![三紅甜湯如何做簡單又好吃]( "三紅甜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅薯：一隻紅糖：適量紅高梁：一把輔料薑片：適量枸杞：適量具體步驟1.紅薯削皮，切滾刀塊2.高梁泡水備用3.紅薯，高梁，枸杞，薑片放入鍋子，水沒過食材，大火煮開，加紅糖，轉小火煮至紅薯軟糯...
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![三色芋圓甜品怎麼做-三色芋圓甜品的做法]( "三色芋圓甜品怎麼做-三色芋圓甜品的做法")
- 食材明細主料紫薯（100g）紅薯（100g）芋頭（100g）木薯粉（150g）輔料白糖（75g）西米（100g）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高級（難度）三色芋圓甜品的做法步驟1、紫薯、芋頭、紅薯分別去皮切片上鍋蒸15分鐘.用筷子可以輕鬆的搓透就證明熟了！2、然後都搗成泥！3、分別加入50g木薯粉！25g糖！然後和成光滑的面...
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![三色紅豆冰的做法 【三色紅豆冰】 三色紅豆冰怎麼做]( "三色紅豆冰的做法 【三色紅豆冰】 三色紅豆冰怎麼做")
- 食材明細主料冰糖紅豆沙（適量）輔料椰漿粉（適量）淡奶（適量）香草糖水（適量）冰塊（適量）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三色紅豆冰的做法步驟1、小鍋中放適量的水加香草煮。2、水開時放下較多的白糖煮至糖溶解變得有點濃稠即可起鍋撈起香草放涼備用。（如嫌麻煩去煮糖水，就直接用白糖拌...
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![紅油三絲的做法 【紅油三絲】 紅油三絲怎麼做]( "紅油三絲的做法 【紅油三絲】 紅油三絲怎麼做")
- “肥腸膽固醇有點高，我都是很少吃，實在想吃，都是幾個月吃一次。【甘香。外焦裏嫩，色澤金黃】”食材明細主料豆腐皮（1張）粉絲（適量）洋葱（適量）大蒜（適量）輔料海帶（1張）白滷肥腸（300克）紅海椒（適量）青海椒（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅油三絲的做法步驟1、乾煸肥腸的配菜2、海帶，豆...
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![紅薯甜甜圈怎麼做-紅薯甜甜圈的做法]( "紅薯甜甜圈怎麼做-紅薯甜甜圈的做法")
- “這款甜甜圈沒有加糖，就是原有的味道，剛烤好後外皮有點幹，很有嚼勁”食材明細主料麪粉（200g）紅薯（100g）雞蛋（1個）黃油（20g）輔料酵母（3g）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅薯甜甜圈的做法步驟1、煮熟紅薯壓成泥狀2、加入雞蛋、麪粉攪拌均勻3、加入軟化的黃油揉勻4、和成麪糰，蓋保鮮膜...
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![香甜三色米釀紅棗如何做簡單又好吃]( "香甜三色米釀紅棗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘三色米釀紅棗真的是香甜可口，美味至極。我們的三色米釀紅棗看起來就非常的美味，紅色的外殼，雪白的三色米讓我們的三色米釀紅棗看起來就讓你動心，吃上一口你就會更加的喜愛它，濃香的大棗讓你的回味無窮，香軟的三...
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![地三甜怎麼做-地三甜的做法]( "地三甜怎麼做-地三甜的做法")
- “今兒做的這道菜都是根莖類食材，都是植物的地下部分，長在土裏。想了半天，起什麼名字呢？人家有地三鮮，我就叫它地三甜。紫薯和紅薯都要選擇細小的，和胡蘿蔔差不多最好。”食材明細主料紅薯（適量）紫薯（適量）胡蘿蔔（適量）輔料白糖（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）地三甜的...
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![網紅三明治的做法 “網紅”三明治 網紅三明治怎麼做]( "網紅三明治的做法 “網紅”三明治 網紅三明治怎麼做")
- 食材明細主料吐司（適量）輔料雞蛋（1個）火腿絲（少許）芝士碎（(芝士片切絲也可)適量）調料鹽（適量）胡椒粉（用不用都行）黃油（(或者普通的食用油)適量）白芝麻（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）網紅三明治的做法步驟1、吐司中間挖空，平底鍋加入黃油(或普通食用油)融化，放入吐司，將雞蛋打入中間...
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![三紅湯的做法 補血經典——三紅湯 三紅湯怎麼做]( "三紅湯的做法 補血經典——三紅湯 三紅湯怎麼做")
- “對於女人來説，不能不提補血，只有氣血充足，才能皮膚細膩，氣色紅潤。而補血，不能不提三紅湯，即紅棗、紅豆、花生紅衣（不過我覺得花生整個煮，功效應該更好嘛）煮湯，這三款食材都有健脾補血的功效，單用有效，合用功效當然更出色。”食材明細主料紅豆（適量）花生（適量）紅棗（適量）紅糖（適量）甜味（口味...
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![甜蜜三色怎麼做-甜蜜三色的做法]( "甜蜜三色怎麼做-甜蜜三色的做法")
- “明天（2011.04.08）是我們認識五週年紀念日，也是我們大婚的日子，終於結束五年愛情長跑。步入婚姻殿堂，做了這款小點心，送給我的心愛的毛毛。”食材明細主料南瓜（適量）香蕉（適量）麪包糠（適量）紫薯（適量）糯米粉（適量）輔料糖（適量）油（適量）甜味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）甜蜜三色的做法步驟1...
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![三紅湯的做法 養血三紅湯 三紅湯怎麼做]( "三紅湯的做法 養血三紅湯 三紅湯怎麼做")
- “所謂“三紅湯”，是紅棗、紅豆、花生紅衣三物共同熬湯，適用於一般性貧血或缺血性貧血。這三種食物均為性平味甘，紅棗能補脾益氣，改善血虛萎黃，其多糖成分能促進造血機能。紅豆可健脾、利尿、消腫，它含多種維生素和微量元素，尤富含鐵和維生素B12，有補血和促進血液循環功能。花生...
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![甜甜的紅豆三辮麪包如何做簡單又好吃]( "甜甜的紅豆三辮麪包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘很多人都愛吃紅豆麪包，因為它不僅僅味道清甜，而且它營養價值還是非常高，在這裏介紹一種麪包就是紅豆三辮麪包，好吃的麪包加上好看的外表，本來就動心的你，看了外表就肯定變得更加有食慾了吧。紅豆不僅是良...
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![紅三剁怎麼做-紅三剁的做法]( "紅三剁怎麼做-紅三剁的做法")
- “酸酸辣辣的，非常下飯，而且簡單，快。”食材明細主料瘦肉（適量）西紅柿（1個）青椒（2個）輔料姜蒜（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅三剁的做法步驟1、食材都切碎。2、姜蒜爆香。3、瘦肉煸香，放醬油。4、放青椒炒斷生。5、加西紅柿翻炒，放鹽，...
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![三紅湯怎麼做-三紅湯的做法]( "三紅湯怎麼做-三紅湯的做法")
- “它的作用是補氣養血。氣血不足的人使用。”食材明細主料紅豆（適量）紅皮花生米（適量）紅棗（5棵）輔料水（600毫升）桂圓（3棵）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）三紅湯的做法步驟1、先將紅豆和紅棗洗淨。2、紅皮花生米也放在碗裏備用。3、以上材料到入電功紫砂鍋內通電開始工作。4、3小...
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![瘦身三寶甜湯怎麼做-瘦身三寶甜湯的做法]( "瘦身三寶甜湯怎麼做-瘦身三寶甜湯的做法")
- “南方的夏天已經到來，氣温持續升高，很多人特別是愛美的女生們已經穿上了短衣短褲短裙。不過，經過冬天和春天后，還沒來得及將身上多餘的脂肪減掉，有木有~~不需要擔心，有個急救的湯方可幫助有需要的女生減去脂肪--番薯三寶甜湯--材料包括：山藥、紅薯和南瓜。山藥就不再多説了。番...
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![紅三剁的做法 超下飯的紅三剁 紅三剁怎麼做]( "紅三剁的做法 超下飯的紅三剁 紅三剁怎麼做")
- “我們雲南有兩種下飯菜“紅三剁”“黑三剁”，今天我來教大家做紅三剁。不僅美味易做，而且色彩又很誘人亮麗！”食材明細主料番茄（2個）辣椒（1-2個）肉末（200克）輔料大蒜（一瓣）姜（小塊）白糖（適量）鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅三剁的做法步驟1、番茄兩個（我喜歡沙芯的）水水糯糯的...
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![紅棗甜甜圈怎麼做-紅棗甜甜圈的做法]( "紅棗甜甜圈怎麼做-紅棗甜甜圈的做法")
- 食材明細主料去核紅棗（50g）低筋粉（130g）玉米油（50g）輔料紅糖粉（50g）雞蛋（3個）甜香（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅棗甜甜圈的做法步驟1、去核後的紅棗放鍋中小火煮10分鐘，壓成泥。2、紅糖粉中打入雞蛋。3、電動打蛋器打發至起大泡。4、分兩次加入紅棗泥和玉米油，低速。5、最後成這樣...
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![三蒸三晾蒸紅棗怎麼做-三蒸三晾蒸紅棗的做法]( "三蒸三晾蒸紅棗怎麼做-三蒸三晾蒸紅棗的做法")
- “三蒸三晾的紅棗勝過阿膠，不濕熱不上火，補血養顏趕快做起來吧。”食材明細主料紅棗（1200g）輔料麪粉（適量）調料鹽（1勺）清水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）三蒸三晾蒸紅棗的做法步驟1、準備紅棗。2、裏面加麪粉和鹽用清水浸泡5分鐘。3、浸泡好的紅棗用清水多衝洗幾遍控幹水...
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![三月三吃紅雞蛋嗎]( "三月三吃紅雞蛋嗎")
- 吃。三月三是少數人民的傳統節日歌圩節，是壯族等南方少數民族和部分漢族的傳統節日。壯族三月三習俗有很多，比如對歌、搶花炮、拋繡球、吃五色糯米飯、吃紅雞蛋等很多有趣的節日活動。紅雞蛋不僅僅有益成分豐富，而且還有祈福的意思，它寓意生活紅紅火火，身體健健康康，家庭和和美...
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![三蒸三曬紅薯幹怎麼做-三蒸三曬紅薯乾的做法]( "三蒸三曬紅薯幹怎麼做-三蒸三曬紅薯乾的做法")
- “自家地裏的地瓜可以吃了，孩子放學後一起去刨了幾棵回家做成小零食地瓜幹，在農村雖然有很多的不方便，但是自給自足的生活也是幸福的。在我們鄉村，地瓜是再普通不過的農作物，而地瓜幹則是農民們對豐收的喜悦和勞動成果的展示。這種鄉村情懷，就像地瓜乾的製作過程一樣，是純粹和質...
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![甜甜熊貓三明治怎麼做-甜甜熊貓三明治的做法]( "甜甜熊貓三明治怎麼做-甜甜熊貓三明治的做法")
- “買了三明治模具後，和寶貝迫不及待的想看看麪包吐司怎樣變成熊貓三明治呢，開動起來啦！”食材明細主料白吐司（兩片）輔料玫瑰醬（一小勺）黑巧克力（一小塊）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜甜熊貓三明治的做法步驟1、準備好吐司、玫瑰醬和巧克力。2、取一片吐司放入模具盒底部。...
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![酸甜素三丁怎麼做-酸甜素三丁的做法]( "酸甜素三丁怎麼做-酸甜素三丁的做法")
- 食材明細主料土豆（兩個）胡蘿蔔（一根）尖椒（一個）姜（幾片）輔料油（適量）生抽（兩勺）糖（一勺）醋（一勺）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸甜素三丁的做法步驟1、準備食材2、各種材料切丁3、熱鍋放油4、放入薑絲5、放入土豆6、放入胡蘿蔔和尖椒7、小碗中放生抽、糖和醋，再放一點水8、倒入鍋中翻...
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![景天三紅茶的做法 【四川】景天三紅茶 景天三紅茶怎麼做]( "景天三紅茶的做法 【四川】景天三紅茶 景天三紅茶怎麼做")
- “那一包紅景天，如果不用來燉湯，不用來泡酒，還真不知道要怎麼用，直到遇見這三紅茶。其實，這應該算四紅，枸杞名中不帶紅，但它的顏色很是養眼。紅花性温味辛，歸心肝兩經，具有活血通絡，祛瘀止痛的作用，《本草綱目》記載“活血潤燥，止痛，散腫，通經。”紅景天性寒，味甘澀，能補腎，理氣養血，在《神...
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![清甜三眼蟹粥怎麼做-清甜三眼蟹粥的做法]( "清甜三眼蟹粥怎麼做-清甜三眼蟹粥的做法")
- 食材明細主料三眼蟹（適量）大米（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）料酒（適量）鹽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清甜三眼蟹粥的做法步驟1、材料：三眼蟹3只。2、材料：大米。3、材料：胡蘿蔔花，薑絲。4、將三眼蟹處理乾淨，分成小塊用料酒醃製20分鐘去腥。5、將砂鍋底部刷一層油。6...
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![冬天的美味，香甜可口的紅薯羹，教你三塊美味紅薯羹！]( "冬天的美味，香甜可口的紅薯羹，教你三塊美味紅薯羹！")
- 在寒冷的冬天，很多人都喜歡吃熱烘烘的烤紅薯，在下班的路上捧着一塊香甜可口的烤紅薯，不僅撫慰了勞累了一天的身體，還讓腸胃得到了飽餐。紅薯是一種粗糧，含有多種膳食纖維，對身體是非常有益的。記得在小時候，小編的外婆會將紅薯放進米飯裏，吃起來很香甜。今天，小編為大家介紹紅薯羹...
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味味甜
