![初夏野餐的做法 初夏*野餐 初夏野餐怎麼做]( "初夏野餐的做法 初夏*野餐 初夏野餐怎麼做")
- “微熱的陽光，徐徐清風，正適合户外活動，帶上美味的便當，盡情的享受自然的味道。”食材明細主料雞胸肉（適量）臘肉（適量）雞爪（適量）輔料葱（適量）辣椒（適量）黑胡椒（適量）水果青瓜（適量）蘋果（適量）蕃石榴（適量）橙子（適量）火腿（適量）金槍魚罐頭（適量）饅頭（適量）油條（適量）粗麪條（適量）西紅柿（適量）雞蛋（適量）苦菊（適量...
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![一次完美的夏日野餐你需要這些美食！-野餐吃什麼]( "一次完美的夏日野餐你需要這些美食！-野餐吃什麼")
- 到了夏天，蟬鳴綠樹，荷花盛開，彷彿吹過的空氣都帶着美好，所以很多人都會選擇在夏日出去野餐，感受美好的大自然和美麗的景色。可是，出去野餐應該準備什麼食物呢?有哪些食物適合外出野餐食用。特別是夏日野餐最應該帶哪些食物呢?野餐吃什麼1.西瓜夏日野餐一般都是在室外，温度比較高...
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![夏季晚餐吃什麼好]( "夏季晚餐吃什麼好")
- 夏日炎炎，即使到了晚上還是會感覺空氣很沉悶，整個人都食慾不振。那麼夏季晚餐吃什麼好？吃些什麼才能夠讓人胃口大開呢？下面將為大家介紹幾款適合夏季晚餐的美食。一、夏季晚餐吃什麼好1、果蔬沙拉新鮮蔬果中含有大量的纖維素，食用後容易產生飽腹感，有效降低食慾，而它們本身又含...
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![美味好吃的初夏清腸減脂粥如何做簡單又好吃]( "美味好吃的初夏清腸減脂粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘初夏清腸減脂粥是一道能夠簡單製作的營養美味的小食。夏季運動少胃口差，還不如來一碗香潤的養生粥，這道粥食材搭配合理，且配料中的紅米，無花果乾等都富含人體所需的營養物質，且熱量不高，適合減脂的人士使用，色香...
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![初夏的早晨如何做簡單又好吃]( "初夏的早晨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛油果：適量黃瓜：適量吐司：適量輔料檸檬：適量黑胡椒：適量鹽：適量具體步驟1.牛油果縱向切開後輕輕轉一下就打開了~2.小黃瓜一根就夠了~大黃瓜半根~一定要切的細碎~3.檸檬半個~擠汁出來的時候小心不要把籽掉...
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![野餐麪包怎麼做-野餐麪包的做法]( "野餐麪包怎麼做-野餐麪包的做法")
- “當春天、秋天來臨的時候，大家有沒有野餐的衝動呢。這款美味的主食及省時又省事，一定會為大家美好的野炊添加更多色彩的。”食材明細主料粗糧大面包（1個）紅椒（1個）黃椒（1個）西葫蘆（200g）馬蘇裏拉乳酪（1個）生菜（適量）火腿片（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）橄欖油（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗...
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![初夏姜醋五彩絲如何做簡單又好吃]( "初夏姜醋五彩絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘主料黃瓜：100胡蘿蔔：100雞蛋：2個香菜：50蟹肉棒：50輔料鹽：5米醋：2匙糖：5雞精：少量姜：5蒜：5具體步驟1.雞蛋打成蛋液，鍋底抹油，小火煎成蛋皮。2.蟹肉棒煮熟，涼後，撕成絲狀。3.將所有原料切成粗細均勻的絲。4.將姜和蒜切成碎末...
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![自制初夏冰滋味如何做簡單又好吃]( "自制初夏冰滋味如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛奶：200ml輔料鮮奶油：200ml芒果：1個玉米澱粉：1勺砂糖：40蛋黃：2個具體步驟1.將蛋黃和砂糖混合。2.用打蛋器打至發白。3.加入牛奶。4.加入澱粉，攪拌均勻！5.用中火煮至濃稠，大約3~4分鐘就OK了。6.完成。7.將鮮奶油打...
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![涼拌馬齒菜如何做簡單又好吃-初夏最美味的野菜]( "涼拌馬齒菜如何做簡單又好吃-初夏最美味的野菜")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料新鮮馬齒菜：500輔料大蒜：適量白糖：適量鹽：少許白芝麻：適量紅辣椒油：適量香油：少許生抽：適量具體步驟1.鍋里加入適量水燒開，加入1點鹽，放入洗淨的馬齒菜汆燙1-2分鐘。2.將幹辣椒洗淨瀝乾水分用油炸一下備用。3.大蒜...
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![很多吃的適合野餐的時候吃-野餐帶什麼吃的]( "很多吃的適合野餐的時候吃-野餐帶什麼吃的")
- 現在工作和生活的壓力都越來越大了，野餐可以讓我們的壞心情得到釋放，可以使我們的心情變得更好，所以現在有很多人都會選擇去野餐，野餐的時候我們一定會帶很多好吃的，那麼野餐帶什麼吃的會比較好呢？野餐帶什麼吃的1.水果水果是我們每天都必須要吃的一種食物，適量的吃一些水果對我...
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![野餐吃什麼好]( "野餐吃什麼好")
- 節假日來臨，野餐是最受歡迎的活動了，辦野餐是一種享受生活的態度；而野餐需要帶的食物是件令人煩惱的事，好的食物才會舒心，出遊的心情才會更美；那麼，野餐吃什麼好呢？下面由本站小編為大家詳細講解一下吧。一、野餐吃什麼好1、野餐話，礦泉水、果汁、水果、麪包、零食等不可缺少，如果...
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![夏日早餐的做法 清涼一夏 夏日早餐怎麼做]( "夏日早餐的做法 清涼一夏 夏日早餐怎麼做")
- 食材明細主料米飯（200g）輔料黃瓜（2根）調料橄欖油（20g）鹽（5g）蛤蜊（250g）雞蛋（一枚）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）夏日早餐的做法步驟1、準備食材：黃瓜、雞蛋、磷蝦、剩米飯、蛤蜊。2、黃瓜打皮，瓜皮留用榨汁。3、榨汁後過濾。4、留汁備用。5、取半個去皮黃瓜切滾刀塊，放鹽、葱姜調味，...
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![立夏茶葉蛋的做法 【初夏絢爛】立夏茶葉蛋 立夏茶葉蛋怎麼做]( "立夏茶葉蛋的做法 【初夏絢爛】立夏茶葉蛋 立夏茶葉蛋怎麼做")
- “儘管茶葉蛋可以出現在任何一個季節，但鹹甜適中，香氣馥郁，色佳味醇的茶葉蛋依然成為了立夏的標配。飄溢着茶葉和各種香料混合味道的立夏……茶葉蛋也要絢爛綻放。”食材明細主料雞蛋（適量）輔料桂皮（適量）八角（適量）草果（適量）丁香（適量）香葉（適量）花椒（適量）茶葉（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）老...
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![初夏布丁如何做簡單又好吃]( "初夏布丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料草莓：2磅樹莓：1磅藍莓：12盎司砂糖：1/2量杯桔子利口酒：3湯匙輔料奶油蛋卷：10片凍生奶油：適量具體步驟1.將各種洗淨切成四等分的草莓和其他莓果，糖，以及桔子利口酒放入一個大碗中攪拌使莓子掛漿。室温醒1小時，偶爾攪...
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![初夏宵夜烤生蠔怎麼做-初夏宵夜烤生蠔的做法]( "初夏宵夜烤生蠔怎麼做-初夏宵夜烤生蠔的做法")
- “生蠔你愛吃嗎？生蠔肉質軟嫩，富含有豐富的蛋白質和人體必須的8種氨基酸。新鮮的生蠔生吃最美，蠔肉飽滿爽脆，完全不會腥氣，只有大海的氣息。不過我家一般都喜歡烤着吃，生吃畢竟有點怕怕的。初夏的夜晚，配上啤酒，和老公來個不醉不睡吧。😘”食材明細主料生蠔（12個）輔料葱（1顆）蒜（3顆）小...
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![三月初三吃野菜嗎]( "三月初三吃野菜嗎")
- 吃。三月三可以吃的野菜比較多，包括薺菜、馬齒莧、蕨菜、雞屎藤、水芹菜、刺嫩芽、蓴菜等。薺菜別名地米菜等，可以製作涼拌薺菜、薺菜炒雞蛋、薺菜湯圓、薺菜豬肉餃子等美食。馬齒莧別名五行草、五方草、瓜子菜、馬齒菜等，吃法多樣，可以製作涼拌馬齒莧、馬齒莧餅、馬齒莧炒雞...
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![可口初夏冰滋味如何做簡單又好吃]( "可口初夏冰滋味如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將蛋黃和砂糖混合。2.用打蛋器打至發白。3.加入牛奶。4.加入澱粉，攪拌均勻！5.用中火煮至濃稠，大約3~4分鐘就OK了。6.完成。7.將鮮奶油打至5~6分發！8.將剛才做的東西與1混合。9.加入芒果丁和芒...
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![夏季野如何做簡單又好吃-涼拌野莧菜]( "夏季野如何做簡單又好吃-涼拌野莧菜")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘炎熱的夏天總覺得吃什麼都沒有胃口，這時就需要一款爽口又清熱的涼拌菜閃亮登場！涼拌的主角是被稱為長壽菜的野莧菜。洗淨與透酸的白醋和殺菌的蒜泥拌在一起可以去除身體裏的內火，爽脆的口感和幾乎無熱量組合...
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![夏天吃野菜首選這幾種]( "夏天吃野菜首選這幾種")
- 炎炎夏日，烈日高温，很多小夥伴都趁着假期躲到了山村裏，感受大自然，還能吃野菜。夏季吃野菜正是應季，夏季野菜成熟，不僅乾淨天然，而且營養價值頗高。那麼小夥伴們有疑問，夏季吃什麼野菜好呢？那就跟隨小編一起看看夏天吃野菜首選哪幾種吧！夏天吃野菜首選這幾種1、水芹菜這種芹菜與大...
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![夏天午餐吃什麼好]( "夏天午餐吃什麼好")
- 炎熱的夏天，往往人的食慾都會下降，很多人都選擇不吃或者吃很少，大家都愛喝冷飲，加上夏季長期處於空調房裏，身體處於一個乾燥的狀態，此時再不補充點營養，我們就會感覺到一整天都是乏力沒有精神，就會影響到工作和學習，那麼，有哪些開胃的食譜可以給我們帶來幫助呢，讓我們來看一下夏天午...
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![營養初夏(豉香田螺)如何做簡單又好吃]( "營養初夏(豉香田螺)如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆豉：1兩田螺：1斤輔料鹽：1小勺香油：1勺薑絲：20油：2勺蒜末：10具體步驟1.油熱後放姜、蒜、鹽、辣椒粒、豆豉，炒香後放田螺2.爆炒田螺脱蓋帽，加水及螺面3.淋香油，水開煮5分鐘撈出裝碗。...
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![野生菌夏巴塔怎麼做-野生菌夏巴塔的做法]( "野生菌夏巴塔怎麼做-野生菌夏巴塔的做法")
- “説是野生菌而已，好像市場上能買到的大多都是種植的。“切碎的幹香菇或牛肝菌”。幹香菇更多一點吧？而且比較現成，按順序選擇也是幹香菇為首選。“鮮蘑菇或香菇，切成6mm厚的薄片”，鮮香菇很多，鮮蘑菇又是什麼呢？是那種白白的圓圓的蘑菇嗎？就當它是了，這東西不多見，但最近正好有見...
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![野菜肉丁疙瘩湯的做法 #夏日懶人餐#野菜肉丁疙瘩湯 野菜肉丁疙瘩湯怎麼做]( "野菜肉丁疙瘩湯的做法 #夏日懶人餐#野菜肉丁疙瘩湯 野菜肉丁疙瘩湯怎麼做")
- “用的包包子剩下的餡料做的，所以食材的份量不準確哦，只是按照我做同樣的食物所用的比例來寫的菜譜。”食材明細主料肉丁（20克）野菜（20克）麪粉（20克）番茄（100克）輔料食鹽（3克）花生油（1克）生抽（2克）老抽（1克）雞精（0.5克）清水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）野菜肉丁疙瘩湯的做法步驟1、...
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![正月初八早餐吃什麼]( "正月初八早餐吃什麼")
- 餃子，湯圓，臘八飯，米飯，麪糰等。在不同的地域，根據當地的居民生活方式和不同的文化地域，習俗也有很大的差異，主要是為了寓意家庭的美滿，幸福。其中谷子也就是稻米，正月初八，也被稱為稻米的節日，象徵美好生活，體現人們對中國的節日的熱愛和對未來的追求。...
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![美味的初夏清腸減脂粥如何做簡單又好吃]( "美味的初夏清腸減脂粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘初夏清腸減脂粥作為一道粥食，主要用料為紅米、無花果乾、蜜棗等多種食材，營養豐富，味道鮮美。特別是紅米等種的加入，在加上蜜棗等輔料的存在，高温之下文火慢燉，是多種食材彼此融化，彼此感染，使得這道美食，清香四溢...
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味味甜
