![早餐必備小鹹菜的做法 消滅家裏剩餘胡蘿蔔：簡單快手的早餐必備小鹹菜 早餐必備小鹹菜怎麼做]( "早餐必備小鹹菜的做法 消滅家裏剩餘胡蘿蔔：簡單快手的早餐必備小鹹菜 早餐必備小鹹菜怎麼做")
- “前幾天家裏買的胡蘿蔔放了好幾天放的焉了，但家常做法又吃夠了，今天就用來做一道簡單快手早餐必備的小鹹菜”食材明細主料胡蘿蔔（3根）輔料生抽（1匙）陳醋（2匙）白糖（2匙）辣椒麪（1勺）香菜段（適量）香油（幾滴）食用鹽（2把）蒜末（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）早餐必備小鹹菜的做法步驟1、...
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![早餐的必備飲品圖解-鮮榨l菠蘿汁]( "早餐的必備飲品圖解-鮮榨l菠蘿汁")
- 現在很多人都愛喝奶茶，奶茶雖然好喝但是糖分比較高非常的不適合減肥。今天給大家推薦一款營養又好喝的飲品就是鮮炸菠蘿汁，早餐來上一杯口味是對腸道非常健康，而且又好喝最重要的是有減肥的作用哦，還不快點跟我一起學起來學會了這杯菠蘿汁早餐就不用愁了。主料菠蘿：兩個梨子：適...
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![餛飩的做法 營養早餐必備：餛飩 餛飩怎麼做]( "餛飩的做法 營養早餐必備：餛飩 餛飩怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（一碗）五花肉（150克）輔料胡蘿蔔（半根）木耳（幾塊）葱（一根）配料鹽（少許）老抽（少許）生抽（少許）糖（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）餛飩的做法步驟1、面和好醒上，將胡蘿蔔擦泥，木耳切碎，葱花用香油泡上去葱臭，肉剁好加入鹽糖老抽生抽，攪拌加葱花，攪拌上勁，一點點加入姜花椒水2...
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![早餐必備啟窩窩如何做簡單又好吃]( "早餐必備啟窩窩如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘啟窩窩是一個比較常見的食物做發也很簡答想要健康儘量每天多吃一點粗糧，這款啟窩窩屬於粗糧細作，裏面加了白糖口感細膩很多沒有春玉米麪那麼粗躁然後在放點其他想吃的東西放點大棗既簡單又美味大家還在等什...
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![備孕期豐富早餐必備營養素-備孕期早餐怎麼吃才營養]( "備孕期豐富早餐必備營養素-備孕期早餐怎麼吃才營養")
- 現在生活壓力比較的大，想要懷上寶寶的小夥伴要提前的備孕，這已經是很平常的事了，那麼備孕期時吃什麼好呢?就備孕期來説早餐很重要，而早餐是否營養更是關鍵，吃的營養對備孕是很有幫助的，想要備孕的小夥伴要記得營養均衡。下面一起來看看吧。一、備孕期豐富早餐必備營養素1、全麥...
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![早餐必備混沌如何做簡單又好吃]( "早餐必備混沌如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘每天早上起牀的時候是不想吃米飯的，老是吃麪和吃包子麪包之類的是會膩的，在早餐的時候來一碗新穎脱俗的混沌也是不錯的，混沌本身比較清淡，而且比較營養，順口順吞，吃一晚混沌能讓上班族堅持到中午也不感覺餓。自...
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![小青菜肉餛飩~早餐必備如何做簡單又好吃]( "小青菜肉餛飩~早餐必備如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘小青菜肉餛飩製作十分簡單，而且含有豐富的營養物質供人體所需，其中用到的食材是小青菜還有餛飩，小青菜中含有豐富的纖維素可以促進人們腸胃蠕動，雞蛋豬肉的滋味搭配青菜真的是剛剛好的呢，還在等什麼呢，快來嚐嚐...
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![早餐必備炒三絲如何做簡單又好吃]( "早餐必備炒三絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘每日單調的早餐是否讓你感到乏味呢?不如來一份帶給你無窮活力的炒三絲吧!胡蘿蔔，土豆和青椒都是非常常見但富有營養的蔬菜。顏色鮮豔的炒三絲，十分調動人的食慾。既可以搭配着饅頭吃，也可以配合白粥食用，是非...
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![早餐必備玉米麪粥如何做簡單又好吃]( "早餐必備玉米麪粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘玉米麪粥是好東西，玉米里含有豐富的維生素，對我們人體的健康是很有幫助的。他還含有豐富的膳食纖維，這種膳食纖維可以增加飽腹感，對於愛美的減肥人士是個不錯的選擇，而且玉米麪粥易食易消化，對於老人和小孩來説...
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![醃黃瓜鹹菜圖解-家常必備小菜]( "醃黃瓜鹹菜圖解-家常必備小菜")
- 醃黃瓜是夏天必不可少的一到開胃小菜，很是入味兒，製作方法也很簡單。將黃瓜切成條狀，加上小米辣，在加上需要醃製的醬料，浸泡的時間稍微長一點，這樣更加入味，在夏天來一碗粥，再配上一碟酸酸辣辣的醃黃瓜，再好吃不過了。主料黃瓜：2條小米辣：3條輔料鹽：5g花椒：5g蒜：6瓣姜：10g香菜：1顆食用油：4...
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![快手早餐三明治的做法 懶人必備快手早餐三明治 快手早餐三明治怎麼做]( "快手早餐三明治的做法 懶人必備快手早餐三明治 快手早餐三明治怎麼做")
- “提起那些製作起來簡單快手，品嚐起來爽口美味的營養早餐，三明治一定會名列前茅吧！僅僅需要一些簡單常見的食材，稍微動幾下手指頭就可以完成，廚房小白也可以做的很好，還可以根據自己的口味隨意搭配，簡直是懶人的福音。今天分享一道我最常吃的一款三明治做法，加入了丘比沙拉醬，味道...
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![小鹹菜的做法 開胃佐餐的小鹹菜 小鹹菜怎麼做]( "小鹹菜的做法 開胃佐餐的小鹹菜 小鹹菜怎麼做")
- “炎熱的夏季，出汗較多。機體內大量鹽分隨之排出體外，缺鹽使滲透壓失衡，影響代謝，人易出現乏力、厭食。所以夏季要適量補充食鹽。天氣炎熱，食慾下降。我家習慣每天都要煮一些粥來吃，當然鹹菜更是不可缺少的。普普通通的鹹菜稍微添加一點調料，簡單的拌一下，味道就會大大的提升。做...
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![自制油條～早餐必備如何做簡單又好吃]( "自制油條～早餐必備如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料麪粉：200水：140ml酵母：4泡打粉：2小蘇打：2輔料鹽：2油：10具體步驟1.準備好材料2.將麪粉倒入容器裏3.準備好的輔料倒入麪粉中攪拌4.慢慢加入温水，將鹽和油均勻的揉進麪粉裏5.等待發酵6.發酵後非常軟，拉伸度不錯，然...
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![葱花捲如何做簡單又好吃-早餐必備]( "葱花捲如何做簡單又好吃-早餐必備")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料水：130麪粉：250油：10鹽：1白糖：10酵母：2葱末：少許輔料具體步驟1.水中加入鹽，白糖，加入酵母，攪拌好後加入油，放入麪粉，揉成麪糰醒10分鐘2.擀成長片，刷油，撒鹽，撒葱花，從一邊捲起，捲到中間的樣子，捲成一個長條3.切成一段一段的...
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![早餐必備的蝦仁餃子如何做簡單又好吃]( "早餐必備的蝦仁餃子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬肉糜：適量甜玉米：適量輔料蝦仁：適量葱：適量姜：適量料酒：適量具體步驟豬肉糜洗淨，瀝乾。加入葱、姜、玉米、雞蛋、鹽、味精、料酒，攪拌均勻。（也可加入少許糖提鮮）醃製十五分鐘。蝦仁，超市購買的冰凍蝦仁泡軟，去...
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![自制歐芹粉西餐必備的做法 自制歐芹粉——西餐必備 自制歐芹粉西餐必備怎麼做]( "自制歐芹粉西餐必備的做法 自制歐芹粉——西餐必備 自制歐芹粉西餐必備怎麼做")
- “自制小零食時經常會用到歐芹粉，可是每次用得不多，買起來不值當。其實這個可以自己做，非常簡單方便！不僅用歐芹可以做，用芹菜葉也可以。家庭中經常會吃芹菜，可是由於芹菜葉炒起來略微發苦，所以很多人摘去不吃。其實用芹菜葉做出來的歐芹粉非常香，做蘇打餅呀、鍋巴呀等小零食都可...
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![早餐必備煮白粥如何做簡單又好吃]( "早餐必備煮白粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘早晨起牀後，喝上一碗熱氣騰騰的煮白粥，是一件有利於身體健康的事情。白粥具有滋補元氣，止瀉功效，生津液，暢胃氣的功效。白粥有清理胃腸、潤澤肝腑、平肝散火的效果，所以多喝白粥有利於身體健康喔，製作方法簡單，省...
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![早餐必備牛角麪包如何做簡單又好吃]( "早餐必備牛角麪包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時牛角麪包這道菜是我們平時生活裏很常見的一個美味，很多人都是喜歡食用這個美味的，而且這道美味製作也是很簡單的，不需要複雜的製作技巧，如果你也喜歡這道美味的話，也是可以找一些材料自己在家裏研究一下這道美...
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![早餐必備豆漿油條如何做簡單又好吃]( "早餐必備豆漿油條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時JJ曾經唱過：你説我就像油條很簡單卻很美好，我知道你和我就像是豆漿油條，要一起吃下去味道才會是最好。由此可見豆漿和油條就像是小菜配稀飯一樣，都是屬於早餐的絕配啊，而且在我國最大眾化的早餐不僅有包子，豆漿...
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![簡單快手的早餐小鹹菜怎麼做-簡單快手的早餐小鹹菜的做法]( "簡單快手的早餐小鹹菜怎麼做-簡單快手的早餐小鹹菜的做法")
- “胡蘿蔔做為飯桌上常見的蔬菜，一年四季都有賣，價格也不貴，所以很受很多人的喜愛，而且胡蘿蔔具有很高的營養價值，不但含有糖類，脂肪，揮發油，還有大量的胡蘿蔔素，維生素a，維生素b族，花青素，還有鈣、鐵等營養成分。常吃胡蘿蔔，可以糾正貧血，可以防止血管的硬化，能夠起到調節膽固醇，並且有降...
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![涼拌蒜苗的做法 早餐必備的快手小鹹菜：涼拌蒜苗 涼拌蒜苗怎麼做]( "涼拌蒜苗的做法 早餐必備的快手小鹹菜：涼拌蒜苗 涼拌蒜苗怎麼做")
- “現在正是蒜苗上市的季節，經常吃蒜苗可以經常吃蒜苗可以起到通腸排便、降血脂、增強抵抗力、預防癌症等功效。而這時候的蒜苗因為沒有長蒜薹和大蒜，葉子和莖幹都比較嫩，口感比較辣味較濃，很適合涼拌和炒着吃。”食材明細主料蒜苗（500g）輔料鹽（1匙）味極鮮（3匙）原味（口味）未知（難度）涼拌...
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![愛心早餐萌蘑菇包的做法 愛心早餐必備的萌蘑菇包 愛心早餐萌蘑菇包怎麼做]( "愛心早餐萌蘑菇包的做法 愛心早餐必備的萌蘑菇包 愛心早餐萌蘑菇包怎麼做")
- “有沒有發覺現在酒樓早茶都有不同形狀的包子，例如豬仔包，蘑菇包也是其中一款，不但外形征服眼球，味道同樣征服味蕾，相信小朋友看到一個個可愛的小蘑菇也無法抗拒，人見人愛的象形點心自己在家裏也可以簡單完成。”食材明細主料中筋麪粉（250克）細砂糖（50克）豬油（10克）泡打粉（5克）水（150克）...
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![簡單早餐必備炒三絲如何做簡單又好吃]( "簡單早餐必備炒三絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘都説人是一種視覺動物，一道色彩鮮豔的菜品會不會讓你食指大動呢，早餐必備炒三絲是眾所周知的一種菜餚，在各大菜系中均有，好吃又好看，而且喜歡吃啥就搭配啥，可以葷也可以素，媽媽不再為我們眾口難調了。這道菜只需...
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![開早餐店必備條件是什麼]( "開早餐店必備條件是什麼")
- 早餐是一日三餐中最重要的一餐，一日之計在於晨。開餐飲店比別的行業花的心思都要多得多，食物跟人的身體健康有着很密切的聯繫，消費者對衞生很重視，所以經營者需要花費的心思就更多了，開早餐店還需要早起以及很多繁瑣的事情。還有開早餐店需要有什麼條件呢。這篇文章就給大家介...
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![蔬菜雞蛋餅的做法 早餐必備～蔬菜雞蛋餅 蔬菜雞蛋餅怎麼做]( "蔬菜雞蛋餅的做法 早餐必備～蔬菜雞蛋餅 蔬菜雞蛋餅怎麼做")
- “早餐桌上少不了的美味～蔬菜雞蛋餅。願美味的早餐給家人的不只是果腹的滿足，更是滿滿愛的陪伴。”食材明細主料土雞蛋（1個）麪粉（少許）輔料小葱（適量）南瓜（適量）胡蘿蔔（半根）鹽（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜雞蛋餅的做法步驟1、準備好食材：土雞蛋1個，胡蘿蔔一小根，南瓜少許，...
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味味甜
