![西蘭花手工面怎麼做-西蘭花手工面的做法]( "西蘭花手工面怎麼做-西蘭花手工面的做法")
- “十字花科蔬菜清肺能力強大，西蘭花做成麪條後幾乎吃不出西蘭花味，口感筋道，非常適合看到西蘭花就心尖一顫的人們。”食材明細主料高筋麪粉（4.5杯）西蘭花（1顆）水（1杯）輔料鹽（1勺）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）西蘭花手工面的做法步驟1、西蘭花大火煮5-8分鐘。用榨汁機打成漿，取兩...
- 16502
![西紅柿手工面魚湯怎麼做-西紅柿手工面魚湯的做法]( "西紅柿手工面魚湯怎麼做-西紅柿手工面魚湯的做法")
- “冷冷的天氣，一碗暖暖的手工面魚湯，暖心暖胃！”食材明細主料西紅柿（2個）輔料手工面魚（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿手工面魚湯的做法步驟1、食材，西紅柿，手工面魚。2、西紅柿去皮切碎，葱切斷。3、起鍋油熱下葱炒香。4、下入西紅柿翻炒。5、煸炒出西紅柿汁後加入清...
- 21651
![雞蛋西紅柿手工涼麪的做法 清新雞蛋西紅柿手工涼麪 雞蛋西紅柿手工涼麪怎麼做]( "雞蛋西紅柿手工涼麪的做法 清新雞蛋西紅柿手工涼麪 雞蛋西紅柿手工涼麪怎麼做")
- “夏季或胃口不好時可以嘗試這樣做，手工面勁道，菜色清新、悦目，吸引人胃口大開，加入筍絲，更加清熱去火。”食材明細主料黃瓜（適量）筍（適量）雞蛋（適量）西紅柿（適量）手工面（適量）輔料花生油（適量）蒜末（適量）芝麻油（適量）南德粉（適量）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋西紅柿手工涼麪的做法步驟...
- 11095
![西蘭花雞蛋麪怎麼做-西蘭花雞蛋麪的做法]( "西蘭花雞蛋麪怎麼做-西蘭花雞蛋麪的做法")
- “利用現有的食材做了一碗麪當早餐”食材明細主料西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西蘭花雞蛋麪的做法步驟1、西蘭花掰成小朵洗淨，胡蘿蔔洗淨切片2、鍋中放油，下入雞蛋煎好盛出3、鍋中留油，放入胡蘿蔔和西蘭花，加少許...
- 32536
![手工小花面包怎麼做-手工小花面包的做法]( "手工小花面包怎麼做-手工小花面包的做法")
- “今天這款麪包是名副其實的手工麪包，和麪機熱天發脾氣了，鬧罷工，只能用手揉麪，真是好辛苦。看起來真要準備入一台麪包機了，希望能抽到一台麪包機。”食材明細主料高粉（275g）白糖（52g）雞蛋（90g）奶粉（10g）牛奶（60ml）鹽（3g）酵母粉（4g）輔料黃油（25g）西瓜子仁（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難...
- 31510
![鯪魚炒西蘭花的做法 快手菜：鯪魚炒西蘭花 鯪魚炒西蘭花怎麼做]( "鯪魚炒西蘭花的做法 快手菜：鯪魚炒西蘭花 鯪魚炒西蘭花怎麼做")
- “【淡然的享瘦主義：健康美麗吃出來】2011年註定是個不安分的年份，大事小事一大推，"瘦肉精""塑化劑"各種非常食品添加劑層出不窮，民以食為天，怎麼吃才能更健康呢？淡然建議大夥儘可能的自己動手，選擇新鮮的食材自己加工製作成美味的食物，及衞生又能節省不少的money哦！當然，可能...
- 12901
![西蘭花加工怎麼做好吃又營養]( "西蘭花加工怎麼做好吃又營養")
- 西蘭花，其在中國的歷史時間也比較久了，雖説帶了一個花字，可是這可是屬於是蔬菜中的一類哦。其烹飪方法也是比較多的，怎樣的烹飪方法可以讓人們都喜歡呢？以下小編就來為大家介紹幾種大家比較喜歡的有關於西蘭花的吃法。一起來了解一下吧！一、西蘭花加工怎麼做好吃又營養1.西蘭花...
- 16265
![西蘭花牛肉麪怎麼做-西蘭花牛肉麪的做法]( "西蘭花牛肉麪怎麼做-西蘭花牛肉麪的做法")
- “買了牛腱肉，用了滷水汁滷酥爛後，在家就隨時可以享用牛肉麪了！”食材明細主料牛腱子（750克）西蘭花（100克）麪條（100克）輔料滷水汁（250克）料酒（2勺）冰糖（1小塊）薑片（3片）鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）西蘭花牛肉麪的做法步驟1、製作滷牛肉：牛腱肉放入鍋中加入料酒和薑片焯水，變色後...
- 27513
![手工茄子面的做法 手工茄子面，簡單好吃易上手 手工茄子面怎麼做]( "手工茄子面的做法 手工茄子面，簡單好吃易上手 手工茄子面怎麼做")
- “寒冷大Boss來了，給孩子吃什麼最禦寒呢？當然是一碗熱氣騰騰的面嘍，暖身又暖心。傳統口味的麪條吃多了，今天，小廚子就教各位寶爸寶媽一種富有兒時老家獨特味道的手工茄子面做法，焦脆的香煎茄子條配上自制的手擀麪片，口感鮮香，美味可口。想讓孩子吃飯多多、身體倍兒棒的寶爸寶媽們...
- 13944
![西紅柿雞蛋手工面怎麼做-西紅柿雞蛋手工面的做法]( "西紅柿雞蛋手工面怎麼做-西紅柿雞蛋手工面的做法")
- “學了一種不用擀的手扯麪不用擀爽滑勁道好吃的不要不要的”食材明細主料西紅柿（2個）雞蛋（1個）面（適量）輔料蠔油（適量）味極鮮（適量）糖（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋手工面的做法步驟1、麪粉適量加一小勺鹽加水和成麪糰。2、靜止十分鐘左右。3、麪糰揉順滑後搓細...
- 9174
![西蘭花炒麪筋怎麼做-西蘭花炒麪筋的做法]( "西蘭花炒麪筋怎麼做-西蘭花炒麪筋的做法")
- 食材明細主料西蘭花（適量）麪筋泡（適量）葱（適量）青蒜（適量）輔料鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西蘭花炒麪筋的做法步驟1、西蘭花去除老徑，掰成小朵，先焯水備用2、葱、青蒜切碎粒3、熱鍋涼油4、先爆香葱、青蒜碎5、再加入西蘭花翻炒6、再加入麪筋，點少許清水，翻炒均...
- 15719
![西蘭花拌麪筋怎麼做-西蘭花拌麪筋的做法]( "西蘭花拌麪筋怎麼做-西蘭花拌麪筋的做法")
- “早上起牀，看到冰箱裏還有昨天吃麪皮剩的一點麪筋，就把它跟西蘭花一起拌了，老公咳嗽不能放辣椒，就清清爽爽地拌了一下，還別説，味道還真不賴！”食材明細主料西蘭花（一小棵）麪筋（適量）輔料紅柿椒（一個）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花拌麪筋的做法步驟1、西蘭花摘小朵，淘洗乾淨...
- 23475
![花式火腿手工麪包怎麼做-花式火腿手工麪包的做法]( "花式火腿手工麪包怎麼做-花式火腿手工麪包的做法")
- “簡單原料成就豐富口感，美味與顏值並存，孩子最愛的營養早餐。”食材明細主料高筋麪粉（150克）清水（70克）小號雞蛋（1個）細砂糖（15克）酵母粉（2克）精鹽（1克）黃油（15克）輔料火腿腸（4根）沙拉醬（適量）小葱段兒（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花式火腿手工麪包的做法步驟1、將除黃油外的所有主...
- 25826
![西蘭花顆粒面怎麼做-西蘭花顆粒面的做法]( "西蘭花顆粒面怎麼做-西蘭花顆粒面的做法")
- “寶寶輔食不是科學實驗，沒必要特別嚴格的多少克多少毫升差不多就可以的”食材明細主料西蘭花（一小塊）顆粒面（15g）輔料核桃油（1-2ml）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花顆粒面的做法步驟1、西蘭花洗淨切成小塊2、75毫升清水加入15克顆粒面3、把顆粒面和西蘭花塊放入輔食機...
- 31800
![上湯西蘭花的做法 易上手版“上湯西蘭花” 上湯西蘭花怎麼做]( "上湯西蘭花的做法 易上手版“上湯西蘭花” 上湯西蘭花怎麼做")
- “老久沒有上美食天下了。。偶爾會上來看看別人做的菜，承認自己是個懶人，雖然做菜，但是懶得拍照，看到別人拍的真的很好看啊，，上學也沒機會做飯，這下寒假了又開始重操舊業，這道菜我是在餐館吃了後就愛上了，不過餐館做上湯娃娃菜比較多，我都可以。我更喜歡西蘭花，脆脆的，營養還更加豐富...
- 16176
![炒西蘭花的做法 快手菜炒西蘭花 炒西蘭花怎麼做]( "炒西蘭花的做法 快手菜炒西蘭花 炒西蘭花怎麼做")
- 食材明細主料西蘭花（適量）輔料木耳（適量）鹽（適量）油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒西蘭花的做法步驟1、西蘭花焯水2、木耳提前泡發，鍋裏到油炒木耳辣椒3、加西蘭花炒均勻，加鹽調味即可4、裝盤...
- 32758
![手工西紅柿雞蛋扯麪怎麼做-手工西紅柿雞蛋扯麪的做法]( "手工西紅柿雞蛋扯麪怎麼做-手工西紅柿雞蛋扯麪的做法")
- 食材明細主料西紅柿（2個）雞蛋（2個）麪粉（400克）輔料鹽（適量）醬油（適量）青菜（2根）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）手工西紅柿雞蛋扯麪的做法步驟1、麪粉中加少量的鹽，邊加水邊攪拌成面絮，將面絮揉成稍硬的麪糰，加蓋靜置30分鐘2、將麪糰搓長3、揪成等量的面劑4、再搓成長12釐米，直徑2.5釐...
- 4488
![手工面怎麼做-手工面的做法]( "手工面怎麼做-手工面的做法")
- 食材明細主料麪粉（2○○克）輔料水（適量）調料鹽（少許）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）手工面的做法步驟1、麪粉加水和成麪糰。2、用擀麪杖擀成大原片後摺疊.。3、撒上澱粉防止沾連在一起。4、切成長條(寬面或細面自己隨意)。5、我切了細面。6、鍋裏把水燒開後下入麪條。7、面...
- 5539
![西蘭花雞蛋麪的做法 寶寶輔食-西蘭花雞蛋麪 西蘭花雞蛋麪怎麼做]( "西蘭花雞蛋麪的做法 寶寶輔食-西蘭花雞蛋麪 西蘭花雞蛋麪怎麼做")
- 食材明細主料寶寶營養面（（按寶寶食量））輔料西蘭花（少許花朵朵）蛋黃（一個）配料鹽（一丁點）麻油（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花雞蛋麪的做法步驟1、雞蛋、面、西蘭花的花朵朵（就是那個綠色的小花花）2、蛋黃、蛋白，蛋黃是相當的漂亮！3、蛋黃打碎打散4、寶寶麪條一小支5、老習...
- 27712
![西蘭花滷蛋面怎麼做-西蘭花滷蛋面的做法]( "西蘭花滷蛋面怎麼做-西蘭花滷蛋面的做法")
- 食材明細主料滷蛋（適量）西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）濕麪條（適量）輔料葱花（適量）調料生抽（適量）芝麻香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花滷蛋面的做法步驟1、滷蛋煮熟備用。2、西蘭花掰成小朵、胡蘿蔔切片。3、菜市場買的濕麪條。4、鍋中加水煮開、下面條。5、煮開。6、放入...
- 19705
![焦葱花拌手工面怎麼做-焦葱花拌手工面的做法]( "焦葱花拌手工面怎麼做-焦葱花拌手工面的做法")
- “焦葱花拌麪是老公的最愛，焦焦的葱香拌上勁道的手工面，再來兩粒大蒜吃了真過癮。”食材明細主料麪粉（250g）輔料大葱（一顆）香菜（一顆）牛肉（50g）青菜（一顆）調料鹽（適量）雞精（適量）蠔油（少許）生抽（適量）香醋（適量）胡椒粉（適量）芝麻油（適量）葱香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）焦葱花拌手工面的做法步驟1...
- 10656
![西蘭花炒蝦的做法 簡單快手菜----------西蘭花炒蝦 西蘭花炒蝦怎麼做]( "西蘭花炒蝦的做法 簡單快手菜----------西蘭花炒蝦 西蘭花炒蝦怎麼做")
- 食材明細主料西蘭花（半個）鮮蝦（300克）輔料葱（適量）姜（適量）食用油（適量）配料生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西蘭花炒蝦的做法步驟1、所有食材準備好。2、蝦剪去蝦槍和小鉗子，洗淨備用。3、西蘭花手掰成小朵洗淨，放開水鍋中焯燙1分鐘。4、焯好的西蘭花過涼水，然後撈...
- 28056
![西蘭花牛肉湯麪的做法 【廣東】西蘭花牛肉湯麪 西蘭花牛肉湯麪怎麼做]( "西蘭花牛肉湯麪的做法 【廣東】西蘭花牛肉湯麪 西蘭花牛肉湯麪怎麼做")
- “西蘭花牛肉湯麪並沒有下過多的醬料，算是清湯，吃得到牛肉的鮮甜味，最後下的是生葱與生辣椒，所以同時又有醒胃的作用，在冬日的早午晚餓得發慌的時候，快速煮上一大碗，真的好滿足！”食材明細主料全蛋面（適量）牛肉（適量）朝天椒（適量）葱（適量）姜（適量）蛋（適量）麻油（適量）色拉油（適量）輔料鹽（適量）糖（適量...
- 24529
![涼拌西蘭花的做法 夏日快手營養菜：涼拌西蘭花 涼拌西蘭花怎麼做]( "涼拌西蘭花的做法 夏日快手營養菜：涼拌西蘭花 涼拌西蘭花怎麼做")
- “炎炎夏日進廚房真的需要勇氣，看着一桌子的炒菜總是沒有胃口，不如來點涼拌菜。簡單快速的涼拌西蘭花，營養有簡單。炎炎夏日進廚房真的需要勇氣，看着一桌子的炒菜總是沒有胃口，不如來點涼拌菜。簡單快速的涼拌西蘭花，營養又簡單”食材明細主料西蘭花（500克）輔料胡蘿蔔（100克）配料蒸...
- 12014
![西蘭花拌意麪怎麼做-西蘭花拌意麪的做法]( "西蘭花拌意麪怎麼做-西蘭花拌意麪的做法")
- “意麪是最接近中國傳統飲食習慣特點的麪點。意麪耐煮，口感好，Q彈有韌性。深受喜歡，意麪最簡單Q彈好吃還是拌意麪，加一點西蘭花，拌麪醬、橄欖油就很好吃營養均勻。”食材明細主料意麪（100克）西蘭花（100克）輔料橄欖油（1ml）拌麪醬（100克）醬香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）西蘭花拌意麪的...
- 4801
味味甜
