![蒜苗白玉菇怎麼做-蒜苗白玉菇的做法]( "蒜苗白玉菇怎麼做-蒜苗白玉菇的做法")
- “家常菜---蒜苗白玉菇”食材明細主料白玉菇（1盒）蒜苗（適量）蛤蜊肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜苗白玉菇的做法步驟1、蒜苗摘洗乾淨切段。2、白玉菇剪掉根部洗淨。3、準備蛤蜊肉。4、鍋裏油熱加入葱花炒香。5、加入白玉菇翻炒。6、加入蒜苗翻炒。...
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![蒜苗炒白蒿怎麼做-蒜苗炒白蒿的做法]( "蒜苗炒白蒿怎麼做-蒜苗炒白蒿的做法")
- “白蒿是一種農村地裏長的野菜，也是一種藥材!功效:白蒿具有:1保肝利膽，促進肝臟排毒，清潔肝臟2.降血脂3利尿等功效。春天人們踏青接近大自然時，可以一起挖點白蒿，回家蒸着吃，既運動又品嚐了美味佳餚，何樂不為呢？春時野菜香！”食材明細主料白蒿（適量）蒜苗（一把）輔料白麪粉（少許）調料食用...
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![蒜苗拌金針菇怎麼做-蒜苗拌金針菇的做法]( "蒜苗拌金針菇怎麼做-蒜苗拌金針菇的做法")
- 食材明細主料蒜苗金針菇（適量）輔料香菜香葱（適量）配料鹽雞汁美極鮮白醋香油（適量）胡椒粉白糖薑汁（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗拌金針菇的做法步驟1、1、金針菇切段，蒜苗切段。香菜香葱洗淨備用。2、2、鹽，美極鮮，太太樂雞汁，薑汁，白醋，温水，胡椒粉，白糖少許，兑汁攪拌均勻。...
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![好吃的蒜苗白玉菇如何做簡單又好吃]( "好吃的蒜苗白玉菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘燕子歸巢，是春歸來，這麼美好的季節，萬物生長，植物都生長的很好，那天路過市場看到很好的蛤蜊肉，這麼新鮮的蛤蜊肉，當然要配上青菜一起啦，貌似最近的蒜苗跟白玉菇都很不錯，可以考慮一起弄一個蒜苗白玉菇，蛤蜊肉也一起...
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![蒜苗炒平菇怎麼做-蒜苗炒平菇的做法]( "蒜苗炒平菇怎麼做-蒜苗炒平菇的做法")
- “蒜苗中富含辣素，辣素的殺菌能力可以達到青黴素的十分之一，能有效殺菌消炎，有助於預防流感，防止傷口感染，流感高發季節，吃蒜苗可以提高機體抵抗力。平菇具有滋養、補脾胃、降温邪、驅風、散寒、舒筋活絡的功效。常吃平菇還具有降低轎壓和血液中膽固醇的作用,可預防老年心血管...
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![蒜香蠔油白玉菇怎麼做-蒜香蠔油白玉菇的做法]( "蒜香蠔油白玉菇怎麼做-蒜香蠔油白玉菇的做法")
- “常吃白玉菇可提高身體免疫力，有鎮靜，鎮痛，止咳化痰的作用。我家平時菌菇類吃的比較多，白玉菇自然少不了，以往都是直接炒，或涮鍋用，今天換個做法，澆上調料蒸了一下口感更香更濃，一上桌很快就被吃光了”食材明細主料白玉菇（200g）輔料胡蘿蔔丁（少量）蒜粒（適量）蠔油（2勺）蒸魚豆豉（1勺）白糖（適量...
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![蒜蓉白玉菇怎麼做-蒜蓉白玉菇的做法]( "蒜蓉白玉菇怎麼做-蒜蓉白玉菇的做法")
- “白玉菇提高機體免疫力：白玉菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能，從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力；鎮痛、鎮靜：巴西某研究從白玉菇中提取到一種物質具有鎮痛、鎮靜的功效，據説其鎮痛效果可代替嗎啡；止咳化痰：白玉菇提取液用動物實驗，發現其有明顯的鎮咳、稀化痰液的作用；通便排毒：...
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![白玉菇炒蒜苗怎麼做-白玉菇炒蒜苗的做法]( "白玉菇炒蒜苗怎麼做-白玉菇炒蒜苗的做法")
- 食材明細主料白玉菇（125g）蒜苗（150g）紅椒（一點點）輔料油（少許）鹽（少許）味精（少許）澱粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白玉菇炒蒜苗的做法步驟1、備好食材。2、蒜苗洗淨切段，白玉菇去蒂洗淨，紅椒切絲。3、坐水，水開後放入白玉菇和紅椒，開鍋30秒後撈出過涼。4、坐鍋點火倒油葱花爆香...
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![蒜苗炒白蘿蔔怎麼做-蒜苗炒白蘿蔔的做法]( "蒜苗炒白蘿蔔怎麼做-蒜苗炒白蘿蔔的做法")
- “利好的白蘿蔔，常吃不厭。這次炒白蘿蔔加幾顆蒜苗，非常提味。好吃又下飯。”食材明細主料白蘿蔔（250g）蒜苗（50g）調料油（適量）鹽（適量）蒜香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜苗炒白蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔、蒜苗洗乾淨。2、白蘿蔔切成片。3、蒜苗切成段。4、白蘿蔔入鍋焯水後撈出瀝...
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![豆苗白玉湯怎麼做-豆苗白玉湯的做法]( "豆苗白玉湯怎麼做-豆苗白玉湯的做法")
- “近來食慾甚好，滿腹美食，上火得厲害，也得清清腸了。今天這道減肥湯很清淡，也有蛋白質，最重要的是超級簡單。我給取了個好聽的名字——豆苗白玉湯。豌豆苗性清涼，是燥熱季節的清涼食品，對清除體內積熱也有一定的功效；原因是豆苗性滑、微寒，對因多吃煎炒熱氣食物及煙酒過度而引致口...
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![白菜蒜苗水餃怎麼做-白菜蒜苗水餃的做法]( "白菜蒜苗水餃怎麼做-白菜蒜苗水餃的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）蒜苗（適量）豬肉餡（適量）麪粉（200克）輔料姜（適量）紫薯粉（適量）調料花椒油（適量）芝麻油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）白菜蒜苗水餃的做法步驟1、粉色是紫薯粉合面，白色是清水合面，醒20分鐘。2、豬肉切粒，放蠔油、生抽、薑末拌勻醃製30...
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![鮮菇炒蒜苗怎麼做-鮮菇炒蒜苗的做法]( "鮮菇炒蒜苗怎麼做-鮮菇炒蒜苗的做法")
- 食材明細主料鮮菇（300g）蒜苗（2條）輔料鹽（適量）蠔油（適量）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮菇炒蒜苗的做法步驟1、將蒜和蘑菇清洗乾淨。2、蒜苗切成段，蘑菇對半切開。3、起鍋熱油，放入蒜苗炒至變色。4、再放入蘑菇。5、加適量的鹽炒軟後，放點水蓋蓋燜2分鐘。6、開蓋後放入蠔...
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![蒜苗香菇醬雞蛋怎麼做-蒜苗香菇醬雞蛋的做法]( "蒜苗香菇醬雞蛋怎麼做-蒜苗香菇醬雞蛋的做法")
- “很多東西都在改變，一直沒變的就是用家裏自己做的黃豆醬煎雞蛋的味道。”食材明細主料青蒜苗（幾棵）香菇（幾個）雞蛋（兩個）醬（三勺）輔料植物油（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗香菇醬雞蛋的做法步驟1、青蒜苗去根鬚，洗淨，切兩釐米小段。2、香菇去蒂洗淨，切成小塊兒。3、雞蛋...
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![蒜燒土豆片白玉菇怎麼做-蒜燒土豆片白玉菇的做法]( "蒜燒土豆片白玉菇怎麼做-蒜燒土豆片白玉菇的做法")
- 食材明細主料白玉菇（適量）土豆（2個）輔料鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）小葱（適量）大蒜（適量）蒜香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜燒土豆片白玉菇的做法步驟1、土豆削皮切片，大蒜切塊。2、白玉菇洗淨控水。3、鍋中放油燒熱，放入大蒜，然後放土豆稍翻炒。4、放白玉菇。5、放入醬油。6、白玉菇...
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![蒜苗炒蘑菇怎麼做-蒜苗炒蘑菇的做法]( "蒜苗炒蘑菇怎麼做-蒜苗炒蘑菇的做法")
- “家常菜－－－蒜苗杏鮑菇。很好吃的一道家常菜，杏鮑菇搭配蒜苗，韭菜等食材味道很好吃呢。”食材明細主料蒜苗（適量）杏鮑菇（2個）豬肉（1塊）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜苗炒蘑菇的做法步驟1、蒜苗洗淨切段。2、豬肉切粗絲。3、杏鮑菇洗淨...
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![蒜苗炒白菜怎麼做-蒜苗炒白菜的做法]( "蒜苗炒白菜怎麼做-蒜苗炒白菜的做法")
- “酸辣爽口下飯菜。”食材明細主料蒜苗（一把）白菜（適量）輔料紅辣椒（六個）調料食用油（少許）鹽（少許）醋（少許）生抽（少許）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒白菜的做法步驟1、蒜苗擇好，洗淨切段。2、紅辣椒切段。3、切好的白菜，淖一下，過涼水撈出，擠出多餘水分。4、鍋燒熱放少許油，倒入辣...
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![大蒜火腿腸炒白玉菇的做法 大蒜火腿腸炒白玉菇 大蒜火腿腸炒白玉菇怎麼做]( "大蒜火腿腸炒白玉菇的做法 大蒜火腿腸炒白玉菇 大蒜火腿腸炒白玉菇怎麼做")
- “簡單好做的快手家常菜~~~~~~大蒜火腿腸炒白玉菇，味道不錯。。。”食材明細主料白玉菇（100克）大蒜（75克）火腿腸（2根）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大蒜火腿腸炒白玉菇的做法步驟1、食材：白玉菇（已清洗）、大蒜（已清洗切開）、火腿腸2、將火腿腸撕去包裝放在案板...
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![蒜苗燒玉子豆腐怎麼做-蒜苗燒玉子豆腐的做法]( "蒜苗燒玉子豆腐怎麼做-蒜苗燒玉子豆腐的做法")
- 食材明細主料玉子豆腐（4棵）蒜苗（1棵）輔料番茄醬（2勺）生抽（2勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗燒玉子豆腐的做法步驟1、玉子豆腐切成厚片2、蒜苗切斜段3、豆腐粘上玉米澱粉4、油鍋燒熱，豆腐下鍋煎到夾起不易碎的狀態即可5、鍋裏重新燒熱油，放兩飯勺番茄醬進去6、蒜苗下鍋7、...
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![蒜薹白玉菇炒雞蛋怎麼做-蒜薹白玉菇炒雞蛋的做法]( "蒜薹白玉菇炒雞蛋怎麼做-蒜薹白玉菇炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料蒜薹（200克）白玉菇（1袋）雞蛋（3枚）輔料食用油（4勺）食鹽（半勺）葱蒜末和小米椒圈（適量）生抽（1勺）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）蒜薹白玉菇炒雞蛋的做法步驟1、蒜薹洗淨後切段。2、白玉菇洗淨後切去根部再切段。3、燒水焯燙。4、準備葱蒜末和小米椒圈。5、雞蛋打入...
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![茶樹菇炒蒜苗怎麼做-茶樹菇炒蒜苗的做法]( "茶樹菇炒蒜苗怎麼做-茶樹菇炒蒜苗的做法")
- “茶樹菇是集高蛋白，低脂肪，低糖分，保健食療於一身的純天然無公害保健食用菌，其蓋嫩柄脆，味純清香，口感極佳，營養價值超過香菇等其他食用菌，屬高檔食用菌類。”食材明細主料茶樹菇（300克）蒜苗（2棵）蒜頭（2瓣）生薑（2片）小米椒（1個）黑椒粉（少許）輔料鹽（適量）雞精（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...
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![蒜苗白菜餃子怎麼做-蒜苗白菜餃子的做法]( "蒜苗白菜餃子怎麼做-蒜苗白菜餃子的做法")
- “被天津的疫情封在防控區，封路，出不去買韭菜。今兒正月初五包餃子的日子。難不倒我，看見陽台種了一個臘月的蒜苗，就用蒜苗代替韭菜啦！”食材明細主料麪粉（適量）白菜（適量）豬肉餡（適量）蒜苗（適量）輔料蝦仁（適量）雞蛋（適量）調料鹽（適量）味精（適量）生抽（適量）蠔油（適量）葱（適量）姜（適量）香油（適量）鹹鮮（口味...
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![蒜蓉炒白菜苗怎麼做-蒜蓉炒白菜苗的做法]( "蒜蓉炒白菜苗怎麼做-蒜蓉炒白菜苗的做法")
- “想不到小小一勺魚露，炒出來的菜這麼的鮮美，正愁半瓶魚露怎麼消耗掉呢，現在有去處了。”食材明細主料白菜苗（600g）輔料蒜（5瓣）魚露（1.5大匙）糖（1/2茶匙）姜（3片）玉米油（1.5大匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉炒白菜苗的做法步驟1、小白菜苗洗淨。2、蒜去皮剁末，薑切片。3、熱油鍋...
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![蒜苗肉片炒茨菇怎麼做-蒜苗肉片炒茨菇的做法]( "蒜苗肉片炒茨菇怎麼做-蒜苗肉片炒茨菇的做法")
- “這是老公最愛吃的一道菜，現在我也愛上了。”食材明細主料茨菇（適量）蒜苗（適量）瘦肉（適量）輔料蠔油（適量）米酒（適量）生抽（適量）紅薯澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜苗肉片炒茨菇的做法步驟1、豬瘦肉洗淨，切薄片，用蠔油，米酒，生抽，紅薯澱粉抓勻醃製10分鐘。2、茨菇切掉頭和尾，去...
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![蒜蓉白菜苗怎麼做-蒜蓉白菜苗的做法]( "蒜蓉白菜苗怎麼做-蒜蓉白菜苗的做法")
- “白菜苗:增強抵抗力、解渴利尿、通利腸胃、促進消化。”食材明細主料白菜苗（500g）輔料蒜蓉（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉白菜苗的做法步驟1、白菜苗清洗乾淨，然後瀝乾水份。2、大蒜切碎。3、鍋中倒適量的花生油，然後倒入白菜苗爆炒。4、白菜苗爆炒至斷生，...
- 24719
![白玉菇雞蛋炒蒜黃怎麼做-白玉菇雞蛋炒蒜黃的做法]( "白玉菇雞蛋炒蒜黃怎麼做-白玉菇雞蛋炒蒜黃的做法")
- 食材明細主料白玉菇（適量）雞蛋（適量）蒜黃（適量）輔料薑末（適量）鹽（適量）生抽（適量）玉米油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白玉菇雞蛋炒蒜黃的做法步驟1、蒜黃洗淨切成寸段。2、白玉菇洗淨焯燙30秒撈出控水。3、雞蛋炒碎盛出。4、熱鍋涼油放入薑末爆香，然後放入蒜黃大火翻炒均勻。...
- 15030
味味甜
