![桂圓枸杞紅棗湯 桂圓枸杞紅棗湯怎麼做-桂圓枸杞紅棗湯的做法 養顏湯]( "桂圓枸杞紅棗湯 桂圓枸杞紅棗湯怎麼做-桂圓枸杞紅棗湯的做法 養顏湯")
- “桂圓是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老.頭暈眼花喝這種湯很有效哦。還可以養顏的。”食材明細主料桂圓（16個）枸杞（1兩）輔料紅棗（6個）配料紅糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂圓枸杞紅棗湯的做法步驟1、所需材料2、龍眼剝殼待用3、所以材料用水...
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![桂圓紅棗枸杞湯的功效]( "桂圓紅棗枸杞湯的功效")
- 在我們現代生活中，越來越多的人開始追求養生飲食，對於食物食譜的要求越來越高，其實這也算是一種很好的現象，因為人們已經開始真正注意自己的身體健康了。今天咱們這邊來介紹一種養生湯：桂圓紅棗枸杞湯；桂圓紅棗枸杞湯具體有哪些功效呢？下面我來為大家分析一下。一、桂圓紅棗枸杞...
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![紅棗枸杞桂圓茶怎麼做-紅棗枸杞桂圓茶的做法]( "紅棗枸杞桂圓茶怎麼做-紅棗枸杞桂圓茶的做法")
- “秋天乾燥，除了煲湯，還可以沖茶來滋潤滋潤我們的生活和生理，特別是女性，紅棗是她們的好朋友，而枸杞可以明目護肝，桂圓也不示弱，它也有性温味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用，衝壺茶，慢慢歎（享受）。”食材明細主料大紅棗（4枚）枸杞（1把）桂圓肉（6粒）開水（1壺）輔料紅糖（適量）甜味（口味）其他（工...
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![山藥紅棗桂圓湯的做法 山藥紅棗桂圓湯:深秋時節的養顏補血湯 山藥紅棗桂圓湯怎麼做]( "山藥紅棗桂圓湯的做法 山藥紅棗桂圓湯:深秋時節的養顏補血湯 山藥紅棗桂圓湯怎麼做")
- “山藥具有補氣功效，而大棗和桂圓具有養血美顏功效，長期吃他們就可對身體有大大的好處。今天我就用這三道簡單的食材來做一道深秋時節的養顏補血湯～山藥紅棗桂圓湯。”食材明細主料山藥（150g）紅棗（1把）幹桂圓（1把）輔料冰糖（4-5顆）純淨水（適量）甜香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）山藥紅...
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![紅棗桂圓枸杞鴿子湯怎麼做-紅棗桂圓枸杞鴿子湯的做法]( "紅棗桂圓枸杞鴿子湯怎麼做-紅棗桂圓枸杞鴿子湯的做法")
- “這是生完孩子後我喝的最多的湯，因為其中的紅棗和桂圓具有補氣補血的功效，特別適合生完孩子後引起的氣血雙虛，並且鴿子湯對產婦有恢復體力、癒合傷口、增強腦力和精力的功用。特別適合剖腹產的產婦，多喝鴿子湯可以促進傷口的癒合，促進身體早日恢復。”食材明細主料鴿子（一隻）紅...
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![桂圓枸杞水的做法 簡單養顏的下午茶---桂圓枸杞水 桂圓枸杞水怎麼做]( "桂圓枸杞水的做法 簡單養顏的下午茶---桂圓枸杞水 桂圓枸杞水怎麼做")
- “下午來一杯簡單養顏的桂圓枸杞水是多麼的美妙^_^！”食材明細主料桂圓（5顆）枸杞（5g）輔料白砂糖（5g）甜味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂圓枸杞水的做法步驟1、準備食材2、食材倒入杯中3、衝上開水即可。小竅門衝開水要垂直衝下去，更好的衝發白砂糖...
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![美容養顏的甜酒紅棗桂圓湯怎麼做-美容養顏的甜酒紅棗桂圓湯的做法]( "美容養顏的甜酒紅棗桂圓湯怎麼做-美容養顏的甜酒紅棗桂圓湯的做法")
- “秋冬日天氣乾燥，所以要經常給家人準備幾款營養美容湯。孩子和他爸都喜歡喝甜酒，而甜酒對女性又有極大的養顏功效，所以甜酒我總是變着法子去做各種湯”食材明細主料甜酒（100克）輔料紅棗（3顆）桂圓肉（適量）紅糖（少許）雞蛋（1個）水（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）美容養顏的甜酒紅...
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![美容紅棗桂圓枸杞酒釀湯的做法 【小森媽媽菜譜】美容紅棗桂圓枸杞酒釀湯 美容紅棗桂圓枸杞酒釀湯怎麼做]( "美容紅棗桂圓枸杞酒釀湯的做法 【小森媽媽菜譜】美容紅棗桂圓枸杞酒釀湯 美容紅棗桂圓枸杞酒釀湯怎麼做")
- “隨着年齡慢慢增加，小森的媽媽越來越意識到，女人是需要好好保養的，相比外用護膚產品來説，我更喜歡用食補去調理，從內美出來呀，哈哈~一時技癢，手邊剛好有酒釀，就搭配一些常用的食材做個酒釀湯吧。大家都知道，酒釀有很好的美容、豐胸效果，也適合產後食用，有催奶的作用。”食材明細主...
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![桂圓枸杞紅糖湯怎麼做-桂圓枸杞紅糖湯的做法]( "桂圓枸杞紅糖湯怎麼做-桂圓枸杞紅糖湯的做法")
- “唐悠悠説過：好好保重，女人一定要對自己好一點。一旦病倒了，就會有別的女人搶了你的飯碗，甚至花你的錢，住你的房，睡你的老公，還打你的娃！吼吼~~~所以，經常給自己煮個湯湯水水的補一補哦”食材明細主料桂圓乾（1小把）枸杞（1小把）輔料紅糖（2勺）甜味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂圓枸杞紅...
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![紅棗桂圓枸杞紅糖水怎麼做-紅棗桂圓枸杞紅糖水的做法]( "紅棗桂圓枸杞紅糖水怎麼做-紅棗桂圓枸杞紅糖水的做法")
- “紅棗、桂圓、枸杞、紅糖都是對女性朋友很好的食材，可以補氣益血，中醫講可以暖宮，將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。”食材明細主料紅棗（25克）桂圓（20克）枸杞（10克）輔料紅糖（適...
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![桂圓紅棗枸杞茶功效]( "桂圓紅棗枸杞茶功效")
- 眾所周知，紅棗、桂圓、枸杞都是對我們身體有利的營養大補品，能補血益氣、滋陰養顏，它們是一種養生類的茶飲，是一種女性愛不釋手的補血養顏的茶飲，若媽媽們想擺脱“黃臉婆”的稱號的話，不妨喝喝這款茶飲。要使將三種材料混合到一起，效果更是非凡！但是在喝之前，總要先了解清楚紅棗桂...
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![紅棗桂圓枸杞茶 紅棗桂圓枸杞茶怎麼做-紅棗桂圓枸杞茶的做法 冬季熱飲]( "紅棗桂圓枸杞茶 紅棗桂圓枸杞茶怎麼做-紅棗桂圓枸杞茶的做法 冬季熱飲")
- “這個季節餐廳裏最熱門的滋補茶飲，其實在家做起來也很簡單哦。”食材明細主料紅棗（20顆）桂圓肉（12顆）枸杞（8顆）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓枸杞茶的做法步驟1、主要材料備齊。2、鍋中放入清水，把紅棗、桂圓肉與枸杞放入同煮；3、根據個人喜好加入適量紅...
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![桂圓枸杞湯怎麼做-桂圓枸杞湯的做法]( "桂圓枸杞湯怎麼做-桂圓枸杞湯的做法")
- 食材明細主料桂圓（適量）枸杞（適量）輔料雞蛋（3）調料冰糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂圓枸杞湯的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中清水放入桂圓煮開。3、放入適量冰糖。4、打入雞蛋。5、放入一勺枸杞煮開即可。6、成品圖。...
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![花膠排骨枸杞桂圓紅棗湯的做法 秋冬滋補佳品：花膠排骨枸杞桂圓紅棗湯 花膠排骨枸杞桂圓紅棗湯怎麼做]( "花膠排骨枸杞桂圓紅棗湯的做法 秋冬滋補佳品：花膠排骨枸杞桂圓紅棗湯 花膠排骨枸杞桂圓紅棗湯怎麼做")
- “一碗男女通殺的湯水。滋陰壯陽，美容養顏，不要太貪心哦～”食材明細主料花膠（3片）輔料排骨（八兩-一斤）調料枸杞（適量）紅棗（適量）薑片（適量）桂圓（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高級（難度）花膠排骨枸杞桂圓紅棗湯的做法步驟1、乾花膠提前一晚用開水泡軟。洗乾淨。2、厚薄均勻。不同魚的品種...
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![枸杞桂圓紅棗小米粥的做法 枸杞，桂圓，紅棗小米粥 枸杞桂圓紅棗小米粥怎麼做]( "枸杞桂圓紅棗小米粥的做法 枸杞，桂圓，紅棗小米粥 枸杞桂圓紅棗小米粥怎麼做")
- “小米是養生佳品！小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。”發芽的小米和麥芽一樣，含有大量酶，是一味中藥，有健胃消食的作用。每天早晨，從一碗營養美味的小米粥開始……讓我們健康生活每一天……”食材明細主料小米粥（150g）輔料桂圓（20個）紅棗（5個）枸杞（10顆）紅糖（適量）清淡（口味）煮（...
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![桂圓枸杞湯圓怎麼做-桂圓枸杞湯圓的做法]( "桂圓枸杞湯圓怎麼做-桂圓枸杞湯圓的做法")
- “明天就正月十五了。”食材明細主料三象糯米粉（適量）桂圓（適量）枸杞（適量）調料開水（適量）涼水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）桂圓枸杞湯圓的做法步驟1、糯米粉加入少許開水用筷子快速攪拌。2、再加入涼水攪拌成團。3、下手揉成光滑麪糰，按壓不會裂開（粉多加水，水多加粉）。4、...
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![紅棗桂圓枸杞茶怎麼做-紅棗桂圓枸杞茶的做法]( "紅棗桂圓枸杞茶怎麼做-紅棗桂圓枸杞茶的做法")
- “甜甜的，暖暖的，健康營養。”食材明細主料枸杞（20粒）桂圓（10顆）紅棗（10顆）輔料紅糖（20g）純淨水（500ml）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓枸杞茶的做法步驟1、桂圓和紅棗，備用。2、紅棗洗淨去殼，桂圓洗淨去殼。3、枸杞洗淨和紅糖，備用。4、鍋中倒入純淨水，放入準備好的枸杞、紅棗...
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![紅棗枸杞醪糟湯圓怎麼做-紅棗枸杞醪糟湯圓的做法]( "紅棗枸杞醪糟湯圓怎麼做-紅棗枸杞醪糟湯圓的做法")
- “一年一度的元宵節，被疫情干擾得人心惶惶。沒心思做元宵，冰箱裏有速凍湯圓，白水煮的清湯寡水沒食慾，換個花樣上桌很驚喜。湯圓又叫“元宵”、“小圓子”，是元宵節最具特色的代表小吃之一，歷史悠久。吃起來香甜軟糯，是以糯米粉為主要原料製作而成的圓球狀食品。餡料根據南北方口...
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![桂花枸杞湯圓怎麼做-桂花枸杞湯圓的做法]( "桂花枸杞湯圓怎麼做-桂花枸杞湯圓的做法")
- “又是一年元宵佳節，本應是熱鬧喜慶氣氛，因為疫情，大家都籠罩在緊張的氛圍中。但不能阻止我們對美好生活的期許，疫情總會戰勝，春天總會到來！煮一鍋美美的湯圓，甜在心裏美在心頭！米拉祝大家元宵節快樂！”食材明細主料湯圓（適量）桂花醬（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時...
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![桂圓紅棗燉雞湯的做法 桂圓紅棗蓮子枸杞燉雞湯 桂圓紅棗燉雞湯怎麼做]( "桂圓紅棗燉雞湯的做法 桂圓紅棗蓮子枸杞燉雞湯 桂圓紅棗燉雞湯怎麼做")
- “補血補氣的湯水，早餐喝不會上火”食材明細主料雞肉（200g）新疆大棗（3顆）桂圓（適量）狂去昂水（適量）輔料鹽（適量）蓮子（適量）枸杞（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗燉雞湯的做法步驟1、雞肉洗淨切塊放入燉盅2、紅棗桂圓枸杞清水衝一遍3、桂圓紅棗枸杞放入燉盅4、蓮子清水衝...
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![紅棗桂圓枸杞冰糖茶的做法 養生紅棗桂圓枸杞冰糖茶 紅棗桂圓枸杞冰糖茶怎麼做]( "紅棗桂圓枸杞冰糖茶的做法 養生紅棗桂圓枸杞冰糖茶 紅棗桂圓枸杞冰糖茶怎麼做")
- “紅棗健脾益胃補氣養血，再放入桂圓,就是補血、補氣的茶了。再加上4~6粒的枸杞子,還能治療便祕,常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友,皮膚白皙,美容效果不錯。每天早上上班後給自己泡一杯,不但補氣血,還能明目,特別適合長期待在電腦前的工作狂們。”食材明細主料紅棗（3顆）冰糖...
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![紅棗枸杞桂圓酵素的做法 紅顏遇知”杞“蜜語甜言之-紅棗枸杞桂圓鮮釀酵素 紅棗枸杞桂圓酵素怎麼做]( "紅棗枸杞桂圓酵素的做法 紅顏遇知”杞“蜜語甜言之-紅棗枸杞桂圓鮮釀酵素 紅棗枸杞桂圓酵素怎麼做")
- “夏季正當休閒養生時，週末約了閨蜜前來品嚐親手釀製鮮釀酵素。探討着養生的祕密很愜意，奔3的我們心裏永遠住着一顆18歲不老的小祕密。今天介紹一款紅棗枸杞桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。紅棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞。能促進白...
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![生薑枸杞紅棗桂圓湯怎麼做-生薑枸杞紅棗桂圓湯的做法]( "生薑枸杞紅棗桂圓湯怎麼做-生薑枸杞紅棗桂圓湯的做法")
- “冬天來了，大家就開始各種名貴的滋補，現在小編為大家提供一款便宜又實惠的滋補湯，可以泡水喝，也可以燉這喝。枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強...
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![銀耳紅棗枸杞養顏湯怎麼做-銀耳紅棗枸杞養顏湯的做法]( "銀耳紅棗枸杞養顏湯怎麼做-銀耳紅棗枸杞養顏湯的做法")
- “在北方乾燥的季節裏，我時常給自己煲銀耳紅棗枸杞養顏湯，犒勞自己的肌膚。”食材明細主料銀耳（100克）輔料紅棗（8枚）枸杞（20枚）配料冰糖（20克）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗枸杞養顏湯的做法步驟1、砂鍋泡發銀耳，去掉銀耳的根部。2、將紅棗和枸杞泡軟、洗淨。3、把泡發...
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![枸杞紅棗湯圓怎麼做-枸杞紅棗湯圓的做法]( "枸杞紅棗湯圓怎麼做-枸杞紅棗湯圓的做法")
- “今年廣州的冬天很冷，冬至已到，和家人一起來碗熱騰騰的枸杞紅棗湯圓，又暖和又幸福！！”食材明細主料糯米粉（150g）紅棗（2顆）枸杞（5g）輔料紅糖（5g）温熱水（500ml）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞紅棗湯圓的做法步驟1、根據所需的食材提前備好，記得提前準備好温熱水。2、糯米粉加少許温...
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味味甜
