![香菇青菜燕麥疙瘩怎麼做-香菇青菜燕麥疙瘩的做法]( "香菇青菜燕麥疙瘩怎麼做-香菇青菜燕麥疙瘩的做法")
- 食材明細主料小麥粉（適量）燕麥片（適量）青菜（230克）新鮮香菇（3朵）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香菇青菜燕麥疙瘩的做法步驟1、食材：小麥粉、燕麥片。2、青菜。3、新鮮香菇（已洗淨）。4、將青菜洗淨、撈出。5、放在案板上切開，待用。6、將已洗淨的香菇放在案板上...
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![正宗的蝦仁青菜麪疙瘩如何做簡單又好吃]( "正宗的蝦仁青菜麪疙瘩如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘正宗的蝦仁青菜麪疙瘩是一道不太常見的菜品。當蝦仁的鮮香碰着了青菜的氣息，會迸發出怎樣的火花呢？麪疙瘩爽口不膩，口感極好，會勾起你的小饞蟲。實驗是檢驗真理的唯一標準，下面的時間就來好好鑽研下菜譜，製作出...
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![青菜雞蛋疙瘩湯怎麼做-青菜雞蛋疙瘩湯的做法]( "青菜雞蛋疙瘩湯怎麼做-青菜雞蛋疙瘩湯的做法")
- “早飯午飯晚飯夜宵。”食材明細主料麪粉（半斤）雞蛋（3個）小白菜（1把）胡蘿蔔（半根）葱（少許）輔料食用油（適量）鹽（適量）生抽（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）青菜雞蛋疙瘩湯的做法步驟1、雞蛋打入碗中備用。2、鍋裏放油，冷油下胡蘿蔔片。3、翻炒均勻。4、加葱花繼續翻炒。5、...
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![香菇冬瓜麪疙瘩怎麼做-香菇冬瓜麪疙瘩的做法]( "香菇冬瓜麪疙瘩怎麼做-香菇冬瓜麪疙瘩的做法")
- 食材明細主料麪粉（170克）冬瓜（235克）新鮮香菇（60克）調料韓式辣椒醬（適量）鹽（適量）微辣（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香菇冬瓜麪疙瘩的做法步驟1、食材：麪粉、冬瓜（已去皮去籽清洗切開）、新鮮香菇（已在鹽水浸泡30分鐘清洗切開）、韓式辣椒醬。2、在麪粉中加適量的清水調成麪糊。3、起鍋倒...
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![青菜疙瘩湯怎麼做-青菜疙瘩湯的做法]( "青菜疙瘩湯怎麼做-青菜疙瘩湯的做法")
- “青菜疙瘩湯的主材就是青菜和麪粉，青菜中含有大量的維生素、礦物質以及纖維素，而麪粉中含有大量的維生素B族，疙瘩湯可以使麪粉中的多種營養素保存在湯中，因為麪食類容易消化，更適合晚餐食用。”食材明細主料小油菜（半斤）麪粉（3兩）輔料濃湯寶（1塊）十三香（適量）黑胡椒粉（適量）香油（適量）鹹...
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![青菜南瓜麪疙瘩怎麼做-青菜南瓜麪疙瘩的做法]( "青菜南瓜麪疙瘩怎麼做-青菜南瓜麪疙瘩的做法")
- “這疙瘩面，做起來較簡單，顆粒小，軟爛好嚼，非常適合做寶寶輔食。“漏勺擠壓大法”之前在蔬菜蝦肉粒粒面中提到過，今天食材換了換，方法是一樣的，掌握了這項技能，你可以做出上百種不一樣的輔食，任意肉+菜+麪粉，都可以通過這種方法漏出疙瘩面來，一碗就可以搞定一餐營養均衡的輔食。食譜...
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![青豆香菇燕麥粥怎麼做-青豆香菇燕麥粥的做法]( "青豆香菇燕麥粥怎麼做-青豆香菇燕麥粥的做法")
- “這道青豆香菇燕麥粥，味道鹹、鮮、香、滑，作為今天的早餐，我看着孩子狼吞虎嚥的吃着，與平時早餐吃相的反差，我多餘的問道:好吃嗎？孩子點頭評價:嗯⊙∀⊙！香！孩子匆忙吃了一碗便跑去上學了。看着孩子的吃相，聽着我想要的回答，滿足了一個長期奮鬥在早餐戰線上媽媽的內心，愉悦的一天開...
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![香菇白菜玉米麪疙瘩怎麼做-香菇白菜玉米麪疙瘩的做法]( "香菇白菜玉米麪疙瘩怎麼做-香菇白菜玉米麪疙瘩的做法")
- “又是一天的早晨了，家裏有食材先給自己做了一份既簡單又營養的早餐。。。”食材明細主料麪粉（50克）玉米粉（55克）新鮮香菇（35克）白菜（105克）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇白菜玉米麪疙瘩的做法步驟1、食材：麪粉、玉米粉、新鮮香菇（已清洗）、白菜（已清洗）2、將已清洗...
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![青菜疙瘩糊怎麼做-青菜疙瘩糊的做法]( "青菜疙瘩糊怎麼做-青菜疙瘩糊的做法")
- “晚上偷懶，和兒子兩人就搞了個最簡單的疙瘩糊，稀里呼嚕就一碗下肚。這個非常適合犯懶時做，不用和麪，但疙瘩吃到嘴裏也不是想像中很糊的口感，也有一定的筋道，菜可以換成自己喜歡的其它的。”食材明細主料小青菜（適量）麪粉（適量）輔料糖（適量）鹽（適量）蠔油（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡...
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![青菜疙瘩湯的做法 懷念兒時的味--青菜疙瘩湯 青菜疙瘩湯怎麼做]( "青菜疙瘩湯的做法 懷念兒時的味--青菜疙瘩湯 青菜疙瘩湯怎麼做")
- “小時候，總喜歡吃媽媽燒的疙瘩面，現在，自己也為人母好多年了，可還是懷念，兒時的那個味，今天，讓孩子們也嚐嚐那個味，記住那個味，😄😄”食材明細主料麪粉（2湯匙）輔料青菜（100克）雞蛋（1個）鹽（3克）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜疙瘩湯的做法步驟1、麪粉，放少許的鹽，入少量的水2、攪拌，揉...
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![土豆青菜疙瘩湯怎麼做-土豆青菜疙瘩湯的做法]( "土豆青菜疙瘩湯怎麼做-土豆青菜疙瘩湯的做法")
- “土豆青菜疙瘩湯是一道美味的家常湯食，主要材料為土豆、青菜、麪粉。是非常適合作為早餐享用的美食。下面我就把土豆青菜疙瘩湯的做法分享給大家。”食材明細主料土豆（適量）青菜（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料葱（適量）花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）香油（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工...
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![白菜炒燕麥疙瘩片怎麼做-白菜炒燕麥疙瘩片的做法]( "白菜炒燕麥疙瘩片怎麼做-白菜炒燕麥疙瘩片的做法")
- 食材明細主料白菜（180克）麪粉（100克）即食燕麥片（50克）輔料牛肉醬（適量）生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒燕麥疙瘩片的做法步驟1、食材：白菜（已清洗切開）、麪粉、即食燕麥片、牛肉醬2、將麪粉和即食燕麥片擱入大盆中，逐步加一些水和成燕麥麪糰。3、隨後，在硅膠墊...
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![青菜小餛飩蕎麥疙瘩怎麼做-青菜小餛飩蕎麥疙瘩的做法]( "青菜小餛飩蕎麥疙瘩怎麼做-青菜小餛飩蕎麥疙瘩的做法")
- 食材明細主料全蕎麥粉（60克）青菜（2棵）小餛飩（適量）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）青菜小餛飩蕎麥疙瘩的做法步驟1、食材：全蕎麥粉、青菜、小餛飩。2、取70克全蕎麥粉，加適量的清水攪成糊。3、將青菜洗淨，撈出。4、放在案板上切開。5、起鍋倒油燒熱，下入切好的...
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![蝦仁青菜麪疙瘩 怎麼做-蝦仁青菜麪疙瘩 的做法]( "蝦仁青菜麪疙瘩 怎麼做-蝦仁青菜麪疙瘩 的做法")
- “昨天在吃晚飯的時候，做了一份咖喱味的【蝦仁青菜麪疙瘩】一家三口搶着吃味道不錯哦。。。”食材明細主料蝦仁（80克）青菜（100克）麪粉（100克）輔料料酒（適量）咖喱粉（適量）鹽（適量）咖喱（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁青菜麪疙瘩的做法步驟1、食材：蝦仁（已清洗）、青菜（已清洗切開）、麪粉2、...
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![炒燕麥疙瘩的做法 肉末香菇炒燕麥疙瘩 炒燕麥疙瘩怎麼做]( "炒燕麥疙瘩的做法 肉末香菇炒燕麥疙瘩 炒燕麥疙瘩怎麼做")
- 食材明細主料燕麥片（適量）小麥粉（適量）肉末（50克）新鮮香菇（3朵）輔料香葱（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炒燕麥疙瘩的做法步驟1、食材：小麥粉、燕麥片。2、新鮮香菇（已洗淨）。3、肉末。4、香葱。5、取一些燕麥片放入大碗中。6、合入一些小麥粉。7、逐步...
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![西紅柿燕麥疙瘩湯怎麼做-西紅柿燕麥疙瘩湯的做法]( "西紅柿燕麥疙瘩湯怎麼做-西紅柿燕麥疙瘩湯的做法")
- “懶人嘴饞又想減肥的MM不可錯過的一道美食哦。雞蛋含有豐富的蛋白質，每天吃一個雞蛋可以強身健體，雖然膽固醇比較高，但燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，降糖、減肥。兩者可以説是以長補短了。西紅柿又可以美容，是MM們減肥美容的必備蔬果哦！”食材明細主料西紅柿（2個）雞蛋（1個）燕...
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![香菇圓白菜麪疙瘩的做法 濃湯寶香菇圓白菜麪疙瘩 香菇圓白菜麪疙瘩怎麼做]( "香菇圓白菜麪疙瘩的做法 濃湯寶香菇圓白菜麪疙瘩 香菇圓白菜麪疙瘩怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（100克）圓白菜（120克）新鮮香菇（75克）輔料濃湯寶（1塊）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇圓白菜麪疙瘩的做法步驟1、食材：麪粉、圓白菜（已清洗切開）、新鮮香菇（已清洗切開）、濃湯寶2、在麪粉中加適量的清水拌勻成麪糊，待用。3、接着，將切好的圓白菜下入清鍋中，擱入濃湯...
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![燕麥扇貝疙瘩湯怎麼做-燕麥扇貝疙瘩湯的做法]( "燕麥扇貝疙瘩湯怎麼做-燕麥扇貝疙瘩湯的做法")
- “每一年5月的第二個星期天，是屬於全世界媽媽的節日，以此博文，祝福全世界的媽媽們，健康快樂！神馬樣的千恩萬語，也感恩不了媽媽的愛！感恩做了碗用燕麥為主材的扇貝疙瘩湯，獻給媽媽。我愛你，我的媽媽！”食材明細主料燕麥（100克）扇貝（50）輔料綠豆粉（50克）玉米麪（50克）麪粉（50克）小白菜（30克）洋葱（10...
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![青菜肉絲麪疙瘩怎麼做-青菜肉絲麪疙瘩的做法]( "青菜肉絲麪疙瘩怎麼做-青菜肉絲麪疙瘩的做法")
- “特別喜歡吃麪食，一週總要做上幾次。饅頭，包子，餛飩，麪條換着來，麪疙瘩也沒少做，不想正經吃飯就做些，想放點什麼都可以。”食材明細主料麪粉（適量）青菜（200克）精肉（1塊）輔料生薑（1塊）料酒（1勺）生粉（適量）鹽（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜肉絲麪疙瘩的做法步驟1、準備...
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![青菜麪疙瘩怎麼做-青菜麪疙瘩的做法]( "青菜麪疙瘩怎麼做-青菜麪疙瘩的做法")
- “簡單易學，清淡養胃”食材明細主料麪粉（與蕎麥粉5：1）蕎麥粉（適量）輔料豬肉（可根據自己喜好）青菜（適量）配料鹽（少許）雞粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜麪疙瘩的做法步驟1、先把麪粉和蕎麥粉按5:1的量放一起，混合均勻，然後加少許水拌成碎棉絮狀，放一邊待用2、切好青菜和豬肉3...
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![燕麥肉片疙瘩湯怎麼做-燕麥肉片疙瘩湯的做法]( "燕麥肉片疙瘩湯怎麼做-燕麥肉片疙瘩湯的做法")
- “燕麥肉片疙瘩湯，與普通的做法不一樣。湯中加入燕麥片讓口感變的潤滑，而營養也提高了。燕麥片含有大量的膳食纖維，它具有許多有益於健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使膽固醇排泄，防治糖尿病，有利於減少糖尿病的血管併發症的發生;可通便導泄，對於習慣性便祕患...
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![香菇時蔬疙瘩湯怎麼做-香菇時蔬疙瘩湯的做法]( "香菇時蔬疙瘩湯怎麼做-香菇時蔬疙瘩湯的做法")
- “換季了，寶寶容易咳嗽。香菇有效成分能提高身體抵禦各種疾病的免疫力，能止咳、淡化痰液；建議食用寶寶不小於兩歲。”食材明細主料麪粉（100克）雞蛋（1個）香菇（4個）胡蘿蔔（0.5個）菠菜（1棵）輔料鹽（0.2湯匙）香油（0.1湯匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇時蔬疙瘩湯的做法步驟1、一個雞蛋...
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![小青菜冬瓜蕎麥麪疙瘩怎麼做-小青菜冬瓜蕎麥麪疙瘩的做法]( "小青菜冬瓜蕎麥麪疙瘩怎麼做-小青菜冬瓜蕎麥麪疙瘩的做法")
- 食材明細主料全蕎麥粉（70克）冬瓜（290克）小青菜（100克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小青菜冬瓜蕎麥麪疙瘩的做法步驟1、食材：全蕎麥粉、冬瓜（已去籽去皮清洗切片）、小青菜（已洗淨切開）。2、取70克全蕎麥粉，加適量的開水攪成糊。3、起鍋倒油燒熱，下入冬瓜翻炒翻...
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![香菇雞蛋麪疙瘩怎麼做-香菇雞蛋麪疙瘩的做法]( "香菇雞蛋麪疙瘩怎麼做-香菇雞蛋麪疙瘩的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）水（適量）輔料香菇（適量）蒜苗（適量）雞蛋（適量）配料雞湯（適量）鹽（適量）雞精（適量）食用油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇雞蛋麪疙瘩的做法步驟1、麪粉里加水攪拌至十分濃稠的狀態。2、香菇切丁。3、蒜苗切碎。4、雞蛋打散，我沒有打得很散，感覺這樣的比較好吃...
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![香菇蝦仁疙瘩湯怎麼做-香菇蝦仁疙瘩湯的做法]( "香菇蝦仁疙瘩湯怎麼做-香菇蝦仁疙瘩湯的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料香菇（3個）蝦（適量）青豆（少許）玉米（少許）蒜末（適量）鹽（適量）油（適量）生抽（2勺）胡蘿蔔丁（少許）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香菇蝦仁疙瘩湯的做法步驟1、把蝦去皮去蝦線，蝦頭留着，把香菇切片。2、蒜末攪碎備用。3、鍋裏放入油把蝦頭放入煎出黃汁撈出。4、倒入蒜末...
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味味甜
