![鮮肉蘿蔔盅怎麼做-鮮肉蘿蔔盅的做法]( "鮮肉蘿蔔盅怎麼做-鮮肉蘿蔔盅的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）肉餡（適量）木耳（少許）青菜葉（少許）荸薺（適量）輔料薑末（適量）鹽（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）葱花（少許）枸杞（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮肉蘿蔔盅的做法步驟1、荸薺去皮洗淨切末備用。2、將荸薺末加入到肉餡中，加少許鹽，料酒，白胡椒粉和葱花攪拌...
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![鮮肉胡蘿蔔水餃怎麼做-鮮肉胡蘿蔔水餃的做法]( "鮮肉胡蘿蔔水餃怎麼做-鮮肉胡蘿蔔水餃的做法")
- “記得小時候，最不喜歡吃胡蘿蔔水餃，生胡蘿蔔倒是一次能吃好幾根，卻不喜歡吃熟的。無論炒的，還是做餡。上大學時，學校的伙食實在是差，總是從外面買，漸漸地喜歡上了學校門口做的胡蘿蔔餡包子，雖然它依舊有一股胡蘿蔔獨有的那種味道，吃起來卻也沒那麼討厭了。後來，自己學會做飯後，便喜...
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![藥膳紅蘿蔔羊肉湯的做法 蒸燉盅.藥膳紅蘿蔔羊肉湯 藥膳紅蘿蔔羊肉湯怎麼做]( "藥膳紅蘿蔔羊肉湯的做法 蒸燉盅.藥膳紅蘿蔔羊肉湯 藥膳紅蘿蔔羊肉湯怎麼做")
- “一個人在家，特別喜歡這種蒸燉湯，胡蘿蔔羊肉中加入了麥冬，雪梨片，海底椰等，燉好的湯清香中透着微甜，可潤肺養陰，止咳暖胃，去除心煩內熱，提高睡眠質量。”食材明細主料羊肉（200g）胡蘿蔔（1段）輔料枸杞（8顆）生薑（2塊）蜜棗（1個）麥冬（8個）海底椰（2片）幹雪梨片（2片）調料鹽（2g）料酒（2勺）鹹甜（口味）蒸（工藝）三刻鐘...
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![胡蘿蔔鮮肉蛋卷怎麼做-胡蘿蔔鮮肉蛋卷的做法]( "胡蘿蔔鮮肉蛋卷怎麼做-胡蘿蔔鮮肉蛋卷的做法")
- “這道菜是我家過年時候的保留菜，一次可以多做點，一般都以冷盤菜食用，這次把蛋液里加入了胡蘿蔔汁，使得營養更加均衡，味道非常的鮮美，是一道老少皆宜的美味菜餚”食材明細主料雞蛋（3個）胡蘿蔔（100克）豬肉末（500克）輔料油（適量）鹽（4克）馬蹄（80克）料酒（20毫升）鮮醬油（30毫升）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時...
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![白玉蘿蔔盅怎麼做-白玉蘿蔔盅的做法]( "白玉蘿蔔盅怎麼做-白玉蘿蔔盅的做法")
- “在中國民間，蘿蔔素有“小人蔘”的美譽，不但營養豐富，還有較高的食療價值，味道清甜，脆嫩，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，可以促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以治療或輔助治療...
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![胡蘿蔔鮮肉餛飩怎麼做-胡蘿蔔鮮肉餛飩的做法]( "胡蘿蔔鮮肉餛飩怎麼做-胡蘿蔔鮮肉餛飩的做法")
- 食材明細主料豬肉末（600g）餛鈍皮（適量）輔料香葱（2顆）胡蘿蔔（2個）姜（1塊）料酒（1勺）十三香（1大勺）生抽（2勺）雞精（1勺）鹽（1勺）香菜（1顆）花椒油（2勺）澱粉（2勺）雞蛋（1個）中辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔鮮肉餛飩的做法步驟1、豬肉剁成肉末，加入一勺鹽，一個雞蛋，兩大勺澱粉，一大勺生抽，一大勺十三香，一小...
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![白蘿蔔鮮肉餃怎麼做-白蘿蔔鮮肉餃的做法]( "白蘿蔔鮮肉餃怎麼做-白蘿蔔鮮肉餃的做法")
- “白蘿蔔和鮮肉搭配，肉吸收蘿蔔的鮮甜，非常鮮美”食材明細主料肉餡（半斤）白蘿蔔（一個）麪糰（一個）輔料胡椒粉（適量）鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）色拉油（適量）薑末（適量）葱末（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）白蘿蔔鮮肉餃的做法步驟1、白蘿蔔插碎用鹽醃製半小時左右2、肉餡用鹽，胡椒粉，雞粉...
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![鮮肉蘿蔔夾怎麼做-鮮肉蘿蔔夾的做法]( "鮮肉蘿蔔夾怎麼做-鮮肉蘿蔔夾的做法")
- “買了一個大蘿蔔，這是做第三個菜了，呵呵，這兩天吃了不少蘿蔔。蘿蔔是好東西，俗話説“蘿蔔上市，醫生沒事”的説法。中醫認為蘿蔔有消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散淤之功能。有很高的營養價值，含有豐富的碳水化合物和多種維生素，其中維生素C的含量比梨高8~10倍。蘿蔔不含草酸，...
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![蘿蔔盅蒸蟶的做法 打造夏日無油煙廚房---蘿蔔盅蒸蟶 蘿蔔盅蒸蟶怎麼做]( "蘿蔔盅蒸蟶的做法 打造夏日無油煙廚房---蘿蔔盅蒸蟶 蘿蔔盅蒸蟶怎麼做")
- “過6.1前兩天就開始忙，30號教練把兩天課程做一天上了。6.1節孩子高興要求我帶他們出去高興，吃了牛排在烈日的大太陽下畫了2幅畫結果下午就有低燒了。開始小妞一直在説媽媽我不舒服，我以為他是沒有午睡累的。我也沒有在意，後來我摸到他的肉燙燙的，才反應過來她發燒了。一量38....
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![白蘿蔔蜂蜜盅如何做簡單又好吃]( "白蘿蔔蜂蜜盅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料白蘿蔔：適量蜂蜜：適量輔料枸杞：每盅3個具體步驟1.白蘿蔔洗淨後切適量大小的一段，最好切稍厚一些，枸杞用水洗淨。2.用湯匙或專用挖球器將蘿蔔段挖成盅形，不要挖到底。3.將蘿蔔盅放碗中，裏面注入蜂蜜，再放上兩三個...
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![釀白蘿蔔盅 怎麼做-釀白蘿蔔盅 的做法]( "釀白蘿蔔盅 怎麼做-釀白蘿蔔盅 的做法")
- “蘿蔔素有“小人蔘”的美譽，不但營養豐富，還有較高的食療價值，和肉搭配，葷素適宜營養更均衡！今天的白蘿蔔釀肉用了蒸的方法，清淡少油，更健康。”食材明細主料白蘿蔔（1個）西蘭花（50克）鹽（適量）料酒（1茶匙）醬油（適量）輔料豬肉餡（100克）葱薑末（適量）食用油（1茶匙）胡椒粉（少許）香油（1茶匙）清淡（口味）蒸（工...
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![炫彩蘿蔔盅怎麼做-炫彩蘿蔔盅的做法]( "炫彩蘿蔔盅怎麼做-炫彩蘿蔔盅的做法")
- “絢麗多彩的蘿蔔盅，清淡可口，大小朋友都適合。”食材明細主料白蘿蔔（1個）火腿（150克）紅椒（50克）青豆（50克）玉米粒（50克）生抽（1勺）蠔油（1勺）鹽（適量）輔料油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炫彩蘿蔔盅的做法步驟1、將蘿蔔去皮切成小段，再用大小切花模將蘿蔔段中間切成空心。2、將每一塊...
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![胡蘿蔔鮮肉包怎麼做-胡蘿蔔鮮肉包的做法]( "胡蘿蔔鮮肉包怎麼做-胡蘿蔔鮮肉包的做法")
- “香噴噴的鮮肉包，早餐首選！”食材明細主料麪粉（3斤）胡蘿蔔（1顆）豬肉（400g）輔料蒜薹（少許）酵母粉（2g）白糖（2匙）調料食鹽（時間）香油（1匙）孜然粉（1匙）食用油（少許）醬油（2匙）蠔油（2匙）生粉（2匙）清淡（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔鮮肉包的做法步驟1、準備的食材。2、胡蘿蔔和豬肉需要切小塊放入絞肉...
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![胡蘿蔔鮮肉餃怎麼做-胡蘿蔔鮮肉餃的做法]( "胡蘿蔔鮮肉餃怎麼做-胡蘿蔔鮮肉餃的做法")
- “好吃不過餃子，雖然我們是南方人，但對餃子就是特別的喜歡。每週都要吃上幾餐餃子，餃子餡全素也好，全肉也好，孩子們都是歡喜接受。有時候孩子們也會自己點餡料，今天的這款胡蘿蔔香菇肉餡就是孩子們自己點得，説是暑假裏在外面點餐的時候有吃到，味道感覺很不錯。好吧我就用這幾款食...
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![蜂蜜白蘿蔔盅如何做簡單又好吃]( "蜂蜜白蘿蔔盅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料白蘿蔔：適量蜂蜜：適量枸杞子：適量輔料具體步驟1..白蘿蔔去頭尾，刨去外皮，切成段2.切成段。枸杞用清水浸泡至變軟。3..先在每段白蘿蔔上，切一個薄片作蓋子4.我買的白蘿蔔比較苗條，去頭去尾，留中間部分做了三段，...
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![蘿蔔鮮肉餡餅怎麼做-蘿蔔鮮肉餡餅的做法]( "蘿蔔鮮肉餡餅怎麼做-蘿蔔鮮肉餡餅的做法")
- ““冬天蘿蔔賽人蔘”，蘿蔔含有能誘導人體產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對預防癌，抗癌有重要意義。蘿蔔中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進腸胃蠕動，有助於體內廢物的排除。吃蘿蔔可降血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽...
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![蘿蔔肉餡盅的做法 【怡汝簡單宴客菜】蘿蔔變身小花也精彩---無名小花 蘿蔔肉餡盅怎麼做]( "蘿蔔肉餡盅的做法 【怡汝簡單宴客菜】蘿蔔變身小花也精彩---無名小花 蘿蔔肉餡盅怎麼做")
- “俗話説：“冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方”。蘿蔔含有多種氨基酸、微量元素(鉀、鎂、鋅、錳等)、粗纖維、礦物質、芥子油、維生素C、B等(維生素C的含量比梨要高8~10倍)，還是鈣的良好來源。此外，還含有碳水化合物和少量粗蛋白。中醫認為，蘿蔔生食辛甘而性涼，熟食味甘性平，有順...
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![蘿蔔鮮肉包子怎麼做-蘿蔔鮮肉包子的做法]( "蘿蔔鮮肉包子怎麼做-蘿蔔鮮肉包子的做法")
- “包子省事又好吃,大家動手包起來.”食材明細主料麪粉（500克）肉餡（一碗）蘿蔔（一個）清水（適量）輔料酵母粉（5克）葱花（適量）蠔油（一勺）花椒油（幾滴）醬油（兩勺）香油（一勺）鹽（適量）雞精（適量）料酒（一勺）十三香（適量）食用油（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蘿蔔鮮肉包子的做法步驟1、將酵母粉溶於30度...
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![胡蘿蔔紫米盅怎麼做-胡蘿蔔紫米盅的做法]( "胡蘿蔔紫米盅怎麼做-胡蘿蔔紫米盅的做法")
- 食材明細主料小南瓜（一個）紫米（適量）輔料胡蘿蔔（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔紫米盅的做法步驟1、準備食材2、紫米冷水上鍋，先蒸40分鐘3、小南瓜從四分之一處切開4、挖去瓜瓤5、填入蒸過的紫米6、胡羅卜去皮、切粒7、撒上胡羅卜粒8、蓋上瓜蓋，大火再蒸15分鐘9、...
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![胡蘿蔔肉米青椒盅怎麼做-胡蘿蔔肉米青椒盅的做法]( "胡蘿蔔肉米青椒盅怎麼做-胡蘿蔔肉米青椒盅的做法")
- “孩子不太愛吃肉，搞點花樣讓他愛上吃肉吧！”食材明細主料豬肉糜（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）輔料生薑（適量）澱粉（適量）配料鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）料酒（若干）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔肉米青椒盅的做法步驟1、取豬肉糜若干2、加入適量鹽、料酒、雞精，放入姜粒3、加入打散...
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![美味的紅蘿蔔盅如何做簡單又好吃]( "美味的紅蘿蔔盅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紅蘿蔔盅這道美食可謂備受人們的喜愛，所需要的食材主要為胡蘿蔔、肉。肉選自上等新鮮的豬肉，這樣不僅可以最大程度的保證肉質的鮮嫩，同時營養也得到較大保留，搭配上口感清脆的胡蘿蔔經過高温的處理，美味與營養...
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![胡蘿蔔鮮肉包子怎麼做-胡蘿蔔鮮肉包子的做法]( "胡蘿蔔鮮肉包子怎麼做-胡蘿蔔鮮肉包子的做法")
- 食材明細主料前腿肉（適量）胡蘿蔔（適量）葱（適量）蠔油（適量）十三香（適量）香油（適量）醬油（適量）生抽（適量）輔料麪粉（適量）發酵粉（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔鮮肉包子的做法步驟1、豬肉剁肉末。2、加入少許清水蛋清十三香耗油生抽順時針攪拌。3、胡蘿蔔削皮擦絲，加入少...
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![鮮肉胡蘿蔔餛飩怎麼做-鮮肉胡蘿蔔餛飩的做法]( "鮮肉胡蘿蔔餛飩怎麼做-鮮肉胡蘿蔔餛飩的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料鮮肉（適量）胡蘿蔔（適量）配料老抽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）大葱（適量）紫菜（適量）香菜（適量）姜（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鮮肉胡蘿蔔餛飩的做法步驟1、把麪粉和水，和成麪糰，醒15分鐘。2、把鮮肉剁成肉餡，把姜剁進肉餡中。3、放入盆中...
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![胡蘿蔔玉米黃瓜盅怎麼做-胡蘿蔔玉米黃瓜盅的做法]( "胡蘿蔔玉米黃瓜盅怎麼做-胡蘿蔔玉米黃瓜盅的做法")
- “簡單的蔬菜，經過一番裝飾，看着賞心悦目，不愛吃蔬菜的兒子，也忍不住的多吃了幾個，哈哈。”食材明細主料黃瓜（一根）玉米（一個）胡蘿蔔（一根）輔料鹽（適量）食用油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔玉米黃瓜盅的做法步驟1、準備黃瓜，玉米，胡蘿蔔，鹽。2、黃瓜去頭去尾，切成長短一致的...
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![鹹肉鮮蝦蘿蔔湯怎麼做-鹹肉鮮蝦蘿蔔湯的做法]( "鹹肉鮮蝦蘿蔔湯怎麼做-鹹肉鮮蝦蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（2個）鮮蝦（135克）鹹肉（80克）輔料香葱（適量）料酒（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鹹肉鮮蝦蘿蔔湯的做法步驟1、食材：蘿蔔2、鮮蝦（已清洗）3、鹹肉（已清洗）4、香葱5、將蘿蔔清洗一下。6、放在案板上切成塊，待用。7、將鹹肉放在案板上切成塊。8、接着，將切好的...
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味味甜
