![解暑雪糕怎麼做-解暑雪糕的做法]( "解暑雪糕怎麼做-解暑雪糕的做法")
- 食材明細主料酸奶（一袋）輔料檸檬（1個）瓜子（若干）綠豆（少許）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）解暑雪糕的做法步驟1、煮好綠豆，微微開花即可。等綠豆的時候我磕了點兒瓜子。準備模具。2、買了袋酸奶，比較濃的那種袋裝，2.5元。早晨孩子吃剩下的一丟丟紅龍果的汁做調色。3、在酸奶中加...
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![吃什麼解暑之解暑的食譜]( "吃什麼解暑之解暑的食譜")
- 一到炎炎夏日，想必不少朋友們苦惱的都是應該怎樣預防中暑吧，比較中暑以後身體會特別難受，嚴重的會引發脱水腹瀉頭暈等症狀，那麼，在夏天這個炎熱的季節，應該怎樣預防中暑呢，解暑的食譜，又有哪些呢？不妨我們一起帶着這些疑問去好好看個究竟吧！一、解暑的食譜1、苦瓜苦瓜性寒味苦，有清...
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![盛夏解暑佳品涼糕的做法 涼糕(川渝特色涼飲)盛夏解暑佳品 盛夏解暑佳品涼糕怎麼做]( "盛夏解暑佳品涼糕的做法 涼糕(川渝特色涼飲)盛夏解暑佳品 盛夏解暑佳品涼糕怎麼做")
- “涼糕，涼蝦，是川渝地的特色涼品。是大多數重慶四川人兒時或是曾經美好回憶。也是一款經久不衰的經典涼飲。從窮苦時代到現在，還是如此火爆。(我發這個菜譜的原因是因為，用鍋具不同，配比和火候時間會不同)”食材明細主料涼糕粉（適量）輔料紅糖（適量）粗冰糖（適量）清水（適量）枸杞（適量）甜香...
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![如何做簡單又好吃-解暑紅棗雪糕]( "如何做簡單又好吃-解暑紅棗雪糕")
- 準備時間:19分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道解暑紅棗雪糕裏面又天然的紅棗它含有很高的維生素，它是温性的食物，可以補血，特別是貧血的女生朋友們可以試一試哦。炎炎夏季，我們都喜歡吃一些降暑解渴的食物比如解暑紅棗雪糕，讓你不只是身體涼快，身心葉跟...
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![你瞭解多少？-綠豆糕解暑]( "你瞭解多少？-綠豆糕解暑")
- 夏天就要到了，説起夏天，我們除了能夠想到能夠穿上美美的裙子、吃上美味的涼涼的雪糕等等這些美好的事情之外，還有一件非常令我們討厭的事情，那就是炎熱。夏天是非常熱的，尤其是在全球氣候變暖的大環境李中，這樣的天氣很容易會讓人中暑的。你知道綠豆糕解暑這個解暑方法嗎？一、解...
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![解暑湯怎麼做-解暑湯的做法]( "解暑湯怎麼做-解暑湯的做法")
- “夏天防中暑，首選綠豆，今天大暑，煲綠豆、赤豆、黑豆湯，既解毒解暑又養肝祛濕。”食材明細主料龍骨（250克）綠豆（70克）赤小豆（30克）黑豆（30克）輔料鹽（1克）雞精（1克）胡椒粉（1克）鹹鮮（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）解暑湯的做法步驟1、把湯料清洗乾淨。2、把湯料倒電壓力煲裏，加入水600毫升，蓋好...
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![水果解暑-解暑最強辦法]( "水果解暑-解暑最強辦法")
- 水果大家都很喜歡吃，水果的種類也很多。甚至不同國家有不同的水果，不同省份有不同的水果，不同的地方也有不同的水果了。各種各樣的水果，到底哪種是能夠解暑的呢？哪種是最好吃的呢？該怎麼做才能發揮這些水果的最大功效呢？今天呢我們就來討論一下。1、甜瓜香瓜是夏令消暑瓜果，其營...
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![解暑熊掌雪糕如何做簡單又好吃]( "解暑熊掌雪糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時雪糕可謂是夏天的解暑聖品，這不夏天又來了，一款雪糕的重要性可不低於一頓肉啊，如果你還在外面買那可就太low了，今天給大家介紹的這款美味的解暑熊掌雪糕不僅美味十足而且充滿童趣哦。能按照自己的口味選擇材料...
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![夏日解暑水果湯和解暑飲品]( "夏日解暑水果湯和解暑飲品")
- 在炎炎的夏季，酷暑難耐，小夥伴們是不是總會感到啥都沒有幹呢就會渾身很熱，這時候用解暑水果來製作一杯清涼解暑的解暑水果湯或者來製作一些解暑飲品這一定可以幫我們更好的來緩解夏日炎熱所帶來的困擾來幫助我們更好的面對炎炎夏日。一、夏日解暑水果湯1、燕麥洗淨，提前一晚...
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![雪碧苦瓜的做法 清火解暑——雪碧苦瓜 雪碧苦瓜怎麼做]( "雪碧苦瓜的做法 清火解暑——雪碧苦瓜 雪碧苦瓜怎麼做")
- “入伏以來，天氣悶熱，潮濕，非常不爽，食慾大減，所以有必要吃一些清火的食物，苦瓜當之不愧做為首選，是夏季清暑熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑...
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![解渴的雪糕有哪些？]( "解渴的雪糕有哪些？")
- 夏天到了，説起炎炎夏日的最佳搭檔一定是冰涼可口的雪糕拉。想一想在烈日當頭的政正午，大汗淋漓，空氣中都充滿了火熱的因子，這個時候要是有一根冰涼的雪糕，咬一口，清爽整個口腔，慢慢的融化嚥下去，是不是非常爽的一個過程呢~現在雪糕的品種也越來越多了，還有不少獵奇的品種，讓小編帶...
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![解暑楊梅湯的做法 解暑楊梅湯～ 解暑楊梅湯怎麼做]( "解暑楊梅湯的做法 解暑楊梅湯～ 解暑楊梅湯怎麼做")
- 食材明細主料山楂（100g）檸檬（半顆）烏梅（200g）黃冰糖（200g）陳皮（5g）楊梅（250g）甘草（5g）幹桂花（100g）輔料礦泉水（4000ml）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）解暑楊梅湯的做法步驟1、原料2、冷水下原料（除桂花，冰糖，檸檬），水開後中小火煮10分鐘，然後放入冰糖，冰糖化開後放入桂花，小火蓋鍋蓋煮15分鐘，然後...
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![解暑綠豆冰糕怎麼做-解暑綠豆冰糕的做法]( "解暑綠豆冰糕怎麼做-解暑綠豆冰糕的做法")
- 食材明細主料脱皮綠豆（400g）輔料黃油（150g）白糖（70g）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）解暑綠豆冰糕的做法步驟1、脱皮綠豆提前泡一晚上，上鍋蒸二十分鐘。2、蒸熟的綠豆用擀麪棍搗碎。3、鍋中放入150克黃油小火慢慢融化。4、放入搗碎的綠豆。5、加入白糖，要不停的翻炒。6、把水分...
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![解暑神器！-解暑綠豆湯的做法]( "解暑神器！-解暑綠豆湯的做法")
- 説起解暑第一飲品很多朋友們第一反應就是綠豆湯，綠豆湯的製作方法簡單可行，並且效果甚好。那麼今天小編就給大家推薦一下綠豆湯的製作方法，讓各位寶寶們在家也可以嚐到可口的解暑聖品，在這個炎炎夏日裏擺脱中暑、脱水的困擾哦！解暑綠豆湯的做法1、食材需要綠豆、白糖2、具體做...
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![解暑小零嘴——daogrs自制綠豆糕-綠豆糕]( "解暑小零嘴——daogrs自制綠豆糕-綠豆糕")
- “夏日炎炎，大人小孩最愛的小零嘴莫過於冰激凌，一口下去滿嘴冰涼才是打開夏天的正確方式！但冰激凌吃多了連小蜜蜂這樣的資深吃貨都會覺得膩，而且在這不減肥就悲催的季節，伴隨冰激凌滑入口中的還有高熱量和罪惡感！話雖如此，有冰激凌可以消暑也是件幸福的事，遙想當年，我們的祖先在沒...
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![你知道多少呢？-夏季解暑糕點涼糕]( "你知道多少呢？-夏季解暑糕點涼糕")
- 時間飛逝，一下子又到了我們的夏天了，夏天炎熱，酷暑難熬呢，其實我最不喜歡的就是夏天了，因為真的很熱呢，所以我們今天的問題就來了，夏季解暑糕點涼糕你知道多少呢？如果不知道的話要好好的和我一起來看看喲，因為這篇文章還是很實用的喲！夏季解暑糕點涼糕你知道多少呢一、涼糕1、基本...
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![中暑吃什麼解暑]( "中暑吃什麼解暑")
- 一到夏季，各地氣温頻頻高升，大地瞬間就進入了燒烤模式。高温的天氣也使中暑率換換高升，數見不鮮。因此預防中暑和了解中暑的知識也是顯得尤為重要。中暑了怎麼辦？今天小編就來帶大家一起了解一下中暑吃什麼解暑。中暑吃什麼解暑1.補充維生素在夏天人體維生素需要量比普通標準...
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![解暑茶葉有哪些-茶葉解暑嗎]( "解暑茶葉有哪些-茶葉解暑嗎")
- 一進入夏季，天氣炎熱，總會有許多人出現心情煩躁、頭暈現象，毫無疑問是中暑了，那麼有什麼茶葉解署嗎?當然有，夏季天氣熱，人體能量消耗大，下面給大家參考幾種簡單容易製作並且安全放心的養生茶，可以幫助大家清熱解暑，度過一個愉快開心的夏天。一、茶葉解暑嗎一進入夏季，天氣炎熱，總會...
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![解暑妙招之夏季解暑粥]( "解暑妙招之夏季解暑粥")
- 今年五月的重慶還算是涼爽，時不時的小雨似乎還在為重慶的炎熱做着準備，作為有火爐之城的重慶，每年熱起來的時候也不愧對於它的這個稱號，那麼在酷暑的夏日，在悶熱的重慶，我們重慶人是怎麼解暑的呢，除了藿香正氣液等藥品，最值得説的當然是夏季解暑粥拉。夏季解暑粥太陽當頭照，花兒對...
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![解暑綠檸檬冰鎮雪碧怎麼做-解暑綠檸檬冰鎮雪碧的做法]( "解暑綠檸檬冰鎮雪碧怎麼做-解暑綠檸檬冰鎮雪碧的做法")
- 食材明細主料雪碧（適量）綠檸檬（3個）輔料冰塊（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）解暑綠檸檬冰鎮雪碧的做法步驟1、小檸檬用鹽搓洗乾淨擦乾水分，切成小片。2、把檸檬片放入玻璃杯中。3、雪碧提前放入冰箱冷藏。4、玻璃杯中加入冰塊，倒入雪碧，一杯解渴去暑的冷飲即可完成。...
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![解暑的蒸綠豆馬蹄糕圖解]( "解暑的蒸綠豆馬蹄糕圖解")
- 好吃不膩又解暑的綠豆馬蹄糕，這個夏天一定不能錯過，我想看到圖片的人就應該已經蠢蠢欲動了吧！個人認為在夏天喝一碗冰涼涼的綠豆湯是讓人神清氣爽的，綠豆湯覺得太沒意思的話，那你可以嘗試一下綠豆糕，一樣的材料，不同的味道。主料馬蹄粉：270克綠豆：50克輔料白砂糖：適量詳細步驟：第一...
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![解暑蔓越莓酸奶雪糕如何做簡單又好吃]( "解暑蔓越莓酸奶雪糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘到了夏天的時候，街上到處都是各種冰淇淋，但是我覺得吧還是自己親手做的冰淇淋才是比較綠色健康的，可以自己選擇自己喜歡的食材，自己喜歡的水果，在奶香的的清爽口感上，再加上蔓越莓的酸味兒讓這個冰淇淋更加好吃...
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![解暑良方學起來-什麼醋解暑]( "解暑良方學起來-什麼醋解暑")
- 馬上就要到來炎炎夏日了，很多人都會在這個時候通過各種各樣的方式來解暑。除了傳統的空調、吃西瓜等等還有什麼方法方式呢？你們知道其實醋也是一種很好的解暑方式嗎？接下來就讓小編帶領大家一起來了解一下有什麼醋對解暑有作用吧。一、什麼醋解暑1、米醋屬於高度白醋，除了調...
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![冬瓜解暑夏日的解暑神器]( "冬瓜解暑夏日的解暑神器")
- 炎熱的夏季就要來啦，小夥伴們是否覺得酷暑難耐呢？常言道冬瓜解暑這時候，來杯生冬瓜汁或者清蒸冬瓜一定能消解炎炎夏日帶來的酷暑氣息，所以接下來我就來教大家如何製作生冬瓜汁和清蒸冬瓜啦，想想看，在這麼難耐的季節來杯生冬瓜汁或者清蒸冬瓜在家即可製作，那是多麼的簡單快捷啊。...
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![美味製作馬上就來-吃雪糕解暑]( "美味製作馬上就來-吃雪糕解暑")
- 吃雪糕解暑，這是大家都知道的，炎炎夏日裏，我們都希望待在家裏吹着空調，吃着雪糕，想起來那感覺心裏就會美滋滋啊，其實也是可以自制的哦，今天小編就把自制的方法給大家帶來了呢，這麼解暑的利器，自然不能錯過啦，快來試一試吧，最炎熱的時候就可以吃了。吃雪糕解暑一、雪糕原料雪糕原料有...
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味味甜
