![胡蘿蔔白菜豆漿怎麼做-胡蘿蔔白菜豆漿的做法]( "胡蘿蔔白菜豆漿怎麼做-胡蘿蔔白菜豆漿的做法")
- “蔬果豆漿的初淺嘗試，讓豆漿一下變得饒有趣味起來。連白菜梗是必須要解決的問題，用它可以搭配出什麼樣的豆漿來呢？胡蘿蔔豆漿挺不錯，胡蘿蔔白菜做湯也不錯，那麼胡蘿蔔白菜變成豆漿想必也不錯。想到做到。一小堆菜梗，加上一根胡蘿蔔，跟豆子一起打成細細的豆漿。桔色豆漿不言而喻...
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![白菜胡蘿蔔土豆湯怎麼做-白菜胡蘿蔔土豆湯的做法]( "白菜胡蘿蔔土豆湯怎麼做-白菜胡蘿蔔土豆湯的做法")
- “俗話説，蘿蔔白菜保平安，大白菜的水分較高，而它的熱量特別低，女人想瘦身，這菜一定要常吃，清熱去火，潤腸排毒，還能美容養顏。”食材明細主料白菜（半個）土豆（1個）胡蘿蔔（1個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）葱（適量）胡椒粉（適量）蘑菇粉（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白菜胡蘿蔔土...
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![胡蘿蔔蘋果豆漿怎麼做-胡蘿蔔蘋果豆漿的做法]( "胡蘿蔔蘋果豆漿怎麼做-胡蘿蔔蘋果豆漿的做法")
- “蘋果與胡蘿蔔的搭配。不貪多，只用半個蘋果；胡蘿蔔也不要太大根。結果剛剛好，淡淡的胡蘿蔔顏色，豆漿不太甜，在豆子的香味中咂摸出淡淡的蘋果味道。陰冷的早晨，來上一杯熱氣騰騰的果蔬豆漿，特別特別的暖和。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）蘋果（半個）黃豆（60克）輔料水（1200毫升）甜味（口味）其他（...
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![豆漿加胡蘿蔔煎餅的做法 快手早餐——豆漿加胡蘿蔔煎餅 豆漿加胡蘿蔔煎餅怎麼做]( "豆漿加胡蘿蔔煎餅的做法 快手早餐——豆漿加胡蘿蔔煎餅 豆漿加胡蘿蔔煎餅怎麼做")
- “最近有個朋友突然想回歸廚房，女人能做如此大的改變無非是為了男人，好吧，為了她的幸福為她想幾個快手菜，如果你也是新手廚娘就看好了吧！先從早餐開始吧，早餐是一天的開始，又要營養美味，又要簡單易做，一週七天能讓家人吃好真不是件容易事。我會把步驟説的比較詳細。”食材明細主料...
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![胡蘿蔔豆漿麪包怎麼做-胡蘿蔔豆漿麪包的做法]( "胡蘿蔔豆漿麪包怎麼做-胡蘿蔔豆漿麪包的做法")
- “把麪包做成中空的胡蘿蔔形狀，塞上香腸丁，用香菜做葉子，奧利丁餅乾粉碎做泥土，好吃又有趣味！來吧~挖個胡蘿蔔”食材明細主料高筋麪粉（160g）豆漿（70g）輔料酵母（3g）白糖（30g）鹽（2g）黃油（10g）胡蘿蔔泥（20g）表面刷蛋液（少許）火腿腸（適量）奧利奧餅乾粉碎（適量）香菜（三根）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難...
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![胡蘿蔔豆漿的做法 胡蘿蔔豆漿營養又健康 胡蘿蔔豆漿怎麼做]( "胡蘿蔔豆漿的做法 胡蘿蔔豆漿營養又健康 胡蘿蔔豆漿怎麼做")
- “營養健康好喝美味”食材明細主料沂蒙乾貨黃豆（50G）沂蒙山胡蘿蔔（50G）輔料糖（2G）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔豆漿的做法步驟1、需要選用沂蒙乾貨的黃豆提前泡好。胡蘿蔔洗乾淨2、胡蘿蔔切成小塊3、一起放入豆漿機就就可以了小竅門選用優質沂蒙山的沂蒙乾貨黃豆...
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![胡蘿蔔小白菜燉豆腐怎麼做-胡蘿蔔小白菜燉豆腐的做法]( "胡蘿蔔小白菜燉豆腐怎麼做-胡蘿蔔小白菜燉豆腐的做法")
- “相比較白菜，我超喜歡小白菜（白菜苗），顏色綠綠的，炒熟比大白菜自帶一股青香。現在食小白菜正當食，加了胡蘿蔔和豆腐同燉，吃得那叫一個心滿意足😍微辣，鹹鮮，因勾了薄芡，豆腐入口軟嫩入味兒，小白菜顏色油綠，帶着嫩嫩的青香，湯汁不鹹不淡，被我解決掉了😅”食材明細主料胡蘿蔔（半根）小白菜（適...
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![豆腐胡蘿蔔白菜煲怎麼做-豆腐胡蘿蔔白菜煲的做法]( "豆腐胡蘿蔔白菜煲怎麼做-豆腐胡蘿蔔白菜煲的做法")
- 食材明細主料嫩豆腐（兩塊）胡蘿蔔（一條）白菜（適量）輔料蒜末（少許）香菜（少許）葱段（少許）調料油（適量）醬汁（適量(紅燒肉的醬汁)）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆腐胡蘿蔔白菜煲的做法步驟1、準備:嫩豆腐，水果胡蘿蔔，白菜。2、香菜，葱段，(蒜末末入鏡)。3、將豆腐改刀切方塊。4、胡蘿蔔削皮改...
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![胡蘿蔔豆漿怎麼做-胡蘿蔔豆漿的做法]( "胡蘿蔔豆漿怎麼做-胡蘿蔔豆漿的做法")
- “胡蘿蔔富含的胡蘿蔔也就是維生素A，這種維生素是脂溶性維生素，特別適合跟含油量較高的食物一起烹入和食用。”食材明細主料大豆（兩把）胡蘿蔔（適量）輔料純淨水（適量）酸奶麥片（小許）調料紅薯（一塊）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔豆漿的做法步驟1、取胡蘿蔔和紅薯。2、切塊...
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![胡蘿蔔米豆漿怎麼做-胡蘿蔔米豆漿的做法]( "胡蘿蔔米豆漿怎麼做-胡蘿蔔米豆漿的做法")
- “人們普遍喜歡在早上喝一些豆漿，這是有一定科學道理的。因為早上喝豆漿可以補充身體所缺的水分，有利於腸胃消化吸收，補充身體蛋白質效果最佳。現在有多功能豆漿機做豆漿更加簡單方便，甚至黃豆不用長時間浸泡，微浸泡就可以做豆漿，更方便上班族。胡蘿蔔被譽為“小人蔘”，其營養價...
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![胡蘿蔔黑豆核桃豆漿怎麼做-胡蘿蔔黑豆核桃豆漿的做法]( "胡蘿蔔黑豆核桃豆漿怎麼做-胡蘿蔔黑豆核桃豆漿的做法")
- “黑豆有補腎的潤膚的作用，胡蘿蔔中富含胡蘿蔔素，核桃有助於胡蘿蔔中營養的吸收。”食材明細主料胡蘿蔔（60克）黑豆（50克）核桃仁（3個）輔料冰糖（適量）原味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔黑豆核桃豆漿的做法步驟1、準備材料。2、黑豆洗淨稍浸泡。3、胡蘿蔔去皮切小塊，核桃切碎。...
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![紅豆胡蘿蔔豆漿怎麼做-紅豆胡蘿蔔豆漿的做法]( "紅豆胡蘿蔔豆漿怎麼做-紅豆胡蘿蔔豆漿的做法")
- “胡蘿蔔中的芥子油和膳食纖維可促進腸胃蠕動，促進體內廢棄物的排出。常吃胡蘿蔔可降低血脂、穩定血壓、軟化血管、預防動脈硬化等症。β-胡蘿蔔素在進入人體後可以轉變為維生素A，在促進寶寶的生長髮育尚有較好的功效。這款豆漿具有促進寶寶生長髮育、抵抗傳染病、增強孩子...
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![胡蘿蔔圓白菜土豆絲怎麼做-胡蘿蔔圓白菜土豆絲的做法]( "胡蘿蔔圓白菜土豆絲怎麼做-胡蘿蔔圓白菜土豆絲的做法")
- 食材明細主料圓白菜（半棵）胡蘿蔔（1根）土豆（1個）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔圓白菜土豆絲的做法步驟1、食材：圓白菜。2、胡蘿蔔、土豆。3、將圓白菜洗淨撈出，放在案板上切成絲，待用。4、將胡蘿蔔洗淨去皮，放在案板上切成絲，待用。5、將土豆洗淨去皮，放...
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![胡蘿蔔白菜燴豆腐皮怎麼做-胡蘿蔔白菜燴豆腐皮的做法]( "胡蘿蔔白菜燴豆腐皮怎麼做-胡蘿蔔白菜燴豆腐皮的做法")
- “麻辣鹹鮮，白菜入味兒，豆腐筋軟下飯。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）白菜（適量）炸豆腐皮（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（2個）鹽（適量）生抽（適量）花椒油（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔白菜燴豆腐皮的做法步驟1、炸豆腐皮適量。2、胡蘿蔔用刮刀刮成薄片。3...
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![胡蘿蔔生薑豆漿怎麼做-胡蘿蔔生薑豆漿的做法]( "胡蘿蔔生薑豆漿怎麼做-胡蘿蔔生薑豆漿的做法")
- “這次我做的五穀豆漿，是根據季節需要來添加原料的，這個冬季病毒感冒來勢洶洶，我在豆漿中加了這幾種食材，可以祛濕健脾、補肝明目、通便防癌、促進全身血液通暢，預防感冒。下面就跟着我一起來做做吧，學會了這款，讓你的家人也能在這個冬季和即將來臨的春天，身體健康、臉色紅潤哦。...
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![胡蘿蔔白菜的做法 家常小菜——胡蘿蔔白菜 胡蘿蔔白菜怎麼做]( "胡蘿蔔白菜的做法 家常小菜——胡蘿蔔白菜 胡蘿蔔白菜怎麼做")
- 食材明細主料白菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜（適量）配料生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔白菜的做法步驟1、白菜撕小塊，洗乾淨。2、胡蘿蔔切片、蒜切末。3、油鍋爆香蒜末生抽。4、放入胡蘿蔔翻炒。5、放入白菜翻炒均勻，加鹽略燉一會即可。（不用加水，白菜會出水。）6、加...
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![豆漿胡蘿蔔拉麪的做法 美麗美味---豆漿胡蘿蔔拉麪 豆漿胡蘿蔔拉麪怎麼做]( "豆漿胡蘿蔔拉麪的做法 美麗美味---豆漿胡蘿蔔拉麪 豆漿胡蘿蔔拉麪怎麼做")
- “豆漿和麪條都是我們中國人喜愛的傳統美食，這兩種美食看似互不相干，其實結合在一起才最是完美。”食材明細主料黃豆（適量）清水（適量）高筋麪粉（200克）胡蘿蔔汁（75ML左右）雞蛋（適量）香菜（適量）芝麻（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）芝麻油（適量）生抽（適量）清淡（口味）調味（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆漿胡蘿...
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![胡蘿蔔二豆豆漿怎麼做-胡蘿蔔二豆豆漿的做法]( "胡蘿蔔二豆豆漿怎麼做-胡蘿蔔二豆豆漿的做法")
- “果蔬豆漿。入秋，胡蘿蔔開始多起來。然而，並不是所有人都喜歡它的味道。胡蘿蔔富含胡蘿蔔素。據説，它溶於脂肪，與脂肪一起食用，才能被人體吸收。於是，胡蘿蔔必須與油脂一起烹飪的説法廣為流傳。心下好生不解。這年頭誰家缺油少葷？白水煮一根胡蘿蔔嚥下去，它在肚子就不會與肉油遭...
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![豆腐絲胡蘿蔔炒白菜怎麼做-豆腐絲胡蘿蔔炒白菜的做法]( "豆腐絲胡蘿蔔炒白菜怎麼做-豆腐絲胡蘿蔔炒白菜的做法")
- “豆腐絲胡蘿蔔炒白菜，色香味俱全的快手家常菜。家常菜講究營養搭配，家庭人員少不適合做很多菜，多種料的配菜，營養全，色味足，餐桌上吃出健康。”食材明細主料豆腐絲（100克）胡蘿蔔（1根）白菜心（1棵）輔料尖椒（1個）紫甘藍（1塊）葱（1棵）姜（1塊）調料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十...
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![紅薯胡蘿蔔豆漿的做法 紅薯胡蘿蔔二豆豆漿 紅薯胡蘿蔔豆漿怎麼做]( "紅薯胡蘿蔔豆漿的做法 紅薯胡蘿蔔二豆豆漿 紅薯胡蘿蔔豆漿怎麼做")
- “秋令食材，紅薯與胡蘿蔔。紅薯烤着吃最香，蒸着吃最本色。胡蘿蔔，燒肉更多人接受，但最愛還是燉湯。很少，其實是沒見過，把他倆同燴一鍋。它們之間幾乎沒什麼交集。而當它們在豆漿中相遇，不僅有了交集，更是彼此交融，你中有我，我中有你，永無法分離。”食材明細主料紅薯（半個）胡蘿蔔（1根）黃...
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![枸杞胡蘿蔔豆漿怎麼做-枸杞胡蘿蔔豆漿的做法]( "枸杞胡蘿蔔豆漿怎麼做-枸杞胡蘿蔔豆漿的做法")
- “枸杞子滋補肝腎，益精明目；胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，有補肝明目的作用，可有效改善夜盲症。”食材明細主料黃豆（100克）枸杞（20克）糖（適量）輔料胡蘿蔔（1段）水（1000ML）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞胡蘿蔔豆漿的做法步驟1、準備原料。2、黃豆放入破壁機。3、放入枸杞。4、放入胡...
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![白菜胡蘿蔔怎麼做-白菜胡蘿蔔的做法]( "白菜胡蘿蔔怎麼做-白菜胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料白菜（半顆）胡蘿蔔（1個）輔料香醋（1勺）生抽（1勺）食鹽（半勺）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜胡蘿蔔的做法步驟1、白菜葉片洗淨，掰小塊。2、胡蘿蔔切片。3、炒鍋燒熱下油，放入白菜翻炒。4、待白菜變軟後，放入胡蘿蔔翻炒。5、胡蘿蔔炒熟，放入一勺香醋。6、放小半勺食鹽。7...
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![白菜豆腐胡蘿蔔丸子湯的做法 白菜豆腐胡蘿蔔丸子湯#白菜# 白菜豆腐胡蘿蔔丸子湯怎麼做]( "白菜豆腐胡蘿蔔丸子湯的做法 白菜豆腐胡蘿蔔丸子湯#白菜# 白菜豆腐胡蘿蔔丸子湯怎麼做")
- “大白菜是生活中常見的一種食物，營養成分豐富，具有很高的食用價值。大白菜中富含胡蘿蔔素，各種維生素，粗纖維以及蛋白質，脂肪，碳水化合物等。研究表明，經常吃大白菜，可以增強皮膚的抗損傷能力，達到護膚和養顏的效果。大白菜中的粗纖維可以加速腸胃蠕動，達到排毒的效果，還能促進人體...
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![黃瓜胡蘿蔔豆漿怎麼做-黃瓜胡蘿蔔豆漿的做法]( "黃瓜胡蘿蔔豆漿怎麼做-黃瓜胡蘿蔔豆漿的做法")
- “鮮黃瓜的黃瓜酶是很強的活性生物酶，能有效促進機體新陳代謝，促進血液循環，達到潤膚美容的目的。黃瓜中的維生素C還可以使肌膚中的黑色素進行還原，可起到比較好的美白效果，間接地起到祛斑的作用。胡蘿蔔也能夠淡化色斑，使肌膚緊緻。黃瓜胡蘿蔔和黃豆搭配製成的這款豆漿含有豐...
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![胡蘿蔔枸杞豆漿怎麼做-胡蘿蔔枸杞豆漿的做法]( "胡蘿蔔枸杞豆漿怎麼做-胡蘿蔔枸杞豆漿的做法")
- “春節在家肯定沒少看新聞、追劇或各種刷手機，老宅着肯定運動也少了，推薦一款胡蘿蔔枸杞豆漿，簡單易做又好喝！胡蘿蔔健脾胃助消化、促進消化，枸杞清熱明目和降血糖！吃好、睡好、運動好，心態也要放輕鬆，特殊時期做足防護措施，身體自然倍兒棒！”食材明細主料胡蘿蔔（15g）黃豆（15g）枸杞（5g）輔...
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味味甜
