![拌杏仁茄子怎麼做-拌杏仁茄子的做法]( "拌杏仁茄子怎麼做-拌杏仁茄子的做法")
- “香糯的茄子，酸甜的番茄，還有脆口的杏仁，加在一起甚是美味呢~”食材明細主料茄子（1個）番茄（1個）甜杏仁（30g）輔料辣椒醬（1茶匙）醬油（1湯匙）香醋（2/1茶匙）雞粉（41茶匙）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌杏仁茄子的做法步驟1、材料準備好2、茄子洗淨切薄一點的長條3、放入油鍋中慢煎4、煎...
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![家常燒茄子的做法 省油版－家常燒茄子 家常燒茄子怎麼做]( "家常燒茄子的做法 省油版－家常燒茄子 家常燒茄子怎麼做")
- “很喜歡吃茄子，但因其費油和需要花費長時間的煸炒，不太願意去燒。這次學來省油的辦法，嘗試着做一次。就是茄子去皮切好塊後，用鹽醃一下，並攥去水份。還真是，一點都不吸油了，但煸炒的時間沒變。哈哈～有一樣好就好！”食材明細主料茄汁（400g）輔料青辣椒（5g）紅辣椒（5g）葱（適量）蒜（適量）油（適量）鹽...
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![黃瓜拌杏仁怎麼做-黃瓜拌杏仁的做法]( "黃瓜拌杏仁怎麼做-黃瓜拌杏仁的做法")
- “這個杏仁還是春節時，老公從家裏拿來的，一直都沒有吃，前幾天做杏仁露留下一點用來拌黃瓜，調料很單一，味道很爽口”食材明細主料杏仁（100g）黃瓜（1根）輔料鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌杏仁的做法步驟1、黃瓜一根2、切成小塊3、泡好的杏仁4、把杏仁和黃瓜倒入一個...
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![家常茄子的做法 不用炸的茄子 家常茄子怎麼做]( "家常茄子的做法 不用炸的茄子 家常茄子怎麼做")
- “茄子一家人都愛吃尤其是冬天吃又飽腹，但炸的茄子吃多上火對身體也不好。今天我們就來一盤不炸的茄子。”食材明細主料茄子（適量）瘦肉（適量）輔料蒜頭（適量）辣椒（適量）葱花（適量）生粉（適量）蠔油（適量）醬油（適量）白糖（適量）原味（口味）未知（難度）家常茄子的做法步驟1、茄子切條泡水2、第一次水泡完...
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![家常茄子的做法 家常茄子🍆 家常茄子怎麼做]( "家常茄子的做法 家常茄子🍆 家常茄子怎麼做")
- “小時候奶奶教的，一直記得那個味道一直沒敢嘗試做，最近突然想吃飯店又沒，自己嘗試了多次都沒能燒出那個味，太想吃了沒辦法，試了很多次，還好最終是成了”食材明細主料茄子（7.8根茄子）輔料杭椒（一大把）大蒜（3.4瓣）原味（口味）未知（難度）家常茄子的做法步驟1、將大蒜，青辣椒切好備用2、處理茄...
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![金針菇拌杏仁怎麼做-金針菇拌杏仁的做法]( "金針菇拌杏仁怎麼做-金針菇拌杏仁的做法")
- 食材明細主料金針菇（一把）輔料杏仁（兩袋）黃瓜（一根）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇拌杏仁的做法步驟1、將金針菇洗淨去根部後撕成小撮2、過沸水汆燙後撈出沖涼，用手攥出水份3、將兩小袋杏仁去袋後用清水浸泡5分鐘後撈出、黃瓜半根切成絲4、將汆燙後的金針菇、黃瓜絲、...
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![杏仁拌雙丁怎麼做-杏仁拌雙丁的做法]( "杏仁拌雙丁怎麼做-杏仁拌雙丁的做法")
- “杏仁能止咳平喘，潤腸通便，可治療肺病、咳嗽等疾病杏仁還有美容功效，能促進皮膚微循環，使皮膚紅潤光澤杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險胡蘿蔔營養豐富，含有較多的鈣、磷、鐵等礦物質一般...
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![家常茄子怎麼做-家常茄子的做法]( "家常茄子怎麼做-家常茄子的做法")
- “平平常常的滋味，靜靜美美的人生。”食材明細主料長茄子（1個）輔料西紅柿（1個）青椒（1個）調料鹽（適量）葱花（少許）蒜蓉（稍多）生抽（少許）味精（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常茄子的做法步驟1、茄子切滾刀塊。2、西紅柿、青椒、葱、蒜改刀備用。3、炒鍋放油燒熱，放入葱花爆香。4、...
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![芹菜葉子拌杏仁怎麼做-芹菜葉子拌杏仁的做法]( "芹菜葉子拌杏仁怎麼做-芹菜葉子拌杏仁的做法")
- “芹菜葉營養價值比芹菜莖高，芹菜葉的抗壞血酸含量遠大於芹菜莖。芹菜葉子不能浪費了，但是芹菜葉子不太好嚼，一般我都切碎了用。”食材明細主料芹菜葉子（一斤）杏仁（1小把）輔料香油（少許）鹽（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜葉子拌杏仁的做法步驟1、1斤芹菜的葉子，杏仁1小把...
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![洋葱拌杏仁怎麼做-洋葱拌杏仁的做法]( "洋葱拌杏仁怎麼做-洋葱拌杏仁的做法")
- “洋葱拌杏仁，是一道非常爽口的小菜，而且解膩效果超好，過年肉類吃多了，來個這樣的小菜，還是很不錯的搭配。”食材明細主料杏仁（300g）洋葱（150g）輔料黃瓜（100g）配料鹽（1g）白醋（5g）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱拌杏仁的做法步驟1、備好原材料，洋葱，黃瓜洗淨2、備好原材料，洋...
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![醬拌茄子的做法 家常小菜——醬拌茄子 醬拌茄子怎麼做]( "醬拌茄子的做法 家常小菜——醬拌茄子 醬拌茄子怎麼做")
- 食材明細主料茄子（一根）輔料蒜瓣（一個）配料豆瓣醬（適量）醬油（適量）幹辣椒（適量）雞精（適量）澱粉（適量）十三香（適量）花椒粉（適量）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬拌茄子的做法步驟1、茄子洗淨切小塊入鍋中蒸熟2、雞精，十三香，花椒粉，醬油，澱粉，水調勻備用3、蒸好的茄子放涼撕成小條4、鍋中入油...
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![家常燒茄子的做法 省油版--家常燒茄子 家常燒茄子怎麼做]( "家常燒茄子的做法 省油版--家常燒茄子 家常燒茄子怎麼做")
- 食材明細主料茄子（1個）瘦肉泥（適量）輔料葱姜（適量）配料生抽（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常燒茄子的做法步驟1、主料圖：茄子1個，肉泥適量、葱姜適量2、葱姜切碎倒入肉泥裏用料酒胡椒粉少許鹽攪拌均勻醃製5分鐘，茄子切成如圖所示形狀3、醃製好的肉泥抹...
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![家常肉末茄子的做法 家常肉末茄子（盤龍茄子） 家常肉末茄子怎麼做]( "家常肉末茄子的做法 家常肉末茄子（盤龍茄子） 家常肉末茄子怎麼做")
- “肉末茄子的做法各地都有很多種，我也沒研究其他怎麼做的，就按照家常的口味來一個吧，國慶了紅紅火火的祝大家節日快樂。”食材明細主料茄子（2-3根）輔料肉末（1吧）紅辣椒（10根）姜（1小勺）蒜（1顆）生抽（1勺）料酒（1勺）糖（半勺）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）家常肉末茄子的做法步驟1、我用的是...
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![農家茄子拌土豆的做法 農家:茄子拌土豆 農家茄子拌土豆怎麼做]( "農家茄子拌土豆的做法 農家:茄子拌土豆 農家茄子拌土豆怎麼做")
- “茄子營養豐富，含有蛋白質、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分，有護肝和降低機體血液膽固醇的功效。茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。茄子的抗癌性能是其他蔬菜的好幾倍，能抑制消化道腫瘤細胞...
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![涼拌杏仁彩椒怎麼做-涼拌杏仁彩椒的做法]( "涼拌杏仁彩椒怎麼做-涼拌杏仁彩椒的做法")
- 食材明細主料杏仁（300克）青椒（100克）黃椒（100克）紅椒（100克）輔料鹽（2匙）味精（0.5匙）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌杏仁彩椒的做法步驟1、杏仁是開袋即食，我擔心會有防腐劑就用水浸泡一會兒2、彩椒摘好洗淨備用3、取出黃椒切成1釐米條狀4、切好的條狀在切成小丁備用5、紅椒和青...
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![杏仁草莓奶拌怎麼做-杏仁草莓奶拌的做法]( "杏仁草莓奶拌怎麼做-杏仁草莓奶拌的做法")
- “我剛買的冰激凌機，就嘗試着做了。都説很好吃。”食材明細主料杏仁（10克）草莓（100克）白砂糖（20克）淡奶油（150克）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）杏仁草莓奶拌的做法步驟1、將淡奶油倒入冰激凌機中，加入白糖，打至全發。2、杏仁用擀麪杖壓碎，備用。3、草莓洗乾淨，用刀切成小塊，備用...
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![睫毛菜拌杏仁怎麼做-睫毛菜拌杏仁的做法]( "睫毛菜拌杏仁怎麼做-睫毛菜拌杏仁的做法")
- “睫毛菜是海藻類，不知國內哪個地方還有，我是頭一次在大連看到的，是大連特產。睫毛菜很形象，外觀像眼睛的睫毛。”食材明細主料睫毛菜（100g）杏仁（一把）蒜末（適量）自制油辣子（適量）輔料白醋（少許）鮮味生抽（一匙）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）睫毛菜拌杏仁的做法步驟1、睫毛菜，挑出的幾...
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![家常拌茄子的做法 【家常拌茄子】 家常拌茄子怎麼做]( "家常拌茄子的做法 【家常拌茄子】 家常拌茄子怎麼做")
- “茄子的做法不少，葷素皆宜，既可炒、燒、蒸、煮，也可油炸、涼拌、做湯，都能烹調出美味可口的菜餚。在這許多的做法之中，最方便的應該是拌茄子了，不論春夏秋冬，不論涼拌熱拌，味道都是那麼地鮮美。”食材明細主料茄子（250克）輔料小葱（1根）香醋（1湯匙）白糖（1湯匙）生抽（1湯匙）白醋（1湯匙）雞精（少許...
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![涼拌杏仁木耳怎麼做-涼拌杏仁木耳的做法]( "涼拌杏仁木耳怎麼做-涼拌杏仁木耳的做法")
- “杏仁，味苦，性微温；歸肺、大腸經。降氣止咳平喘，潤腸通便。用於咳嗽氣喘，胸滿痰多，血虛津枯，腸燥便祕。1.潤肺苦杏仁能止咳平喘，潤腸通便，可治療肺病、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的乾果大杏仁偏於滋潤，木耳潤肺排毒，此菜適合節後食用：”食材明細主料木耳（50克）杏仁（20克）輔料胡蘿蔔（5克）...
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![杏仁拌雜蔬怎麼做-杏仁拌雜蔬的做法]( "杏仁拌雜蔬怎麼做-杏仁拌雜蔬的做法")
- “杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分，日常生活中人們所吃的就是甜杏仁，杏仁口感香脆且潤腸通便，且有潤肺補肺之功效，還有杏仁細胞壁的成份可以降低人體對脂肪的吸收等，杏仁雖好卻不可多食。今天的拌菜用了多種蔬菜和杏仁搭配，爽口清脆，而且不需要太多調料，吃上去卻不單調，口感特別的好，不坊...
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![杏仁拌蘿蔔苔怎麼做-杏仁拌蘿蔔苔的做法]( "杏仁拌蘿蔔苔怎麼做-杏仁拌蘿蔔苔的做法")
- “地裏種的蘿蔔一時賣不完都會抽苔開花，抽苔的蘿蔔已經老化空心不能再食用，這時可以把蘿蔔苔採下來食用，我們這裏都喜歡用花生米拌蘿蔔苔，可惜早上買了蘿蔔苔後才發現家裏的花生米已經吃完，翻翻食櫃找到一些杏仁，於是烤了杏仁代替花生米。”食材明細主料蘿蔔苔（500克）杏仁（100克）輔...
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![蒜薹末拌杏仁怎麼做-蒜薹末拌杏仁的做法]( "蒜薹末拌杏仁怎麼做-蒜薹末拌杏仁的做法")
- 食材明細主料蒜薹（200）輔料杏仁（2袋）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹末拌杏仁的做法步驟1、將蒜薹擇洗乾淨2、切成末3、將杏仁倒入容器中用清水浸泡5分鐘後撈出控幹水份4、放鹽2克、雞精2克、香油5克、醋3克攪拌均勻即可。5、成品...
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![杏仁拌苦瓜怎麼做-杏仁拌苦瓜的做法]( "杏仁拌苦瓜怎麼做-杏仁拌苦瓜的做法")
- “杏仁拌苦瓜具有清熱潤肺，養肝明目，生津止咳的功效。杏仁具有祛痰止咳、潤肺定喘、生津止渴、潤腸通便的功效。苦瓜有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖的作用。杏仁和苦瓜的搭配，可以有潤肺止咳的作用，對於祛痰是有好處的。”食材明細主料苦瓜（1根）杏仁（1小碟）枸杞（1把）輔料洋葱（半個）...
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![涼拌茴香杏仁怎麼做-涼拌茴香杏仁的做法]( "涼拌茴香杏仁怎麼做-涼拌茴香杏仁的做法")
- “杏仁和茴香草特有的香味，非常開胃爽口。杏仁和茴香草都是可以入菜、入藥之物，杏仁有止咳平喘，潤腸通便，驅風散寒之功效，常吃杏仁還能美白肌膚；茴香菜又名香絲菜，嫩葉作菜蔬，有健胃，行氣的功效，有助於緩解痙攣、減輕疼痛，胃寒者經常食用有養胃的作用。”食材明細主料茴香（適量）輔料脱...
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![拌杏仁怎麼做-拌杏仁的做法]( "拌杏仁怎麼做-拌杏仁的做法")
- “自家的杏子，吃完後留的杏仁，處理後做涼菜，很好吃。”食材明細主料杏仁（300克）黃瓜（1根）輔料味極鮮醬油（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）拌杏仁的做法步驟1、取出杏仁。2、杏仁焯水，入鍋煮個滾就可以了。3、趁熱去皮，將皮撕破一點，一捏就可以了。4、放入清水中浸泡，一天換兩次...
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味味甜
