![橙味地瓜泥的做法 🍭輔食🍓：橙味🍠地瓜泥7+ 橙味地瓜泥怎麼做]( "橙味地瓜泥的做法 🍭輔食🍓：橙味🍠地瓜泥7+ 橙味地瓜泥怎麼做")
- 食材明細主料橙子（一個）地瓜（一個）輔料堅果粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）橙味地瓜泥的做法步驟1、準備食材2、將地瓜切塊蒸熟，打成泥3、橙子切開4、橙子切成塊，準備打成泥5、將打好的地瓜泥和橙子泥混合到一起攪拌均勻6、加一勺可可媽堅果粉攪拌均勻7、喜歡就添加我...
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![橙肉土豆泥沙拉怎麼做-橙肉土豆泥沙拉的做法]( "橙肉土豆泥沙拉怎麼做-橙肉土豆泥沙拉的做法")
- “土豆泥系列又來啦~簡簡單單的土豆泥，加一點橙肉，加一點沙拉醬，加一點芝士碎，營養又健康~美女們都要知道的美麗小竅門兒~”食材明細主料土豆（2個）輔料橙子（1只）芝士（1片）配料黑胡椒（少許）沙拉醬（少許）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）橙肉土豆泥沙拉的做法步驟1、土豆洗淨，蒸熟。一定...
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![鮮橙土豆泥怎麼做-鮮橙土豆泥的做法]( "鮮橙土豆泥怎麼做-鮮橙土豆泥的做法")
- “土豆是老百姓餐桌上的常客，土豆既可充飢，又可入菜。土豆有和胃調中、健脾益氣的作用，對胃潰瘍、習慣性便祕、熱咳及皮膚濕疹也有治療功效。而橙子亦是尋常水果，其味甘、酸、性涼，具有生津止渴、開胃下氣的功效。橙子含有豐富的維生C，能增加機體抵抗力，是保安康的抗氧化劑。喜...
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![橙味苦瓜怎麼做-橙味苦瓜的做法]( "橙味苦瓜怎麼做-橙味苦瓜的做法")
- “天氣乾燥，多吃一些富含維生素的食物，能保潤皮膚，驅走乾燥，苦瓜就是最好的選擇。而做這道菜靈感來自於前幾天在深圳海上煌大酒樓吃到的，當服務員上這道菜時，心想無論是材料和做法都是隨手可得和做法簡單的，可是別看這麼幾片橙子和苦瓜份量少，價格可真不少，這一小碟橙汁苦瓜要38個...
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![橙味冬瓜球怎麼做-橙味冬瓜球的做法]( "橙味冬瓜球怎麼做-橙味冬瓜球的做法")
- “冬瓜主要產於夏季，取名為冬瓜是因為瓜熟之際，表面上有一層白粉狀的東西，就好像是冬天所結的白霜，也是這個原因，冬瓜又稱白瓜。冬瓜可以説是藥食同源的一種食材，其養生的功效很多，如清熱除火，化痰止咳，利尿消腫，減肥，養顏護膚等等。夏季常吃冬瓜還可以去暑濕。冬瓜的做法也是多種多...
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![橙味土豆泥怎麼做-橙味土豆泥的做法]( "橙味土豆泥怎麼做-橙味土豆泥的做法")
- “之前在厚味吃過橙味奶香土豆泥第一次覺得很贊，可後面再吃就沒有第一感覺好了，第一感覺很重要呀。有的食材沒有準備，按照僅有的食材來嘗試一下了~之前從來沒有寫過食譜突然決定嘗試一下希望能堅持下去，和大家一起分享美食。”食材明細主料土豆（2個）橙（1個）檸檬（1個）胡蘿蔔（1/4根）輔...
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![橙汁紫薯泥怎麼做-橙汁紫薯泥的做法]( "橙汁紫薯泥怎麼做-橙汁紫薯泥的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）濃縮橙汁（適量）輔料白糖（適量）牛奶（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）橙汁紫薯泥的做法步驟1、紫薯去皮洗淨切片。2、上鍋蒸熟。3、加白糖。4、壓成泥。5、加入適量牛奶攪拌均勻。6、裝入裱花袋。7、擠在盤子上。8、澆上濃縮橙汁。9、完成。...
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![地瓜飯的做法 美味的地瓜飯 地瓜飯怎麼做]( "地瓜飯的做法 美味的地瓜飯 地瓜飯怎麼做")
- “關於地瓜的營養價值，想必各位應該都有耳聞吧?首先地瓜的熱量很低,想要保持身材的朋友可以多吃啊”食材明細主料大米（適量）地瓜（適量）輔料水（適量）甜味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）地瓜飯的做法步驟1、煮飯前30分鐘先將米用水洗淨，備用。地瓜去皮，用水衝切成洗小塊。2、將米和地...
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![美味地瓜酥怎麼做-美味地瓜酥的做法]( "美味地瓜酥怎麼做-美味地瓜酥的做法")
- 食材明細主料地瓜（適量）千層酥皮（適量）輔料煉乳（適量）淡奶油（適量）雞蛋（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）美味地瓜酥的做法步驟1、原料：地瓜千層酥皮煉乳淡奶油雞蛋2、地瓜洗淨放蒸鍋內蒸熟。3、地瓜去皮，取肉放入碗中，用勺子背面壓成泥。4、少量多次在地瓜泥中加入適量淡奶油攪...
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![美味蒜泥地瓜葉如何做簡單又好吃]( "美味蒜泥地瓜葉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天我們要學習製作的這道菜叫做蒜泥地瓜葉。這也是一道很奇葩的菜，因為原料的選擇就很奇葩，大蒜和地瓜葉，好多人都不知道地瓜葉其實是可以吃的，做出來的成品口感還真是不錯在家庭聚會上給大家露一手你就很厲...
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![美味地瓜球-地瓜球]( "美味地瓜球-地瓜球")
- 食材明細主料熟地瓜泥（300g）地瓜粉（23g）糯米粉（75g）豬油（30g）細砂糖（37g）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）美味地瓜球的做法步驟1、將地瓜煮熟，壓成泥。2、熟地瓜泥加入地瓜粉、糯米粉搓成雪花狀。3、然後加入細砂糖攪勻。4、再放入豬油，充分攪拌。5、將攪拌好的材料取適量搓成圓球...
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![地瓜蘋果泥怎麼做-地瓜蘋果泥的做法]( "地瓜蘋果泥怎麼做-地瓜蘋果泥的做法")
- 食材明細主料蘋果（100g）地瓜（100g）輔料涼白開（50g）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）地瓜蘋果泥的做法步驟1、準備蘋果和地瓜去皮洗淨。2、地瓜切丁，蘋果切丁。3、地瓜和蘋果上鍋蒸熟。4、蒸熟的地瓜和蘋果。5、地瓜和蘋果放入料理機。6、加入50克涼白開打成泥。7、成品圖。...
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![掛漿地瓜的做法 美味掛漿地瓜 掛漿地瓜怎麼做]( "掛漿地瓜的做法 美味掛漿地瓜 掛漿地瓜怎麼做")
- “掛漿地瓜多見於飯店，現在實行健康飲食，少油少糖，這道菜品以前經常做，現在好多年沒做了，成品一出鍋就被家人端上桌，讚不絕口品嚐起來。”食材明細主料地瓜（2個）輔料白糖（適量）調料食用油（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）神級（難度）掛漿地瓜的做法步驟1、地瓜洗淨去皮，表皮一定要無水。2...
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![美味烤地瓜的做法 ✿健康美味烤地瓜✿ 美味烤地瓜怎麼做]( "美味烤地瓜的做法 ✿健康美味烤地瓜✿ 美味烤地瓜怎麼做")
- 食材明細主料地瓜（3塊）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）美味烤地瓜的做法步驟1、原料地瓜3塊2、洗淨3、擦去水分4、擦乾淨的地瓜，無水無土了5、放進微波爐6、大火5分鐘7、之後翻過，熟了的拿出來，沒熟的翻面再考2分鐘8、熟透的地瓜9、香吧，它都自己美上了10、好香哦，您也嚐嚐吧1...
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![地瓜泥煎餅怎麼做-地瓜泥煎餅的做法]( "地瓜泥煎餅怎麼做-地瓜泥煎餅的做法")
- 食材明細主料地瓜（適量）麪粉（適量）輔料白糖（適量）植物油（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）地瓜泥煎餅的做法步驟1、備地瓜二個，。2、蒸熟。3、用棒槌槌成地瓜泥。4、放進白糖。5、再放進麪粉合拌均勻。6、做成小餅。7、做好的小餅。8、放進熱油鍋裏油煎。9、翻面。10、熟煎...
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![地瓜營養價值之美味地瓜製作]( "地瓜營養價值之美味地瓜製作")
- 我們都知道地瓜營養價值很高，它可以潤腸通便，含有大量豐富的維生素。在我們日常的生活裏我們是離不開地瓜的，那麼地瓜到底有什麼美味的地方呢，下面讓我來介紹一些地瓜的美味做法，方便快捷，在家裏就可以製作完成了，非常的容易啊。地瓜營養價值1、地瓜含有大量的糖、蛋白質、各種...
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![橙汁土豆泥怎麼做-橙汁土豆泥的做法]( "橙汁土豆泥怎麼做-橙汁土豆泥的做法")
- “這些日子看見網上各位食客們對土豆泥情有獨鍾，上午家裏正好蒸過一些土豆，從來沒有接觸過土豆泥及西餐的我決定試水一決，做西餐真應該具有藝術眼光，由於不在自已家裏，所以材料有限，更沒有西式烹飪工具，做出來效果非常一般，但味道還是可以的，等俺回到自已家裏再大展身手！”食材明細...
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![美味地瓜餅怎麼做-美味地瓜餅的做法]( "美味地瓜餅怎麼做-美味地瓜餅的做法")
- “地瓜是很美味的粗糧，尤其是一到了冬天，大街小巷裏到處都飄散着烤紅薯的香味，讓人誘惑難擋。女兒不是很喜歡吃地瓜，為了她能什麼能量都能吸收到，我就想法把她不喜歡的做成她喜歡吃的食物。地瓜轉身一變成地瓜餅，小嫚嫚就喜歡了，而且還為她加了她喜歡吃的葡萄乾。”食材明細主料...
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![椰絲橙味南瓜派的做法 隨手摺騰的椰絲橙味南瓜派 椰絲橙味南瓜派怎麼做]( "椰絲橙味南瓜派的做法 隨手摺騰的椰絲橙味南瓜派 椰絲橙味南瓜派怎麼做")
- “本來，這是想按照君之的方子實驗椰香南瓜派嘛後來朋友做了橙味南瓜泥又沒法消滅掉它，只得被我拿來做派餡了==出來的成品到也不差，南瓜真是個神奇的東東！當然是對於我這種南瓜控來説，南瓜做成啥味的都好吃呀~”食材明細主料低筋麪粉（110g）蛋黃（8g）熟南瓜泥（125g）牛奶（30ml）輔料冷水（25g...
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![香橙薯泥蛋糕怎麼做-香橙薯泥蛋糕的做法]( "香橙薯泥蛋糕怎麼做-香橙薯泥蛋糕的做法")
- “家裏的橙子好多，冬天不愛吃水果，所以用來做蛋糕，磨了一些橙皮，擠點橙汁，再用黃油乳化法來一起烤好的蛋糕超級美味呀，當時出爐吃了第一感覺就是以後再也不想吃色拉油預拌法烤的瑪芬了；整個蛋糕香軟可口，特別是橙皮的加入讓蛋糕多了幾許風味；最後上面再放點蒸好的紫薯泥也非常不錯...
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![地瓜泥蛋糕卷的做法 紅薯變身“冰淇淋”內餡——地瓜泥蛋糕卷 地瓜泥蛋糕卷怎麼做]( "地瓜泥蛋糕卷的做法 紅薯變身“冰淇淋”內餡——地瓜泥蛋糕卷 地瓜泥蛋糕卷怎麼做")
- “地瓜也叫紅薯、甘薯等，是咱們日常最常見的食品之一了。它富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品，具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等多種功效。不過這麼好的東西，蒸煮烤試過很多種方...
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![DIY橙味土豆泥如何做簡單又好吃]( "DIY橙味土豆泥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料大土豆：1個橙：1個輔料白糖：適量具體步驟1.土豆去皮切片，上鍋蒸熟；2.橙子切開，取橙肉，備用；3.土豆蒸熟後，壓成土豆泥，我用的是專門壓土豆泥的壓子，也可加入保鮮袋中，用擀麪杖擀成泥，儘量壓細，口感會好一些；4.土豆泥與準備...
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![橙味瓜條怎麼做-橙味瓜條的做法]( "橙味瓜條怎麼做-橙味瓜條的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）輔料濃縮果汁（適量）配料白糖（適量）水（適量）酸甜（口味）醃（工藝）數小時（耗時）普通（難度）橙味瓜條的做法步驟1、冬瓜去皮切成條2、用加了鹽的開水焯一下斷生，過涼水，空一下水。3、鍋里加入適量清水，加入白糖熬化，晾涼，加入鹽，濃縮果汁。4、把晾涼的瓜條放入味汁中浸漬4小時，...
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![美味奶香肉鬆香蕉地瓜泥如何做簡單又好吃]( "美味奶香肉鬆香蕉地瓜泥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味奶香肉鬆香蕉地瓜泥放在冰箱的冷藏室裏，等涼了再拿出來吃，非常可口，在厭食的夏天，給小朋友做奶香肉鬆香蕉地瓜泥，不僅可以增加食慾，又能當零售，一舉兩得。老人也很喜歡吃，可以不用放在冰箱裏，對於牙不好的老年...
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![橙香沙拉土豆泥怎麼做-橙香沙拉土豆泥的做法]( "橙香沙拉土豆泥怎麼做-橙香沙拉土豆泥的做法")
- “土豆又叫馬鈴薯可做菜，也可以做主食。它所有糧食作物中維生素含量最全的，其含量相當於胡蘿蔔的兩倍、番茄的四倍，B族維生素更是蘋果的四倍。血橙營養豐富、補血、橙香更濃郁，很甜。這款土豆泥口感細膩、有着沙拉醬的香甜，帶着清新的橙香，很能激起食慾！”食材明細主料土豆（1個）血...
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味味甜
