![剁椒醬香蒸物怎麼做-剁椒醬香蒸物的做法]( "剁椒醬香蒸物怎麼做-剁椒醬香蒸物的做法")
- “蒸菜是中餐的一種重要烹飪方式，蒸的工藝相對於其他烹飪，能保持食物的營養和有滋有味，油脂減少，堪稱為最適宜的健康飲食方式。重口味的人對於蒸菜來説，可能清單無味，但是今天介紹的蒸菜不僅開胃好吃，還是素菜，健康吃飽不長肉，減肥的必備的菜，開胃好吃不上火，還不長肉。”食材明細主...
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![蒸花菇百寶囊的做法 莊青山：這個豆泡有點酷，餡料一層疊一層，打造超暖冬蒸物 蒸花菇百寶囊怎麼做]( "蒸花菇百寶囊的做法 莊青山：這個豆泡有點酷，餡料一層疊一層，打造超暖冬蒸物 蒸花菇百寶囊怎麼做")
- “香濃花菇醬配上清甜爽口的娃娃菜油豆腐，細緻綿空，富有彈性一口下去好滿足~莊青山”食材明細主料油豆腐（150克）小花菇（30克）娃娃菜（200克）素蠔油（15克）輔料鹽（2克）糖（5克）生抽（6克）澱粉（5克）胡椒粉（2克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒸花菇百寶囊的做法步驟1、娃娃菜焯熟事先切碎，擠幹水...
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![什麼食物適合蒸煮-蒸煮是最健康的烹飪方式嗎]( "什麼食物適合蒸煮-蒸煮是最健康的烹飪方式嗎")
- 蒸煮食物是將食物蒸着吃或者煮着吃，做出來的食物是熱量極低的，非常適合減肥時期的小夥伴們。蒸煮出來的食物不但軟糯可口，沒有了大油大炸的工序，將食物的營養價值被很好的保留了下來，那麼蒸煮是最健康的方式嗎，什麼樣的食物適合蒸煮，一起來看看下文吧。一、蒸煮是最健康的烹飪方...
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![碳水化合物的食物有哪些-什麼是碳水化合物食物]( "碳水化合物的食物有哪些-什麼是碳水化合物食物")
- 碳水化合物，相信大家對這個名詞都非常熟悉吧!在我們的日常生活，我們都經常可以在食物的能量表上看到碳水化合物這樣東西，但是，碳水化合物到底是什麼，相信很多小夥伴都不知道。今天，小編就給大家介紹一下什麼是碳水化合物食物?碳水化合物的食物有哪些?一、什麼是碳水化合物食物...
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![清蒸大閘蟹的做法 【清蒸大閘蟹】----國慶長假必備食物 清蒸大閘蟹怎麼做]( "清蒸大閘蟹的做法 【清蒸大閘蟹】----國慶長假必備食物 清蒸大閘蟹怎麼做")
- “蟹這玩意兒，一定要慢慢的、細細的吃，方能品出其中的鮮美。覺得蟹沒什麼吃頭的，估計都是些心急的人，不耐煩細細的掏那一絲絲的肉，也就品味不出蟹的鮮美，嚼吧嚼吧就將蟹肉連殼全扔了，吃完了，想一想這頓飯的價格，不值！性價比嚴重不符，自然蟹的味道也跟着打了折扣。持螯賞桂詠菊，是古人...
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![榨菜肉末蒸豆腐——給寶寶的食物圖解]( "榨菜肉末蒸豆腐——給寶寶的食物圖解")
- 寶寶最近食慾不是很好，就在網上找了一些關於寶寶喜愛的食物，最後發現了榨菜肉末蒸豆腐這道菜。為什麼選擇這道菜呢，首先是因為做法相當簡單，其次是因為食材很容易購買。於是我立馬去菜市場買了這些食材，開始做這道榨菜肉末蒸豆腐，下面是詳細的做法，分享給大家，主料榨菜：100g肉末：13...
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![物美價廉蛤蜊蒸蛋如何做簡單又好吃]( "物美價廉蛤蜊蒸蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蛤蜊蒸蛋是一道特別美味的菜餚，不僅味道非常的鮮美，而且它的營養也非常的全面，是屬於高蛋白、高鐵、高鈣、少脂肪、低熱能的美食。能給身體提供足夠的滋補作用，不僅如此，它還具有能防治中年人慢性病的功效，兒童...
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![清蒸獅子頭的做法 【清蒸獅子頭】----母親節的禮物 清蒸獅子頭怎麼做]( "清蒸獅子頭的做法 【清蒸獅子頭】----母親節的禮物 清蒸獅子頭怎麼做")
- “今天是母親節，祝福天下所有母親節日快樂！健康長壽！晚年幸福！一直都很想做獅子頭，可是這道菜比較費時，一直拖到今天，終於可以閒下心來做。呵呵，也算是給自己母親節的一份小禮物吧。做獅子頭的時候，加了幾個馬蹄進去，這樣應該比較清甜，本想加點玉米，想想還是算了。如果這次做的好吃，下...
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![五穀豐登蒸穀物如何做簡單又好吃]( "五穀豐登蒸穀物如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘現代人都開始注重養生了，在飲食方面，追求少油、少鹽的標準，並越來越多地選擇穀物、粗糧，包括土豆、紅薯、山藥、紫薯、玉米。在做法上，也儘量選擇最原始，最能保持食材本身營養的做法。蒸穀物就是最好的製作方法...
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![清蒸梭子蟹的做法 清蒸梭子蟹一定要加一物，味道鮮美還驅寒 清蒸梭子蟹怎麼做]( "清蒸梭子蟹的做法 清蒸梭子蟹一定要加一物，味道鮮美還驅寒 清蒸梭子蟹怎麼做")
- “中秋前後是梭子蟹最新鮮最肥美的，簡單清蒸一下，其肉質鮮嫩肥美，原汁原味。營養豐富。”食材明細主料梭子蟹（6只）輔料生薑（3塊）紫蘇葉（20g）調料料酒（50ml）六月鮮輕鹽牡蠣醬油（2勺）香醋（3勺）白糖（1-2g）酸鹹（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸梭子蟹的做法步驟1、梭子蟹沖洗一下。2、梭子蟹...
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![春天蒸着吃的食物有啥]( "春天蒸着吃的食物有啥")
- 蒸香芋、蒸榆錢、蒸馬齒莧、蒸槐花、蒸紅蘿蔔絲、蒸茼蒿、蒸釀茄子、蒸紫甘藍、玉米蒸肉餅、蒸薺菜、蒸水芹菜、蒸白蒿，蒸白蘿蔔絲、蒸芹菜葉、蒸菜心、蒸田螺、蒸鱸魚、蒸老豆角、蒸排骨，蒸臘味、粉絲蒸蝦、蒸肉末豆腐等等。以上食物皆是將食材放鍋裏蒸一蒸，放上調味料即可...
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![哪些食物適合放入料酒-蒸魚要放料酒嗎]( "哪些食物適合放入料酒-蒸魚要放料酒嗎")
- 在中國人大家庭中，魚類作為一名必不可少的菜類，魚類富含很高的蛋白質，其味道也鮮美細嫩，很受中國人的歡迎，但是，魚類本身會附帶有腥味，可能會減少魚類菜品的口感度，所以，為了稍微掩蓋魚類的腥味，從而增加蒸魚的口感，一般廚師就會加入很多的配料，那麼蒸魚要放料酒嗎?一、蒸魚要放料酒...
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![好吃的蒸穀物如何做簡單又好吃]( "好吃的蒸穀物如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘老媽説我好久沒回家了，今天回家就做蒸穀物我吃，因為夏天，太炎熱了，吃點五穀雜糧，也是很有營養價值，很養生的。蒸穀物做法也是不難的噢，只不過做什麼事情都是需要點耐心的，付出了就會有回報，做法也是一樣的，付出了多...
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![水蒸蛋，營養又簡便的食物，你會去製作嗎]( "水蒸蛋，營養又簡便的食物，你會去製作嗎")
- 雞蛋可以説是像大米和饅頭一樣的食物存在於我們的日常飲食中，原因很簡單，味道非常好而且價格便宜，全國各地都有大型的雞鴨養殖基地，食材來源充足，並且蛋的做法多種多樣，無論哪種做法，想來都有一種能抓住你的味蕾，讓你承認它的魅力，今天來和大家聊聊水蒸蛋。水蒸蛋，營養又簡便的食物...
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![南瓜蒸出來的白色分泌物是啥]( "南瓜蒸出來的白色分泌物是啥")
- 澱粉顆粒。蒸南瓜的過程中，南瓜的水分會減少，澱粉就會析出，所以就會產生白色分泌物。南瓜蒸着吃時，將南瓜清洗乾淨，去除瓜瓤，切成小塊，冷水下鍋，水開後蒸20-30分鐘即可。南瓜蒸熟以後可以直接吃，也可以用於製作南瓜泥、南瓜餅、牛奶南瓜燉蛋等美食。...
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![五黑穀物營養蒸糕怎麼做-五黑穀物營養蒸糕的做法]( "五黑穀物營養蒸糕怎麼做-五黑穀物營養蒸糕的做法")
- “還是五黑穀物營養粉，轉過頭來再做個蒸糕。翻出以前的方子，用五黑穀物營養粉替代一部分麪粉就成。恨不能把所有面粉替換成五黑穀物粉，卻又擔心會影響膨脹度，就50克吧，別再加了。而中筋粉卻有點兒不夠，沒關係，就用低筋粉補足剩下的部分。拌好麪糊呈灰色，大氣一蒸，迅速便深如黑炭。...
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![健康蒸穀物如何做簡單又好吃]( "健康蒸穀物如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蒸穀物是一道對於許多人來説並不熟悉的一道菜，很多人可能還沒吃過，或者還沒嘗試過製作這一道菜。而實際上，這一道菜並沒有想象中的那麼難製作。做好這一道菜的關鍵，在於原料的選擇與搭配。其實只要在選料和用...
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![「綠色食物」清蒸鱸魚如何做簡單又好吃]( "「綠色食物」清蒸鱸魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鱸魚：500輔料蒸魚豉油：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.鱸魚洗乾淨，在魚身上兩邊都切上幾刀，方便入味，然後撒鹽，用手抹勻，醃5分鐘2.將魚肚子裏塞上薑片，魚身下也放上兩塊薑片3.放入蒸鍋，蒸20分鐘4.將油倒入鍋中燒熱...
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![動物食物鏈之學習蒸包子]( "動物食物鏈之學習蒸包子")
- 隨着我們生活腳步的速度提高，許多人都開始叫外賣，或者選擇帶一點方便的食品去工作的地方吃，有的時候我們在家也是這樣安排。家常菜開始成為餐館的招牌。包子作為中國的經典之一在幾千年來一直受到人們的歡迎，所以，今天我們就來了解包子怎麼做才好吃。動物食物鏈之學習蒸包子三...
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![讓食物成為藥物-什麼食物消炎]( "讓食物成為藥物-什麼食物消炎")
- 目前越來越多的數據證明的，亞健康已經成為我國的一個標誌。眾所周知，我國是一個人口大國，我國的醫藥業之所以這麼發達，與我國人民的身體健康狀況有着密不可分的關係。生活中，很多人經常患有心腦方面的疾病，最為致病的就應該是腫瘤了，有大數據顯示，炎症的存在與腫瘤之間很大的關係...
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![健康食物雜蔬蒸餃如何做簡單又好吃]( "健康食物雜蔬蒸餃如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘雜蔬蒸餃非常適合不愛吃蔬菜的小頑皮，為了小寶貝能多不挑食，葷素營養均衡食用，一定要學會做這道雜疏蒸餃，採用蒸熟的方式，含油量特別低，而且多種蔬菜切碎切小包到餃子裏再挑食的小孩子也會愛吃的。怎麼人心浪費...
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![綠色食物清蒸鯧魚如何做簡單又好吃]( "綠色食物清蒸鯧魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鯧魚：305輔料葱：適量姜：適量料酒：適量生抽：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.材料：鯧魚（已洗淨）、薑絲、葱段。2.在已洗淨的鯧魚中，加適量的料酒。3.加適量的生抽。4.加適量的鹽。5.加適量的雞精。6.接着，擱入薑絲...
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![水晶蒸餃如何做簡單又好吃-易消化食物]( "水晶蒸餃如何做簡單又好吃-易消化食物")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料小麥麪粉：600豬肉皮：800輔料大葱：10鹽：6味精：5醬油：10料酒：10丁香：1香油：25花椒粉：2八角：1陳皮：1紅辣椒：1尖辣椒：1具體步驟1.將豬皮刮淨油泥，肥膘洗淨；葱去皮，洗淨，切成末，備用。2.將豬皮放入鍋中，加入水、料酒、花椒粉、川椒...
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![河蟹蒸出的白色物質是什麼-河蟹要蒸多長時間能熟]( "河蟹蒸出的白色物質是什麼-河蟹要蒸多長時間能熟")
- 河蟹是秋天的美味佳餚，富含蛋白質，脂肪，碳水化合物，它既美味又新鮮，其蟹肉非常獨特。那麼對於蒸河蟹，河蟹要蒸多長時間能熟？河蟹蒸出的白色物質是什麼？這篇文章就來告訴你。一、河蟹要蒸多長時間能熟食用河蟹必須徹底蒸煮，才能品嚐到其肉的鮮美，這也是避免河蟹中細菌進入人體的關鍵...
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![常見的食物烹飪方法-蒸煮蒸多久]( "常見的食物烹飪方法-蒸煮蒸多久")
- 蒸與煮是烹飪食物過程中兩種常用的方法，目的都是把食物做熟可食，但蒸與煮的味道是有區別的，烹飪時長和方法也不盡相同，所以食物蒸與煮是兩種做菜的方法，大家不要混淆了哦。通常蒸的時間與煮的時間有什麼不同呢，蒸煮蒸多久，常見的食物烹飪方法來看看吧。一、蒸煮蒸多久蒸煮口味不...
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味味甜
