![排骨燉鵪鶉蛋怎麼做-排骨燉鵪鶉蛋的做法]( "排骨燉鵪鶉蛋怎麼做-排骨燉鵪鶉蛋的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）鵪鶉蛋（適量）輔料姜（適量）生粉（適量）調料鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）排骨燉鵪鶉蛋的做法步驟1、剝好的鵪鶉蛋先裹上一層澱粉，再炸至金黃色撈出。2、鍋留底油下排骨煎至兩面微黃色。3、下薑片爆香。4、加入料酒、...
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![鵪鶉蛋燒排骨的做法 【東北】鵪鶉蛋燒排骨 鵪鶉蛋燒排骨怎麼做]( "鵪鶉蛋燒排骨的做法 【東北】鵪鶉蛋燒排骨 鵪鶉蛋燒排骨怎麼做")
- “孩子喜歡吃排骨，總是琢磨着各種做法，今天這款加了鵪鶉蛋，好吃又有營養。”食材明細主料豬精排（750g）鵪鶉蛋（250g）輔料生薑（5g）大蒜（3瓣）醬油（7g）大料（2g）米醋（5g）幹辣椒（3個）植物油（適量）大葱（1根）蠔油（5g）鹽（1g）白糖（10g）花椒粒（2g）鹹甜（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鵪鶉蛋燒排骨的做法步驟1、鵪鶉蛋...
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![鵪鶉蛋燉雞爪怎麼做-鵪鶉蛋燉雞爪的做法]( "鵪鶉蛋燉雞爪怎麼做-鵪鶉蛋燉雞爪的做法")
- 食材明細主料雞爪（500g）鵪鶉蛋（300g）輔料陳皮（適量）大蒜子（適量）冰糖（適量）鹽（適量）八角（適量）幹辣椒（適量）食用油（適量）香菜（適量）生薑（適量）鹹香（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鵪鶉蛋燉雞爪的做法步驟1、雞爪洗乾淨焯水備用2、鵪鶉蛋冷水下鍋煮幾分鐘3、鵪鶉蛋剝殼，所有材料準備好4、鍋裏到油，放...
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![護心肉燉鵪鶉蛋怎麼做-護心肉燉鵪鶉蛋的做法]( "護心肉燉鵪鶉蛋怎麼做-護心肉燉鵪鶉蛋的做法")
- 食材明細主料護心肉（適量）熟鵪鶉蛋（適量）輔料葱（適量）姜（適量）幹辣椒（適量）生抽（適量）老抽（適量）郫縣豆瓣醬（適量）火鍋底料（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）護心肉燉鵪鶉蛋的做法步驟1、準備好食材。2、鍋中水開下入豬護心肉焯水。3、焯水後沖洗乾淨。4、起鍋燒油下入...
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![鵪鶉蛋燉肉怎麼做-鵪鶉蛋燉肉的做法]( "鵪鶉蛋燉肉怎麼做-鵪鶉蛋燉肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）鵪鶉蛋（適量）香菇（適量）輔料生薑（適量）醬油（適量）鹽（適量）糖（適量）味精（適量）料酒（適量）蠔油（適量）原味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鵪鶉蛋燉肉的做法步驟1、原料2、熱鍋冷油加幾片生薑3、倒入五花肉煸炒4、五花肉煸炒出油後，加鵪鶉蛋，醬油5、加糖，香葉，耗油，加適量的水...
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![仔排鵪鶉蛋怎麼做-仔排鵪鶉蛋的做法]( "仔排鵪鶉蛋怎麼做-仔排鵪鶉蛋的做法")
- 食材明細主料仔排（適量）鵪鶉蛋（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）仔排鵪鶉蛋的做法步驟1、仔排洗淨切塊。2、放入鍋中乾煸（無需放油）。3、煸至表面焦黃。4、放入料酒、鹽、生抽、老抽上色。5、加入適量水大火燒開轉小火燒至半熟。6、加...
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![鵪鶉蛋燒排骨怎麼做-鵪鶉蛋燒排骨的做法]( "鵪鶉蛋燒排骨怎麼做-鵪鶉蛋燒排骨的做法")
- “排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。排骨富含蛋白質和脂肪，為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營養。人到中老年，微循環發生障礙，排骨中的膠原蛋白等可疏通微循環，從而改善老化症狀，起到抗衰老...
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![排骨燒鵪鶉蛋怎麼做-排骨燒鵪鶉蛋的做法]( "排骨燒鵪鶉蛋怎麼做-排骨燒鵪鶉蛋的做法")
- 食材明細主料排骨（415克）鵪鶉蛋（300克）輔料桂皮（適量）大料（適量）配料料酒（適量）老抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）排骨燒鵪鶉蛋的做法步驟1、材料：排骨（已焯）、鵪鶉蛋（已煮熟剝殼）、桂皮、大料2、燒鍋倒油燒熱，下入排骨翻炒翻炒。3、隨後，擱入桂皮和大料，加...
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![菜芯排骨鵪鶉湯怎麼做-菜芯排骨鵪鶉湯的做法]( "菜芯排骨鵪鶉湯怎麼做-菜芯排骨鵪鶉湯的做法")
- 食材明細主料排骨（200克）鵪鶉（4只）菜芯（290克）輔料薑片（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）菜芯排骨鵪鶉湯的做法步驟1、食材：排骨（已清洗焯水）、鵪鶉（已洗淨焯水）。2、菜芯（已洗淨）、薑片。3、將排骨放入高壓鍋裏。4、隨後，加適量的清水。5、擱入薑片，加適...
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![雞翅燉鵪鶉蛋怎麼做-雞翅燉鵪鶉蛋的做法]( "雞翅燉鵪鶉蛋怎麼做-雞翅燉鵪鶉蛋的做法")
- “今天做這這道雞翅燉鵪鶉蛋，鵪鶉蛋吸收了湯汁味道更加鮮美，雞翅軟爛超級好吃，下飯。”食材明細主料雞翅（8個）鵪鶉蛋（20個）輔料大葱（半顆）生薑（1塊）調料生抽（1勺）老抽（半勺）料酒（2勺）香葉（1片）八角（1個）桂皮（1小塊）花生油（適量）白芝麻（少許）黃冰糖（適量只）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）雞翅燉鵪鶉...
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![木瓜燉鵪鶉蛋的做法 夏威夷木瓜燉鵪鶉蛋 木瓜燉鵪鶉蛋怎麼做]( "木瓜燉鵪鶉蛋的做法 夏威夷木瓜燉鵪鶉蛋 木瓜燉鵪鶉蛋怎麼做")
- 食材明細主料木瓜（1個）鵪鶉蛋（10個）銀耳（10克）紅棗（8個）輔料冰糖（20克）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木瓜燉鵪鶉蛋的做法步驟1、銀耳泡發，洗淨，撕碎；2、鵪鶉蛋煮熟，去殼，洗淨。紅棗洗淨，冰糖敲碎。3、木瓜洗淨，去籽；4、木瓜裏放進冰糖、紅棗、鵪鶉蛋，加適量水裝入盤；5、蒸鍋上火，把木瓜盅...
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![虎皮鵪鶉蛋燒排骨怎麼做-虎皮鵪鶉蛋燒排骨的做法]( "虎皮鵪鶉蛋燒排骨怎麼做-虎皮鵪鶉蛋燒排骨的做法")
- “鵪鶉蛋營養豐富，含有人體所需的元素。吃啦能夠補腦。把它和排骨簡單的燒一燒，特別的美味，老少皆宜。”食材明細主料豬排骨（二斤）鵪鶉蛋（20顆）輔料大葱（一根）姜（半塊）大蒜（二顆）小葱（一根）調料料酒（一匙）色拉油（二勺）豆瓣醬（一匙）生抽（二匙）老抽（半匙）蠔油（半匙）白糖（少許）五香粉（一匙）雞精（少許）五香（口味...
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![蟬蛹鵪鶉蛋燒排骨的做法 吉祥三寶—《蟬蛹鵪鶉蛋燒排骨》 蟬蛹鵪鶉蛋燒排骨怎麼做]( "蟬蛹鵪鶉蛋燒排骨的做法 吉祥三寶—《蟬蛹鵪鶉蛋燒排骨》 蟬蛹鵪鶉蛋燒排骨怎麼做")
- “今天給大家介紹一道愛心滿滿的“媽媽菜”，給大家分享這道菜之前，先給你們説説這道菜的來歷和其中的故事吧。我是一個出生於“吃貨”家庭的“小吃貨”，從小受家庭環境的薰陶逐漸也變成一個愛好美食和製作美食的“饕餮（taotie）”一枚，這也是我店名的由來。好了，言歸正傳。説起這...
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![糖醋排骨鵪鶉蛋怎麼做-糖醋排骨鵪鶉蛋的做法]( "糖醋排骨鵪鶉蛋怎麼做-糖醋排骨鵪鶉蛋的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）鵪鶉蛋（適量）輔料姜（適量）冰糖（適量）老抽（適量）生抽（適量）白醋（適量）葱花（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）甜香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋排骨鵪鶉蛋的做法步驟1、排骨提前焯水，打出來備用。2、鵪鶉蛋跟排骨放一起。3、起鍋燒油下入姜蒜八角冰糖翻炒。4、調汁，生...
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![腐竹鵪鶉蛋排骨湯怎麼做-腐竹鵪鶉蛋排骨湯的做法]( "腐竹鵪鶉蛋排骨湯怎麼做-腐竹鵪鶉蛋排骨湯的做法")
- “腐竹色澤黃白，油光透亮，含有豐富的蛋白質及多種營養成分，用清水浸泡（夏涼冬温）3～5小時即可發開。可葷、素、燒、炒、涼拌、湯食等，食之清香爽口，葷、素食別有風味。與鵪鶉蛋，排骨燉湯，營養豐富，美膚潤肺，秋日進補好湯哦。”食材明細主料腐竹（100克）排骨（400克）鵪鶉蛋（適量）輔料姜（適量）精鹽...
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![肉燉鵪鶉蛋怎麼做-肉燉鵪鶉蛋的做法]( "肉燉鵪鶉蛋怎麼做-肉燉鵪鶉蛋的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）鵪鶉蛋（適量）輔料料酒（適量）生抽（適量）香醋（適量）老抽（適量）葱（適量）乾紅辣椒（適量）八角（適量）陳皮（適量）南乳汁（1勺）姜（適量）蒜（適量）調料食用油（適量）鹽（1勺）香辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）肉燉鵪鶉蛋的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中油預熱，放入冰糖。3、放入豬肉煸炒...
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![鵪鶉蛋燉豬尾怎麼做-鵪鶉蛋燉豬尾的做法]( "鵪鶉蛋燉豬尾怎麼做-鵪鶉蛋燉豬尾的做法")
- “豬尾巴是豬🐷身上最好吃的部位之一，有補腰力，益骨髓的作用，含有豐富的蛋白質和膠質，是美容護膚的佳品。”食材明細主料鵪鶉蛋（適量）豬尾巴（適量）姜（適量）桂皮（適量）香葉（適量）八角（適量）冰糖（適量）花椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鵪鶉蛋燉豬尾...
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![木耳鵪鶉蛋燒排骨怎麼做-木耳鵪鶉蛋燒排骨的做法]( "木耳鵪鶉蛋燒排骨怎麼做-木耳鵪鶉蛋燒排骨的做法")
- “今天這道高考食譜----木耳鵪鶉蛋燒排骨，就能夠為考生們提供優質的蛋白。排骨是我們經常吃的的肉類，具有滋陰壯陽、益精補血的功效，同時可為幼兒和老人提供鈣質；而鵪鶉蛋被認為是“動物中的人蔘”，含有豐富的蛋白質、維生素和鈣等營養物質，可補氣益血，強筋壯骨。特別是鵪鶉蛋中...
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![紅酒排骨鵪鶉蛋怎麼做-紅酒排骨鵪鶉蛋的做法]( "紅酒排骨鵪鶉蛋怎麼做-紅酒排骨鵪鶉蛋的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）鵪鶉蛋（適量）輔料香菇（適量）油菜（適量）西蘭花（適量）木耳（適量）枸杞（適量）大棗（適量）配料紅酒（適量）糖（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅酒排骨鵪鶉蛋的做法步驟1、排骨洗淨泡去血水。2、油菜洗淨。3、西蘭花摘好汆燙處理，枸杞洗淨。4、香菇去根...
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![銀耳燉鵪鶉蛋怎麼做-銀耳燉鵪鶉蛋的做法]( "銀耳燉鵪鶉蛋怎麼做-銀耳燉鵪鶉蛋的做法")
- “銀耳燉鵪鶉蛋，這不但是一道口感極佳的美食，更是一道美白的大餐。熱愛美容的MM可以將其作為下午補充能量的甜湯，不但美白還能滋補。鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等有利於女性皮膚的酶類與活性物質。枸杞子則能滋補肝腎，其中含有的維生素A，能促進營養成分...
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![土豆燉鵪鶉蛋怎麼做-土豆燉鵪鶉蛋的做法]( "土豆燉鵪鶉蛋怎麼做-土豆燉鵪鶉蛋的做法")
- “鵪鶉蛋是一種常見的食用蛋品，蛋殼比較薄，可食部的比例比雞蛋要大一些，含有豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維生素A、維生素B族、鐵、磷、鈣、硒等營養物質，每百克可食部含蛋白質13克、脂肪11克。鵪鶉蛋中的氨基酸種類齊全，含量豐富，含有多種的磷脂，營養價值非...
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![紅燒排骨鵪鶉蛋怎麼做-紅燒排骨鵪鶉蛋的做法]( "紅燒排骨鵪鶉蛋怎麼做-紅燒排骨鵪鶉蛋的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）鵪鶉蛋（適量）調料葱段（適量）薑片（適量）八角（適量）料酒（適量）生抽（適量）紅燒醬油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅燒排骨鵪鶉蛋的做法步驟1、排骨洗淨焯水，瀝乾水份。2、鍋中放油，放入冰糖炒至糖溶化即可。3、倒入排骨翻炒。4、放入葱段、薑片、八角翻炒。5...
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![鵪鶉蛋燉豬蹄怎麼做-鵪鶉蛋燉豬蹄的做法]( "鵪鶉蛋燉豬蹄怎麼做-鵪鶉蛋燉豬蹄的做法")
- “喜歡把豬蹄燉的脱骨~~軟軟糯糯的~~香而不膩~”食材明細主料豬蹄（500g）鵪鶉蛋（300g）姜（5g）輔料生抽（1湯匙）老抽（1茶匙）料酒（1湯匙）蠔油（2/1湯匙）花椒（5g）冰糖（10g）五香粉（1茶匙）八角粉（1茶匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）鵪鶉蛋燉豬蹄的做法步驟1、材料準備好2、鵪鶉蛋煮熟剝殼備用3、豬...
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![燒排骨鵪鶉蛋怎麼做-燒排骨鵪鶉蛋的做法]( "燒排骨鵪鶉蛋怎麼做-燒排骨鵪鶉蛋的做法")
- “我家閨女説這是最好吃的排骨和蛋。”食材明細主料排骨（一斤）鵪鶉蛋（適量）輔料生粉（適量）老抽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）燒排骨鵪鶉蛋的做法步驟1、排骨焯水去除血沫拎幹。鵪鶉蛋煮熟剝殼淋幹水分，然後都裹上淡淡的一層生粉。2、我覺得油炸太費油了...
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![香菇鵪鶉蛋燒排骨怎麼做-香菇鵪鶉蛋燒排骨的做法]( "香菇鵪鶉蛋燒排骨怎麼做-香菇鵪鶉蛋燒排骨的做法")
- “香菇鵪鶉蛋燒排骨，當然排骨、鵪鶉蛋可以按個人口味換成五花肉、雞蛋，換了之後就成了紅燒肉。一道美食，一定要在色香味形全面吸引大家，視覺首先為你帶來食物的誘惑，嗅覺引導你去追尋，味覺讓你迷戀食物，所以我們需要從各個方面對菜品進行完善。就如同這道菜，雖然做過很多次，但總想...
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味味甜
