![雙色蘿蔔羊骨湯怎麼做-雙色蘿蔔羊骨湯的做法]( "雙色蘿蔔羊骨湯怎麼做-雙色蘿蔔羊骨湯的做法")
- “冬季滋補之最是羊骨湯。羊肉含多種營養老少皆宜。本身蘿蔔也有助消化，平氣喘、止咳的輔助功效。所以羊骨和蘿蔔燉湯是絕對的營養的佳品。製作簡單節省時間。零廚藝也一下就搞定的美味。”食材明細主料羊骨頭（1000G）青蘿蔔（一根）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（二勺）料酒（三勺）胡椒粉（適量）姜（適...
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![蘿蔔排骨湯的做法 清淡的家常菜(蘿蔔排骨湯) 蘿蔔排骨湯怎麼做]( "蘿蔔排骨湯的做法 清淡的家常菜(蘿蔔排骨湯) 蘿蔔排骨湯怎麼做")
- “清淡可口，不上火的家常下飯湯，美味可口！鮮美可口。”食材明細主料蘿蔔（1個）排骨（適量）輔料鹽（5克）胡椒粉（5克）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔排骨湯的做法步驟1、排骨入鍋，燒開過濾一下。2、蘿蔔去皮，切成小塊。3、將排骨清洗乾淨備用。4、與蘿蔔放在一起。5、放入煮鍋中大火...
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![羊骨蘿蔔湯怎麼做-羊骨蘿蔔湯的做法]( "羊骨蘿蔔湯怎麼做-羊骨蘿蔔湯的做法")
- “天冷乾燥來喝湯吧~~~從小就聽着長輩們説：“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”，現在也這樣告訴我的孩子；儘管他並不是喜歡吃蘿蔔，特別是蘿蔔那種特有的辣味，但是燉湯他還是樂意接受的，所以我會時常用蘿蔔與排骨、羊肉等一起燉湯，可起清火、保濕、通氣、解毒之功效。蘿蔔具有的防...
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![雙色蘿蔔蘸醬怎麼做-雙色蘿蔔蘸醬的做法]( "雙色蘿蔔蘸醬怎麼做-雙色蘿蔔蘸醬的做法")
- “市場新看見一種蘿蔔，老闆説叫鳳梨蘿蔔，還挺貴的。買來嚐嚐。果然不錯，脆，甜，水汽大。生着吃也好，蘸醬吃也好吃。”食材明細主料鳳梨蘿蔔（適量）青蘿蔔（適量）調料芝麻醬（適量）甜麪醬（適量）香油（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙色蘿蔔蘸醬的做法步驟1、主要原料。2、鳳梨蘿蔔洗...
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![洋葱白蘿蔔羊骨頭湯怎麼做-洋葱白蘿蔔羊骨頭湯的做法]( "洋葱白蘿蔔羊骨頭湯怎麼做-洋葱白蘿蔔羊骨頭湯的做法")
- “温補的羊湯，喝了對身體特棒哦”食材明細主料羊骨頭（600克）白蘿蔔（500克）洋葱（1個）輔料香菜（少許）鹽（少許）醬油（少許）香葉（3片）大料（少許）桂皮（少許）味精（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）洋葱白蘿蔔羊骨頭湯的做法步驟1、羊骨頭洗淨備用2、把洗乾淨的羊骨頭放進高壓鍋，放入各種調料，然後...
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![白蘿蔔羊骨湯怎麼做-白蘿蔔羊骨湯的做法]( "白蘿蔔羊骨湯怎麼做-白蘿蔔羊骨湯的做法")
- “用的手抓羊肉剩的肉骨，所以食鹽少一點。”食材明細主料羊骨（適量）白蘿蔔（半個）食鹽（0.3克）雞精（小許）陳醋（小許）輔料香菜（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔羊骨湯的做法步驟1、羊骨泡洗乾淨。2、冷水下鍋。3、蓋鍋蓋。4、煮開鍋即可。5、冷水洗掉浮末。6、放電壓力鍋裏，...
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![雙色蘿蔔排骨湯怎麼做-雙色蘿蔔排骨湯的做法]( "雙色蘿蔔排骨湯怎麼做-雙色蘿蔔排骨湯的做法")
- “悶熱的天氣，更需要一碗清淡營養的湯來滋補！蘿蔔排骨湯，口感清新，美味營養！家常做法，供大家參考😁。”食材明細主料排骨（適量）白蘿蔔（一根）紅蘿蔔（三根）葱（適量）姜（適量）香菜（適量）輔料鹽（適量）水（適量）料酒（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雙色蘿蔔排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨備用。2、...
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![雙色蘿蔔鮮貝湯怎麼做-雙色蘿蔔鮮貝湯的做法]( "雙色蘿蔔鮮貝湯怎麼做-雙色蘿蔔鮮貝湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（150g）胡蘿蔔（150g）鮮貝（260g）輔料食用油（半匙）清水（若干）調料葱姜（小許）食鹽（3g）香菜（1棵）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙色蘿蔔鮮貝湯的做法步驟1、白蘿蔔打絲。2、胡蘿蔔打絲。3、取鮮貝。4、熱鍋冷油。5、油熱放葱姜和蘿蔔絲。6、翻炒的過程放食鹽。7、把蘿蔔...
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![蘿蔔燉羊骨怎麼做-蘿蔔燉羊骨的做法]( "蘿蔔燉羊骨怎麼做-蘿蔔燉羊骨的做法")
- 食材明細主料羊腿骨（700g）蘿蔔（500g）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）山楂（適量）花椒（適量）大料（適量）料酒（適量）鹽（適量）冰糖（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蘿蔔燉羊骨的做法步驟1、把羊肉用清水洗淨2、鍋內燒水，水開後把羊肉下鍋焯五分鐘，焯去血水撈出3、備好調料4、切好調料5、另起鍋燒...
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![蘿蔔棒骨湯的做法 蘿蔔棒骨湯家常做法 蘿蔔棒骨湯怎麼做]( "蘿蔔棒骨湯的做法 蘿蔔棒骨湯家常做法 蘿蔔棒骨湯怎麼做")
- “自小，爺爺就給我説“冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保安康”。蘿蔔富含鈣質和維生素C，具有促進消化、消炎及解毒作用，但需藉助於肉才能被人體所吸收。蘿蔔不含草酸，不僅不會與食物中的鈣結合，更有利於鈣的吸收。剛好棒子骨又含有豐富的鈣質，和蘿蔔一起用來煲湯，是完美搭配。而且，這道...
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![雙蘿蔔燉羊肉怎麼做-雙蘿蔔燉羊肉的做法]( "雙蘿蔔燉羊肉怎麼做-雙蘿蔔燉羊肉的做法")
- “一直和羊肉保持距離，沒做好真的很難接受那個羶味！埃及這道雙蘿蔔羊肉片已經做了幾次，美味到不得不分享”食材明細主料羊肉（500克）白蘿蔔（1段）紅蘿蔔（1個）洋葱（1個）輔料大蒜（4個）八角（1個）桂皮（1塊）白米酒（1勺）生抽（1勺）蒸魚油（1勺）生薑（1塊）冰糖（4個）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雙蘿蔔燉羊肉...
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![羊骨蘿蔔湯的做法 【兔子愛廚房·中秋家宴】羊骨蘿蔔湯 羊骨蘿蔔湯怎麼做]( "羊骨蘿蔔湯的做法 【兔子愛廚房·中秋家宴】羊骨蘿蔔湯 羊骨蘿蔔湯怎麼做")
- “天氣轉涼，燉上一大鍋羊骨湯，羊湯滋補，啃大骨上的肉和吸內裏的骨髓更是愜意。”食材明細主料山羊骨（500g）蘿蔔（半個）輔料生薑（1個）野山姜（1個）鹽（適量）料酒（1勺）原味（口味）砂鍋（工藝）數小時（耗時）普通（難度）羊骨蘿蔔湯的做法步驟1、羊骨洗淨，倒入料酒，微微醃漬。2、拍好姜，連同羊骨放入燉湯的砂鍋，...
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![胡蘿蔔山藥羊脊骨湯怎麼做-胡蘿蔔山藥羊脊骨湯的做法]( "胡蘿蔔山藥羊脊骨湯怎麼做-胡蘿蔔山藥羊脊骨湯的做法")
- “湯白不油，山藥和胡蘿蔔軟糯，今日大雪，來上一碗，渾身暖暖的，舒服極了。”食材明細主料帶肉羊脊骨（適量）胡蘿蔔（一個）山藥（兩根）輔料鹽（適量）白胡椒粉（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔山藥羊脊骨湯的做法步驟1、新鮮羊脊骨（帶肉）適量。2、清水浸泡一夜。期間換幾次水...
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![淮山胡蘿蔔羊骨湯怎麼做-淮山胡蘿蔔羊骨湯的做法]( "淮山胡蘿蔔羊骨湯怎麼做-淮山胡蘿蔔羊骨湯的做法")
- 食材明細主料羊骨（適量）胡蘿蔔（適量）淮山（適量）輔料姜（適量）小葱（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）淮山胡蘿蔔羊骨湯的做法步驟1、羊骨洗淨。2、淮山去皮分段浸水。3、胡蘿蔔去皮切塊。4、羊骨飛水。5、放入鍋中。6、放入胡蘿蔔。7、放入淮山。8、加入適量清水煮沸...
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![蘿蔔羊骨湯怎麼做-蘿蔔羊骨湯的做法]( "蘿蔔羊骨湯怎麼做-蘿蔔羊骨湯的做法")
- “#蘿蔔#秋天的蘿蔔賽人蔘，蘿蔔營養豐富，藥食同源，豐富的B族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進腸胃蠕動，對通便、抗菌、降膽固醇、防膽石形成和預防高血壓、冠心病有一定幫助；秋天氣候乾燥，食用蘿蔔還有清火、消食、保温、潤肺和通氣等功效；進入十月，天氣轉涼，也是貼秋膘的好時節，羊肉...
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![雙色蘿蔔絲丸怎麼做-雙色蘿蔔絲丸的做法]( "雙色蘿蔔絲丸怎麼做-雙色蘿蔔絲丸的做法")
- “白蘿蔔有小人蔘之稱，有益胃、順氣、消食的功效。它能促進膽汁分泌，幫助消化脂肪，其中的芥子油和膳食纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。”食材明細主料白蘿蔔（2根）胡蘿蔔（1根）輔料葱（1棵）姜（10g）香菜（2棵）調料油（2勺）鹽（1匙）味精（0.5匙）五香粉（0.5匙）澱粉（適量）麪粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）...
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![羊骨燉蘿蔔怎麼做-羊骨燉蘿蔔的做法]( "羊骨燉蘿蔔怎麼做-羊骨燉蘿蔔的做法")
- “今天是小雪，進入該節氣，中國廣大地區西北風開始成為常客，氣温下降，逐漸降到0℃以下，但大地尚未過於寒冷，雖開始降雪，但雪量不大，故稱小雪。此時陰氣下降，陽氣上升，而致天地不通，陰陽不交，萬物失去生機，天地閉塞而轉入嚴冬。黃河以北地區會出現初雪，提醒人們該禦寒保暖了，這道羊骨燉蘿...
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![如何做簡單又好吃-美味的雙色蘿蔔燉羊骨]( "如何做簡單又好吃-美味的雙色蘿蔔燉羊骨")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘雙色蘿蔔燉羊骨的營養很高，很多人都可以食用，這種湯用了不同種食材做成的，這些食材都是營養比較高的一些食材，它看起來是比較的清淡，但是它的口味那是必須的，裏面的胡蘿蔔含有我們人體中重要的一些維生素，並且能...
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![涼拌雙色蘿蔔條的做法 涼拌雙色蘿蔔條~涼拌青蘿蔔胡蘿蔔 涼拌雙色蘿蔔條怎麼做]( "涼拌雙色蘿蔔條的做法 涼拌雙色蘿蔔條~涼拌青蘿蔔胡蘿蔔 涼拌雙色蘿蔔條怎麼做")
- “每天餐桌上都會有一碟涼拌，拌菜，今天涼拌蘿蔔雙絲分分鐘搞定的一道涼拌小菜！”食材明細主料胡蘿蔔（一根）青蘿蔔（半個）輔料醬油（適量）海鮮醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）香油（適量）蔬菜雞精（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌雙色蘿蔔條的做法步驟1、胡蘿蔔和青蘿蔔擦絲備用2、放入...
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![胡蘿蔔羊骨奶湯怎麼做-胡蘿蔔羊骨奶湯的做法]( "胡蘿蔔羊骨奶湯怎麼做-胡蘿蔔羊骨奶湯的做法")
- “寒冷的冬天，來上一碗暖暖的湯，尤其羊肉湯為上品。羊肉味甘而不膩,性温而不燥,具有補腎壯陽、暖中祛寒、温補氣血、開胃健脾的功效。冬天多吃些羊肉做的菜，湯。。。既能抵禦風寒,又可滋補身體,實在是一舉兩得的美事。胡蘿蔔和羊肉很配哦，這次用的是羊骨頭來燉湯，湯濃味美。。...
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![美味的雙色蘿蔔燉羊骨如何做簡單又好吃]( "美味的雙色蘿蔔燉羊骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雙色蘿蔔燉羊骨的營養很高，很多人都可以食用，這種湯用了不同種食材做成的，這些食材都是營養比較高的一些食材，它看起來是比較的清淡，但是它的口味那是必須的，裏面的胡蘿蔔含有我們人體中重要的一些維生素，並且能...
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![雙色蘿蔔盒怎麼做-雙色蘿蔔盒的做法]( "雙色蘿蔔盒怎麼做-雙色蘿蔔盒的做法")
- “當清晨的第一縷陽光照在樓頂，清新的空氣令人心情愉悦。帶着愉悦的心情為你精心準備每一餐，享受其中樂趣，此時的你是否也有小小的幸福感。”食材明細主料胡蘿蔔（1個）麪粉（300g）青蘿蔔（1個）輔料鹽（適量）雞精（少許）香油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雙色蘿蔔盒的做法步驟1、面...
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![蘿蔔海帶大骨湯的做法 家常湯羹---蘿蔔海帶大骨湯 蘿蔔海帶大骨湯怎麼做]( "蘿蔔海帶大骨湯的做法 家常湯羹---蘿蔔海帶大骨湯 蘿蔔海帶大骨湯怎麼做")
- 食材明細主料豬尾骨（一根）蘿蔔（半個）海帶結（50克）魔芋節（一盒）輔料葱（適量）姜（適量）大料（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔海帶大骨湯的做法步驟1、準備食材豬尾骨一根，蘿蔔半個，海帶結50克，魔芋節一盒。2、海帶結泡發洗淨，入開水中煮上5分鐘備...
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![羊肚菌蘿蔔排骨湯怎麼做-羊肚菌蘿蔔排骨湯的做法]( "羊肚菌蘿蔔排骨湯怎麼做-羊肚菌蘿蔔排骨湯的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（適量）排骨（適量）輔料羊肚菌（適量）薑片（幾片）葱花（少許）調料鹽（適量）黃酒（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）羊肚菌蘿蔔排骨湯的做法步驟1、排骨加鹽浸泡一會兒洗淨。2、排骨冷水下鍋，加薑片，黃酒焯水。3、羊肚菌用温水浸泡一會洗淨(裏面剪開洗)。4、焯好的...
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![涼拌雙色蘿蔔怎麼做-涼拌雙色蘿蔔的做法]( "涼拌雙色蘿蔔怎麼做-涼拌雙色蘿蔔的做法")
- 食材明細主料青蘿蔔（半根）紅蘿蔔（一根）青蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）辣椒粉（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌雙色蘿蔔的做法步驟1、所需食材準備就緒2、青蘿蔔切絲3、紅蘿蔔切絲4、青蒜切絲備用5、一同放入碗中，加辣椒粉用熱油淋入，放入鹽，醬油，醋攪拌均勻即...
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味味甜
