![壓玉米-高壓鍋煮玉米]( "壓玉米-高壓鍋煮玉米")
- “玉米里含有維生素A和維生素E以及穀氨酸等營養素。這些成分具有抗衰老的作用。玉米里含有豐富的膳食纖維，不但可以刺激腸道的蠕動，防止便祕，還可以促進膽固醇的代謝，加速腸道內毒素的排出。但是，玉米容易被黃麴黴菌污染，黃麴黴菌是致癌的一種物質，所以説玉米應保存在乾燥的通風...
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![煮玉米的功效-玉米高壓鍋煮多久]( "煮玉米的功效-玉米高壓鍋煮多久")
- 煮玉米是平常我們食用玉米最常見的一種方式了，玉米剝了皮，整個囫圇地放在鍋裏，煮上一會熱乎乎的清甜的玉米就可以食用了，吃煮玉米是不是一種很好的享受呢？玉米營養價值豐富，煮玉米的做法也很健康，所以煮玉米是很多人士都很歡迎的一道食物。你知道煮玉米高壓鍋煮多久合適嗎？一、玉...
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![電壓力鍋版煮玉米的做法 電壓力鍋～～煮東北黑土新鮮黏玉米 電壓力鍋版煮玉米怎麼做]( "電壓力鍋版煮玉米的做法 電壓力鍋～～煮東北黑土新鮮黏玉米 電壓力鍋版煮玉米怎麼做")
- “玉米是是個好寶貝，能做主食又能做菜，是健康組織提倡的粗糧之一，對腸道健康十分有益，還美容養顏🌸🌸🌸🌸。這個季節正是黏玉米上市的好時候，黑土地的饋贈讓東北的黏玉米是偏黃色的，吃起來是格外的香甜，尤其是當天新掰的，老些的，吃起來那叫一個爽歪歪，玉米的香甜黏糯，充分在鼻尖上，口...
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![玉米鬚如何降血壓]( "玉米鬚如何降血壓")
- 玉米是一款粗糧，但是比起其他的粗糧，口感特別好，吃法也特別多，所以愛吃的人就比較多，但是有沒有人吃過玉米鬚，知不知道原來玉米鬚也是可以吃的。那麼，對於玉米鬚而言，多吃對人體有什麼作用呢，玉米鬚如何降血壓呢一、玉米鬚如何降血壓玉米鬚能降壓，可以熬水喝，但是作用較弱，如果血壓高...
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![高壓鍋煮玉米要多久]( "高壓鍋煮玉米要多久")
- 8分鐘。用高壓鍋煮玉米的時候可以去皮也可以不去皮。買回來的玉米吃不完可以保存在冰箱的冷藏室，把玉米放進去之前需要用保鮮膜把玉米包住並且不要把玉米外層的皮去掉，因為這層皮可以保證玉米的水分不過分的流失。煮熟的玉米可以用保鮮袋包住之後保存在冰箱的冷凍室。...
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![壓鍋排骨玉米的做法 壓鍋排骨玉米（高壓鍋版） 壓鍋排骨玉米怎麼做]( "壓鍋排骨玉米的做法 壓鍋排骨玉米（高壓鍋版） 壓鍋排骨玉米怎麼做")
- 食材明細主料排骨（500g）玉米（500g）輔料葱（2塊）姜（2塊）蠔油（4匙）一品鮮（2匙）味精（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）壓鍋排骨玉米的做法步驟1、排骨剁成小塊，玉米剁塊，排骨抄水，葱切斷（再切些葱花備用)姜切成片。2、炒鍋下油，葱姜熗鍋下排骨，玉米，加耗油，料酒，一品鮮，味精翻炒，炒至均...
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![豇豆炒玉米粒的做法 家常菜----豇豆炒玉米粒 豇豆炒玉米粒怎麼做]( "豇豆炒玉米粒的做法 家常菜----豇豆炒玉米粒 豇豆炒玉米粒怎麼做")
- 食材明細主料豇豆（200克）玉米粒（200克）胡蘿蔔粒（30克）火腿粒（30克）輔料色拉油（30克）葱花（5克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆炒玉米粒的做法步驟1、將焯好的豇豆，切成小粒，裝入小碗內待用。2、將煮熟的玉米，扒成粒，裝入小碗中待用。3、將胡蘿蔔清洗乾淨，切...
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![壓力鍋火腿玉米飯怎麼做-壓力鍋火腿玉米飯的做法]( "壓力鍋火腿玉米飯怎麼做-壓力鍋火腿玉米飯的做法")
- “做飯時間，瞥見冰箱裏有塊火腿，順便割了些下來切試試用來做飯，把火腿切成粒，再配些玉米和青豆，有營養又養眼，一鍋飯煮下來稍調味就可以享用了，有肉有菜快捷方便。”食材明細主料黃色長谷米（2米筒）玉米（2/3杯）青豆（2/3杯）火腿（約100克）輔料鹽（1茶匙）胡椒粉（1/3茶匙）麻油（2茶匙）清淡（口味）煲（工藝）...
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![玉米的家常做法有哪些-煮玉米大火還是小火]( "玉米的家常做法有哪些-煮玉米大火還是小火")
- 玉米有分為水果玉米和糯米玉米，兩者的口感是不一樣的。很多人煮玉米就是加水然後吧玉米放進去等着煮熟就好了，其實不然，煮玉米大火還是小火？是冷水煮還是熱水煮？一、煮玉米大火還是小火煮玉米的時候我們直接在冷水的時候就下鍋，冷水沒過玉米，再加入一點食鹽，開大火煮開，這裏注意哦...
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![高壓鍋版家常牛肉怎麼做-高壓鍋版家常牛肉的做法]( "高壓鍋版家常牛肉怎麼做-高壓鍋版家常牛肉的做法")
- “這是一道我幾乎每週都會給家人做的家常菜，它營養豐富軟爛可口很適合老人和孩子。”食材明細主料牛肉（1.2kg）輔料洋葱（1個）胡蘿蔔（2只）芹菜（2根）土豆（3大個）薑片（少許）調料鹽（適量）花椒（適量）胡椒粉（適量）冰糖（適量）葵花油（適量）醬油（適量）醬香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）高壓鍋版家常牛肉的做...
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![嫩玉米餅的做法 嫩玉米餅的家常做法 嫩玉米餅怎麼做]( "嫩玉米餅的做法 嫩玉米餅的家常做法 嫩玉米餅怎麼做")
- “玉米對治療食慾不振、水腫、尿道感染、糖尿病、膽結石等症有一定的作用。脾胃氣虛、氣血不足、營養不良、動脈硬化、高血壓、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、習慣性便祕、慢性腎炎水腫、維生素A缺乏症等疾病患者適宜食用。”食材明細主料新鮮玉米（2個）輔料雞蛋...
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![高壓鍋蒸玉米要多久]( "高壓鍋蒸玉米要多久")
- 八分鐘。不同鍋具蒸煮玉米時間不同，將洗淨的玉米放入電飯煲中，蓋上鍋蓋煮需要一個小時。玉米的做法繁多，有玉米凍、玉米豬骨湯、玉米包子、松仁玉米、玉米山藥等。一般家常菜會製作玉米豬骨湯或者玉米胡蘿蔔湯。用玉米和一些藕、胡蘿蔔、黑木耳、山藥熬製的湯，甜而不膩。...
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![家常松子玉米的做法教程]( "家常松子玉米的做法教程")
- 相信許多朋友們都有吃過鬆子玉米，特別是喜歡吃松子玉米的食客朋友們。松子玉米作為一道家常菜，確實有着不錯的味道與口感，深受廣大食客朋友們的青睞。那麼問題來了，你們知道美味的松子玉米怎麼做嗎？一起來看看家常松子玉米的做法教程吧。松子玉米簡介松子玉米可是一道非常好吃...
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![家常炒玉米怎麼做-家常炒玉米的做法]( "家常炒玉米怎麼做-家常炒玉米的做法")
- “家常炒玉米方法簡單，香甜可口，而且一學就會！！！”食材明細主料玉米（適量）毛豆（適量）輔料澱粉（適量）配料糖（50克）雞精（適量）香油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常炒玉米的做法步驟1、第一步把玉米粒和豆粒用清水投洗乾淨，上鍋放油。2、第二步油燒至七成熱時放入洗好的玉米粒和豆...
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![家常玉米飯怎麼做-家常玉米飯的做法]( "家常玉米飯怎麼做-家常玉米飯的做法")
- 食材明細主料米飯（500g）輔料玉米（適量）雞蛋（一個）生抽（適量）小瓢兒菜（適量）小葱（適量）小平兒菜（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常玉米飯的做法步驟1、先加油，然後等熱鍋之後又爆炒小葱。2、加入米飯。3、在加打過的雞蛋。然後炒一會兒。4、然後再加入雞蛋和小瓢兒菜。最後再加...
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![家常玉米粥怎麼做-家常玉米粥的做法]( "家常玉米粥怎麼做-家常玉米粥的做法")
- “媽媽的味道，黃玉米更好”食材明細主料鮮玉米（6個）輔料長豆角（2棵）鹽（1匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常玉米粥的做法步驟1、倒油，熗鍋先炒豆角，然後倒入玉米翻炒2、玉米打成碎末，備用3、倒油，熗鍋先炒豆角，然後倒入玉米翻炒4、倒油，熗鍋先炒豆角，然後倒入玉米翻炒5、倒油，熗鍋...
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![玉米粒家常小炒怎麼做-玉米粒家常小炒的做法]( "玉米粒家常小炒怎麼做-玉米粒家常小炒的做法")
- 食材明細主料熟玉米粒（適量）胡蘿蔔（兩根）洋葱（半個）熟牛肝（180g）豆乾（兩塊）輔料蠔油（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米粒家常小炒的做法步驟1、洋葱，切碎。2、胡蘿蔔，切小粒。3、豆乾，切小粒。4、熟牛肝，切小粒。5、熟玉米粒。煮熟的黏玉米，晾涼後剝粒。6、冷鍋...
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![家常玉米粒怎麼做-家常玉米粒的做法]( "家常玉米粒怎麼做-家常玉米粒的做法")
- 食材明細主料玉米（1個）輔料青椒（1個）番茄（半個）食鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常玉米粒的做法步驟1、備好玉米，番茄，青椒。2、剝好玉米粒，洗淨瀝乾水分。3、辣椒切絲，番茄切小塊。4、熱鍋冷油，燒4分熱後下玉米粒翻炒。5、玉米粒炒至6，7分熟後放入番茄，青椒。6、倒入適量...
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![家常玉米怎麼做-家常玉米的做法]( "家常玉米怎麼做-家常玉米的做法")
- “簡單，方便。小孩愛吃。”食材明細主料嫩玉米（300g）生抽（兩茶勺）姜（兩瓣）蒜（適量）輔料青椒（4個）鹽（一茶勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常玉米的做法步驟1、玉米清洗乾淨瀝乾備用、青椒切丁備用2、姜蒜切好備用3、熱鍋涼油（少許），青椒稍微煸炒一下盛出備用4、熱鍋涼油，下姜蒜煸炒...
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![家常玉米豆腐怎麼做-家常玉米豆腐的做法]( "家常玉米豆腐怎麼做-家常玉米豆腐的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）玉米（適量）黃瓜（適量）蒜（適量）豆腐（600克）西紅柿（一個）輔料玉米油（10毫升）鹽（少許）生抽（少許）甜麪醬（少許）澱粉（少許）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常玉米豆腐的做法步驟1、成品。晚餐暈菜。2、黃瓜，西紅柿，切丁，瘦肉剁成肉末，用生抽，料酒醃製一會。大蒜切好。3、取碗，加...
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![牛奶玉米發糕的做法 電壓力鍋牛奶玉米發糕 牛奶玉米發糕怎麼做]( "牛奶玉米發糕的做法 電壓力鍋牛奶玉米發糕 牛奶玉米發糕怎麼做")
- “電壓力鍋自動省力，是懶人的最愛，純牛奶和玉米麪做發糕，簡單且營養豐富。正好後，輕鬆脱模，底部焦黃，正面金黃，順便蒸出來的紅棗和葡萄乾，棗香濃郁香甜可口。”食材明細主料純牛奶（250克）玉米麪（180克）高筋粉（180克）安琪酵母粉（1小勺）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）牛奶玉米發糕的做法...
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![高壓鍋玉米粥怎麼做-高壓鍋玉米粥的做法]( "高壓鍋玉米粥怎麼做-高壓鍋玉米粥的做法")
- “電飯鍋熬出來的周更濃稠，香醇。”食材明細主料玉米滲（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）高壓鍋玉米粥的做法步驟1、高壓鍋中加水加熱。2、在水燒至8成熱時撒入玉米滲，一邊攪拌一步分散撒入玉米滲，一定要變撒邊拌，否則玉米滲就成了小疙瘩，開鍋之前一定把滲加購...
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![玉米鬚降血壓嗎]( "玉米鬚降血壓嗎")
- 大家都知道，玉米是非常好吃的一種美食，其實玉米鬚也是有一定的，醫用功效的。有一個問題一直都困擾着小編，那麼就是玉米鬚降血壓嗎，我相信大家一定非常想了解這個問題，所以小編針對這個問題做了一些資料整理，希望大家來看看吧。一、玉米鬚降血壓嗎玉米鬚是可以起到降壓的作用。二...
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![豆角燴玉米的做法 家常菜----豆角燴玉米 豆角燴玉米怎麼做]( "豆角燴玉米的做法 家常菜----豆角燴玉米 豆角燴玉米怎麼做")
- 食材明細主料豆角（400克）玉米（2穗）輔料色拉油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）清湯（200克）鹹鮮（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆角燴玉米的做法步驟1、將豆角去筋，清洗乾淨，切成切段，裝盤待用。2、將玉米切成小段裝盤待用。3、熱鍋放油，爆香葱薑末。4、倒入豆角段，翻炒均勻，炒至斷生。5、...
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![五彩玉米粒的做法 家常小炒----五彩玉米粒 五彩玉米粒怎麼做]( "五彩玉米粒的做法 家常小炒----五彩玉米粒 五彩玉米粒怎麼做")
- 食材明細主料玉米粒（300克）豌豆粒（20克）火腿粒（50克）輔料胡蘿蔔粒（20克）圓葱粒（20克）青椒粒（20克）葱末（3克）薑末（3克）配料色拉油（20克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩玉米粒的做法步驟1、將玉米粒，豌豆粒裝入盤中待用。2、將清洗乾淨的胡蘿蔔切成小粒...
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味味甜
