸奶蛋糕的做法 電飯鍋版---酸奶蛋糕 電飯鍋版酸奶蛋糕怎麼做")
- “看人家做蛋糕我也心動了，買酸奶試試看，一口吃下去，軟綿綿的，口感跟芝士蛋糕很像。個人感覺冷了更好吃。”食材明細主料雞蛋（4個）酸奶（150克）低粉（40克）玉米澱粉（24克）輔料黃油（50克）細沙糖（50克）白醋（3滴）甜味（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）普通（難度）電飯鍋版酸奶蛋糕的做法步驟1、雞蛋4個，酸奶150...
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![酸奶蛋糕（無油版）怎麼做-酸奶蛋糕（無油版）的做法]( "酸奶蛋糕（無油版）怎麼做-酸奶蛋糕（無油版）的做法")
- “夏天來了咱不可能對“減肥”這個問題避而不談，尤其喜歡吃又怕長肉的MM們，減肥甜品兩不誤，可以大膽嘗試這款無油低脂的酸奶蛋糕。它的口感相對於濃郁版要濕一點，沒有那麼稠，更像海綿般的輕乳酪，而且成本又低，非常非常值得推薦呦~”食材明細主料低粉（70克）原味酸奶（200毫升）蛋黃（4個）...
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![酸奶減肥法的步驟]( "酸奶減肥法的步驟")
- 經過發酵的牛奶被稱為酸奶。它在繼承牛奶部分營養以外，又衍生出新的營養與功效。而其特有的酸甜醇香，更是引誘着人們的味蕾，讓人慾罷不能。現在，人們又發現了酸奶減肥法！那麼，酸奶減肥法的步驟又是什麼呢？針對這個問題，今天，本站小編就來和大家一起談論一下吧！一、酸奶減肥法的原理...
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![酸奶能減肥嗎-酸奶怎麼減肥]( "酸奶能減肥嗎-酸奶怎麼減肥")
- 春天颳起了減肥的熱風，現在人們都開始減肥了，就是為了在夏天來臨之際有一個好身材，可以穿更好看的衣服，人們減肥的方法是多種多樣的，在各種減肥方法中有一種煎酸奶減肥法，很多人都説喝酸奶能減肥，今天我們就來看看喝酸奶能不能減肥吧。一、酸奶怎麼減肥1、酸奶減肥法不需要刻意...
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![醋蛋的家常做法-醋蛋減肥]( "醋蛋的家常做法-醋蛋減肥")
- 説起減肥，真是讓很多人都吃盡了苦頭，罪沒少受，肥也沒減下來，其實關於減肥，有很過方法的，很多人通過吃醋蛋進行減肥，那麼這個醋蛋是什麼東西呢，醋蛋的作用是什麼樣的呢，醋蛋怎麼做呢，今天我們就來看一下醋蛋的做法吧，看看醋蛋是怎麼減肥的。醋蛋是醋蛋、醋蛋液是醋蛋液醋蛋是用陳醋泡...
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![酸奶蛋糕的做法 酸奶蛋糕（無油健康版） 酸奶蛋糕怎麼做]( "酸奶蛋糕的做法 酸奶蛋糕（無油健康版） 酸奶蛋糕怎麼做")
- “這個蛋糕真是甜食控的福音，怎麼吃都不擔心發胖，沒有黃油奶油，見甜食就走不動路的我一口氣吃半個😄老人孩子都可以吃，你也試試吧。”食材明細主料雞蛋（4個）砂糖（40g）低粉（75克）輔料檸檬汁（四五滴）酸奶（200g）酸甜（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）酸奶蛋糕的做法步驟1、原料如圖2、蛋清蛋黃...
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![酸奶蛋糕的做法 酸奶蛋糕——高壓鍋版 酸奶蛋糕怎麼做]( "酸奶蛋糕的做法 酸奶蛋糕——高壓鍋版 酸奶蛋糕怎麼做")
- “説起蛋糕，之前總覺得好麻煩，離自己好遙遠。動手做起來，發現還是很簡單的。烤箱烤，蒸鍋蒸，電飯煲壓力鍋都可以😜加了酸奶的蛋糕口感更加細膩，味道好極了。老爸老媽都説好吃😋，大寶説比買的蛋糕好吃😋，二寶也吃了一大塊。”食材明細主料雞蛋（4個）麪粉（70克）輔料白糖（35g）玉米油（10克）杯子...
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![老酸奶減肥的方法]( "老酸奶減肥的方法")
- 由於人們在飲食上的不注意，讓肥胖逐漸成了一種趨勢，導致現在很多人嚷着要減肥。人們因此琢磨出了各種各樣的減肥方法，其中喝老酸奶就是一種。很多人就會疑問老酸奶和酸奶有什麼區別，其實兩個是一樣的，只是口感上的區別。小編今天就給大家介紹老酸奶減肥的方法吧。一、老酸奶減...
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![酸奶蛋糕的做法 健康版的酸奶蛋糕 酸奶蛋糕怎麼做]( "酸奶蛋糕的做法 健康版的酸奶蛋糕 酸奶蛋糕怎麼做")
- “在網上看到很多酸奶蛋糕都是用黃油製作的，熱量太大了，大朋友小朋友吃了也不健康，所以我把黃油換成了植物油，做成了這個健康版的酸奶蛋糕。”食材明細主料雞蛋（4只）低筋麪粉（40克）玉米澱粉（25克）酸奶（200克）輔料植物油（50克）細砂糖（80克）酸甜（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）酸奶蛋糕的做...
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![酸奶肉鬆蛋糕的做法 酸奶肉鬆蛋糕~戚風酸奶版做法 酸奶肉鬆蛋糕怎麼做]( "酸奶肉鬆蛋糕的做法 酸奶肉鬆蛋糕~戚風酸奶版做法 酸奶肉鬆蛋糕怎麼做")
- “家裏的酸奶在不喝都要過期了，用它做蛋糕吧，昨晚給寶貝做的肉鬆，配上它會不會很美味呢”食材明細主料低筋粉（90克）酸奶（100克）輔料雞蛋（2（大的））白糖（50克）大豆油（40克）肉鬆（40克）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）酸奶肉鬆蛋糕的做法步驟1、準備好食材2、酸奶和油混合攪拌均勻3、然後篩...
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![無油版酸奶蛋糕怎麼做-無油版酸奶蛋糕的做法]( "無油版酸奶蛋糕怎麼做-無油版酸奶蛋糕的做法")
- “蛋糕做過很多次，不含一滴油的還是第一次!感覺還是很不錯的，加入濃稠的酸奶，口感類似輕乳酪：濕滑、入口即化!奶香略輕一些，多了一成酸甜味，喜歡的朋友可以嘗試一下哈!”食材明細主料低粉（70g）玉米澱粉（20g）雞蛋（3個）濃酸奶（200g）輔料細砂糖（50g）酸甜（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）無油版...
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![減肥酸奶的做法 減肥酸奶（代餐） 減肥酸奶怎麼做]( "減肥酸奶的做法 減肥酸奶（代餐） 減肥酸奶怎麼做")
- “我和姐姐都喜歡喝酸奶，因為受到了減肥的啟發，所以就做了這款減肥酸奶。😀嘻嘻”食材明細主料酸奶（1杯）輔料任意水果（半個（可增加)）棉花糖（2顆）奧利奧（2塊）長條餅乾（1根）任意乾果（任意）酸甜（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）減肥酸奶的做法步驟1、準備食材2、倒入少許酸奶3、奧利奧去夾心...
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![一週酸奶減肥法]( "一週酸奶減肥法")
- 酸奶在飲食上一直被人看做是一種健康減肥的好選擇。據説利用酸奶代替正餐的方法，可以在一週的時間裏，做到有效的減肥，這就是大家眾所周知的一週酸奶減肥法。那一週酸奶減肥法具體要怎麼進行呢?一週酸奶減肥法酸奶含有豐富的乳酸桿菌和乳酸，對消化不良、腸道菌羣失調、腸道異...
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![酸奶蛋糕的做法 電飯鍋版酸奶蛋糕 酸奶蛋糕怎麼做]( "酸奶蛋糕的做法 電飯鍋版酸奶蛋糕 酸奶蛋糕怎麼做")
- “很喜歡吃蛋糕，但是外面賣的蛋糕都很乾，好的又太貴，那為什麼不自己動手做呢，沒有烤箱？沒關係，一個小小的電飯鍋足矣。。。”食材明細主料雞蛋（4個）低粉（40g）玉米澱粉（24g）酸奶（200g）輔料黃油（48g）白糖（50至70g）花生油（適量（或其他油））配料檸檬汁（幾滴（或白醋））煉乳（20ml（或者淡奶油））甜味（口味）烤（工藝）一...
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味味甜
