![黑木耳豬肉韭菜炒麪的做法 黑木耳豬肉韭菜芽炒麪 黑木耳豬肉韭菜炒麪怎麼做]( "黑木耳豬肉韭菜炒麪的做法 黑木耳豬肉韭菜芽炒麪 黑木耳豬肉韭菜炒麪怎麼做")
- “麪條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等。易於消化吸收，改善貧血！【黑木耳豬肉韭菜芽炒麪】簡單、營養美味。。。”食材明細主料黑木耳（5克）熟豬肉（130克）韭菜芽（180克）麪條（310克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑木耳豬肉韭菜炒麪的做法步驟1、...
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![韭菜木耳豬肉片小炒怎麼做-韭菜木耳豬肉片小炒的做法]( "韭菜木耳豬肉片小炒怎麼做-韭菜木耳豬肉片小炒的做法")
- 食材明細主料木耳（5大朵）韭菜（100g）豬肉片（50g）輔料紅椒（1個）胡椒粉（半小勺）配料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜木耳豬肉片小炒的做法步驟1、準備食材.韭菜洗淨切3段,木耳水發後洗淨剪成條狀,紅椒切成條狀.2、大火將鍋燒熱倒入適量色拉油.先倒入豬肉片後改中...
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![黑木耳芹菜肉絲炒麪怎麼做-黑木耳芹菜肉絲炒麪的做法]( "黑木耳芹菜肉絲炒麪怎麼做-黑木耳芹菜肉絲炒麪的做法")
- 食材明細主料麪條（270克）肉絲（100克）黑木耳（3朵）芹菜（95克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳芹菜肉絲炒麪的做法步驟1、食材：麪條、肉絲、黑木耳（已泡發清洗）、芹菜（已清洗切段）2、將已泡發清洗好的黑木耳放在案板上切成絲，待用。3、將麪條下...
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![韭菜芽炒黑木耳怎麼做-韭菜芽炒黑木耳的做法]( "韭菜芽炒黑木耳怎麼做-韭菜芽炒黑木耳的做法")
- 食材明細主料韭菜芽（95克）黑木耳（10克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜芽炒黑木耳的做法步驟1、材料：韭菜芽2、黑木耳（已泡發）3、將韭菜芽洗淨。4、放在案板上切成段，待用。5、將已泡發的黑木耳清洗一下，撈出。6、隨後，將清洗好的黑木耳下入沸水中焯開，1分...
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![清炒豬肉黑木耳的做法 #快手小炒#清炒豬肉黑木耳 清炒豬肉黑木耳怎麼做]( "清炒豬肉黑木耳的做法 #快手小炒#清炒豬肉黑木耳 清炒豬肉黑木耳怎麼做")
- “小炒菜熱油鍋需要熱大一點、下菜顛兩勺就起鍋、方便快捷、味兒好！”食材明細主料黑木耳（適量）豬肉（適量）輔料大葱（小量）油（適量）鹽（適量）醬（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒豬肉黑木耳的做法步驟1、黑木耳肉大葱洗淨切好備用。2、熱油、鍋一定要熱大一點、放蒜爆香。3、...
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![黑木耳豆芽小炒怎麼做-黑木耳豆芽小炒的做法]( "黑木耳豆芽小炒怎麼做-黑木耳豆芽小炒的做法")
- “説起豆芽,除了經濟實惠外我只能用有色無味來形容它了.你給它什麼味兒他就變成了什麼味兒.記得以前老媽給我做豆芽的時候印象中只有豆芽炒粉兒.所以我不喜歡吃豆芽.可是這麼經濟實惠的一道菜怎麼能讓它只和粉條搭配呢?今天介紹給他家這款豆芽小炒,一定要試一試哦.其實豆...
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![黑木耳炒黃豆芽的做法 黑木耳五花肉炒黃豆芽 黑木耳炒黃豆芽怎麼做]( "黑木耳炒黃豆芽的做法 黑木耳五花肉炒黃豆芽 黑木耳炒黃豆芽怎麼做")
- “花魚兒家的菜菜【黑木耳五花肉炒黃豆芽】擱點牛肉醬，香香辣辣好味道。。。”食材明細主料黃豆芽（250克）熟五花肉（120克）黑木耳（4克）輔料香葱（適量）生抽（適量）鹽（適量）牛肉醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳炒黃豆芽的做法步驟1、食材：黃豆芽（已清洗）、黑木耳（已泡發清洗切絲...
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![黑木耳拌豆芽的做法 【川菜】黑木耳拌豆芽 黑木耳拌豆芽怎麼做]( "黑木耳拌豆芽的做法 【川菜】黑木耳拌豆芽 黑木耳拌豆芽怎麼做")
- “【百度】常吃豆芽能減少體內乳酸堆積，消除疲勞，黃豆芽中的葉綠素能分解人體內的亞硝酸胺，進而起到預防直腸癌等多種消化道惡性腫瘤的作用。”食材明細主料豆芽（300g）黑木耳（20g）香芹（1棵）輔料紅尖椒（1個）蒜（2瓣）香葱（1根）雞粉（適量）配料鹽（適量）生抽（1湯匙）香油（1茶匙）香醋（1.5湯匙）鮮貝露（適量）辣...
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![黑木耳綠豆芽炒韭菜怎麼做-黑木耳綠豆芽炒韭菜的做法]( "黑木耳綠豆芽炒韭菜怎麼做-黑木耳綠豆芽炒韭菜的做法")
- 食材明細主料黑木耳（適量）綠豆芽（適量）韭菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑木耳綠豆芽炒韭菜的做法步驟1、黑木耳用水泡發洗淨，下沸水鍋焯水2分鐘。2、切細。3、綠豆芽清洗乾淨瀝去水。4、韭菜切段。5、鍋中放油燒熱，放入綠豆芽大火翻炒。6、...
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![韭菜芽黑木耳炒雞蛋怎麼做-韭菜芽黑木耳炒雞蛋的做法]( "韭菜芽黑木耳炒雞蛋怎麼做-韭菜芽黑木耳炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2只）韭菜芽（80克）黑木耳（5克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）韭菜芽黑木耳炒雞蛋的做法步驟1、食材：雞蛋、韭菜芽。2、黑木耳（已泡發清洗）。3、將雞蛋打入碗中，加點料酒。4、打成蛋液，待用。5、將黑木耳下入沸水中焯開，撈出。6、燒鍋倒...
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![黑木耳炒黃豆芽怎麼做-黑木耳炒黃豆芽的做法]( "黑木耳炒黃豆芽怎麼做-黑木耳炒黃豆芽的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（200克）黑木耳（5克）輔料葱段（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑木耳炒黃豆芽的做法步驟1、食材：黃豆芽（已去根清洗）。2、黑木耳（已泡發）。3、葱段。4、將已泡發的黑木耳清洗一下。5、放在案板上切一切。6、燒鍋倒油燒熱，下入黃豆芽和黑木耳翻...
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![木耳韭菜豬肉餃子怎麼做-木耳韭菜豬肉餃子的做法]( "木耳韭菜豬肉餃子怎麼做-木耳韭菜豬肉餃子的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）木耳（適量）韭菜（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）醬油（適量）生抽（適量）雞精（適量）十三香（適量）蒜（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木耳韭菜豬肉餃子的做法步驟1、姜切丁加開水泡泡。2、木耳洗乾淨，煮熟冷涼。3、韭菜洗乾淨切好備用。4、肉沫加姜水，加醬油生抽...
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![韭菜木耳炒肉怎麼做-韭菜木耳炒肉的做法]( "韭菜木耳炒肉怎麼做-韭菜木耳炒肉的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）木耳（適量）豬肉（適量）輔料玉米油（適量）鹽（適量）調料姜（適量）幹辣椒（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜木耳炒肉的做法步驟1、韭菜木耳，洗淨切好。2、豬肉切好。3、鍋內油燒熱，放幹辣椒、姜、豬肉翻炒。4、豬肉炒熟，放料酒。5、蠔...
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![龍芽豆炒黑木耳 龍芽豆炒黑木耳怎麼做-龍芽豆炒黑木耳的做法 去濕補腎之]( "龍芽豆炒黑木耳 龍芽豆炒黑木耳怎麼做-龍芽豆炒黑木耳的做法 去濕補腎之")
- 食材明細主料龍芽豆（適量）黑木耳（適量）洋葱（適量）輔料蒜蓉（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）龍芽豆炒黑木耳的做法步驟1、材料如下。2、龍芽豆切絲。3、洋葱切絲。4、蒜蓉爆香後加入龍芽豆絲炒。5、炒綠後加入黑木耳，並加入水燜煮。6、龍芽豆不熟會有毒，一定要熟透後加入洋葱...
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![黑木耳炒豆芽怎麼做-黑木耳炒豆芽的做法]( "黑木耳炒豆芽怎麼做-黑木耳炒豆芽的做法")
- “好久沒有吃豆芽，今天炒一個黑木耳豆芽”食材明細主料豆芽（300克左右）輔料黑木耳（10克）配料鹽（適量）油（適量）香醋（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳炒豆芽的做法步驟1、豆芽洗淨，黑木耳泡發好，洗淨2、熱鍋，放油3、加入豆芽，黑木耳4、加入適量鹽、香醋、生抽，翻炒0.5...
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![綠豆芽炒黑木耳怎麼做-綠豆芽炒黑木耳的做法]( "綠豆芽炒黑木耳怎麼做-綠豆芽炒黑木耳的做法")
- “簡單清香，健康營養，快手菜。”食材明細主料綠豆芽（一把）黑木耳（少許）輔料葱（三棵）調料花生油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒黑木耳的做法步驟1、自制綠豆芽，純天然無添加無公害。2、淘洗乾淨，控水，備用。3、泡發好的黑木耳，撕小朵，備用。4、擇好的葱，洗淨，切小段...
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![綠豆芽韭菜炒木耳怎麼做-綠豆芽韭菜炒木耳的做法]( "綠豆芽韭菜炒木耳怎麼做-綠豆芽韭菜炒木耳的做法")
- “許多人都知道，韭菜含有豐富的營養價值，除了可壯陽固精外，還有治病的作用。在醫學界，韭菜被稱為“洗腸草”、它可預防習慣性便祕和腸癌，還可將消化道中的某些雜物包裹起來，隨大便排出體外，具保暖、健胃的功效，其所含的粗纖維可促進腸蠕動，幫助人體消化的功效。黑木耳，又名黑菜，桑耳...
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![韭菜炒黑木耳怎麼做-韭菜炒黑木耳的做法]( "韭菜炒黑木耳怎麼做-韭菜炒黑木耳的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）黑木耳（適量）輔料大蒜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒黑木耳的做法步驟1、黑木耳泡發煮熟。2、韭菜洗淨。3、切段。4、大蒜切碎。5、鍋子燒熱爆香蒜末。6、放入黑木耳翻炒。7、放入韭菜炒熟。8、調味即可。9、開動啦。...
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![韭菜豆芽菜炒木耳怎麼做-韭菜豆芽菜炒木耳的做法]( "韭菜豆芽菜炒木耳怎麼做-韭菜豆芽菜炒木耳的做法")
- “春季的韭菜又香又嫩，具有補陽清腸的功能，所以春季要多吃點哦。”食材明細主料韭菜（一小把）豆芽菜（適量）木耳（適量）紅辣椒（一個）輔料大蒜瓣（一瓣）食用油（適量）食用鹽（少許）白糖（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜豆芽菜炒木耳的做法步驟1、木耳用温水浸泡開後剪掉底部，沖洗乾淨後...
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![黑木耳炒綠豆芽怎麼做-黑木耳炒綠豆芽的做法]( "黑木耳炒綠豆芽怎麼做-黑木耳炒綠豆芽的做法")
- “黑木耳，做為配菜，不僅可以增加營養還可以配色，今天去市場買了綠豆芽，再泡幾個黑木耳，一個素炒菜就有了。”食材明細主料綠豆芽（250g）黑木耳（16朵）輔料食用油（250g）調料鹽（3g）生抽（5克）幹辣椒（3個）米醋（5g）老抽（5g）蠔油（8g）葱（3g）桂皮粉（0.5g）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳炒綠豆芽的做法...
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![韭菜木耳豬肉水餃怎麼做-韭菜木耳豬肉水餃的做法]( "韭菜木耳豬肉水餃怎麼做-韭菜木耳豬肉水餃的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）木耳（適量）豬肉餡（適量）麪粉（300克）輔料熟南瓜泥（適量）調料芝麻油（適量）花椒油（適量）鹽（適量）姜（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）韭菜木耳豬肉水餃的做法步驟1、南瓜汁合面、清水合面，醒20分鐘。2、豬肉餡放生抽、蠔油、姜、鹽、芝麻油、花椒...
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![黑木耳炒韭菜花怎麼做-黑木耳炒韭菜花的做法]( "黑木耳炒韭菜花怎麼做-黑木耳炒韭菜花的做法")
- 食材明細主料韭菜花（125克）黑木耳（5克）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑木耳炒韭菜花的做法步驟1、食材：韭菜花（已清洗切段）、黑木耳（已提前泡發清洗）。2、將黑木耳下入沸水中焯開，撈出。3、起鍋倒油燒熱，下入韭菜花和焯好的黑木耳翻炒翻炒。4、然後，加...
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![黑木耳韭菜餅怎麼做-黑木耳韭菜餅的做法]( "黑木耳韭菜餅怎麼做-黑木耳韭菜餅的做法")
- “喜歡黑木耳，炒、拌，入湯都很美味，家鄉里還有人喜歡用它來做餡哦。而我這次就把它剁碎和韭菜一起做麪餅。韭菜麪餅是家裏經常吃的一款早餐餅，加入了黑木耳很不錯呢。黑木耳，色澤黑褐，質地柔軟，味道鮮美，營養豐富，可素可葷，現代營養學家盛讚黑木耳為“素中之葷”，其營養價值可與動物...
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![韭菜黑木耳炒千張 怎麼做-韭菜黑木耳炒千張 的做法]( "韭菜黑木耳炒千張 怎麼做-韭菜黑木耳炒千張 的做法")
- 食材明細主料千張（55克）黑木耳（5克）韭菜（90克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜黑木耳炒千張的做法步驟1、食材：千張、黑木耳（已泡發清洗）、韭菜（已清洗切段）2、將已泡發清洗好的黑木耳和千張放在案板上切成絲。3、將已切好的千張和黑木耳下入清水鍋中焯開，撈...
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![尖椒豬肉韭菜芽炒麪怎麼做-尖椒豬肉韭菜芽炒麪的做法]( "尖椒豬肉韭菜芽炒麪怎麼做-尖椒豬肉韭菜芽炒麪的做法")
- 食材明細主料熟豬肉（85克）尖椒（160克）韭菜芽（235克）麪條（225克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒豬肉韭菜芽炒麪的做法步驟1、食材：熟豬肉（已切）、尖椒（已清洗切開）、韭菜芽（已清洗切開）、麪條（已焯水過涼）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的熟豬肉和尖椒，加適量的生抽。3、...
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味味甜
