![春筍炒木耳怎麼做-春筍炒木耳的做法]( "春筍炒木耳怎麼做-春筍炒木耳的做法")
- 食材明細主料春筍（400g）五花肉（280g）木耳（適量）芹菜（適量）輔料蒜末（適量）泡椒（適量）鹽（適量）蠔油（適量）醬油（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）春筍炒木耳的做法步驟1、準備泡發好的木耳，五花肉，芹菜，蒜末，泡椒。2、春筍一個。3、春筍切成片。4、煮開一鍋水，放入筍片，入鍋焯水兩分鐘，撈...
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![春菜炒木耳怎麼做-春菜炒木耳的做法]( "春菜炒木耳怎麼做-春菜炒木耳的做法")
- 食材明細主料春菜（2顆）木耳（1把）輔料生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）春菜炒木耳的做法步驟1、幹木耳泡發，提前煮熟備用。2、春菜用小蘇打水浸泡，洗淨掰成段。3、炒鍋燒熱下油，待油燒熱，放入春菜翻炒。4、待春菜變色後，放入煮熟的木耳一起炒勻。5、放入適量生抽，炒勻裝盤...
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![筍炒木耳怎麼做-筍炒木耳的做法]( "筍炒木耳怎麼做-筍炒木耳的做法")
- “筍炒木耳是一道家常菜，竹筍營養豐富，低脂肪，低糖，膳食纖維多，常吃還能預防大腸道癌。木耳常吃可以降血糖，降血脂，是防癌美食排行榜第一。筍和木耳一起搭配炒，不僅營養翻倍，脆嫩爽口，百吃不厭。”食材明細主料竹筍（500克）幹木耳（10克）紅辣椒（1個）輔料油（3ml）鹽（3克）生抽（1ml）香葱（10克）微辣（口味）...
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![萵筍炒木耳的做法 素炒木耳萵苣片，【萵筍炒木耳】 萵筍炒木耳怎麼做]( "萵筍炒木耳的做法 素炒木耳萵苣片，【萵筍炒木耳】 萵筍炒木耳怎麼做")
- “素炒的木耳萵筍非常鮮美。。。我的東西沒有那麼華麗，但是非常家常非常好吃。”食材明細主料萵筍（一根）幹木耳（一把）輔料大蒜（一顆）蠔油（適量）生抽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍炒木耳的做法步驟1、萵筍切片，切好後加一勺鹽，把水醃出來，用鹽醃過後，萵筍更脆更香...
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![春筍黑木耳炒肉絲怎麼做-春筍黑木耳炒肉絲的做法]( "春筍黑木耳炒肉絲怎麼做-春筍黑木耳炒肉絲的做法")
- “春筍是高蛋白、低脂肪、低澱粉、多粗纖維素的營養美食。這是一道很簡單很健康美味的家常菜。”食材明細主料春筍（200克）肉絲（60克）黑木耳（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）春筍黑木耳炒肉絲的做法步驟1、肉絲用料酒、鹽、蠔油醃一會2、...
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![木耳春筍包子怎麼做-木耳春筍包子的做法]( "木耳春筍包子怎麼做-木耳春筍包子的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）幹筍（適量）輔料醬油（酌量）香油（1勺）蒜苗（一小把）香葱（一小把）花椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木耳春筍包子的做法步驟1、半斤瘦肉，剁成肉泥2、加入適量葱薑蒜末3、將筍子,木耳泡軟，切成末，放入肉餡中，再加入適量香油，鹽，花椒粉，攪拌均勻即可4、事先...
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![木耳炒竹筍的做法 #團圓飯#木耳炒竹筍 木耳炒竹筍怎麼做]( "木耳炒竹筍的做法 #團圓飯#木耳炒竹筍 木耳炒竹筍怎麼做")
- 食材明細主料肉絲（適量）木耳（適量）青椒（適量）紅椒（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）葱（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒竹筍的做法步驟1、過好油的肉絲適量。2、竹筍切段，開水中一點鹽，綽兩滾去澀，撈出控水。3、鍋內適量油燒熱，姜葱，小米椒，花椒炒香。4、放...
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![春筍木耳排骨湯怎麼做-春筍木耳排骨湯的做法]( "春筍木耳排骨湯怎麼做-春筍木耳排骨湯的做法")
- 食材明細主料竹筍（適量）排骨（適量）木耳（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）葱花（適量）薑片（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）春筍木耳排骨湯的做法步驟1、竹筍切小段後焯水備用。2、木耳泡發後洗淨。3、排骨放入冷水浸泡岀血水後洗淨。4、焯水沖洗乾淨。5、排骨放入砂鍋中加水...
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![荷蘭豆木耳炒春筍怎麼做-荷蘭豆木耳炒春筍的做法]( "荷蘭豆木耳炒春筍怎麼做-荷蘭豆木耳炒春筍的做法")
- “荷蘭豆和春筍脆嫩，鹹鮮適口。三樣搭配，營養加分。”食材明細主料荷蘭豆（適量）木耳（適量）春筍（一個）紅椒（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆木耳炒春筍的做法步驟1、荷蘭豆適量。2、改刀。3、鍋內適量水燒開，荷蘭豆焯...
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![木耳炒萵筍怎麼做-木耳炒萵筍的做法]( "木耳炒萵筍怎麼做-木耳炒萵筍的做法")
- “木耳炒萵筍消除膽固醇沉積。萵筍中的鉀能消除沉積在血管壁上的脂肪，而木耳能清除腸胃垃圾，兩者搭配食用，能加速膽固醇的排泄。”食材明細主料萵筍（300g）木耳（20g）輔料葱（少許）蒜（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒萵筍的做法步驟1、木耳備...
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![木耳炒芥藍筍的做法 快手小炒木耳炒芥藍筍 木耳炒芥藍筍怎麼做]( "木耳炒芥藍筍的做法 快手小炒木耳炒芥藍筍 木耳炒芥藍筍怎麼做")
- “芥藍有兩種，一種比較粗杆的那種一種就是這個比較小的，這種小的我們叫芥藍筍，真的很嫩，加點木耳和瘦肉炒一盤，快手又好吃。”食材明細主料芥藍筍（300g）木耳（50g）瘦肉（50g）輔料油（10ml）鹽（5g）生抽（5ml）雞精（5g）大蒜（5g）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒芥藍筍的做法步驟1、木耳泡發好洗...
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![萵筍炒木耳怎麼做-萵筍炒木耳的做法]( "萵筍炒木耳怎麼做-萵筍炒木耳的做法")
- 食材明細主料萵筍（1根）蘑菇（5個）木耳（適量）蒜苗（少許）輔料雞蛋（2顆）葱（少許）蒜（3瓣）調料油（少許）鹽（少許）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍炒木耳的做法步驟1、木耳提前泡發備用。2、萵筍，蘑菇切片，蒜苗切段。3、雞蛋打散，葱蒜剁成末。4、起鍋燒油，雞蛋煎熟，盛出。5、鍋留少許底油，下...
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![春筍木耳腐竹絲怎麼做-春筍木耳腐竹絲的做法]( "春筍木耳腐竹絲怎麼做-春筍木耳腐竹絲的做法")
- “週末閒來無事，還是在廚房享受一下烹製美食的快樂吧。也許最終的味道達不到自己的要求，但是我很享受烹飪的過程，美味的東西，我相信肯定需要一遍又一遍的嘗試的。我就要做那嘗試的人呢。”食材明細主料腐竹（適量）春筍（適量）木耳（適量）輔料鹽（適量）油（適量）糖（適量）花椒（適量）老抽（適量）生抽（適...
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![木耳炒蘆筍怎麼做-木耳炒蘆筍的做法]( "木耳炒蘆筍怎麼做-木耳炒蘆筍的做法")
- “微辣，鹹鮮適口。”食材明細主料黑木耳（適量）蘆筍（適量）紅椒（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒蘆筍的做法步驟1、泡發焯過水的黑木耳。2、蘆筍適量洗淨。3、切斜段。4、紅椒切菱形片。5、鍋內適量水燒開，蘆蒿焯至...
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![竹筍炒木耳怎麼做-竹筍炒木耳的做法]( "竹筍炒木耳怎麼做-竹筍炒木耳的做法")
- 食材明細主料竹筍（500g）肉絲（100）木耳（50g）輔料鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）老抽（適量）澱粉（適量）紅椒（適量）青椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）竹筍炒木耳的做法步驟1、肉絲加鹽、料酒、生抽、玉米油、澱粉抓勻醃製一會。2、木耳用温水浸泡後洗淨。3、竹筍洗淨、對...
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![雙筍炒木耳的做法 “花樣美食”雙筍炒木耳 雙筍炒木耳怎麼做]( "雙筍炒木耳的做法 “花樣美食”雙筍炒木耳 雙筍炒木耳怎麼做")
- 食材明細主料竹筍（300g）萵筍（250g）幹木耳（15g）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙筍炒木耳的做法步驟1、準備食材2、萵筍去皮切片。3、木耳温水泡發去蒂撕成小朵。4、竹筍去殼切片。5、鍋中放入清水，放入竹筍煮3分鐘撈出去澀。6、鍋中熱油放入萵筍、木耳翻炒2...
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![萵筍炒木耳的做法 家常菜—萵筍炒木耳 萵筍炒木耳怎麼做]( "萵筍炒木耳的做法 家常菜—萵筍炒木耳 萵筍炒木耳怎麼做")
- 食材明細主料萵筍（適量）木耳（適量）大蒜（適量）聖女果（適量）胡蘿蔔（小半個）輔料玉米油（6毫升）鹽（2了）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）萵筍炒木耳的做法步驟1、木耳提前浸泡清洗乾淨瀝乾水份，萵筍去皮去除老皮切成薄片，胡蘿蔔去皮切成薄片，大蒜去皮切丁備用。2、聖女果洗乾淨對切半備用。3...
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![木耳炒筍乾怎麼做-木耳炒筍乾的做法]( "木耳炒筍乾怎麼做-木耳炒筍乾的做法")
- “筍乾脆嫩，鹹香，清爽不膩😋”食材明細主料木耳（適量）筍乾（適量）菜芯莖（適量）輔料姜蒜（適量）紅椒（適量）玉米油（適量）鹽（一點點）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒筍乾的做法步驟1、鹽烤筍乾適量，清水泡了一天一夜，期間還換了幾次水，鹹度才剛好。洗一下切二指段。2、泡發的黑木...
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![蘆筍炒木耳的做法 #夏日懶人餐#蘆筍炒木耳 蘆筍炒木耳怎麼做]( "蘆筍炒木耳的做法 #夏日懶人餐#蘆筍炒木耳 蘆筍炒木耳怎麼做")
- 食材明細主料蘆筍（約200克）木耳（適量）胡蘿蔔（一段ml）輔料葱（少許）雞粉（少許）鹽（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍炒木耳的做法步驟1、蘆筍去掉老根，洗淨，斜着切段，蘆葦尖和莖分開放。2、泡發好的木耳撕小朵，胡蘿蔔去皮切片。3、鍋裏注油燒熱，爆香葱姜。4、放入胡蘿蔔片，翻...
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![青筍炒木耳怎麼做-青筍炒木耳的做法]( "青筍炒木耳怎麼做-青筍炒木耳的做法")
- “青筍炒木耳，一款低脂素菜！愛美的小姐姐一定超級喜歡哦”食材明細主料泡發木耳（適量）青筍（適量）葱（適量）紅椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青筍炒木耳的做法步驟1、木耳提前泡發2、所需食材準備就緒3、青筍，葱，紅椒改刀4、木耳入開水鍋中焯水5、...
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![筍片炒木耳怎麼做-筍片炒木耳的做法]( "筍片炒木耳怎麼做-筍片炒木耳的做法")
- “筍片炒木耳，一款家常素菜，低脂健康，爽口美味，美美的顏值令人愉悦哦！快手素菜，請您品鑑！”食材明細主料青筍（一個）木耳（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）筍片炒木耳的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、葱薑蒜改刀，木耳提前浸泡汆燙備用。3...
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![螺絲椒木耳炒春筍怎麼做-螺絲椒木耳炒春筍的做法]( "螺絲椒木耳炒春筍怎麼做-螺絲椒木耳炒春筍的做法")
- “微辣，鹹鮮，春筍脆嫩，好吃下飯。”食材明細主料螺絲椒（一個）小米椒（一個）黑木耳（適量）春筍（一個）輔料食用油（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（適量）姜（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（一點點）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）螺絲椒木耳炒春筍的做法步驟1、春筍剝皮洗一下。2、切成薄片。3、鍋內適...
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![蘆筍炒木耳怎麼做-蘆筍炒木耳的做法]( "蘆筍炒木耳怎麼做-蘆筍炒木耳的做法")
- “包餃子剩了些韭菜花和木耳，就跟蘆筍一起炒了。”食材明細主料蘆筍（454g）幹木耳（3g）胡蘿蔔（1根）韭菜花（1小把）輔料蠔油（1.5大匙）油（1大匙）蒜（3-4瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍炒木耳的做法步驟1、胡蘿蔔去皮對半切開，然後斜刀切片。2、木耳泡發洗淨。3、蘆筍斜刀切段。4、韭...
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![春筍木耳燉土雞湯怎麼做-春筍木耳燉土雞湯的做法]( "春筍木耳燉土雞湯怎麼做-春筍木耳燉土雞湯的做法")
- “週末天氣好，去農家樂遊玩，買了一隻正宗土雞，價格雖説有點貴，但品質很好，還買了大春筍和土雞一起燉，解解土雞的油膩！”食材明細主料春筍（400g）土雞（半個）輔料木耳（適量）調料葱（適量）食鹽（適量）黃酒（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高級（難度）春筍木耳燉土雞湯的做法步驟1、農家土雞半隻，...
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![春筍木耳炒肉怎麼做-春筍木耳炒肉的做法]( "春筍木耳炒肉怎麼做-春筍木耳炒肉的做法")
- “新鮮美味的春筍上市了，迫不及待的買了一些春筍嚐嚐鮮，春天的筍子非常的鮮嫩，怎麼做都很好吃呢~”食材明細主料春筍（100克）豬肉（200克）木耳（80克）輔料葱（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）醬油（適量）料酒（適量）澱粉（適量）小蘇打（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）春筍木耳炒肉的做法步...
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味味甜
