![寶寶肉鬆萵苣葉粥怎麼做-寶寶肉鬆萵苣葉粥的做法]( "寶寶肉鬆萵苣葉粥怎麼做-寶寶肉鬆萵苣葉粥的做法")
- “清淡可口，寶寶很愛吃~~”食材明細主料米飯（適量）雞蛋（1個）豬肉鬆（2湯匙）萵苣葉（適量）大蒜（1瓣）輔料鹽（少許）香油（幾滴）食油（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶肉鬆萵苣葉粥的做法步驟1、準備食材2、大蒜切碎，熱鍋涼油，下鍋3、蒜香加米飯炒散4、加水5、水開後加肉鬆一起煮6、萵苣...
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![寶寶魚肉粥怎麼做-寶寶魚肉粥的做法]( "寶寶魚肉粥怎麼做-寶寶魚肉粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）輔料魚肉（適量）蔬菜粉（適量）肉鬆（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶魚肉粥的做法步驟1、只取鯉魚肚子上的肉（刺少），去內黑膜，加少許鹽去腥（一定要少少的，不能吃出鹹味）煮熟。2、大米泡好，煮粥。3、魚肉熟了後弄碎，去刺。4、加蔬菜粉（可以放蔬菜，我...
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![自制寶寶肉鬆怎麼做-自制寶寶肉鬆的做法]( "自制寶寶肉鬆怎麼做-自制寶寶肉鬆的做法")
- “寶寶吃肉鬆的有助於增強抵抗力，肉鬆裏含有鐵質，可以給寶寶補鐵，每天給寶寶煮點粥，然後將肉鬆放在粥裏伴着給寶寶吃很好。寶寶六個月就可以添加肉鬆了，可是市面上的肉鬆總是會有添加劑，不敢給寶寶食用，那麼寶媽們就自己動手做吧！”食材明細主料後腿肉（500g）胡蘿蔔（1根）輔料料酒（適量）...
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![萵苣葉豬肝粥怎麼做-萵苣葉豬肝粥的做法]( "萵苣葉豬肝粥怎麼做-萵苣葉豬肝粥的做法")
- “萵苣葉子一直不捨得作為廚餘扔掉。類似油麥菜的味道和口感，據説還很有營養。早餐，用萵苣葉做一份豬肝粥，既營養美味又爽口飽腹。”食材明細主料萵苣葉（100克）豬肝（100克）白粥（500克）姜（小許）食鹽（2克）輔料雞精（1克）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）萵苣葉豬肝粥的做法步驟1、剩白粥2...
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![萵苣葉粥真的是寶藏粥品]( "萵苣葉粥真的是寶藏粥品")
- 萵苣作為近年來流行的一種綠色食品來説，有極高的營養價值。萵苣一般分為葉用喝莖用，葉用的成為生菜，莖用的成為萵筍。一般萵苣除了涼拌的吃法，更多是被當做輔菜熬粥喝。今天小編就來為大家介紹萵苣煮粥的幾種做法，相信你一學就會。萵苣葉粥真的是寶藏粥品一、萵苣葉粥買萵苣要...
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![寶寶肉鬆的做法 寶寶肉鬆（麪包機版） 寶寶肉鬆怎麼做]( "寶寶肉鬆的做法 寶寶肉鬆（麪包機版） 寶寶肉鬆怎麼做")
- “寶寶開始添加輔食，肉類必不可少，市售肉鬆吃起來不放心。自己做的無添加，沒放任何調料，連鹽都木有放，非常適合小寶寶喲！”食材明細主料豬裏脊肉（500g）輔料葱（適量）姜（適量）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）寶寶肉鬆的做法步驟1、裏脊肉切塊，放葱、姜，用水緊一下，去腥去血沫。2、緊好...
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![熗萵苣葉怎麼做-熗萵苣葉的做法]( "熗萵苣葉怎麼做-熗萵苣葉的做法")
- “萵苣好吃，萵苣葉味道也不錯，大家可千萬不要白白的扔掉，熗炒一下，又是一盤極好的小菜。居家過日子，就得會盤算，俗話説:“吃不窮，穿不窮，算計不到就受窮。””食材明細主料萵筍根（1個(連莖帶葉））輔料姜（適量）海米（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）配料鹽（適量）糖（適量）醋（適量）油（適量）微辣（口味）熗（工藝）十分...
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![寶寶輔食雞肉鬆怎麼做-寶寶輔食雞肉鬆的做法]( "寶寶輔食雞肉鬆怎麼做-寶寶輔食雞肉鬆的做法")
- 食材明細主料雞胸脯肉（一小塊）輔料薑片（2片）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶輔食雞肉鬆的做法步驟1、雞肉洗乾淨放薑片用水煮煮熟了關火把雞肉拿出來等涼了用手撕雞絲。2、雞絲涼幹不好乾的話用微波爐低火烤1-2分鐘放到料理機裏打。3、打成粉後還是有點濕放到不粘鍋小...
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![萵苣的功效和作用-寶寶吃萵苣可以嗎]( "萵苣的功效和作用-寶寶吃萵苣可以嗎")
- 萵苣是平常家庭中十分常見的的食材，可以涼拌、酸辣、糖醋、蒸煮炸，烹飪方式多種多樣，各種方法都能體現萵苣的美味之處。家常的萵苣只有三種切法，切片、切塊、切絲。那麼你知道嬰幼兒可以吃萵苣嗎？萵苣的適宜人羣是哪些？萵苣的功效和作用是什麼呢？一、寶寶吃萵苣可以嗎萵苣對寶寶...
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![嬰兒寶寶輔食肉鬆山藥粥的做法 嬰兒寶寶輔食——肉鬆山藥粥 嬰兒寶寶輔食肉鬆山藥粥怎麼做]( "嬰兒寶寶輔食肉鬆山藥粥的做法 嬰兒寶寶輔食——肉鬆山藥粥 嬰兒寶寶輔食肉鬆山藥粥怎麼做")
- 食材明細主料豬肉（適量（裏脊肉））山藥（適量）大米（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）嬰兒寶寶輔食肉鬆山藥粥的做法步驟1、豬肉的裏脊肉切小塊，焯水後洗淨，加入葱姜，把肉燉爛。2、撈出肉塊後控水，放入保鮮袋內用擀麪杖把肉塊壓扁，然後用手撕成肉絲。3、撕好的肉絲用小火不停的翻...
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![萵苣葉蛋湯的做法 萵苣兩吃（一）萵苣葉蛋湯 萵苣葉蛋湯怎麼做]( "萵苣葉蛋湯的做法 萵苣兩吃（一）萵苣葉蛋湯 萵苣葉蛋湯怎麼做")
- 食材明細主料萵苣葉（適量）雞蛋（一個）輔料胡椒粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）色拉油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵苣葉蛋湯的做法步驟1、挑萵苣的嫩葉子洗淨切段2、鍋里加入適量水，滴入幾滴色拉油3、水開後加入萵苣葉，煮二到三分鐘4、打入雞蛋液，關火，加入適量的鹽，雞精，胡...
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![清炒萵苣的做法 清炒萵苣，2歲半寶寶最愛，清香爽脆，有食慾 清炒萵苣怎麼做]( "清炒萵苣的做法 清炒萵苣，2歲半寶寶最愛，清香爽脆，有食慾 清炒萵苣怎麼做")
- 食材明細主料萵苣、（適量）葱花（適量）輔料鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒萵苣的做法步驟1、萵苣切絲2、切點菜花3、下鍋翻炒，加點兩滴醋，一滴醬油4、大火翻炒，出鍋前撒少許鹽小竅門多炒一會，等萵苣的清香飄出來，入盤...
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![寶寶輔食如何做簡單又好吃-萵苣肉末飯]( "寶寶輔食如何做簡單又好吃-萵苣肉末飯")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵苣：三到四釐米長段瘦肉：適量新大米：一勺半輔料具體步驟1.米淘洗好加米的兩倍水。2.萵苣切小丁,瘦肉剁成肉末。3.萵苣和肉末都放進燉鍋。燉鍋加好水，設置好時間（2.5小時適合剛從糊糊過度到爛飯的寶寶，1.5個...
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![寶寶牛肉鬆怎麼做-寶寶牛肉鬆的做法]( "寶寶牛肉鬆怎麼做-寶寶牛肉鬆的做法")
- “肉鬆不但美味可口，營養成分甚至還要優於瘦肉，非常適合給口味挑剔的寶寶補充營養。肉類在加工成肉鬆的過程中，除了部分維生素B族被破壞，其他營養素幾乎沒有損失，快炒工序使得水份被炒出，濃縮了營養素和礦物質。市售肉鬆的質量參差不齊，給寶寶的食物可不能馬虎，所以自制肉鬆是我...
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![DIY版寶寶肉鬆怎麼做-DIY版寶寶肉鬆的做法]( "DIY版寶寶肉鬆怎麼做-DIY版寶寶肉鬆的做法")
- “我做的這個版本不要料理機絞碎，完全用不粘鍋炒制，簡單好學，適合寶媽給寶寶做。而且添加劑一點沒有，大料也沒有，肉鬆嚐起來跟買的一個樣。很贊，味道不遜於超市賣得，關鍵是小夥子愛吃！”食材明細主料豬骨肉（400克）芝麻（4勺）輔料鹽（1匙）香油（10ml）白糖（3匙）生抽（2匙）鹹甜（口味）炒（工藝）一小時（耗時）...
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![寶寶輔食之肉鬆怎麼做-寶寶輔食之肉鬆的做法]( "寶寶輔食之肉鬆怎麼做-寶寶輔食之肉鬆的做法")
- “寶寶吃膩了清淡的，來點肉食吧…”食材明細主料瘦肉（500g）輔料姜（4片）葱段（適量）色拉油（少許）糖（少許）醬油（少許）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）寶寶輔食之肉鬆的做法步驟1、純瘦肉，不要有筋，肥肉。切塊！2、放鍋裏煮，加薑片，葱段，大火煮沸後轉中小火一個鐘。3、一個鐘後，肉應該很爛了，用筷...
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![寶寶輔食肉鬆怎麼做-寶寶輔食肉鬆的做法]( "寶寶輔食肉鬆怎麼做-寶寶輔食肉鬆的做法")
- 食材明細主料豬裏脊（一條）姜（3-4片）輔料水（適量）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）寶寶輔食肉鬆的做法步驟1、豬裏脊，用清水浸泡1-2小時，期間換水。2、裏脊去膜去筋，切小塊，洗淨備用。3、姜切3-4片備用。4、熱水焯肉去血水，温水洗淨後同薑片放入鍋中大火燒開。5、撇去浮沫，中小火煮至...
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![寶寶豬肉鬆怎麼做-寶寶豬肉鬆的做法]( "寶寶豬肉鬆怎麼做-寶寶豬肉鬆的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）鹹香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）寶寶豬肉鬆的做法步驟1、豬肉切小塊。2、豬肉放入鍋中加葱姜煮開撇去浮沫。3、煮熟撈出。4、多幾雙筷子把肉攪碎。5、放入不粘鍋炒去多餘水分。6、放入料理機打碎。7、成品圖。...
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![肉鬆的做法 寶寶肉鬆 肉鬆怎麼做]( "肉鬆的做法 寶寶肉鬆 肉鬆怎麼做")
- “我家米果八個月，我為她做的輔食肉鬆，寶媽們也做起來吧😁”食材明細主料豬裏脊肉（適量）輔料姜（一片）大料（一顆）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉鬆的做法步驟1、肉這塊，不要太小哦，不好撕肉鬆，切好後，用涼水浸泡十分鐘2、涼水下入肉塊，放入姜和大料，大火煮沸候轉小火煮。3、煮到用...
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![無鹽寶寶肉鬆的做法 自制無鹽寶寶肉鬆 無鹽寶寶肉鬆怎麼做]( "無鹽寶寶肉鬆的做法 自制無鹽寶寶肉鬆 無鹽寶寶肉鬆怎麼做")
- “寶寶還小不能吃過多的鹽和調料品，市面上銷售的肉鬆吃起來感覺味道有點重，所以還是自己做的比較健康”食材明細主料雞肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）無鹽寶寶肉鬆的做法步驟1、先把雞脯肉洗乾淨，飛一下水，再給放上姜葱把肉燉的爛爛的（...
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![炒萵苣葉怎麼做-炒萵苣葉的做法]( "炒萵苣葉怎麼做-炒萵苣葉的做法")
- “從來都不知道萵苣的葉子可以吃的，每次都是扔掉，昨天買菜的時候老闆告訴我才知道。萵苣的葉子吃起來有點像油麥菜，而且根莖的味道也預油麥菜的莖相似。”食材明細主料萵苣葉（適量）輔料姜蒜末（適量）辣椒（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒萵苣葉的做法步驟1、剛剛摘下來的...
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![寶寶版魚肉鬆怎麼做-寶寶版魚肉鬆的做法]( "寶寶版魚肉鬆怎麼做-寶寶版魚肉鬆的做法")
- “自從俺家小孫子能吃輔食開始，到他一歲以後開始吃零食，幾乎所有的輔食和零食都是我親手做的。不是不買，主要是怕買的裏面太多的添加劑，而且怕糖鹽之類的加的太多。自己動手雖然是麻煩點，但是所有食材都是親自選的，沒有防腐劑，給寶寶吃放心。這款肉鬆是寶寶從一歲開始我就做給他...
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![寶寶肉鬆怎麼做-寶寶肉鬆的做法]( "寶寶肉鬆怎麼做-寶寶肉鬆的做法")
- “這個肉鬆適合15個月以上的寶寶。這個時候的寶寶需要補充大量的優質蛋白質，豬肉正好適合寶寶。做成肉鬆既方便又容易消化，寶寶還很喜歡。肉鬆做好後，放在玻璃瓶中密封保存，每天給寶貝兒幾勺，一天的肉食就搞定啦。非常簡單方便。不用每天忙的焦頭爛額的剁雞肉碎、豬肉碎，蒸魚，包...
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![寶寶肉鬆酥怎麼做-寶寶肉鬆酥的做法]( "寶寶肉鬆酥怎麼做-寶寶肉鬆酥的做法")
- “之前做過三文魚鬆，效果非常好，這次嘗試肉鬆酥～適合不愛吃肉肉的寶寶哦😊”食材明細主料裏脊肉（1塊）調料葱（適量）姜（適量）生抽（適量）糖（適量）清淡（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）寶寶肉鬆酥的做法步驟1、裏脊肉洗淨，與葱姜一起冷水下鍋大火燒開，撇去浮沫，小火煨兩小時，至肉爛。2、撕成細絲，...
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![寶寶魚肉鬆怎麼做-寶寶魚肉鬆的做法]( "寶寶魚肉鬆怎麼做-寶寶魚肉鬆的做法")
- “魚肉鬆是不少的媽媽給寶寶吃的輔食之一，添加到粥中不僅能給寶寶補充營養，口感也好，寶寶都愛吃。魚肉鬆做法也不難，外賣的也不少就擔心安全沒保障而且添加劑也不少有心的媽媽們最好買條魚自己做龍利魚肌肉細嫩，口感爽滑，魚肉久煮不老，無腥味和異味，屬於高蛋白、低脂肪、富含維生...
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味味甜
