![南洋肉骨茶的做法 美味更營養-自制【南洋肉骨茶】 南洋肉骨茶怎麼做]( "南洋肉骨茶的做法 美味更營養-自制【南洋肉骨茶】 南洋肉骨茶怎麼做")
- “東南亞地區流行的肉骨茶想必大家都有所耳聞，所説是叫【茶】，但其實是【排骨湯】啊，第一次也被他的名字迷惑了。其實就是排骨湯，但是做法卻不是一般的排骨湯，肉骨茶的特點是香料多，而且還加入了多味中藥，營養滋補效果更佳。剛好夏天了，人稱夏天是無病三分虛，我想想東南亞地區氣候...
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![營養美味南瓜粥怎麼做-營養美味南瓜粥的做法]( "營養美味南瓜粥怎麼做-營養美味南瓜粥的做法")
- “超級喜歡的一款粥，看上去就很有食慾不是嗎？而且做法超級簡單哦”食材明細主料南瓜（100g）大米（適量）薏米仁（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養美味南瓜粥的做法步驟1、心形南瓜，切的很美啊。切一大塊，去皮，摳掉種子2、切成小塊，因為用壓力鍋，很容易軟爛，所以不需要太小3、大...
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![好喝不貴圖解-營養排骨湯——營養美味]( "好喝不貴圖解-營養排骨湯——營養美味")
- 營養排骨湯是以排骨，玉米，胡蘿蔔，大棗等富有營養的食材為主，鹽為輔料製作出的湯品。口感鮮香，營養豐富。做法容易，首先將排骨剁塊洗淨，冷水下鍋放入排骨葱姜和料酒攪拌後大火煮出血沫後撈出清洗乾淨。在鍋中放入所有食材加入適量的水小火慢燉半小時即可。主料排骨：適量玉米：適量胡...
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![花菜怎麼吃更加營養美味]( "花菜怎麼吃更加營養美味")
- 花菜應該是我們餐桌上最常見的食物之一了，因為它口感很好而且營養豐富，很多人都很喜歡食用花菜，特別是隨着現在大棚蔬菜技術的發展，我們更是一年四季都可以食用到花菜；今天咱們這邊來介紹一下花菜應該怎麼做更好吃呢？花菜怎麼吃更加營養美味呢？花菜怎麼吃更加營養美味花菜怎麼吃...
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![天山雪蓮子如何烹製才能更加美味又營養]( "天山雪蓮子如何烹製才能更加美味又營養")
- 天山雪蓮子又叫做雪蓮子，產自於青藏高原地區，當地人喜歡通過食用它來調節身體臟器等功能，屬於非常好的滋補食品。下面小編就和大家一起來聊聊天山雪蓮子，學習一下天山雪蓮子的製作方法，讓我們通過食用它調理身體。天山雪蓮子如何烹製一、天山雪蓮子燉百合食材準備：天山雪蓮子，胖...
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![自制美味酸奶杯的做法 做寶貝愛吃的營養美味——自制美味酸奶杯 自制美味酸奶杯怎麼做]( "自制美味酸奶杯的做法 做寶貝愛吃的營養美味——自制美味酸奶杯 自制美味酸奶杯怎麼做")
- “隨便算一算，好像沒有幾個小傢伙是不喜歡酸奶的吧！反正我家小胖妞就超喜歡。但是外面買來的酸奶加了太多的糖份進來，吃多了真不大好，於是，我就經常自己在家做酸奶。做好的酸奶，隨便配一些新鮮的水果粒，或者像今天這樣做成果仁紅豆酸奶杯，每次妞都是吃完一個還想來一個……酸奶中...
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![自制兒童營養肉鬆怎麼做-自制兒童營養肉鬆的做法]( "自制兒童營養肉鬆怎麼做-自制兒童營養肉鬆的做法")
- “寶寶八個多月了，想給他吃點肉鬆，外面買的又不知道添加的是什麼東西，感覺自己做最安全，剛好家裏的麪包機有肉鬆功能，於是。。。肉鬆就這麼來了”食材明細主料瘦肉（250g）食用油（15g）糖（10g）輔料鹽（3g）生抽（5g）米酒（12g）其他（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制兒童營養肉鬆的做法步驟1、豬...
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![營養肉鬆的做法 自制營養肉鬆 營養肉鬆怎麼做]( "營養肉鬆的做法 自制營養肉鬆 營養肉鬆怎麼做")
- “總的來説，做的不是很成功。炒到最後，手痠死了。送了一點給小姑的孩子吃，小傢伙一天之內全部解決完。”食材明細主料精豬肉（適量）鴨胸肉（適量）輔料八角（適量）生薑（適量）十三香（適量）鹽（適量）五香（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）營養肉鬆的做法步驟1、鴨胸肉洗淨。2、豬肉洗淨（豬肉是焯好的...
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![~原創如何做簡單又好吃-自制營養美味肉夾饃]( "~原創如何做簡單又好吃-自制營養美味肉夾饃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料麪餅：一個（燒餅鋪買的原味白麪餅）牛裏脊：100雞蛋：一個輔料圓葱：一個大點的一半辣椒：一個香菜：一棵黑胡椒碎：適量鹽，油，辣醬：適量具體步驟1.將麪餅放到烤箱中烤熱，每面烤一分鐘即可。2.第二步:煎雞蛋。從半個圓葱的切...
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![洋葱炒魷魚，肉質鮮美，營養美味圖解]( "洋葱炒魷魚，肉質鮮美，營養美味圖解")
- 魷魚也叫烏賊，是一種高蛋白食品，營養價值非常高。魷魚的肉感也很不錯，根據烹飪方法的不同，可以Q彈軟糯，也可以香脆可口。我最喜歡的就是洋葱炒魷魚，洋葱的香氣特別誘人，拌着魷魚，在洋葱的辛辣中還透着魷魚的鮮香。主料魷魚：一條洋葱：半個胡蘿蔔：少許輔料植物油：兩勺葱花：少許鹽：一勺料...
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![自制草莓奶茶美味又營養-草莓奶茶]( "自制草莓奶茶美味又營養-草莓奶茶")
- 草莓是一種口感非常好，營養又十分豐富的水果，非常受人們的喜愛。由於近幾年奶茶市場的火爆，草莓奶茶也成為女生們最喜歡的飲品之一。很多喜歡自己做美食的朋友就會問：草莓奶茶怎麼做?接下來這篇文章就向大家介紹一下草莓奶茶的製作方法以及草莓的營養價值。一、草莓奶茶的制...
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![自己做更營養美味圖解-無錫醬排骨色香味俱佳]( "自己做更營養美味圖解-無錫醬排骨色香味俱佳")
- 無錫醬排骨是特別受歡迎的一道硬菜，不管是在無錫本地還是在其他地區，這道菜由於它獨特的味道，已經征服了大多數美食愛好者的味蕾，一般這樣一道菜出去吃也是價格不菲，但是其實它的做法並不是想的那麼難，自己做的話還很衞生健康，試試看吧。主料排骨：600g輔料葱：50g姜：50h白糖：一湯匙老...
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![自制排毒養顏茶健康又美味圖解]( "自制排毒養顏茶健康又美味圖解")
- 排毒養顏茶是一款非常流行的飲品，味道鮮美，香甜可口，且取材簡單，製作方法也很方便，深受人們的喜愛，在午後來上一杯排毒養顏茶，既養生又讓你神清氣爽，如果你對排毒養顏茶的製作方法感興趣的話，就趕快跟我一起學習起來吧~主料檸檬：10個百香果：35個輔料蜂蜜：15勺冰糖：100g鹽：10g詳細步驟：第...
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![南洋風味肉骨茶如何做簡單又好吃]( "南洋風味肉骨茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料肉骨茶湯料包：1袋肉排骨：2塊輔料蒜：8瓣熱水：2L具體步驟1.排骨用熱水焯燙去掉血末撈出備用。2.鍋里加入2L熱水，放入大蒜、焯過水的排骨和肉骨茶湯料包。3.蓋上蓋子，中火加熱至上汽，轉小火加熱15分鐘即可。4....
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![營養美味番茄洋芋片-番茄洋芋片]( "營養美味番茄洋芋片-番茄洋芋片")
- 食材明細主料洋芋（2個）輔料番茄（1個）青椒（1個）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）營養美味番茄洋芋片的做法步驟1、洋芋洗淨去皮切片2、番茄切塊3、青椒切絲4、燒鍋下油，放入洋芋翻炒，炒軟後放入番茄一切炒5、加入青椒翻炒，再加入清水燒煮6、將番茄煮化7、收汁、出鍋。...
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![鮮茶樹菇鴨湯——美味更營養圖解]( "鮮茶樹菇鴨湯——美味更營養圖解")
- 高中的時候，學校食堂沒有湯喝，如果我週末不回家，媽媽就會給我煲湯帶到學校來，滿滿的一壺，我一個人喝不完，就和閨蜜一起喝，媽媽就在旁邊笑着看我們吃，工作之後，媽媽也會時常叮囑我多喝湯，這道茶樹菇雞湯是我的最愛。主料茶樹菇：50克雞肉：適量輔料枸杞：10粒鹽：適量生抽：適量紅棗：5顆詳細步...
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![自己做更好吃哦圖解-砂鍋燜米飯營養又美味]( "自己做更好吃哦圖解-砂鍋燜米飯營養又美味")
- 砂鍋飯平價又飽腹，好吃還營養，是你飢腸轆轆時最好的選擇。外面有好多賣砂鍋飯的,一般是開在路邊，一排灶頭上擺滿冒着熱氣的小砂鍋，數都是生米現煲，心急永遠吃不到砂鍋飯，自己在家做其實也很不錯，主要是做法簡單，而且味道不錯。主料米飯：一小碗輔料青菜：一顆香腸：一根蒜：三瓣詳細步驟：...
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![肉骨茶的做法 驅寒養生美食“肉骨茶” 肉骨茶怎麼做]( "肉骨茶的做法 驅寒養生美食“肉骨茶” 肉骨茶怎麼做")
- “在國外工作有時很忙，中午吃飯到鄰近華人餐館裏隨意點上一份肉骨茶和一碟炒青菜，再配上一碗米飯便是一頓不錯的午餐，其中，湯、菜、葷素都有了，既快捷又省事。“肉骨茶”有很多種做法，春夏秋冬對投放的原料要求各有不同。其中，有祛濕的，有養生的，有強健筋骨的，還有為特殊顧客的需要...
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![營養美味排骨炒南瓜如何做簡單又好吃]( "營養美味排骨炒南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘排骨炒南瓜，是一道營養豐富的美食，主要原料有排骨，南瓜等，排骨是人們餐桌上的常客，骨肉相連，紅燒煮湯都很美味，南瓜口感軟糯，味道甘甜，營養豐富，常做甜點，柔軟的南瓜與醇香的排骨搭配，既新鮮又美味，細嫩的南瓜吸收了排...
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![如何自制美容養生茶]( "如何自制美容養生茶")
- 當代生活節奏越來越快，人的壓力也越來越大，而且時間緊迫，人們每天疲於應付日常瑣事，很多時候抽不出時間來專門好好調理身體，但是其實在工作之餘也可以悄悄養生。那要怎麼做呢?這就是在平時閒暇的時候泡上一杯美容養生茶，調理身心。美容養生茶方法/步驟一、補血好起色：桂圓紅棗茶...
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![茶樹菇排骨湯怎麼做最營養美味呢]( "茶樹菇排骨湯怎麼做最營養美味呢")
- 茶樹菇排骨湯，是一道味道鮮味，營養價值十分高的湯品。而且茶樹菇排骨湯的製作方法十分簡單方便，首先是取材而言，就很簡單，然後茶樹菇本身又含有我們人體所需要的氨基酸啊，維生素，蛋白質之類的，對於促進身體發育是很有好處的。那麼應該怎麼做呢？一、茶樹菇排骨湯怎麼做材料豬大排50...
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![自制豆花更美味－－－－－自制肉末豆腐花-肉末豆腐花]( "自制豆花更美味－－－－－自制肉末豆腐花-肉末豆腐花")
- “豆花在四川的吃法蠻多的，記得很小很小的時候，會有小販挑着擔子賣豆花，那種豆花是不放肉的，只放調料，但吃起來味道也非常好呢。漸漸長大後，街上開始有了專門賣豆花的餐館，有豆花飯，這裏面賣的是素豆花，豆花是沾調料吃的，但除了豆花，另外還有很多蒸菜，是單獨點着吃的，店家還會上一碗豆...
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![自制泡椒去骨鳳爪的做法 自制泡椒去骨鳳爪（吃得更乾淨更美味更安心） 自制泡椒去骨鳳爪怎麼做]( "自制泡椒去骨鳳爪的做法 自制泡椒去骨鳳爪（吃得更乾淨更美味更安心） 自制泡椒去骨鳳爪怎麼做")
- “去骨的泡椒鳳爪吃起無骨，勁道微彈，酸辣爽口，吃起來非常爽，不用吃髒手，沒有骨頭直接筷子夾着就吃。”食材明細主料雞腳（1kg）輔料泡椒（適量）指天椒（適量）胡蘿蔔（適量）調料食醋（適量）姜（適量）葱（適量）鹽（適量）糖（適量）魚露（適量）純淨水（適量）微辣（口味）醃（工藝）一小時（耗時）普通（難度）自制泡椒去骨鳳爪的做法...
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![營養美味燉排骨-燉排骨]( "營養美味燉排骨-燉排骨")
- “最近幾天降温，外面越來越冷，回到家就想做點熱乎乎的飯菜，我家小仔無肉不歡，陰雨天傍晚，買了排骨，回家燉出來，熱乎乎的端上桌，寒冷的天氣裏，熱菜熱飯就是最愛了吧。這次的燉排骨，做法比較簡單，用電壓力鍋燉出來，比較省時，且營養不流失，口感上軟爛好吃~”食材明細主料排骨（500克）温水（420...
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![美味營養的自制肉鬆如何做簡單又好吃]( "美味營養的自制肉鬆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料豬後腿肉：900輔料鹽：適量具體步驟1.豬後腿肉去血水放入高壓鍋內煮熟撈出2.撕成細條3.越細越好4.裝入到袋子內擀碎5.如圖6.擀好的7.鍋燒熱放入擀好的肉碎8.小夥用筷子慢慢翻炒9.顏色變深了10.炒了大概聽...
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味味甜
