![紫薯豆沙球怎麼做-紫薯豆沙球的做法]( "紫薯豆沙球怎麼做-紫薯豆沙球的做法")
- 食材明細主料紫薯（300g）紅豆沙（150g）低筋粉（30g）輔料食用油（500g）甜味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯豆沙球的做法步驟1、食材備好2、蒸熟的紫薯捏爛加入低筋麪粉3、揉成麪糰待用4、豆沙分成每15克一個的小球5、紫薯泥麪糰分成大約30克一個的麪糰包上豆沙收口揉圓即可6、做好...
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![香甜豆沙紫薯球怎麼做-香甜豆沙紫薯球的做法]( "香甜豆沙紫薯球怎麼做-香甜豆沙紫薯球的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）輔料紅豆沙餡（適量）芝麻（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香甜豆沙紫薯球的做法步驟1、所需要的材料圖。2、紫薯上鍋蒸熟，煮熟也可以。3、煮熟後去皮，用勺子壓成泥，越細膩越好。4、揪出一撮按成餅，根據自己的喜好就可以啦，我做的是中等的。5、然後放上...
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![紫薯豆沙糕怎麼做-紫薯豆沙糕的做法]( "紫薯豆沙糕怎麼做-紫薯豆沙糕的做法")
- “月餅模子壓出來的小糕點，簡單易做，紫薯營養豐富，顏色也是美美噠，不是月餅卻比月餅還好吃。”食材明細主料紫薯（一個）糯米粉（適量）粘米粉（適量）豆沙（適量）輔料牛奶（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯豆沙糕的做法步驟1、將紫薯蒸熟或者煮熟烤熟都行，去皮。2、將紫薯掰碎放入料...
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![紫薯酥球怎麼做-紫薯酥球的做法]( "紫薯酥球怎麼做-紫薯酥球的做法")
- “這款酥球用的是包酥的方法，一層一層的酥皮，包裹着淡淡香甜的的紫薯餡料，一口咬下去，酥到掉渣，滿口香甜。紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素，具有特殊保健功能。其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。富含的維生素A可以改善視力和皮膚的粘膜上...
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![紫薯豆沙包怎麼做-紫薯豆沙包的做法]( "紫薯豆沙包怎麼做-紫薯豆沙包的做法")
- 食材明細主料紫薯泥（125克）低粉（250克）豆沙（125）白糖（15克）調料酵母粉（2克）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯豆沙包的做法步驟1、紫薯去皮切塊備用。2、將紫薯入鍋蒸熟。3、紫薯用勺子按壓成紫薯泥。4、加入低粉250克，白糖15克，酵母2克揉成光滑麪糰。5、蓋上濕布發酵至兩倍大。6...
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![豆沙紫薯球如何做簡單又好吃]( "豆沙紫薯球如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:41分鐘主料輔料具體步驟1.洗淨削皮切塊。蒸20分鐘2.變軟熟了（顏色用餐具戳一下是否軟）3.然後把紫薯塊用保鮮膜包裹住壓扁成泥狀。壓成圓餅狀。放入喜歡的醬（豆沙、南瓜、巧克力、花生醬、沙拉等）再捏成團或者做成餅...
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![紫薯球的做法 紫色誘惑——紫薯球 紫薯球怎麼做]( "紫薯球的做法 紫色誘惑——紫薯球 紫薯球怎麼做")
- “今天跟大家分享一道傳統小吃。紫薯誘惑——紫薯球。眾所周知，紫薯營養價值是非常高的，比如説：有助於消化，還可以提高免疫力。操作非常簡單，皮脆香酥的紫薯球出爐了。記錄2018.12.20早餐”食材明細主料紫薯（兩個）麪粉（適量）糯米粉（適量）玉米澱粉（適量）白芝麻（適量）輔料糖粉（20克）甜味（口味...
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![紫薯麻球的做法 情迷那一抹紫—紫薯麻球 紫薯麻球怎麼做]( "紫薯麻球的做法 情迷那一抹紫—紫薯麻球 紫薯麻球怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（適量）糯米粉（適量）豆沙餡（適量）輔料白芝麻（適量）配料食用油（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯麻球的做法步驟1、紫薯去皮切小丁，放入蒸鍋大火蒸制。2、蒸10-15分鐘即可。3、紫薯丁趁熱壓成泥，放入糯米粉中。4、緩緩加入温水混合揉成團，裹上保鮮膜靜置放5分...
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![紫薯球怎麼做-紫薯球的做法]( "紫薯球怎麼做-紫薯球的做法")
- “紫薯營養豐富，今天用非常的簡單的方法保持它的原汁原味。先蒸再淋上一點自己喜歡的糖汁兒。我今天用的是玫瑰醬，不管是顏色還是口感和這個紫薯的非常的搭配。”食材明細主料紫薯（二個）輔料芹菜（一顆）調料玫瑰醬（一匙）木薯粉（二匙）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯球的做法步...
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![紫薯豆沙卷的做法 主食—紫薯豆沙卷（烤箱版） 紫薯豆沙卷怎麼做]( "紫薯豆沙卷的做法 主食—紫薯豆沙卷（烤箱版） 紫薯豆沙卷怎麼做")
- “一款可愛又好吃的主食操作簡單噢！大家快動手操作起來吧！”食材明細主料紫薯（2個）低粉（適量）豆沙（適量）温水（適量）輔料酵母粉（3克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯豆沙卷的做法步驟1、紫薯提前蒸熟，加入温水，低粉，酵母粉揉搓成麪糰。2、發酵至兩倍大，像蜂窩狀即可。我同時我做了白...
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![#記憶#紅豆沙紫薯球如何做簡單又好吃]( "#記憶#紅豆沙紫薯球如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫薯：適量紅豆沙餡：適量熟芝麻：適量輔料具體步驟1.紫薯去皮切片上鍋蒸幾分鐘2.把蒸熟的紫薯攪成泥後，取一小塊弄成小圓片兒，中間放上紅豆沙餡，揉成球狀，蘸些芝麻即可。烹飪技巧可以放綠豆沙，奶酪都可以...
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![紫薯紅豆球怎麼做-紫薯紅豆球的做法]( "紫薯紅豆球怎麼做-紫薯紅豆球的做法")
- “教你用紫薯做個小零食，顏值與味道一樣爆表紫薯的高顏值一直是大家都喜歡它的主要原因之一。其實它的營養素含量和保健功效更是奇妙，紫薯含有超級豐富的抗氧化小能手“花青素”，還有護眼、護肝、保護血管等作用。今天推薦一款紫薯做的小點心，跟養心紅豆搭配，營養升級。做這道...
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![豆沙紫薯酥怎麼做-豆沙紫薯酥的做法]( "豆沙紫薯酥怎麼做-豆沙紫薯酥的做法")
- “月餅是久負盛名的漢族傳統小吃之一，中秋節節日食俗。其中廣式、京式、蘇式、潮式，滇式等月餅被中國南北各地的人們所喜愛。月餅圓又圓，又是閤家分吃，象徵着團圓和睦，在中秋節這一天是必食之品。古代月餅被作為祭品於中秋節所食。據説中秋節吃月餅的習俗於唐朝開始。北宋之時...
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![紫薯豆沙餡怎麼做-紫薯豆沙餡的做法]( "紫薯豆沙餡怎麼做-紫薯豆沙餡的做法")
- “純屬消耗紫薯粉。真不明白有的人為什麼要弄紫薯粉回來，又不是買不到紫薯。放了很久之後，趕上月餅季。做個餡料吧，消耗得多一點。原是想直接用紫薯粉做餡料的，後來琢磨還是用白豆沙來搭配。其實，全用紫薯粉消耗得更快。下一次，是不是就來個紫薯餡兒呢？”食材明細主料基礎白豆沙...
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![紫薯球的做法 紫薯球（葡萄乾） 紫薯球怎麼做]( "紫薯球的做法 紫薯球（葡萄乾） 紫薯球怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（適量）輔料葡萄乾（適量）甜味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯球的做法步驟1、先把紫薯洗淨放蒸鍋蒸，待蒸至用筷子能輕易戳進去，即可拿出，去皮，然後壓成泥狀2、帶一次性手套取適量放於手心壓成扁平狀，然後沿邊緣向上捏起，最後呈碗狀，在裏面放入若干葡萄乾3、慢慢...
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![紫薯螺旋豆沙包的做法 紫薯螺旋“豆沙包” 紫薯螺旋豆沙包怎麼做]( "紫薯螺旋豆沙包的做法 紫薯螺旋“豆沙包” 紫薯螺旋豆沙包怎麼做")
- “紫薯螺旋豆沙包做法簡單易學好吃又有營養”食材明細主料麪粉（1000k）綠豆（250K）輔料冰糖（150K）紫薯（100K）酵母（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯螺旋豆沙包的做法步驟1、1千克麪粉放入發酵粉活成麪糰備用紫薯蒸熟涼透加入少許麪粉活成麪糰。2、白麪團45分鐘發酵後，揉搓均...
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![沙琪瑪紫薯球怎麼做-沙琪瑪紫薯球的做法]( "沙琪瑪紫薯球怎麼做-沙琪瑪紫薯球的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）輔料沙琪瑪（適量）花生（適量）奶（適量）蜂蜜（適量）配料糖（少許）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙琪瑪紫薯球的做法步驟1、紫薯蒸熟，去皮2、碾成泥，加奶（奶粉衝的，味濃），加蜂蜜，攪勻3、將花生剁碎（用食品袋或保鮮膜隔開蓋上，不易亂崩）4、將紫薯泥在保鮮袋中揉成型5、就一...
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![炸紫薯球球怎麼做-炸紫薯球球的做法]( "炸紫薯球球怎麼做-炸紫薯球球的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）穆斯利安酸奶（適量）麪粉（適量）純牛奶（適量）輔料芝麻（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炸紫薯球球的做法步驟1、準備食材:紫薯去皮蒸熟，搗成泥。倒入適量的穆斯利安酸奶，捏均勻。2、揉成小球球。3、麪粉加純牛奶（可用水代替）揉成團，放置半小時。4、麪粉包裹...
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![紅薯豆沙糯米球怎麼做-紅薯豆沙糯米球的做法]( "紅薯豆沙糯米球怎麼做-紅薯豆沙糯米球的做法")
- “年前，公婆回老家，回來時，老家人給了一大袋自己種的紅薯，結果，那段時間，家裏餐桌上天天都有煮熟的紅薯。一開始，我、老公和女兒還圖新鮮吃些，可到後來，只有公婆老兩口還吃的當津津有味，其它人是一點也碰它了。那天，女兒説，想吃我做的紫薯餅了，於是，趕緊上街買紫薯去，結果，奇了怪了，轉了附...
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![紫薯豆沙餅怎麼做-紫薯豆沙餅的做法]( "紫薯豆沙餅怎麼做-紫薯豆沙餅的做法")
- “紫薯屬於低脂肪，低熱能食品，有效阻止糖類轉化為脂肪，有利於減肥。”食材明細主料紫薯（適量）麪粉（適量）輔料雞蛋（適量）白糖（適量）白芝麻（適量）食用油（適量）甜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯豆沙餅的做法步驟1、紫薯蒸熟壓成泥。2、加一勺白糖。3、加適量麪粉。4、打入一個雞蛋。5...
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![紫薯芝麻球的做法 紫薯芝麻球~炸紫薯丸子 紫薯芝麻球怎麼做]( "紫薯芝麻球的做法 紫薯芝麻球~炸紫薯丸子 紫薯芝麻球怎麼做")
- “今天元旦，炸點紫薯小丸子，外酥裏嫩，香甜可口，特別好吃哦！”食材明細主料紫薯（500克）油（適量）輔料白糖（60克）糯米麪（50克）麪粉（50克）芝麻（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯芝麻球的做法步驟1、準備好的食材混合揉成圖2、然後搓成團，滾上芝麻3、然後鍋裏放油燒至五成熱，放入紫薯丸...
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![紫薯豆沙酥怎麼做-紫薯豆沙酥的做法]( "紫薯豆沙酥怎麼做-紫薯豆沙酥的做法")
- “過了臘八就是年開始準備年貨然後開始挨家挨户的送禮真的是累到想哭”食材明細油皮面粉（105g）玉米油（47g）清水（63g）油酥黑芝麻（少許）紅豆沙（適量）雞蛋蛋黃（一個）玉米油（60g）紫薯粉（15g）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯豆沙酥的做法步驟1、水油皮：63g水，150g麪粉，47g油。可以揉出膜。...
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![豆沙奶酪紫薯球如何做簡單又好吃]( "豆沙奶酪紫薯球如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫薯：3個糯米粉：根據麪糰濕度調整用量光明芝士：3片輔料牛奶：適量具體步驟1.紫薯蒸熟後按壓成泥2.紫薯泥、糯米粉牛奶同時放入麪包機攪拌成團。3.攪拌時根據麪糰實際情況濕度添加糯米粉或牛奶，這是我攪拌兩...
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![紫薯土豆芝麻球怎麼做-紫薯土豆芝麻球的做法]( "紫薯土豆芝麻球怎麼做-紫薯土豆芝麻球的做法")
- “很久之前就想到美食天下注冊，有自己的一個空間，今天在公司忙得團團轉，回家就想轉換一下忙碌的心情，做自己喜歡的事情。家裏還有紫薯和土豆，就想到用紫薯和土豆來做一道點心，起來一個名字“紫薯土豆芝麻球”還可以吧，(*^__^*)嘻嘻……”食材明細主料紫薯（2個）土豆（1個）輔料芝麻（少許...
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![紫薯沙拉球怎麼做-紫薯沙拉球的做法]( "紫薯沙拉球怎麼做-紫薯沙拉球的做法")
- “我想，大多數愛上紫薯的人，不僅僅是因為它的營養，更多的還是因為那一抹夢幻吧。用紫薯和沙拉簡單的融合，當作零食、當作菜品，都會有不俗的表現哦。”食材明細主料紫薯（適量）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯沙拉球的做法步驟1、準備食材：紫薯、沙拉2、紫薯洗...
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味味甜
