![香蕉牛奶加雪梨的做法 香蕉牛奶加了雪梨一秒變清爽 香蕉牛奶加雪梨怎麼做]( "香蕉牛奶加雪梨的做法 香蕉牛奶加了雪梨一秒變清爽 香蕉牛奶加雪梨怎麼做")
- “香蕉牛奶味道很不錯，但是因為它的濃稠度和甜度會覺得有少許的膩，加了雪梨之後就很會有一種清新的感覺。香蕉含有鉀，早中晚都食用1根香蕉可以讓人體獲得足夠的鉀。但是熱量很高，食用香蕉的同時，減少其他熱量的攝入”食材明細主料香蕉（1根）雪梨（半個）輔料牛奶（250ml）甜味（口味）榨（工藝）...
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![香蕉酸奶雪糕怎麼做-香蕉酸奶雪糕的做法]( "香蕉酸奶雪糕怎麼做-香蕉酸奶雪糕的做法")
- “炎炎夏日，少不了降温消暑的神器啊，自己動手做雪糕，又健康又美味。”食材明細主料酸奶（300克）煉乳（1勺）葡萄（適量）輔料香蕉（2根）白糖（一勺）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉酸奶雪糕的做法步驟1、準備好原材料。2、香蕉切碎加酸奶用料理機打成細膩的糊。3、準備好模子，放幾顆葡...
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![香蕉牛油果雪糕的做法 香蕉牛油果雪糕：無糖無奶油的健康雪糕 香蕉牛油果雪糕怎麼做]( "香蕉牛油果雪糕的做法 香蕉牛油果雪糕：無糖無奶油的健康雪糕 香蕉牛油果雪糕怎麼做")
- “冰激凌，雪糕，冰棒，這些東東，每個夏天都是必不可少的。對於愛美的我們來説，想吃又不敢多吃的心理，真是折騰人啊。今天就和大家分享一個健康低脂的雪糕配方--“香蕉牛油果雪糕”。這款雪糕，不需要添加額外的糖分，不需要添加淡奶油（當然如果你想加也可以哈）。但是，它的口感和味道，卻相...
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![甜梨香蕉奶昔怎麼做-甜梨香蕉奶昔的做法]( "甜梨香蕉奶昔怎麼做-甜梨香蕉奶昔的做法")
- “用一個皇冠梨來燉燕窩，挖出來的果肉放着就氧化變色了，放個香蕉和酸奶，打成奶昔吧。”食材明細主料安慕希（1份）皇冠梨果肉（1碗）香蕉（1根）輔料無（適量）調料無（適量）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）甜梨香蕉奶昔的做法步驟1、取果肉。2、放果蔬杯裏。3、放香蕉。4、放酸奶。5、放破...
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![香蕉牛奶的做法 30秒香蕉牛奶 香蕉牛奶怎麼做]( "香蕉牛奶的做法 30秒香蕉牛奶 香蕉牛奶怎麼做")
- “昨天逛超市時候，無意發現了風靡全韓國的“香蕉牛奶”，240ml*4瓶裝的要70多塊，這價錢驚呆小夥伴啊！對於我個人來説：70塊可以買半箱特侖蘇and一串香蕉了，偶爾喝下還能接受，如果作為日常必需品的話，粗算了一下，我每週喝4瓶，一個月要280塊，一年要3360塊，僅我一個人就足夠買台破壁料理機...
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![雪頂香蕉奶昔怎麼做-雪頂香蕉奶昔的做法]( "雪頂香蕉奶昔怎麼做-雪頂香蕉奶昔的做法")
- “驕陽似火八月天。在炎熱的午後，打開空調，伴着涼風襲來，一杯冰涼清爽的雪頂奶昔，消解一切疲勞與汗水。夏天，怎麼能不享受！୧(﹒︠ᴗ﹒︡)୨”食材明細主料鮮牛奶（400ml）香蕉（1根半）輔料白砂糖（5g）香草冰磚（一塊）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪頂香蕉奶昔的做法步驟1、香蕉切切切切小塊(˶...
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![牛油果雪梨酸奶的做法 牛油果、雪梨、酸奶配一臉 牛油果雪梨酸奶怎麼做]( "牛油果雪梨酸奶的做法 牛油果、雪梨、酸奶配一臉 牛油果雪梨酸奶怎麼做")
- “牛油果含脂肪量這麼高的水果也竟然是可以減肥的？什麼食物能不能減肥主要還是量的問題，如果拿牛油果當做零食來吃，那絕對會胖，但是如果那牛油果去代替原來需要攝入的脂肪就可以有減肥的效果了，一個牛油果的脂肪已經滿足一天的人體所需，也就是説不再需要攝入其他油脂了。但是牛...
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![鳳梨香蕉奶昔怎麼做-鳳梨香蕉奶昔的做法]( "鳳梨香蕉奶昔怎麼做-鳳梨香蕉奶昔的做法")
- “炎炎夏日各種飲品開始粉墨登場，有的喜歡花茶，有的喜歡奶茶，有的喜歡果汁，有的喜歡綠茶紅茶，真是蘿蔔青菜各有所愛。今天教大家做的是鳳梨香蕉奶昔，做法超級簡單，而且加了幾塊冰塊，豐富了口感，冰涼爽口。”食材明細主料鳳梨（170g）香蕉（1根）牛奶（300g）輔料冰塊（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（...
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![香蕉鳳梨奶蓋怎麼做-香蕉鳳梨奶蓋的做法]( "香蕉鳳梨奶蓋怎麼做-香蕉鳳梨奶蓋的做法")
- 食材明細主料香蕉（1只）鳳梨（50g）酸奶（1瓶）輔料草莓餅乾碎（少許）桑葚（1顆）奶蓋淡奶油（20g）奶酪芝士（5g）白砂糖（7g）奶香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉鳳梨奶蓋的做法步驟1、酸奶倒入料理機中。2、加一根香蕉。3、加入切好的鳳梨。4、放料理機裏面打成果泥。5、淡奶油和奶酪芝士加白糖打...
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![牛奶雪梨汁怎麼做-牛奶雪梨汁的做法]( "牛奶雪梨汁怎麼做-牛奶雪梨汁的做法")
- “入口滑嫩，味甜。”食材明細主料雪梨（1個）輔料牛奶（100g）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶雪梨汁的做法步驟1、雪梨去掉皮，切成小塊。2、雪梨塊放入破壁機。3、倒入牛奶。4、牛奶淹沒雪梨塊就可以了。5、雪梨很甜了，不用加糖哦！...
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![香蕉牛奶雪糕的做法 香蕉牛奶雪糕，製作超簡單，甜甜蜜蜜，香蕉味十足，健康美味。 香蕉牛奶雪糕怎麼做]( "香蕉牛奶雪糕的做法 香蕉牛奶雪糕，製作超簡單，甜甜蜜蜜，香蕉味十足，健康美味。 香蕉牛奶雪糕怎麼做")
- “炎炎夏日，吃上一口冰爽的香蕉牛奶雪糕，一瞬間就能緩解燥熱！利用天然水果，不僅美味好吃，製作超簡單，最重要的安全放心。感興趣的就一起來看看做法吧。”食材明細主料香蕉（2根）牛奶（150克）蜂蜜（20克）淡奶油（150克）輔料白砂糖（30克）甜味（口味）冷凍（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉牛奶雪糕的做法...
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![香蕉雪冰的做法 【香蕉雪冰】簡簡單單~清清涼涼 香蕉雪冰怎麼做]( "香蕉雪冰的做法 【香蕉雪冰】簡簡單單~清清涼涼 香蕉雪冰怎麼做")
- “今年的夏天依然很熱，但家裏都沒怎麼買過雪糕。大多時都是把水果凍起來吃，真的很不錯呢，而且做起來也比較簡單。幾步就搞定，味道也是很天然的哦~健康還解了嘴饞。冷凍後，取出來切成小塊，這樣吃起來涼涼的，很爽哦~或是不用凍太久，做成冰沙來吃也不錯哦~”食材明細主料牛奶（1袋）香蕉...
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![牛奶雪梨白果湯怎麼做-牛奶雪梨白果湯的做法]( "牛奶雪梨白果湯怎麼做-牛奶雪梨白果湯的做法")
- “春暖花開，草長鶯飛，在這個萬物復甦的季節，女人們更要愛惜自己，留住自己的如花容顏，那就常來點美容養顏的湯湯水水吧！化粧品是畢竟是外在的，合理調節飲食更關鍵。今天是三八婦女節，願美女們心情好，容顏好，身體好，一切都好~~~~來碗美白湯吧！”食材明細主料白果（20個）雪梨（1個）輔料牛奶（適...
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![牛奶和香蕉一起吃的壞處-牛奶加香蕉的功效是什麼]( "牛奶和香蕉一起吃的壞處-牛奶加香蕉的功效是什麼")
- 在我們日常生活中，經常會見到牛奶和香蕉兩樣東西，很多小夥伴對牛奶和香蕉有種誤解，覺得它們不能一起吃，但我們有時還是會喝香蕉牛奶，因為味道還是可以的，那麼，牛奶加香蕉的功效是什麼?牛奶和香蕉一起吃的壞處是什麼呢?下面來一起看一下吧。一、牛奶加香蕉的功效是什麼1.美容養生...
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![香蕉酸奶夾心雪糕的做法 香蕉酸奶芒果夾心雪糕 香蕉酸奶夾心雪糕怎麼做]( "香蕉酸奶夾心雪糕的做法 香蕉酸奶芒果夾心雪糕 香蕉酸奶夾心雪糕怎麼做")
- “香蕉是人們喜愛的水果之一，歐洲人因它能解除憂鬱而稱它為“快樂水果”，而且香蕉還是女孩子們鍾愛的減肥佳果。香蕉又被稱為“智慧之果”，傳説是因為佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧。香蕉營養高、熱量低，含有稱為“智慧之鹽”的磷，又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C，同時...
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![奶香雪梨凍怎麼做-奶香雪梨凍的做法]( "奶香雪梨凍怎麼做-奶香雪梨凍的做法")
- 食材明細主料雪梨（適量）牛奶（適量）輔料白涼粉（適量）奶香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）奶香雪梨凍的做法步驟1、食材:雪梨、牛奶、白涼粉。2、雪梨洗淨切塊。3、放入鍋中加適量的水大火煮開轉小火煮十分鐘。4、煮好後只留一半的梨子切碎。5、放入白涼粉冷卻（500毫升放50克白涼粉）...
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![香蕉牛奶雪糕怎麼做-香蕉牛奶雪糕的做法]( "香蕉牛奶雪糕怎麼做-香蕉牛奶雪糕的做法")
- “夏天減肥照例又被我提了上來，生完寶寶是胖了不少，希望今年能成功甩肉！正好家裏給寶寶買了很皇帝蕉，就來做一款零負擔的冰糕吧！個人很喜歡吃，最主要是吃的時候心理沒有負擔！當炎熱的夏季想吃點冷鎮的東西時，非他莫屬。”食材明細主料純牛奶（適量）輔料皇帝蕉（3根）白糖（1勺）甜味（口味）燒（工...
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![獼猴桃雪梨香蕉汁怎麼做-獼猴桃雪梨香蕉汁的做法]( "獼猴桃雪梨香蕉汁怎麼做-獼猴桃雪梨香蕉汁的做法")
- “獼猴桃雪梨香蕉汁，適合女性朋友飲用，有提神健腦的功效。”食材明細主料雪梨（半個）獼猴桃（2個）香蕉（半根）輔料牛奶（100毫升）蜂蜜（1小勺）酸奶（半杯）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）獼猴桃雪梨香蕉汁的做法步驟1、準備食材，獼猴桃，雪梨，香蕉，酸奶，純牛奶，還有蜂蜜（沒有拍照）。2、獼猴桃和香蕉...
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![香蕉雪梨果汁怎麼做-香蕉雪梨果汁的做法]( "香蕉雪梨果汁怎麼做-香蕉雪梨果汁的做法")
- 食材明細主料雪梨（一個）香蕉（2根）輔料純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉雪梨果汁的做法步驟1、成品女兒愛喝果汁。2、成品每天喝一杯，美顏補充水分。3、雪梨去皮切塊香蕉去皮，折段。4、將香蕉與雪梨倒入榨汁機，加入適量水榨汁1分鐘即可。5、成品無防腐劑，無添加...
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![清甜滋潤清脆爽口圖解-雪梨馬蹄]( "清甜滋潤清脆爽口圖解-雪梨馬蹄")
- 馬蹄也就是荸薺，有“江南人蔘”之稱，被譽為“地下雪梨”。雪梨馬蹄銀耳糖水是由雪梨、馬蹄和銀耳做主要原料，再配以冰糖、枸杞和紅棗亨煮而成的一道甜品小吃，糖水清甜滋潤，馬蹄和雪梨清脆爽口，在炎炎夏日來一碗冰涼的雪梨馬蹄銀耳糖水，瞬間有種滋潤心田的清涼感。主料馬蹄：200克...
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![清爽涼梨怎麼做-清爽涼梨的做法]( "清爽涼梨怎麼做-清爽涼梨的做法")
- “初春的天氣還是很乾燥的，來碗冰糖雪梨水，滋潤一下乾燥的皮膚，美下未老的容顏”食材明細主料梨（一個）銀耳（二到三片）輔料冰糖（200g）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清爽涼梨的做法步驟1、雪梨去皮洗乾淨，銀耳用温水泡發2、雪梨切成小丁備用3、放入電燉鍋內，放入銀耳，插上電源，按下...
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![木瓜牛奶燉雪梨怎麼做-木瓜牛奶燉雪梨的做法]( "木瓜牛奶燉雪梨怎麼做-木瓜牛奶燉雪梨的做法")
- “木瓜牛奶燉雪梨，主要食材，就是木瓜、牛奶、雪梨、冰糖。其中冰糖選擇黃冰糖比其他糖的口感好效果更佳。有潤肺止咳清痰去火等好處，我用的這款甜度適中，沒有其他雜質和陳色，燉好的木瓜牛奶雪梨羹不甜不膩，很好吃。木瓜是水果也是菜，木瓜含有豐富的維生素，具有美容抗衰老，增強人體...
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![香蕉雪梨奶昔怎麼做-香蕉雪梨奶昔的做法]( "香蕉雪梨奶昔怎麼做-香蕉雪梨奶昔的做法")
- 食材明細主料香蕉（一個）雪梨（一個）輔料酸奶（100克）甜香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉雪梨奶昔的做法步驟1、提前備好所需材料。2、香蕉切斷，雪梨切塊備用。3、將香蕉，雪梨放入榨汁機榨2分鐘即可。4、將榨好的奶昔倒入杯中即可享用。...
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![蘋果香蕉雪梨汁怎麼做-蘋果香蕉雪梨汁的做法]( "蘋果香蕉雪梨汁怎麼做-蘋果香蕉雪梨汁的做法")
- 食材明細主料蘋果（適量）香蕉（適量）雪梨（適量）輔料純淨水（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果香蕉雪梨汁的做法步驟1、材料如下。2、雪梨去皮切小塊。3、放入壺中。4、香蕉切小塊。5、放入壺中。6、蘋果去皮切小塊。7、放入壺中。8、選擇果蔬汁。9、開動啦。...
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![香蕉奶昔的做法 喝了香蕉奶昔，從此以後愛上牛奶 香蕉奶昔怎麼做]( "香蕉奶昔的做法 喝了香蕉奶昔，從此以後愛上牛奶 香蕉奶昔怎麼做")
- “我真的超討厭喝牛奶的，和香蕉混合之後就不一樣啦，變成了美味的奶昔。順便解釋一下，牛奶和香蕉都是營養豐富的食物，牛奶可以補充鈣質以及提供優質的蛋白質，而香蕉則可以提供豐富的維生素和礦物質，而且香蕉中的糖類還可以為身體提供能量。如果偶爾有腹脹腹瀉的情況，很可能是牛奶...
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味味甜
