![葱香饅頭的做法 營養早餐——葱香饅頭 葱香饅頭怎麼做]( "葱香饅頭的做法 營養早餐——葱香饅頭 葱香饅頭怎麼做")
- “一次上載自己的作品，激動呀，興奮呀。這道早餐是我們這裏家家户都會做着吃的一道非常簡單的早餐主食。只要你到我們這裏來，每個早餐館都能買到，RNB：1.0元，便宜又好吃哦，今天我就把做法跟大家一起分享，希望你們也會喜歡。由於開始做的時候是用手機拍攝的，結果做好後放到電腦上看時...
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![菠菜煎蛋饅頭片的做法 營養早餐~菠菜煎蛋饅頭片 菠菜煎蛋饅頭片怎麼做]( "菠菜煎蛋饅頭片的做法 營養早餐~菠菜煎蛋饅頭片 菠菜煎蛋饅頭片怎麼做")
- “早上的早餐百分之八十的人是湊活一口，這款營養饅頭片，五分鐘搞定，你一天需要的營養都在裏面嘍，在來一杯奶，吃的又飽又健康呢！特別適合上班族，還有小學生哦”食材明細主料刀切饅頭（一大個）雞蛋（2個）菠菜（100克）輔料鹽（少許）五香粉（少許）雞精（少許）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜煎蛋...
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![早餐饅頭片怎麼做-早餐饅頭片的做法]( "早餐饅頭片怎麼做-早餐饅頭片的做法")
- 食材明細主料饅頭（l個）輔料番茄沙司（丨包）調料油（適量）鹹甜（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐饅頭片的做法步驟1、番茄沙司1包備用。2、饅頭切片。3、鍋裏倒油少許放入饅頭。4、煎成兩面金黃放在盤子裏。5、擠出番茄沙司抹勻。6、可以開吃了。...
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![如何做簡單又好吃-早餐葱香饅頭]( "如何做簡單又好吃-早餐葱香饅頭")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道早餐葱香饅頭，，是我在讀書期間經常吃的一道菜，它和那種直接蒸出來的饅頭不太一樣，這種煎出來的饅頭，表面上是金黃金黃的，有一種脆脆的焦焦的味道，口感也很勁道，而且也很香，搭配牛奶或者豆漿吃都很不錯，自己做的...
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![營養早餐奶香饅頭如何做簡單又好吃]( "營養早餐奶香饅頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料普通麪粉：500奶粉：200輔料蜂蜜：20酵母：50具體步驟1.蜂蜜用三四十度温水化開，加入適量酵母調散。2.調好的水倒入麪粉中，和麪，水不夠要慢慢地加，不能心急一下倒很多。和到基本不粘面盆就可以了。3.蓋上保鮮膜發...
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![金銀小饅頭的做法 金銀小饅頭——營養美味早餐系列 金銀小饅頭怎麼做]( "金銀小饅頭的做法 金銀小饅頭——營養美味早餐系列 金銀小饅頭怎麼做")
- “最近很喜歡吃麪食，晚上做好了，早上蒸一下就可以吃了，配上豆漿，就是一頓美味的早餐。”食材明細主料中筋麪粉（適量）輔料胡蘿蔔（一小節）牛奶（適量）酵母（適量）小蘇打（適量）白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金銀小饅頭的做法步驟1、黃色麪糰：麪粉+酵母+小蘇打+胡蘿蔔汁（事先用料理...
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![營養早餐香煎饅頭片如何做簡單又好吃]( "營養早餐香煎饅頭片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料饅頭：2個雞蛋：2個輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.饅頭切片2.雞蛋打撒，加些許鹽攪拌均勻3.夾起一片饅頭，粘上蛋液，放平底鍋煎4.煎至兩面金黃即可出鍋5.看着是不是很有食慾呢烹飪技巧非常簡單滴，沒有神馬特別囑咐...
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![豪橫營養早餐之葱香牛肉飯怎麼做-豪橫營養早餐之葱香牛肉飯的做法]( "豪橫營養早餐之葱香牛肉飯怎麼做-豪橫營養早餐之葱香牛肉飯的做法")
- “早餐不要拘泥於湯麪、油條、三明治、牛奶，提前做點準備工作，豪橫的牛肉飯能在短時間內吃上，尤其對於體力消耗大的人，這一大碗牛肉飯，不但能應付一上午，甚至讓你一天都元氣滿滿。有人一聽，可能要被嚇壞了，想着早上那麼點迷迷瞪瞪的時間，根本沒精力做牛肉飯。其實，利用家裏有預約功...
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![營養早餐的做法 10分鐘營養早餐 營養早餐怎麼做]( "營養早餐的做法 10分鐘營養早餐 營養早餐怎麼做")
- 食材明細三明治料吐司麪包（4片）奶酪片（2）西紅柿（1個）牛肉醬（適量）荷包蛋雞蛋（2個）飲品鮮牛奶（400ml）鹹甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養早餐的做法步驟1、三明治食材如圖。2、蕃茄橫切成片。3、一邊平底鍋內煎蛋。4、雙面共三分鐘。5、煮鍋里加入牛奶，蛋煎好後放上面煮定時三分鐘...
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![營養的童趣早餐饅頭如何做簡單又好吃]( "營養的童趣早餐饅頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘童趣早餐饅頭單純從美食的名字上來看，這是一道為小孩子準備的美食，所需要的食材主要為玉米麪、低筋麪粉、雞蛋、番茄、火腿。玉米麪採用玉米制作而成，具有玉米的多種營養物質，雞蛋富含豐富的營養，經常作為補食...
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![奶香饅頭片的做法 營養早餐——奶香饅頭片 奶香饅頭片怎麼做]( "奶香饅頭片的做法 營養早餐——奶香饅頭片 奶香饅頭片怎麼做")
- “這個饅頭片做出來有面包工坊的奶香片的味道，奶香味很重，配上一杯牛奶，相當有營養哦，早上起來花不了多長時間，分分鐘搞定。”食材明細主料饅頭（適量）雞蛋（適量）煉乳（適量）輔料黑芝麻（適量）黃油（適量）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）奶香饅頭片的做法步驟1、原材料：饅頭，雞蛋，煉乳，黑芝麻...
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![葱香饅頭片的做法 【葱香饅頭片】 葱香饅頭片怎麼做]( "葱香饅頭片的做法 【葱香饅頭片】 葱香饅頭片怎麼做")
- 食材明細主料饅頭（適量）輔料雞蛋（適量）葱（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）葱香饅頭片的做法步驟1、饅頭、雞蛋、葱。2、雞蛋打成蛋液。3、把葱切碎。4、將饅頭切片。5、將饅頭片蘸淡鹽水中，濕潤即可。6、將饅頭片蘸勻蛋液。7、煎鍋放少許油，放入蘸勻蛋液的饅頭...
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![營養早餐小白饅頭如何做簡單又好吃]( "營養早餐小白饅頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘早餐你們都喜歡吃什麼呢？饅頭，叉燒包，豆沙包還是油條？今天，我教教大家做小白饅頭吧，自己做的營養健康又衞生，食材用的都是好買，方便找的，小白饅頭剛上鍋的時候，很清淡，配上一碗白粥，一杯豆漿，是早餐不錯的選擇，人生就是...
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![饅頭漢堡的做法 簡易營養早餐——紅棗薏米紅豆漿+饅頭漢堡 饅頭漢堡怎麼做]( "饅頭漢堡的做法 簡易營養早餐——紅棗薏米紅豆漿+饅頭漢堡 饅頭漢堡怎麼做")
- 食材明細主料紅豆（一把）無核紅棗（一小把）薏米仁（一小把）枸杞（少許）輔料豆渣饅頭（1只）芝士片（1片）煎蛋（1只）番茄（2片）生菜葉（2片）沙拉醬（適量）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）饅頭漢堡的做法步驟1、紅豆、薏米仁提請一夜浸泡。2、第二天早餐將無核紅棗、枸杞和浸泡好的紅豆、薏米仁一起洗...
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![小饅頭早餐的做法 小饅頭早餐#麪食# 小饅頭早餐怎麼做]( "小饅頭早餐的做法 小饅頭早餐#麪食# 小饅頭早餐怎麼做")
- “饅頭的主要營養成分包括碳水化合物、澱粉、蛋白質、多種微量元素、維生素等，全麥饅頭額外含有膳食纖維。麪糰發酵過程中，酵母菌分泌植酸酶，分解植酸，使麪粉中的鈣、鐵、鎂、鋅等微量元素利用率上升；乳酸菌產生乳酸，使多種礦物質形成更可融的乳酸鹽，提高其利用率；此外還產生B族...
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![紫薯饅頭卷的做法 營養早餐，紫薯饅頭卷 紫薯饅頭卷怎麼做]( "紫薯饅頭卷的做法 營養早餐，紫薯饅頭卷 紫薯饅頭卷怎麼做")
- “饅頭是中國最傳統的麪食，也是大多數家庭的早餐，做饅頭的時候加點紫薯，不僅顏色好看，香氣撲鼻，鬆軟可口，易吸收。紫薯營養豐富，紫薯種含有的硒喝鐵是人體的抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，尤其是老人常吃，增強機體免疫力，少生病。紫薯饅頭卷，比普通的饅頭好吃顏值也高，這樣早餐，全家...
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![彩色營養奶香饅頭怎麼做-彩色營養奶香饅頭的做法]( "彩色營養奶香饅頭怎麼做-彩色營養奶香饅頭的做法")
- 食材明細主料麪粉（500克）南瓜（適量）菠菜（適量）輔料奶粉（適量）白糖（適量）酵母（適量）奶香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）彩色營養奶香饅頭的做法步驟1、把南瓜切片去皮，蒸熟，晾涼。酵母用温水融開。菠菜洗淨，放料理機裏打碎。2、待南瓜涼了，和麪。發酵半小時左右。用菠菜泥和麪。3、和麪的時...
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![營養早餐的做法 營養早餐（雙人量） 營養早餐怎麼做]( "營養早餐的做法 營養早餐（雙人量） 營養早餐怎麼做")
- “浪漫的雙人早餐，還怕叫不動賴牀的那位嗎?嘿嘿”食材明細主料吐司片（5個）橙子（1個）春筍（6條）雞蛋（2個）牛油果（1個）西紅柿（1個）菠蘿（200克）輔料鹽（2茶匙）橄欖油（4茶匙）蜂蜜（2茶匙）黃油（2茶匙）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）營養早餐的做法步驟1、準備材料（圖裏蘋果最後沒用）2、放油，煎蛋，少許鹽。...
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![早餐煎饅頭的做法 讓自己精力充沛的早餐-煎饅頭 早餐煎饅頭怎麼做]( "早餐煎饅頭的做法 讓自己精力充沛的早餐-煎饅頭 早餐煎饅頭怎麼做")
- “嗯，家裏剩下了一個饅頭，做一頓讓自己一整天都精力充沛的早餐吧!”食材明細主料饅頭（1個）輔料涼開水（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐煎饅頭的做法步驟1、刀子沾涼開水，將饅頭切片2、在碗中加入涼開水和饅頭拌好，讓饅頭充分吸水。3、鍋燒熱，加入花生油燒熱4、將饅頭煎...
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![營養早餐煎饅頭片如何做簡單又好吃]( "營養早餐煎饅頭片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料老面饅頭：3個輔料油：適量白砂糖：適量具體步驟1.切片。2.準備好一盤清水，兩面沾水，不易煎黑。3.入油鍋中小火煎。4.煎黃一面。5.煎黃另一面裝盤備着。6.放入適量白糖熬糖水。7.與糖水一同翻炒入甜味。8.裝...
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![饅頭早餐怎麼做-饅頭早餐的做法]( "饅頭早餐怎麼做-饅頭早餐的做法")
- 食材明細主料饅頭（1個）雞蛋（2個）輔料西蘭花（20g）胡蘿蔔（10g）玉米粒（10g）木耳（30g）蝦仁（50g）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）饅頭早餐的做法步驟1、饅頭去皮2、切片3、兩個雞蛋，喜歡口味重的可以放入鹹味料4、均勻沾滿蛋液5、放入鍋中360度煎制金黃6、用煎饅頭剩的油鍋炒熟雞蛋7、木耳...
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![營養早餐白饅頭如何做簡單又好吃]( "營養早餐白饅頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料麪粉：1000輔料酵母：1大勺鹽：少量温水：適量具體步驟1.準備麪粉2.把麪粉和酵母及少量的鹽混合，加温水揉成麪糰，靜置約2-3小時，至插進一手指不回縮即可3.整形4.取一部分，揉成長條5.切成約8CM的正方形6.放入蒸籠7....
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![營養早餐雞蛋饅頭片如何做簡單又好吃]( "營養早餐雞蛋饅頭片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個饅頭：1個輔料鹽：少許葱花：少許具體步驟1.準備好材料2.涼饅頭切片3.雞蛋加入少許鹽以及葱花打散4.將饅頭片放入雞蛋液中浸泡幾秒（兩面都要沾滿蛋液）5.鍋中放油，油熱後放入饅頭片，中火煎至兩面金黃盛出，...
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![雜蔬炒饅頭丁的做法 營養早餐——雜蔬炒饅頭丁 雜蔬炒饅頭丁怎麼做]( "雜蔬炒饅頭丁的做法 營養早餐——雜蔬炒饅頭丁 雜蔬炒饅頭丁怎麼做")
- 食材明細主料饅頭（1個）雞蛋（1）火腿腸（半根）青椒（1個）胡蘿蔔（1小段）輔料葱（1段）蒜（1瓣）食用油（適量）鹽（適量）醬油（1匙）原味（口味）未知（難度）雜蔬炒饅頭丁的做法步驟1、青椒、胡蘿蔔洗淨，胡蘿蔔削皮，切小丁，火腿腸切小丁。2、饅頭切大丁，雞蛋打散放入少許鹽，饅頭放入蛋液攪拌至每個饅頭丁上粘勻蛋液。3、...
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![雞蛋煎饅頭片 雞蛋煎饅頭片怎麼做-雞蛋煎饅頭片的做法 營養早餐]( "雞蛋煎饅頭片 雞蛋煎饅頭片怎麼做-雞蛋煎饅頭片的做法 營養早餐")
- “饅頭片大家都很熟悉，但是這是加雞蛋的營養款哦，一起來看看是怎麼做的呢？”食材明細主料饅頭（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋煎饅頭片的做法步驟1、首先，將饅頭切成片。其次，將雞蛋放在碗裏打好(要用大碗哦，能放開饅頭片就可以了，用深口盤子也可以...
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味味甜
