![綠豆排骨湯怎麼做-綠豆排骨湯的做法]( "綠豆排骨湯怎麼做-綠豆排骨湯的做法")
- “這是坨坨媽參加主題賽的最後一道菜，希望各位朋友一如既住的支持我，有空來投上一票吧！謝謝！”食材明細主料排骨（1000克）綠豆（200克）輔料生薑（30克）配料鹽（適量）油（100克）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆排骨湯的做法步驟1、排骨剁成一寸左右的段，洗淨濾幹水分，生薑切片備用。2、綠...
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![綠豆陳皮排骨湯怎麼做-綠豆陳皮排骨湯的做法]( "綠豆陳皮排骨湯怎麼做-綠豆陳皮排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）綠豆（適量）陳皮（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）綠豆陳皮排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨。2、材料如下。3、排骨飛水。4、放入鍋中大火煮半小時。5、綠豆洗淨，陳皮分小塊。6、放入鍋中。7、大火轉小火煮一個小時後調味。8、開動...
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![綠豆蓮藕排骨湯怎麼做-綠豆蓮藕排骨湯的做法]( "綠豆蓮藕排骨湯怎麼做-綠豆蓮藕排骨湯的做法")
- “綠豆蓮藕排骨湯的功效起了可清熱消痰、補血養顏的作用。在我的家鄉廣東，夏天多温熱，每到夏天就會煲一些祛濕清暑的湯水，這個湯就是其中之一。”食材明細主料蓮藕（1500克）豬骨（500克）姜（2片）輔料綠豆（250克）馬蹄（250克）鹹甜（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）綠豆蓮藕排骨湯的做法步驟1、...
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![綠豆筒子骨湯怎麼做-綠豆筒子骨湯的做法]( "綠豆筒子骨湯怎麼做-綠豆筒子骨湯的做法")
- “清香美味。”食材明細主料筒子骨（4塊）綠豆（50g）輔料海帶（50g）花生（1勺）調料鹽（適量）姜（2片）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）綠豆筒子骨湯的做法步驟1、把筒子骨用清水泡一小時，泡出血水。2、把洗過的綠豆和花生放入電飯鍋，加入兩塊薑片。3、加入清水。4、海帶用清水泡出鹽水，洗淨。5...
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![美味的排骨綠豆湯如何做簡單又好吃]( "美味的排骨綠豆湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘綠豆有解暑利尿的功效，排骨又有很高的營養價值，炎炎夏日，喝上一碗美味的排骨綠豆湯那是再好不過的事了。夏天人們都喜歡喝綠豆湯，美味又解暑，綠豆的價格也不貴。喜歡喝湯的朋友們，排骨綠豆湯是一個不錯的選擇，物...
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![好喝的紅綠豆豆排骨湯如何做簡單又好吃]( "好喝的紅綠豆豆排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬排骨：一斤海帶：三兩紅豆：二兩綠豆：二兩輔料老薑：一小塊黃酒：三大匙鹽：適量具體步驟1.紅綠豆洗淨，老薑拍破，海帶切成片。2.將海帶片下沸水鍋中煮十多分鐘，撈出後放清水中浸泡。3.排骨放沸水鍋中飛水去血沫後撈出。...
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![海帶綠豆排骨湯怎麼做-海帶綠豆排骨湯的做法]( "海帶綠豆排骨湯怎麼做-海帶綠豆排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（500g）海帶（10個）綠豆（10g）薏米（5g）蜜棗（2個）清水（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）海帶綠豆排骨湯的做法步驟1、排骨洗乾淨2、砍塊3、綠豆，薏米，蜜棗，洗乾淨4、鍋加半鍋水，倒入排骨，綠豆，薏米，蜜棗，冷水，大火煮十分鐘，收中火再燉半小時。5、倒入海帶，繼續燉煮1...
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![自制排骨綠豆湯如何做簡單又好吃]( "自制排骨綠豆湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時炎炎夏日，外面的空氣熱的發燙，走在街上的人們，熱得喘不上氣來。人們為了消暑，用盡辦法，可是有時候方法不對，就會對身體有害，讓身體承受不住反而更糟。今天呢就為大家介紹一個解暑的菜品，叫排骨綠豆湯。綠豆是很好...
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![冬瓜排骨綠豆湯如何做簡單又好吃]( "冬瓜排骨綠豆湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:17分鐘主料排骨：250冬瓜：1000輔料綠豆：70薏仁：70鹽：適量具體步驟1.放大概8碗水，將已飛水的排骨和冬瓜，薏仁，綠豆一起放進煲中煮。2.大火煮，水開後改小火，待冬瓜變軟後，放鹽，即可飲用。烹飪技巧冬瓜要連皮，不去囊，這樣更能袪暑...
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![好吃的排骨綠豆海帶湯如何做簡單又好吃]( "好吃的排骨綠豆海帶湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘現在補鈣真的非常重要，而且要不該的不僅僅是那些青少年了，中老年人也要重視補鈣的，因為人的年齡在增長的同時骨質也在流逝，如果不重視後果不堪設想啊。所以今天要教大家做一道超級補鈣的湯叫做排骨綠豆海帶湯...
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![排骨綠豆湯怎麼做-排骨綠豆湯的做法]( "排骨綠豆湯怎麼做-排骨綠豆湯的做法")
- “清熱解暑的一道湯品。”食材明細主料綠豆（200g）排骨（100g）雞肉（100g）輔料姜（5片）幹松茸（20g）調料鹽（適量）料酒（2勺）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）排骨綠豆湯的做法步驟1、綠豆已經放入温水泡30分鐘。2、幹松茸洗淨用温水泡一會兒。3、排骨和雞肉塊洗淨，放入清水和料酒煮開。4、把...
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![海帶綠豆排骨湯的做法 低脂----廣式下火海帶綠豆排骨湯 海帶綠豆排骨湯怎麼做]( "海帶綠豆排骨湯的做法 低脂----廣式下火海帶綠豆排骨湯 海帶綠豆排骨湯怎麼做")
- “這幾天口腔潰瘍了，智齒處發火了，真的難受，煮了這種廣式湯，喝了兩次，就好了！分享給大家，為了把熱量降低點，可以把湯先煮好，涼後放入冰箱，涼透後，把上面那層油脂去掉，海帶第二頓煮實際上更入味，也更好吃！”食材明細主料肋骨（250克）海帶（2根）綠豆（50克）輔料姜（適量）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗...
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![綠豆冬瓜排骨湯怎麼做-綠豆冬瓜排骨湯的做法]( "綠豆冬瓜排骨湯怎麼做-綠豆冬瓜排骨湯的做法")
- “夏日清熱湯品。”食材明細主料排骨（200g）綠豆（50g）輔料冬瓜（200g）百合（20g）大葱（1根）番茄（1個）調料姜塊（1塊）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）高級（難度）綠豆冬瓜排骨湯的做法步驟1、排骨放入鍋中煮掉血水。2、排骨放入砂鍋中。3、加入洗淨的綠豆和百合。4、放入姜塊和大葱燉30分鐘。5、...
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![綠豆排骨怎麼做-綠豆排骨的做法]( "綠豆排骨怎麼做-綠豆排骨的做法")
- “醬香粉糯，清熱解毒。”食材明細主料醬排骨（500克）綠豆（300克）輔料料酒（4茶匙）胡椒（8粒）花椒（少許）老薑（少許）醬香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）綠豆排骨的做法步驟1、綠豆淘洗，泡發一夜；2、自制醬排骨沖洗，清水泡兩小時左右；3、排骨冷水下鍋，放料酒淖水；4、將排骨撈出沖洗、剁長塊，放入壓力...
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![綠豆燉排骨鴿子湯怎麼做-綠豆燉排骨鴿子湯的做法]( "綠豆燉排骨鴿子湯怎麼做-綠豆燉排骨鴿子湯的做法")
- “用電燉鍋燉湯，方便，湯鮮美。”食材明細主料排骨（適量）鴿子（一隻）輔料綠豆（適量）芡實（適量）薑片（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）綠豆燉排骨鴿子湯的做法步驟1、準備好食材:如圖所示。2、排骨，鴿子需焯水。3、撈出來洗乾淨。4、將所有食材放入燉盅裏。5、添加適量的...
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![黃綠豆煲魚骨湯 黃綠豆煲魚骨湯怎麼做-黃綠豆煲魚骨湯的做法 魚骨牛奶]( "黃綠豆煲魚骨湯 黃綠豆煲魚骨湯怎麼做-黃綠豆煲魚骨湯的做法 魚骨牛奶")
- “一直有魚骨牛奶之稱的魚骨湯，黃豆綠豆煲魚骨，物美價廉，是十分實惠有益的夏日補鈣湯水，具有健骨補髓、益胃健脾的功效。並且味道鮮甜好喝。魚骨最好是草魚骨，煲之前要煎一下，魚骨湯是廣州地道西關湯，經常煲給小孩子喝，補鈣用的。夏天魚骨、綠豆、黃豆。冬天就是魚骨煲紅豆和黑豆...
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![綠豆苦瓜排骨湯怎麼做-綠豆苦瓜排骨湯的做法]( "綠豆苦瓜排骨湯怎麼做-綠豆苦瓜排骨湯的做法")
- “非常清爽的一道湯，綠豆苦瓜解秋燥，排骨軟糯。”食材明細主料綠豆（一把）排骨（500g）苦瓜（一根）輔料姜（一塊）鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆苦瓜排骨湯的做法步驟1、排骨剁成小段。2、沖洗掉血水。3、冷水放入排骨，開火準備焯水。4、姜拍破，苦瓜去籽、改刀。5、大火燒開，...
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![排骨綠豆粥怎麼做-排骨綠豆粥的做法]( "排骨綠豆粥怎麼做-排骨綠豆粥的做法")
- 食材明細主料去皮綠豆（適量）大米（適量）排骨（適量）輔料水（適量）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）排骨綠豆粥的做法步驟1、綠豆洗好，排骨洗好。2、大米洗好也放進去。3、加水。我喜歡乾點，4、加鹽。大火煮開。轉小火5、煲二十分鐘就可以。6、我比較喜歡稠一點的粥7、成品...
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![秀珍菇綠豆芽排骨湯怎麼做-秀珍菇綠豆芽排骨湯的做法]( "秀珍菇綠豆芽排骨湯怎麼做-秀珍菇綠豆芽排骨湯的做法")
- “排骨湯，不知道做了多少次，但還是想吃、那就再做，這次是搭配秀珍菇和綠豆芽。”食材明細主料排骨（230克）綠豆芽（100克）秀珍菇（65克）輔料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）秀珍菇綠豆芽排骨湯的做法步驟1、食材：排骨（已清洗焯水）、綠豆芽和秀珍菇（都已清洗）。2、...
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![冬瓜綠豆排骨湯如何做簡單又好吃]( "冬瓜綠豆排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：500綠豆：少許冬瓜：250薑片：少許輔料料酒鹽：適量具體步驟1.綠豆提前清水浸泡3小時2.冬瓜去皮切片，薑切片待用3.排骨清水沖洗乾淨，冷水下鍋焯水。水中放入薑片，中間時間撇去浮沫4.換清水，下焯過水的排骨。滴加...
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![蓮藕綠豆排骨湯怎麼做-蓮藕綠豆排骨湯的做法]( "蓮藕綠豆排骨湯怎麼做-蓮藕綠豆排骨湯的做法")
- 食材明細主料蓮藕（適量）綠豆（適量）排骨（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蓮藕綠豆排骨湯的做法步驟1、排骨。2、蓮藕去皮。3、排骨飛水。4、蓮藕切滾刀。5、綠豆洗淨放入鍋中。6、加入排骨。7、加入蓮藕和適量清水煮沸後轉小火慢煮45分鐘。8、調味即...
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![綠豆排骨湯如何做簡單又好吃]( "綠豆排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料輔料生薑：適量油：適量料酒：一勺雞精：適量胡椒粉：適量具體步驟1.排骨剁成一寸左右的段，洗淨濾幹水分，生薑切片備用；2.綠豆淘洗乾淨；3.鍋內倒適量的油，大火燒至八成熱，下入薑片和排骨爆至斷生，然後加一勺料酒烹香；4.將炒...
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![綠豆龍骨湯怎麼做-綠豆龍骨湯的做法]( "綠豆龍骨湯怎麼做-綠豆龍骨湯的做法")
- 食材明細主料龍骨（500g）綠豆（200g）輔料生薑（適量）調料鹽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）綠豆龍骨湯的做法步驟1、龍骨焯水，放入電燉鍋中。2、綠豆淘洗好。3、放入電燉鍋4、放入薑片。5、加約2升水。6、燉1.5小時。7、加鹽調味。...
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![綠筍排骨湯的做法 夏季營養湯汁---綠筍排骨湯 綠筍排骨湯怎麼做]( "綠筍排骨湯的做法 夏季營養湯汁---綠筍排骨湯 綠筍排骨湯怎麼做")
- “尤溪綠筍個短頭大，由於形似馬蹄，也被稱為馬蹄綠筍。綠筍是一種上乘的保健食品，根據測定，綠筍中含有糖、蛋白質、澱粉和維生素Ａ、Ｂ、Ｃ以及鐵、鋅、鈣等元素。因此，綠筍營養豐富，具有清涼解毒、降壓、降脂之功效。綠筍也是一種上乘的烹飪原料，綠筍與其他鮮筍對比（比如冬筍）肉質細嫩，肉...
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![海帶綠豆排骨湯如何做簡單又好吃]( "海帶綠豆排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：兩大根輔料海帶：適量花生：十幾顆綠豆：一小把姜：五片花椒：七顆具體步驟1.先將買回的幹海帶泡開，泡一大片，大概一張4A紙大小那麼大就可以了。用温水泡。邊泡邊洗。洗完了再用温水浸着。2.這時開始做準備工作。...
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味味甜
