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關於【5分鐘搞定快手營養早餐】牛奶燕麥粥的餐飲百科

牛奶燕麥粥的做法 【5分鐘搞定快手營養早餐】牛奶燕麥粥 牛奶燕麥粥怎麼做

  • 牛奶燕麥粥的做法 【5分鐘搞定快手營養早餐】牛奶燕麥粥 牛奶燕麥粥怎麼做

  • “曾經，某人給我買了一大包燕麥~~~但我吃不慣，感覺沒滋沒味，所以那燕麥也被我遺棄了~~如今，某人又給我買了一桶燕麥~~~~在我印象裏一點都不好吃的燕麥依然沒提起我的興趣~~某天，某人給我做了牛奶泡燕麥~~~我突然覺得，燕麥這東西不是那麼難以下嚥呀，而且感覺挺香的呢~~如果他牛奶...
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香蕉燕麥牛奶的做法 快手營養早餐--香蕉燕麥牛奶 香蕉燕麥牛奶怎麼做

  • 香蕉燕麥牛奶的做法 快手營養早餐--香蕉燕麥牛奶 香蕉燕麥牛奶怎麼做

  • 食材明細主料牛奶（1袋）蘋果（1/4個）香蕉（1個）輔料即食燕麥片（適量）葡萄乾（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉燕麥牛奶的做法步驟1、準備好材料2、即食燕麥片中倒入開水3、蘋果切成小丁，香蕉切片4、牛奶倒入杯中，用微波爐熱20秒5、把温熱的牛奶倒入即食燕麥片中攪拌6、加入...
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早餐養生粥的做法 好喝不上火的早餐必備養生粥：10分鐘就能搞定 早餐養生粥怎麼做

  • 早餐養生粥的做法 好喝不上火的早餐必備養生粥：10分鐘就能搞定 早餐養生粥怎麼做

  • “作為土生土長的北方人，我早上有喝粥的習慣。一碗熱騰騰的粥下肚，一天充滿正能量。”食材明細主料大米（200g）松花蛋（3個）輔料味精（少量）香油（幾滴）鹽（1匙）玉米澱粉（2匙）鹹香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）早餐養生粥的做法步驟1、所有食材準備好，買回來的大米倒入碗中用水淘洗乾淨倒入電...
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巧克力牛奶燕麥粥的做法 快手早餐の巧克力牛奶燕麥粥 巧克力牛奶燕麥粥怎麼做
燕麥蛋奶糊的做法 三分鐘快手早餐--【燕麥蛋奶糊】 燕麥蛋奶糊怎麼做

  • 燕麥蛋奶糊的做法 三分鐘快手早餐--【燕麥蛋奶糊】 燕麥蛋奶糊怎麼做

  • “吃早餐有時確實令人頭痛，一是不知道吃什麼，二是早上沒胃口，再有就是沒時間。今天給大家推薦一種微波爐快速做早餐的辦法，既營養又快捷。做法及其簡單”食材明細主料牛奶（一包）雞蛋（一個）燕麥片（三大勺）輔料糖（適量）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥蛋奶糊的做法步驟1、取個大...
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冬瓜湯的做法 簡單好喝的快手早餐：5分鐘就能搞定上班族必備早餐 冬瓜湯怎麼做

  • 冬瓜湯的做法 簡單好喝的快手早餐：5分鐘就能搞定上班族必備早餐 冬瓜湯怎麼做

  • “今天買了個冬瓜，老公和寶寶吵着要喝疙瘩湯，那就用買了的冬瓜做個簡單好喝的冬瓜湯吧。”食材明細主料冬瓜（半個）雞蛋（2個）麪粉（2勺）輔料葱（適量）鹽（1匙）薑末（適量）原味（口味）未知（難度）冬瓜湯的做法步驟1、所有食材準備好，冬瓜洗淨取1/2個用削皮刀消掉冬瓜外皮，去掉裏頭的瓤用刀切成細絲備...
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全麥煎餅的做法 【健康全麥煎餅】----20分鐘搞定的營養快速早餐 全麥煎餅怎麼做
燕麥牛奶粥的做法 超營養的簡易早餐 燕麥牛奶粥怎麼做

  • 燕麥牛奶粥的做法 超營養的簡易早餐 燕麥牛奶粥怎麼做

  • “超簡單，營養早餐”食材明細主料燕麥（50g）輔料奶粉（20g）奶香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）燕麥牛奶粥的做法步驟1、往燜燒罐裏倒入熱水，蓋上蓋子，5分鐘後倒掉。2、依次往燜燒罐中加入燕麥、奶粉、熱水。3、蓋上蓋子後，等待40分鐘。4、打開燜燒罐，就可以享用美味又營養的燕麥牛奶...
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燕麥水果粥的做法 小白也能輕鬆搞定的營養健康早餐|減肥必備的輕食早餐～燕麥水果粥 燕麥水果粥怎麼做
牛奶蜂蜜燕麥片的做法 減肥營養8分鐘早餐-牛奶蜂蜜燕麥片 牛奶蜂蜜燕麥片怎麼做

  • 牛奶蜂蜜燕麥片的做法 減肥營養8分鐘早餐-牛奶蜂蜜燕麥片 牛奶蜂蜜燕麥片怎麼做

  • “這是我們家新買的快速找餐又營養又健康！~~”食材明細主料葡萄乾果仁麥片（3-5勺）輔料水（少許）牛奶（適量）配料蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶蜂蜜燕麥片的做法步驟1、準備材料裏面有很多東西葡萄乾阿果仁阿麥片阿白芝麻阿玉米片阿等等等2、葡萄乾果仁麥片泡開...
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微波版牛奶燕麥粥的做法 營養早餐--牛奶燕麥粥--微波爐篇 微波版牛奶燕麥粥怎麼做
快速營養早餐的做法 7分鐘快速營養早餐 快速營養早餐怎麼做

  • 快速營養早餐的做法 7分鐘快速營養早餐 快速營養早餐怎麼做

  • 食材明細主料南瓜（一小碗）紅棗（幾顆）蘋果（一個）雞蛋（適量）桂圓乾（幾個）麥片（幾勺）輔料蜂蜜（一勺）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快速營養早餐的做法步驟1、南瓜切好，紅棗去核夾核桃，夾桂圓乾(推薦)蒸鍋下面同時煮雞蛋開中火5分鐘，關火，全取出。雞蛋過涼水放一邊棗夾核桃，棗夾桂圓裝碗2、...
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早餐香蕉燕麥粥的做法 五分鐘元氣活力早餐香蕉燕麥粥 早餐香蕉燕麥粥怎麼做

  • 早餐香蕉燕麥粥的做法 五分鐘元氣活力早餐香蕉燕麥粥 早餐香蕉燕麥粥怎麼做

  • “每天早上急着上班，又來不及做可口早餐，但又不想吃外面。那麼，有一個辦法可以在五分鐘之內吃上熱騰騰又有衞生的早餐，只要用微波爐做成一碗温暖又有營養的燕麥粥。吃上後，保證你今天一整天精神煥發，充滿活力。”食材明細主料桂格燕麥片（適量）牛奶（適量）香蕉（一根）蔓越莓幹（適量）輔料蜂...
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水果燕麥營養早餐的做法 3分鐘水果燕麥營養早餐 水果燕麥營養早餐怎麼做

  • 水果燕麥營養早餐的做法 3分鐘水果燕麥營養早餐 水果燕麥營養早餐怎麼做

  • 食材明細主料草莓燕麥（35-40g）熱水（200ml）輔料蜂蜜（5ml）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水果燕麥營養早餐的做法步驟1、準備好食材。2、取3-5勺燕麥，約35--40g左右。3、加入熱水或者温水（具體選擇看自己喜歡熱的口感還是涼一點的）泡3分鐘左右。4、沖泡完若是熱水稍涼加入蜂蜜，...
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5分鐘搞定元氣早餐怎麼做-5分鐘搞定元氣早餐的做法

  • 5分鐘搞定元氣早餐怎麼做-5分鐘搞定元氣早餐的做法

  • “用美美的早餐開啟元氣滿滿的一天！今天有嫩嫩的煎蛋🍳、烤的脆脆的吐司、煎得香香的培根、西蘭花和牛奶🥛5分鐘搞定，吃得好飽、好滿足啊！”食材明細主料吐司（2片）輔料培根（1片）雞蛋（1個）西蘭花（3朵）黃油（10g）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）5分鐘搞定元氣早餐的做法步驟1、先把西...
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果仁牛奶燕麥粥的做法 營養早餐【果仁牛奶燕麥粥】 果仁牛奶燕麥粥怎麼做

  • 果仁牛奶燕麥粥的做法 營養早餐【果仁牛奶燕麥粥】 果仁牛奶燕麥粥怎麼做

  • “營養貼士：給大家推薦一款營養非常全面的粥從奶製品，主食，堅果，乾果，全了，既營養又美味吃了它，一早上都精神啊”食材明細主料牛奶（適量）燕麥（適量）核桃仁（適量）花生仁（適量）瓜子仁（適量）黑芝麻（適量）輔料枸杞（適量）葡萄乾（適量）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果仁牛奶燕麥粥的做法步驟1、準...
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牛奶燕麥早餐粥怎麼做-牛奶燕麥早餐粥的做法

  • 牛奶燕麥早餐粥怎麼做-牛奶燕麥早餐粥的做法

  • “很快手的早餐，分分鐘搞定，再也不怕起晚吃不上飯了。”食材明細主料牛奶（150g）即食燕麥（20g）葡萄乾（適量）核桃（1個）輔料奧利奧（2片）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶燕麥早餐粥的做法步驟1、準備用料2、將牛奶倒入盛有燕麥的碗中，碗是微波爐能用的啊3、葡萄乾洗淨，用紙擦乾4、...
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快速營養早餐的做法 一分鐘快速搞定營養早餐 快速營養早餐怎麼做

  • 快速營養早餐的做法 一分鐘快速搞定營養早餐 快速營養早餐怎麼做

  • 食材明細主料豆漿（一包）免煮麥片（適量）熟芝麻（適量）輔料開水（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快速營養早餐的做法步驟1、準備好原料。2、將麥片舀入杯中。3、加入適量開水。4、加入豆漿。5、攪拌均勻。6、加入芝麻即可。...
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5分鐘快速早餐怎麼做-5分鐘快速早餐的做法

  • 5分鐘快速早餐怎麼做-5分鐘快速早餐的做法

  • “簡單易上手”食材明細主料雞蛋（適量）土司麪包（適量）培根火腿（適量）輔料胡椒粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）5分鐘快速早餐的做法步驟1、雞蛋1～2個，打散備用。2、土司切片，切掉周圍，僅留中間部分。3、將土司浸泡在雞蛋液中，然後放進平底鍋煎至金黃色，同時煎一下火腿片。4、...
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快手漢堡的做法 快手漢堡--5分鐘搞定的營養早餐 快手漢堡怎麼做

  • 快手漢堡的做法 快手漢堡--5分鐘搞定的營養早餐 快手漢堡怎麼做

  • “早餐營養佔一天營養攝入量的百分之四十，美味營養的早餐可以喚醒我們的身體，開啟身體高效的新陳代謝，提供充足的能量，以便我們有清晰的思路和判斷力進行一天的工作、學習。每天早餐吃什麼，這是媽媽們最頭疼的事兒，如何輕鬆烹製各式創意早餐為家人做一份營養美味的早餐，也是媽媽...
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營養早餐燕麥怎麼做-營養早餐燕麥的做法

  • 營養早餐燕麥怎麼做-營養早餐燕麥的做法

  • “很簡單的早餐燕麥再加工，不愛泡燕麥喝的人也表示很喜歡~而且當零食幹吃也很美味呦~”食材明細主料早餐燕麥（適量）輔料核桃仁（適量）大杏仁（適量）枸杞（適量）配料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養早餐燕麥的做法步驟1、核桃仁切碎2、大杏仁用刀拍碎3、炒鍋加熱，先加入核...
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三分鐘快手營養早餐－－胡蘿蔔蛋餅怎麼做-三分鐘快手營養早餐－－胡蘿蔔蛋餅的做法
快手營養燕麥粥怎麼做-快手營養燕麥粥的做法

  • 快手營養燕麥粥怎麼做-快手營養燕麥粥的做法

  • “杏仁是原粒無味的美國大杏仁，奶酪絲天然的非再製乾酪，不需要加多少鹽，天然奶酪本身就很夠鹹，加一些綠葉的蔬菜更好”食材明細主料燕麥片（35g）雞蛋（1個）車打芝士（20g）輔料杏仁（10g）鹽（少許）原味（口味）未知（難度）快手營養燕麥粥的做法步驟1、煮開水，加一點點的鹽，關小火。2、把雞蛋放入煮熟。...
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牛奶燕麥粥的做法 粥 快手粥 牛奶燕麥粥 牛奶燕麥粥怎麼做

  • 牛奶燕麥粥的做法 粥 快手粥 牛奶燕麥粥 牛奶燕麥粥怎麼做

  • “很方便的一款簡易粥，在我們家的早餐裏經常出現。”食材明細主料牛奶（1袋）輔料即食燕麥片（2勺）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶燕麥粥的做法步驟1、準備好的食材。2、牛奶倒入鍋中。3、煮沸就可以了。4、倒入適量燕麥片，攪拌均勻就可以了5、泡一小會。6、成品。...
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木瓜牛奶燕麥粥的做法 快手懶人餐之木瓜牛奶燕麥粥 木瓜牛奶燕麥粥怎麼做

  • 木瓜牛奶燕麥粥的做法 快手懶人餐之木瓜牛奶燕麥粥 木瓜牛奶燕麥粥怎麼做

  • “這是一款大多數女生都愛的懶人快手餐。親測味道還不錯哦。”食材明細主料木瓜（半個）純牛奶（一袋）輔料燕麥（七勺）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜牛奶燕麥粥的做法步驟1、食材備齊2、木瓜去皮，用勺子把手將木瓜籽去掉3、切快4、放容器中備用5、放七勺燕麥6、淋上純牛奶...
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