![蔬椒炒嫩南瓜如何做簡單又好吃]( "蔬椒炒嫩南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：半個紅色蔬椒：3個火腿：2根輔料鹽，味精：適量小葱，生抽：適量花生油：適量具體步驟1.將南瓜，蔬椒，火腿切成片狀，厚度要適中2.熱鍋，放入花生油。先放入南瓜，炒至變色，放入鹽。再加入蔬椒和火腿。熟之前放入味精，生抽...
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![嫩烤黑椒時蔬羊排怎麼做-嫩烤黑椒時蔬羊排的做法]( "嫩烤黑椒時蔬羊排怎麼做-嫩烤黑椒時蔬羊排的做法")
- “對於胖的人而言這貼秋膘就口頭上講講好了，但是像我家牛爸每天都要跑十公里的人而言，這貼秋膘真的是勢在必行哦。前段時間我就入手了好幾份羊排，就準備給娃爸一週烤一次補給一下了呢。前幾次我是用烤箱來烤羊排，娃爸説烤的太過了口感不好。於是今天我就用松下蒸烤炸燉消毒發...
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![椒油雜蔬雞絲涼麪怎麼做-椒油雜蔬雞絲涼麪的做法]( "椒油雜蔬雞絲涼麪怎麼做-椒油雜蔬雞絲涼麪的做法")
- “做飯是一件值得舉一反三的事情！就像這道涼拌麪，加了雞絲，就是雞絲雜蔬面，不加雞絲，就是雜蔬涼麪，乾脆不放麪條兒，就是涼拌雞絲！！！”食材明細主料麪條（適量）輔料紫甘藍（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）豆芽（適量）彩椒（適量）香芹（適量）雞胸肉（適量）蒜末（適量）熟芝麻（適量）配料生抽（適量）醋（適量）白糖（適量）鹽（適量...
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![你知道辣椒屬於什麼類蔬菜嗎？-你只知道辣椒是蔬菜]( "你知道辣椒屬於什麼類蔬菜嗎？-你只知道辣椒是蔬菜")
- 據説辣椒是蔬菜之王，吃辣椒有各種好處，因為辣椒含有大量的維生素C，不過還有人疑惑辣椒是蔬菜嗎？辣椒當然是蔬菜哈，但是你知道辣椒屬於什麼類蔬菜嗎？你又知道吃辣椒有那些好處嗎？辣椒是不是真的辣的不能多吃嘞？是不是所有人都可以吃辣椒？辣椒屬於什麼類蔬菜辣椒，茄科、辣椒屬。為一...
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![什蔬黑椒烤雞怎麼做-什蔬黑椒烤雞的做法]( "什蔬黑椒烤雞怎麼做-什蔬黑椒烤雞的做法")
- “醃製得當的雞肉，經過烘烤後外脆內嫩，就連骨頭也十分美味。這款什錦黑椒烤雞除了雞肉十分美味以外，墊在雞肉下方的蔬菜味道也相當豐富。各種蔬菜充分吸收了雞肉的肉汁，嚐起來並不遜色於雞肉。”食材明細主料三黃雞（2000g）輔料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）燒烤汁（適量）研磨黑胡椒（5g）土...
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![椒油麻醬拌時蔬的做法 茄子——椒油麻醬拌時蔬 椒油麻醬拌時蔬怎麼做]( "椒油麻醬拌時蔬的做法 茄子——椒油麻醬拌時蔬 椒油麻醬拌時蔬怎麼做")
- “跟着電視裏的美食節目，學了一個拌涼菜的萬能料汁，味道不錯。今兒做涼拌兩樣當季的食材，茄子和豆角。”食材明細主料圓茄子（適量）豆角（適量）大蒜（適量）輔料芝麻醬（適量）花椒（適量）生抽（適量）醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）椒油麻醬拌時蔬的做法步驟1、主要原料...
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![剁椒三蔬怎麼做-剁椒三蔬的做法]( "剁椒三蔬怎麼做-剁椒三蔬的做法")
- 食材明細主料四季豆（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料剁椒（適量）葱（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）白糖（適量）醋（適量）澱粉（適量）酸鹹（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）剁椒三蔬的做法步驟1、四季豆去莖，摘成小段，胡蘿蔔和土豆去皮切片。2、剁椒，蒜，葱一切剁碎。3、熱鍋熱油下剁椒醬翻炒出紅油，加少許糖調...
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![甜椒蔬菜沙拉怎麼做-甜椒蔬菜沙拉的做法]( "甜椒蔬菜沙拉怎麼做-甜椒蔬菜沙拉的做法")
- “這款沙拉是用温拌的方法做的，蔬菜都是開水炒熟後直接用。雖然甜椒直接用了生的，但是因其他食材都是温熱的，所以整體吃起來也不會很冷的。比較適合冬天。”食材明細主料甜椒（1個）鵪鶉蛋（5個）胡蘿蔔（半個）田七苗（80g）輔料沙拉汁（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜椒蔬菜沙拉的...
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![雜蔬焗彩椒怎麼做-雜蔬焗彩椒的做法]( "雜蔬焗彩椒怎麼做-雜蔬焗彩椒的做法")
- 食材明細主料彩椒（2個）混合蔬菜丁（80g）培根（2片）芝士碎（100g）鹽（1/4勺）水（30g）輔料黑胡椒粉（適量）意大利混合香草（1/4勺）鹹甜（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雜蔬焗彩椒的做法步驟1、彩椒2個混合蔬菜丁80g培根2片芝士碎100g鹽1/4小勺黑胡椒粉適量意大利混合香草1/4小勺水30g2、彩椒橫切兩...
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![黑椒蔬果丁怎麼做-黑椒蔬果丁的做法]( "黑椒蔬果丁怎麼做-黑椒蔬果丁的做法")
- “某次烤兔腿在下面加了胡蘿蔔和土豆，胖子哥説很好吃啊烤素的吧~~這還不容易，因為剩下有些番薯我喜歡，就加進去了~”食材明細主料胡蘿蔔（2根）土豆（1個）紫薯（1個）紅薯（1塊）輔料鹽（適量）油（適量）黑胡椒粉（適量）現磨黑胡椒碎（適量）其他（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑椒蔬果丁的做法步驟1、主料...
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![辣椒屬於什麼蔬菜]( "辣椒屬於什麼蔬菜")
- 茄果類蔬菜。辣椒在沒成熟之前一般外表呈綠色，而成熟了之後一般外表呈紅色。辣椒是日常生活中美食烹飪中常用的佐料，有利於提升食材的鮮辣，使得其更加美味，也是深受人們歡迎的一種食材。...
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![黑椒時蔬雞丸怎麼做-黑椒時蔬雞丸的做法]( "黑椒時蔬雞丸怎麼做-黑椒時蔬雞丸的做法")
- “雞肉甘平偏温，營養豐富，但脂肪含量比較少，又易於消化，老少皆宜。因為老媽腸胃不太好，要吃些有營養但容易消化的食物，所以我經常做些給她送去。自己做的雞肉丸，搭配各種時蔬，放的黑胡椒汁，稍帶點辣味，健康營養又美味。”食材明細主料雞脯肉（2塊）西蘭花（半顆）胡蘿蔔（50克）香菇（6個）輔料油（1...
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![雜蔬黑椒牛排怎麼做-雜蔬黑椒牛排的做法]( "雜蔬黑椒牛排怎麼做-雜蔬黑椒牛排的做法")
- 食材明細主料牛排（兩塊）雜菜（適量）輔料黃油（適量）黑椒汁（兩袋）葱香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雜蔬黑椒牛排的做法步驟1、雜菜過熱水焯熟。2、牛排切塊。3、鍋熱加黃油融化。4、倒入牛排小火慢煎。5、煎至一面變色翻面繼續煎至熟盛出裝盤。6、另起油鍋放入雜菜翻炒片刻倒入牛排...
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![柿子椒炒雜蔬怎麼做-柿子椒炒雜蔬的做法]( "柿子椒炒雜蔬怎麼做-柿子椒炒雜蔬的做法")
- 食材明細主料柿子椒（3個）胡蘿蔔（3分之一根）洋葱（4分之一個）蒜（2顆）輔料生抽（2勺）鹽（3g）七味粉（1g）黑胡椒粒（1g）原味（口味）未知（難度）柿子椒炒雜蔬的做法步驟1、柿子椒洋葱胡蘿蔔洗淨切片，蒜切末。2、鍋內加油油燒熱。3、油熱後放入蒜末胡蘿蔔洋葱片，翻炒30秒。4、30秒後倒入柿子椒，繼續翻炒大概2...
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![黑椒蔬菜披薩怎麼做-黑椒蔬菜披薩的做法]( "黑椒蔬菜披薩怎麼做-黑椒蔬菜披薩的做法")
- “非常感謝美食天下和海爾烤箱的信任，讓我有機會試用這款引領時尚的高科技智能烤箱。雖然喜歡烘焙，但是從來沒折騰過披薩。看到烘焙高手們烤的披薩非常漂亮，心裏長了草，總想試試。於是果斷網購了馬蘇裏拉奶酪後，趁着週末烤了一個家常版的9寸的披薩，加了大量的蔬菜，和一點火腿腸，...
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![黑椒香腸時蔬炒飯怎麼做-黑椒香腸時蔬炒飯的做法]( "黑椒香腸時蔬炒飯怎麼做-黑椒香腸時蔬炒飯的做法")
- “炒飯，是很美妙的，隨自己喜歡搭配食材，營養又美味。”食材明細主料剩飯（1碗）黑椒香腸（1條）輔料油（少許）蠔油（少許）胡蘿蔔（少許）玉米（少許）豌豆（少許）海苔芝麻（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒香腸時蔬炒飯的做法步驟1、備好食材如圖。(請忽略紫菜，本來打算加紫菜炒的，後來用微波爐...
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![黑胡椒時蔬炒餅怎麼做-黑胡椒時蔬炒餅的做法]( "黑胡椒時蔬炒餅怎麼做-黑胡椒時蔬炒餅的做法")
- “中午的煎餅，搭配各種時蔬和黑胡椒醬同炒，真是好吃呢😋。”食材明細主料茴香煎餅（適量）輔料洋葱（適量）包菜（適量）胡蘿蔔（適量）調料油（適量）鹽（適量）黑椒醬（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑胡椒時蔬炒餅的做法步驟1、茴香煎餅提前做好備用。2、各種時蔬隨意搭配。3、煎餅改刀切...
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![辣椒炒三蔬怎麼做-辣椒炒三蔬的做法]( "辣椒炒三蔬怎麼做-辣椒炒三蔬的做法")
- “辣椒的熱辣除了鎮熱止痛外，由於它能促進腎上腺素分泌，提高新陳代謝，因此也被做成減肥用品，而辣椒素也具有降低血小板黏性的作用，因此也成為維護心血管健康的保健食品。今天做個色彩豐富點的炒辣椒，加點蘑菇代替肉，減肥菜～”食材明細主料青椒（1個）紅椒（1個）蘑菇（2個）木耳（適量）雞蛋（適量）...
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![鮮蔬填彩椒怎麼做-鮮蔬填彩椒的做法]( "鮮蔬填彩椒怎麼做-鮮蔬填彩椒的做法")
- “復活節放假在家，弄點吃的小享受一下。番茄，洋葱，蘑菇這些可並不是披薩的專利哦，今天的焗彩椒就是以這個為餡料的。材料少，步驟簡單，適合新手們練習哦。”食材明細主料彩椒（4個）西紅柿（2個）洋葱（1個）蘑菇（200克）芝士（100克）輔料橄欖油（適量）鹽（1茶匙）黑胡椒（適量）披薩草（適量）清淡（口味）烤（工藝）半小...
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![黑椒蔬菜雞蛋餅怎麼做-黑椒蔬菜雞蛋餅的做法]( "黑椒蔬菜雞蛋餅怎麼做-黑椒蔬菜雞蛋餅的做法")
- “這個雞蛋餅是上次做彩椒圈雞蛋餅的時候做的，因為彩椒只有一個，用完之後還剩很多面糊，就直接做成了雞蛋餅。”食材明細主料麪粉（適量）彩椒（1個）火腿腸（1根）雞蛋（1枚）輔料小葱（適量）黑胡椒粉（適量）鹽（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒蔬菜雞蛋餅的做法步驟1、麪粉適量，打入一個雞...
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![黑椒時蔬炒意麪怎麼做-黑椒時蔬炒意麪的做法]( "黑椒時蔬炒意麪怎麼做-黑椒時蔬炒意麪的做法")
- “上次在澳門買的百麗阿姨意粉，放了好長時間了一直沒吃～這天剛好只有我和兒子就餐，就不做飯了，做個意粉吃～兒子吃的沒有放黑椒，他很喜歡呢，吃了不少～第一次吃意粉，哈哈～”食材明細主料意大利麪（適量）香菇（適量）芹菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜蓉（適量）葱花（適量）配料橄欖油（適量）鹽（適量）黑胡椒粉（適量...
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![烤椒蔬菜沙拉怎麼做-烤椒蔬菜沙拉的做法]( "烤椒蔬菜沙拉怎麼做-烤椒蔬菜沙拉的做法")
- 食材明細主料紅色柿子椒（1個）生菜（1顆）新鮮寬葉蔬菜（50克）輔料檸檬汁（1湯匙）酸奶（3湯匙）配料橄欖油（2湯匙）新鮮黑胡椒粉（適量）原味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）烤椒蔬菜沙拉的做法步驟1、將飛利浦Airfryer調至200℃，預熱5分鐘。2、將柿子椒放入網籃中，推入飛利浦Airfryer並定時10分鐘，將...
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![香草黑椒烤蔬菜的做法 烤箱菜--香草黑椒烤蔬菜 香草黑椒烤蔬菜怎麼做]( "香草黑椒烤蔬菜的做法 烤箱菜--香草黑椒烤蔬菜 香草黑椒烤蔬菜怎麼做")
- “做烤箱菜很方便，也容易學，有時候我喜歡把幾樣蔬菜混在一起烤，既美味技術含量又不高。”食材明細主料褐蘑菇（4枚）西葫蘆（3個）黃西葫蘆（1個）洋葱（1/2個）綠菜椒（1.5個）紅菜椒（1/2個）調料羅勒（1小匙，）迷迭香（1小匙）百里香（1小匙）歐芹（1小匙）黑椒粉（1小匙）精鹽（1小匙）生抽（1大匙）白糖（1小匙）享氏紅醋（1大匙）橄...
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![彩椒時蔬拼怎麼做-彩椒時蔬拼的做法]( "彩椒時蔬拼怎麼做-彩椒時蔬拼的做法")
- “彩椒時蔬拼，低脂低糖減肥拼盤！萌萌噠的造型令人心情愉快！隨意搭配，喜歡就好！”食材明細主料彩椒（三個）小番茄（適量）娃娃菜（適量）輔料水蘿蔔（適量）清淡（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒時蔬拼的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、彩椒去掉根部。3、用小刀劃刻出造型，注意安全。4、依...
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![蔬菜粗糧椒鹽卷怎麼做-蔬菜粗糧椒鹽卷的做法]( "蔬菜粗糧椒鹽卷怎麼做-蔬菜粗糧椒鹽卷的做法")
- “前兩天嘗試做了一次蔬菜粗糧餅，味道竟然出奇的好！第一次發現芹菜葉摻在粗糧裏的感覺那麼棒~呵呵，所以今天又稍加改變了下，來個不用油煎，蒸着吃的椒鹽卷，嚐嚐味道如何哈！”食材明細主料麪粉（300g）小米麪（150g）玉米麪（150g）輔料芹菜葉（100g）配料酵母（5g）白糖（30g）鹽（5g）花椒麪（3g）葵花籽油（少許）其...
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味味甜
