![蒜蓉炒明月草怎麼做-蒜蓉炒明月草的做法]( "蒜蓉炒明月草怎麼做-蒜蓉炒明月草的做法")
- “明月草清熱解毒.寬腸通便.降糖降脂.止血.涼血等功效。”食材明細主料明月草（適量）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）食用油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉炒明月草的做法步驟1、自家種的明月草。2、採摘的明月草。3、洗淨，控水。4、沸水中煮三分鐘，撈出。5、過涼水撈出瀝乾...
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![明月草炒花菇怎麼做-明月草炒花菇的做法]( "明月草炒花菇怎麼做-明月草炒花菇的做法")
- “健康營養，簡單美味，快手菜。”食材明細主料明月草（一把）乾花菇（八朵）輔料蒜（少許）紅辣椒（一個）調料花生油（適量）鹽（少許）五香粉（少許）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）明月草炒花菇的做法步驟1、泡發好的花菇，擠出多餘水分。2、切片，備用。3、擇好的明月草洗淨，瀝乾水分，備用。4、蒜切片，紅...
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![洋葱炒明月草怎麼做-洋葱炒明月草的做法]( "洋葱炒明月草怎麼做-洋葱炒明月草的做法")
- “簡單美味，健康營養快手菜！”食材明細主料洋葱（一個）明月草（一把）調料花生油（適量）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒明月草的做法步驟1、洋葱剝外皮，洗淨，切絲，備用。2、擇好的明月草，洗淨，瀝乾水分，備用。3、鍋燒熱放適量油，倒入洋葱，大火翻炒一分鐘，再倒入明月草，加少許鹽...
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![明月草雞蛋煎餅怎麼做-明月草雞蛋煎餅的做法]( "明月草雞蛋煎餅怎麼做-明月草雞蛋煎餅的做法")
- “簡單美味，健康營養，早餐不錯的選擇。”食材明細主料明月草（13葉）雞蛋（一個）輔料麪粉（少許）純淨水（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）明月草雞蛋煎餅的做法步驟1、擇好的明月草，清洗乾淨，瀝乾水分。2、切碎。3、碗中放入明月草、雞蛋、少許純淨水、麪粉和...
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![蒜蓉香草蝦怎麼做-蒜蓉香草蝦的做法]( "蒜蓉香草蝦怎麼做-蒜蓉香草蝦的做法")
- ““饃菜湯”的飲食模式在我家由來已久，一時半會兒還真無法改變，無論早餐還是晚餐，再怎麼變幻也跳不出這個圈兒。但我們可以將饃菜湯的內容豐富起來，將高蛋白的肉類加入早餐的菜中，從營養的角度來説，肯定更好。早餐總是很匆忙，需要媽媽早起，更需要能快速烹飪的高營養食物。前段時...
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![蒜蓉扇貝的做法 仙草閣私房菜（蝦兵蟹將）--臘月十五解饞蒜蓉扇貝 蒜蓉扇貝怎麼做]( "蒜蓉扇貝的做法 仙草閣私房菜（蝦兵蟹將）--臘月十五解饞蒜蓉扇貝 蒜蓉扇貝怎麼做")
- “海味我都愛濃濃的蒜汁配上鮮嫩的扇貝吃一口口口餘香高蛋白低脂肪吃多少也不怕長肉饞嘴又臭美的妹子比如我就無比熱愛*********臘月十五年關將近祈福來年健康平安*********”食材明細主料扇貝（300g）粉絲（100g）輔料蒸魚豉油（10ml）蒜（50g）黑芝麻（20g）麻油（5ml）白糖（10g）油（15ml）鹹甜（口味）蒸...
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![蒜蓉炒茼蒿的做法 【湖北】蒜蓉炒茼蒿 蒜蓉炒茼蒿怎麼做]( "蒜蓉炒茼蒿的做法 【湖北】蒜蓉炒茼蒿 蒜蓉炒茼蒿怎麼做")
- “茼蒿味道鮮美，吃法也多種多樣，今天就用最簡單的方法炒着來吃它。加入點蒜蓉煸炒出香味，旺火快炒簡單的翻炒幾下就可以出鍋。無須兩分鐘，這道簡單的快炒菜就能端上我們的餐桌，茼蒿的粗纖維有助腸道蠕動，促進排便，幫我們的節後腸胃洗洗澡吧。”食材明細主料茼蒿（250克）油（適量）鹽（適...
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![蒜蓉艾草怎麼做-蒜蓉艾草的做法]( "蒜蓉艾草怎麼做-蒜蓉艾草的做法")
- 食材明細主料新鮮艾草（300個）輔料蒜蓉（適量）調料蠔油（1勺）鹽（適量）水澱粉（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉艾草的做法步驟1、鮮艾葉，只要芽尖尖部分，嫩嫩的。2、焯水撈出備用。3、放入涼水中清洗擰乾備用。4、把艾葉切碎，蒜蓉備好。5、鍋中小油，爆香蒜茸。6、加入艾草一起翻...
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![清炒明月草怎麼做-清炒明月草的做法]( "清炒明月草怎麼做-清炒明月草的做法")
- “簡單美味，清淡可口，快手菜。”食材明細主料明月草（一把）調料花生油（適量）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒明月草的做法步驟1、擇好的明月草，洗淨，瀝乾水分，備用。2、鍋燒熱放適量油，倒入明月草，加少許鹽調味，翻炒幾下即可。3、出鍋裝盤。4、清淡可口。...
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![明月草蒸菜怎麼做-明月草蒸菜的做法]( "明月草蒸菜怎麼做-明月草蒸菜的做法")
- “明月幾時有，把酒問青天。很好的寓意！健康長壽植物，具有極高的食療價值，三高保健菜，自種自吃健康又好吃。明月草又名雞毛菜、白紫菜、白背菜、神仙菜、長壽菜和富貴菜等等，它有清熱解毒，止血涼血等功效。”食材明細主料明月草（一把）輔料乾麪粉（少許）蒜（少許）調料鹽（少許）香油（幾滴）原味（口...
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![彩蘿蔔蒜蓉腸三明治怎麼做-彩蘿蔔蒜蓉腸三明治的做法]( "彩蘿蔔蒜蓉腸三明治怎麼做-彩蘿蔔蒜蓉腸三明治的做法")
- “家裏有暖氣，蘿蔔買回來要趕緊吃，晚幾天就糠心了。今天繼續吃蘿蔔。”食材明細主料彩蘿蔔（4片）全麥吐司（2片）蒜蓉腸（半根）輔料捲心菜（1片）蒜香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩蘿蔔蒜蓉腸三明治的做法步驟1、蘿蔔和腸切片。2、捲心菜冷水下鍋焯水。3、土司放鍋裏煎一下。4、兩面...
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![明月草炒雞蛋怎麼做-明月草炒雞蛋的做法]( "明月草炒雞蛋怎麼做-明月草炒雞蛋的做法")
- “明月草又名長壽菜，可以清熱解毒，寬腸通便，降三高，每天吃幾片，健康又營養，夏天吃是個不錯的選擇。”食材明細主料明月草（一把）雞蛋（兩個）調料花生油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）明月草炒雞蛋的做法步驟1、擇好的明月草，淘洗乾淨。2、淖一下，撈出，控幹水分。3、切小段，...
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![蒜蓉炒蝦的做法 #團圓飯#蒜蓉炒蝦 蒜蓉炒蝦怎麼做]( "蒜蓉炒蝦的做法 #團圓飯#蒜蓉炒蝦 蒜蓉炒蝦怎麼做")
- “蒜香濃郁，鹹鮮適口。”食材明細主料紅蝦（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）乾紅辣椒（適量）辣椒油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉炒蝦的做法步驟1、冰紅蝦解凍，洗淨。2、鍋內適量油燒熱。3、姜蒜，乾紅辣椒，花椒炒香。4、紅蝦放入，翻炒兩下。5、適量鹽，雞...
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![明月草炒豆腐怎麼做-明月草炒豆腐的做法]( "明月草炒豆腐怎麼做-明月草炒豆腐的做法")
- “簡單美味，健康營養快手菜。”食材明細主料明月草（一把）豆腐（一塊）輔料青椒（兩個）蒜（少許）調料花生油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）明月草炒豆腐的做法步驟1、擇好的明月草，洗淨，瀝乾水分，備用。2、豆腐切塊，備用。3、切好的青椒和蒜，備用。4、鍋燒熱放適量油，倒入豆腐，煎...
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![蒜蓉炒菜心的做法 蒜蓉炒菜心❤️ 蒜蓉炒菜心怎麼做]( "蒜蓉炒菜心的做法 蒜蓉炒菜心❤️ 蒜蓉炒菜心怎麼做")
- 食材明細主料菜心（1斤）輔料獨蒜（2個）調料蠔油（2匙）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉炒菜心的做法步驟1、1斤菜心對半載斷泡三次清水洗乾淨撈出備用！2、起鍋燒油下拍扁的獨蒜炒香下菜心。3、菜心炒變色後加入耗油，鹽一起炒開。4、菜心炒出水分約三分鐘後試味品嚐就可以...
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![明月草小葱雞蛋煎餅怎麼做-明月草小葱雞蛋煎餅的做法]( "明月草小葱雞蛋煎餅怎麼做-明月草小葱雞蛋煎餅的做法")
- “保健蔬菜，能降血壓血脂，多吃對身體好。簡單美味，健康營養，好吃又營養，早餐不錯選擇。”食材明細主料明月草（八片葉子）麪粉（少許）雞蛋（一個）輔料葱（適量）純淨水（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）明月草小葱雞蛋煎餅的做法步驟1、擇好的明月草，洗淨。2、明月草...
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![昆明冬草莓幾月可以摘]( "昆明冬草莓幾月可以摘")
- 11月-次年5月。昆明周邊的冬草莓在每年的十一月份就可以進行第一批的採摘。採摘持續到來年的五月份。昆明冬草莓由於品種和種植日期的不同，採摘的時間有比較大的差異。採摘季內冬草莓在市場上有銷售，也可以到種植基地直接去採摘。冬草莓品種主要有牛奶草莓等，顏色鮮豔，香氣濃...
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![昆明草莓幾月份成熟]( "昆明草莓幾月份成熟")
- 七八月份。昆明四季如春，有最大的草莓生產基地，基地緊靠滇石畔，空氣清新，光照也充足，生長出來的草莓口感比較好。草莓是人們日常生活中常見的一種水果之一，外形小巧玲瓏，顏色鮮豔，口感酸甜多汁，深受大人小孩的喜愛。...
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![蒜蓉炒絲瓜的做法 【粵菜】蒜蓉炒絲瓜 蒜蓉炒絲瓜怎麼做]( "蒜蓉炒絲瓜的做法 【粵菜】蒜蓉炒絲瓜 蒜蓉炒絲瓜怎麼做")
- “絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱。女士多吃絲瓜還對調理月經不順有幫助。絲瓜味甘、性涼，入肝、胃經，有清暑涼血、解毒通便、抗壞血病、抗病毒、抗過敏。這道蒜...
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![蒜蓉明蝦怎麼做-蒜蓉明蝦的做法]( "蒜蓉明蝦怎麼做-蒜蓉明蝦的做法")
- “明蝦營養豐富，肉質鮮美，價格適中，是俺們老百姓的家常菜，剛學的一道蒜蓉明蝦，味道很不錯，蒜蓉和蝦的完美搭配，兒子可喜歡吃了！”食材明細主料明蝦（適量）紅椒末（適量）蒜末（適量）生薑（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）輔料色拉油（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉明蝦的做法步驟1、活明蝦衝...
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![明月草炒綠豆芽怎麼做-明月草炒綠豆芽的做法]( "明月草炒綠豆芽怎麼做-明月草炒綠豆芽的做法")
- “簡單美味，健康營養，清淡飲食。”食材明細主料明月草（一把）綠豆芽（一把）輔料青椒（一個）調料花生油（適量）鹽（適量）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）明月草炒綠豆芽的做法步驟1、擇好的明月草洗淨，瀝乾水分，備用。2、自制綠豆芽，純天然無添加無公害，淘洗乾淨，控水，放入盤中，備用。...
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![蒜蓉花草怎麼做-蒜蓉花草的做法]( "蒜蓉花草怎麼做-蒜蓉花草的做法")
- 食材明細主料花草（適量）蒜瓣（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉花草的做法步驟1、花草洗淨。2、蒜瓣切碎。3、花草切段。4、鍋中放油，小火煸香蒜末。5、放入花草大火翻炒，加鹽調味。6、鮮美小菜。...
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![清明草粑粑的做法 野蒜、清明草粑粑 清明草粑粑怎麼做]( "清明草粑粑的做法 野蒜、清明草粑粑 清明草粑粑怎麼做")
- “昨天猶豫了一陣，要不要做？但是在梅嶺遊玩時採了一點清明草，不能浪費，而且上網查了一下，有人用野蒜來做粑粑的，受到啟發正好家裏有一大把野蒜還沒處理，就做吧，從晚上8點做到九點多。”食材明細主料糯米粉（適量）粘米粉（適量）輔料清明草（適量）野蒜（適量）臘肉碎（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（...
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![透明皮蓮蓉蛋黃月餅怎麼做-透明皮蓮蓉蛋黃月餅的做法]( "透明皮蓮蓉蛋黃月餅怎麼做-透明皮蓮蓉蛋黃月餅的做法")
- “廣式月餅，以薄皮大餡為質優。從一開始就做2/8皮餡，頗為自得。後來信息反饋，皮少餡多，吃不到皮。於是改作4/6，樂得省時省力省餡。再後來，發現尚有透明皮之説。1/9皮餡，怦然心動，卻已是中秋尾聲。今年餅戰未開，先已將之納入計劃。無論如何，挑戰一下薄皮極限。最經典的蓮蓉蛋黃餡，薄...
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![蒜蓉炒生菜的做法 家常小炒——蒜蓉炒生菜 蒜蓉炒生菜怎麼做]( "蒜蓉炒生菜的做法 家常小炒——蒜蓉炒生菜 蒜蓉炒生菜怎麼做")
- “簡單下飯的一道菜。”食材明細主料羅馬生菜（適量）輔料大蒜（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉炒生菜的做法步驟1、主要原料。2、大蒜切成蒜蓉備用。3、生菜撕成大片，焯水後過涼。擠去水份備用。4、燒熱油，放一半的蒜蓉熗鍋。5、放生抽炒...
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味味甜
