![冬瓜雞蛋蝦仁蒸餃怎麼做-冬瓜雞蛋蝦仁蒸餃的做法]( "冬瓜雞蛋蝦仁蒸餃怎麼做-冬瓜雞蛋蝦仁蒸餃的做法")
- “冬瓜雞蛋蝦仁蒸餃，鮮香味美，營養豐富。冬瓜，減肥，降血脂，軟化血管，潤肺，降膽固醇，降血糖，降壓……好處太多了。”食材明細主料麪粉（1斤）毛冬瓜（1個）紅蝦尾（10個）雞蛋（4個）輔料香葱（2棵）姜（1塊）調料油（少許）蠔油（少許）香油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冬瓜雞蛋蝦仁蒸餃...
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![冬瓜雞蛋餃子怎麼做-冬瓜雞蛋餃子的做法]( "冬瓜雞蛋餃子怎麼做-冬瓜雞蛋餃子的做法")
- 食材明細主料冬瓜（0.5個）雞蛋（6個）麪粉（500克）粉絲（適量）輔料葱（適量）姜（適量）花椒麪（適量）八角面（適量）鹽（適量）味精（適量）雞精（適量）香油（適量）色拉油（適量）水（250克）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）冬瓜雞蛋餃子的做法步驟1、用熱水泡發粉絲。控水切碎，葱姜切成碎末。冬瓜鎪成絲，加鹽，讓冬瓜出水。...
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![冬瓜蝦仁盅的做法 蝦仁冬瓜盅 冬瓜蝦仁盅怎麼做]( "冬瓜蝦仁盅的做法 蝦仁冬瓜盅 冬瓜蝦仁盅怎麼做")
- “冬瓜與蝦仁，既是寒性食物與熱性食物的最佳搭配，也是清淡與鮮香的一對最佳組合。”食材明細主料冬瓜（500克）鮮蝦（6個）輔料葱（5克）姜（5克）料酒（1匙）玉米澱粉（1勺）蒸魚匙油（2匙）生抽（1匙）老抽（1/2匙）鹽（1/4匙）玉米油（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冬瓜蝦仁盅的做法步驟1、取6只鮮蝦，去頭、...
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![黃瓜雞蛋蝦仁水餃怎麼做-黃瓜雞蛋蝦仁水餃的做法]( "黃瓜雞蛋蝦仁水餃怎麼做-黃瓜雞蛋蝦仁水餃的做法")
- 食材明細主料黃瓜（2根）雞蛋（2個）蝦仁（適量）輔料花生油（適量）香油（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）薑末（適量）蠔油（一勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黃瓜雞蛋蝦仁水餃的做法步驟1、雞蛋.黃瓜。2、蝦仁切碎，放入料酒.胡椒粉.薑末.耗油.醃10分鐘。3、炒熟的雞蛋.黃瓜切碎，放入蝦仁。4、...
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![蝦仁冬瓜怎麼做-蝦仁冬瓜的做法]( "蝦仁冬瓜怎麼做-蝦仁冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（半個）蝦仁（適量）葱花（適量）大蒜（適量）輔料玉米油（8毫升）鹽（2克）生抽（2毫升）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮切片備用。2、葱花切斷，蒜切塊，蝦仁準備好待用3、油鍋燒至六成熟倒入葱花，大蒜，蝦仁煸炒片刻。4、倒入冬瓜，大火煸炒幾分鐘5、加入...
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![韭菜蝦仁雞蛋蒸餃怎麼做-韭菜蝦仁雞蛋蒸餃的做法]( "韭菜蝦仁雞蛋蒸餃怎麼做-韭菜蝦仁雞蛋蒸餃的做法")
- “多吃素食主食有益於健康。而且還要營養搭配的吃，這樣我們既健康又瘦身，還不發胖。”食材明細主料麪粉（600g）開水（適量）輔料韭菜（200g）草蝦仁（適量）雞蛋（6個）粉條（150g）食用油（適量）原味（口味）未知（難度）韭菜蝦仁雞蛋蒸餃的做法步驟1、將麪粉倒入盆中用開水和燙麪，燙麪和好放置一邊醒15鍾。將...
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![冬瓜蝦仁餡餃子怎麼做-冬瓜蝦仁餡餃子的做法]( "冬瓜蝦仁餡餃子怎麼做-冬瓜蝦仁餡餃子的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）輔料蝦仁（適量）配料十三香（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）色拉油（適量）拌餡調料包（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冬瓜蝦仁餡餃子的做法步驟1、冬瓜一個蝦仁一袋2、冬瓜剁碎3、將剁好的冬瓜餡放入蘢布里擰乾水分。在放入一個乾淨的盆中待用。4、將蝦仁...
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![蝦仁蒸餃怎麼做-蝦仁蒸餃的做法]( "蝦仁蒸餃怎麼做-蝦仁蒸餃的做法")
- “孩子總喜歡吃鮮蝦煎餃，或蒸或煎，都不錯。”食材明細主料蝦仁（適量）豬肉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）麪粉（適量）香油（適量）鹽（適量）洋葱（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁蒸餃的做法步驟1、蝦仁切段，胡蘿蔔擦絲，豬肉、洋葱打成肉泥，食材混合，加入生抽，鹽，適量黑胡椒粉、香油攪拌。2、和麪...
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![冬瓜蝦仁怎麼做-冬瓜蝦仁的做法]( "冬瓜蝦仁怎麼做-冬瓜蝦仁的做法")
- “一年一度的高考馬上就要到了，家有考生的麻麻們不由自主會緊張起來，孩子能吃好嗎？能睡好嗎？能考好嗎？十幾年寒窗就看這一考了，緊張也是正常的。但千萬不要焦慮，因為你一焦慮必然會影響孩子的情緒，還是跟平常一樣最好了。今天咱們説説考生的“吃”。的確有幾個方面需要注意，家裏的...
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![冬瓜燴蝦仁的做法 家常菜：冬瓜燴蝦仁 冬瓜燴蝦仁怎麼做]( "冬瓜燴蝦仁的做法 家常菜：冬瓜燴蝦仁 冬瓜燴蝦仁怎麼做")
- “秋冬養生菜，冬瓜燴蝦仁”食材明細主料上霜冬瓜（200克）食用油（少許）香菜（少許）豆瓣醬（少許）輔料鹽（少許）葱（少許）帶皮豬肉（適量）姜（少許）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜燴蝦仁的做法步驟1、取十幾粒蝦仁用熱水浸泡2-5分鐘，濾去水備用。2、豬肉適量，葱姜少許，香菜少許備用。3、建議選...
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![蝦仁雞蛋冬瓜湯怎麼做-蝦仁雞蛋冬瓜湯的做法]( "蝦仁雞蛋冬瓜湯怎麼做-蝦仁雞蛋冬瓜湯的做法")
- “蝦仁雞蛋冬瓜湯，營養豐富，健康低脂，非常適合秋季食用～”食材明細主料蝦仁（適量）雞蛋（三個）冬瓜（適量）輔料香葱（適量）澱粉（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁雞蛋冬瓜湯的做法步驟1、冬瓜去皮切成小塊備用。2、香葱切碎備用。3、雞蛋...
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![蒸蝦仁冬瓜怎麼做-蒸蝦仁冬瓜的做法]( "蒸蝦仁冬瓜怎麼做-蒸蝦仁冬瓜的做法")
- “蝦仁中有豐富的蛋白質。能給人體補充營養物質，增強免疫力。冬瓜是唯一不含脂肪的瓜菜，並富含丙醇二酸成分能抑制糖類物質轉化為脂肪成分，又因有較強的利尿作用，可增加減肥效果。”食材明細主料蝦仁（3個）冬瓜（1斤）葱（1根）姜（1塊）香菜（1棵）輔料香油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）料酒（少許）蠔油（少...
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![黃瓜蝦仁雞蛋煎餃怎麼做-黃瓜蝦仁雞蛋煎餃的做法]( "黃瓜蝦仁雞蛋煎餃怎麼做-黃瓜蝦仁雞蛋煎餃的做法")
- “黃瓜蝦仁雞蛋煎餃這個餡兒不但有蝦仁的鮮，雞蛋的香，還有黃瓜的清新，三者結合在一起，是一道非常鮮美的煎餃。”食材明細主料黃瓜（5根）蝦仁（10個）雞蛋（4個）杏鮑菇（1個）大葱（2根）輔料油（少許）蠔油（1勺）香油（少許）五香粉（少許）鹽（少許）清淡（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黃瓜蝦仁雞蛋煎餃的做法步驟1...
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![冬瓜蝦仁湯的做法 【冬瓜蝦仁湯】 冬瓜蝦仁湯怎麼做]( "冬瓜蝦仁湯的做法 【冬瓜蝦仁湯】 冬瓜蝦仁湯怎麼做")
- “去超市看到有鮮蝦賣，看着還不錯，買了一斤多回來。小傢伙對蝦還可以，挺喜歡吃的，正好現在需要吃清淡的，用蝦仁做幾道菜應該都會很不錯。做了一砂鍋的湯，看上去很多，可小傢伙和我，稀里呼嚕地就全都給喝光了。。。恩，蝦仁大部分都被小傢伙吃掉了呢。。。材料：主料：冬瓜一塊，鮮蝦適量調...
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![蝦仁煎雞蛋冬瓜湯怎麼做-蝦仁煎雞蛋冬瓜湯的做法]( "蝦仁煎雞蛋冬瓜湯怎麼做-蝦仁煎雞蛋冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（540克）雞蛋（4只）蝦仁（120克）調料料酒（適量）白胡椒粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）蝦仁煎雞蛋冬瓜湯的做法步驟1、食材：冬瓜、雞蛋、蝦仁（已清洗）。2、將冬瓜去籽去皮清洗清洗撈出。3、放在案板上切成片。4、將蝦仁放在案板上背部劃開去除蝦線。5、放...
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![蝦仁茭瓜雞蛋餃怎麼做-蝦仁茭瓜雞蛋餃的做法]( "蝦仁茭瓜雞蛋餃怎麼做-蝦仁茭瓜雞蛋餃的做法")
- 食材明細主料蝦仁（250g）雞蛋（4個）茭瓜（一個）晚黃瓜（一根）輔料鹽（適量）十三香（適量）香油（適量）熟豆油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蝦仁茭瓜雞蛋餃的做法步驟1、葷餡參見另一篇韭菜餡餃子。2、茭瓜和黃瓜擦絲，少量鹽剎出水。3、茭瓜絲放入蝦仁雞蛋餡裏拌勻。4、開包。5、水開五分...
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![冬瓜蒸蝦仁怎麼做-冬瓜蒸蝦仁的做法]( "冬瓜蒸蝦仁怎麼做-冬瓜蒸蝦仁的做法")
- 食材明細主料冬瓜（一塊）蝦仁（適量）輔料葱花（適量）蒜（適量）姜（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）澱粉（適量）油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜蒸蝦仁的做法步驟1、冬瓜去皮切片。2、擺入盤中，入蒸鍋蒸10分鐘。3、蝦仁切小塊，加入鹽，料酒醃製10分鐘。4、10分鐘後加入蝦仁蒸2分鐘。5、蒸好...
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![蝦仁雞蛋黃瓜水餃怎麼做-蝦仁雞蛋黃瓜水餃的做法]( "蝦仁雞蛋黃瓜水餃怎麼做-蝦仁雞蛋黃瓜水餃的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料黃瓜（3根）蝦仁（適量）雞蛋（3個）小葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁雞蛋黃瓜水餃的做法步驟1、所需食材準備就緒，木耳提前浸泡。2、黃瓜刨絲加鹽去水，水不要倒掉哦。3、用黃瓜擠出的水和麪，軟硬適中醒至三十...
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![蝦仁冬瓜餃子怎麼做-蝦仁冬瓜餃子的做法]( "蝦仁冬瓜餃子怎麼做-蝦仁冬瓜餃子的做法")
- “這幾天天氣實在是太熱了，每天37度的高温，不僅熱得人頭暈，還熱得沒有胃口，就想吃點清談的。”食材明細主料冬瓜（一斤）蝦（一斤）餃子皮（適量）輔料鹽（少許）酒（少許）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁冬瓜餃子的做法步驟1、冬瓜用篦子擦絲，加鹽。冬瓜會出很多水，儘量把水都捏掉。2、處理...
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![清蒸冬瓜蝦仁卷怎麼做-清蒸冬瓜蝦仁卷的做法]( "清蒸冬瓜蝦仁卷怎麼做-清蒸冬瓜蝦仁卷的做法")
- “冬瓜一向是北方人喜歡的果類蔬菜，有清熱、補水的效果，平時多是煮肉丸湯或者炒着吃。今天我分享的這道冬瓜蝦仁卷，造型別致，口感清香，冬瓜的潔白和碧綠與蝦肉蝦尾的紅潤相搭配，小清新中帶着一絲熱鬧，不但適合平時食用，也很適合節日的餐桌。”食材明細主料冬瓜（1塊）大蝦（18只）輔料蒸...
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![蝦仁冬瓜茸的做法 簡餐----蝦仁冬瓜茸 蝦仁冬瓜茸怎麼做]( "蝦仁冬瓜茸的做法 簡餐----蝦仁冬瓜茸 蝦仁冬瓜茸怎麼做")
- “今天用史雲生上湯和調味汁做了一道蝦仁冬瓜茸，味道超讚，一點不遜色於星級大飯店大廚做出的味道。一樣的鮮美，過齒留香。受到家人的好評。冬瓜；鉀鹽含量高，鈉鹽含量低。有清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛濕解暑的功效。”食材明細主料速凍蝦仁（100克）冬瓜（200克）輔料雞蛋（1個）配...
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![蝦仁蒸雞蛋怎麼做-蝦仁蒸雞蛋的做法]( "蝦仁蒸雞蛋怎麼做-蝦仁蒸雞蛋的做法")
- “每次出去吃飯，孩子都會點蒸雞蛋，是忠粉。在家蒸雞蛋可實惠多了！”食材明細主料雞蛋（2個）基圍蝦（適量）輔料葱花（適量）調料料酒（少許）生抽（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁蒸雞蛋的做法步驟1、準備食材：先將蝦去頭剝殼，挑蝦線，用料酒和鹽醃製片刻，雞蛋打散備用。2、打...
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![蝦仁雞蛋餃子怎麼做-蝦仁雞蛋餃子的做法]( "蝦仁雞蛋餃子怎麼做-蝦仁雞蛋餃子的做法")
- “今年最幸福的事情就是發現了一個超級大的批發市場除了蔬菜新鮮便宜之外，肉也實惠更令我開心的事夏天的龍蝦，秋冬的基圍蝦那個價格太讓我滿意了16一斤，每次一去都會買一百多大洋的回來各種折騰，吃的我好爽啊朋友圈也是各種羨慕聲音不斷呀。”食材明細主料韭菜（一把）五花肉（一塊...
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![蝦仁韭菜雞蛋餃怎麼做-蝦仁韭菜雞蛋餃的做法]( "蝦仁韭菜雞蛋餃怎麼做-蝦仁韭菜雞蛋餃的做法")
- “雨水節氣一過，春天的氣息撲面而來，陽台上的韭菜積累了一冬的能量，綠油油的茁壯成長，這可是初春的早茬韭菜呢！綠色有機，營養豐富，割了一把做了蝦仁韭菜雞蛋餃，味道鮮美，脆嫩清香。春韭温腎補陽，嚐鮮之餘，也可增強脾胃之氣，有益肝功能，增進食慾。”食材明細主料蝦仁（適量）韭菜（適量）雞蛋（適...
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![全麥蝦仁角瓜蒸餃怎麼做-全麥蝦仁角瓜蒸餃的做法]( "全麥蝦仁角瓜蒸餃怎麼做-全麥蝦仁角瓜蒸餃的做法")
- 食材明細主料角瓜（2個）蝦仁（半小碗）雞蛋（4個）全麥麪粉（4杯）輔料姜（半個）醬油（2勺）油（2勺）十三香（2勺）鹽（2勺）葱（一顆）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）全麥蝦仁角瓜蒸餃的做法步驟1、角瓜洗淨切開去瓤。2、雞蛋打散。3、姜洗淨。4、切末。5、鍋中熱油。6、放雞蛋打散。7、角瓜插絲，用剪子剪碎...
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味味甜
