- “蕾有去油減肥的作用,含有大量蛋白質、維生素以及豐富的纖維素,有解濕毒,治便祕,解酒美容等食療功效,蕉蕾粥是我們這的地道的一款家常粥。蕉蕾煎蛋也是一道美食,有蕉蕾的清香,又有濃濃蛋香,不錯的味道。上次做了個蕉蕾粥,這次來個蕉蕾煎蛋。”食材明細主料蕉蕾(一個)輔料雞蛋(4個...
- 12994
- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:4個蕉蕾(也可用桑葉加桑果很香的):1個輔料鹽:適量雞粉:少許具體步驟1.將蕉蕾一片片花削出來只要白色的幾層,紅色的不要,小蕉蕉也不要,蕉洗乾淨橫刀切絲汆水,放一點點糖2.取4個雞蛋打散放鹽、雞粉再與蕉蕾絲...
- 12091
- 食材明細主料香蕉(1個)牛奶(200ml)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉歐蕾的做法步驟1、香蕉一根;牛奶一袋。2、將牛奶倒入奶鍋中,小火煮至温熱(50度左右)關火。3、將香蕉去皮切成小塊放入攪拌機中,加入熱牛奶,攪拌均勻即可。...
- 16905
- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘在我們的大千世界,我們的食材無奇不有,今天做的這道菜,就是我們女性最愛的花的花蕾,這是一種新奇的食材,它的味道很獨特,能讓你有很新穎的味覺體驗。做這麼一道新奇的説花蕾肉末煎雞蛋,給家人或者朋友,讓大家一起...
- 23811
- “我們家鄉原來是不吃餃子的,過年過節就做餛飩、圓子,我小時候根本不知餃子為何物。但改革開放後隨着人才與物資的流動,飲食文化也開始交流,餃子也成為南方人餐桌上的常客了。我不會包餃子,但不妨礙我變着花樣吃餃子。在我看來,水餃、蒸餃都不如煎餃好吃,以前只要求好吃,現在還要...
- 6015
- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將蕉蕾剝去外面的較為硬的花瓣,留下鮮嫩的部分。2.將蕉蕾切碎,用鹽水浸泡一下。3.蕉蕾擠乾淨水後,加入雞蛋,葱花,鹽拌勻。4.下鍋煎蛋。5.成了,因為照相的緣故,有點過火了,呵呵。...
- 10442
- 食材明細主料蕉蕾(2個)手撕雞(500克)大米(200克)水(3800ml)葱粒(3棵)香菜(3棵)鹽(適量)油(5克)料酒(2匙)雞精(3匙)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蕉蕾雞撕粥的做法步驟1、準備材料。2、蕉蕾洗淨剝皮剝到看到有白即可。3、切開兩邊。4、切絲,切越細越好。5、切好用鹽醃幾分鐘。6、幾分後再用...
- 32635
- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將蕉蕾去掉外層的殼,只用中間部分。2.將蕉蕾切絲,用鹽水泡一會兒,然後用力擠乾淨水分,以去掉它的澀味。3.下米煮粥,燒開後加入蕉蕾絲及紅棗絲,元貝,髮菜一起燒開,文火煮到粥軟爛適中,加點鹽、雞精調...
- 6857
- “説到蕉蕾,可能其它地方的人不是很清楚,不過,珠三角愛吃的人不陌生,蕉蕾粥、蕉蕾湯、蕉蕾煎蛋等等,都是美味佳品。蕉蕾是蕉樹上結了香蕉以後,遺留下來的暗紅色苞狀物,本來是無用的廢品,不過,突然間這一直被忽視的蕉蕾突然身價突增,變成了“充飢”的佳品,於是連餵豬也不捨得喂蕉蕾了...
- 5540
- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘我們都知道雞蛋呢是一種營養非常豐富的食物,而且的話它不管是怎麼做和什麼搭配在一起味道都很好吃。不管是男女老少,各個年齡階段的都可以食用。而這道營養花蕾肉末煎雞蛋的口感就非常的合適既有花蕾的花香...
- 16213
- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料奶油奶酪:50糖:20牛奶:40ML動物性鮮奶油:120ML蛋黃:2個香蕉:1根粗粒砂糖:適量輔料具體步驟1.將奶油奶酪、牛奶、鮮奶油和蛋黃提前從冰箱中取出並放至室温。2.軟化的奶油奶酪打勻,加入糖攪拌均勻。3.加入牛奶、鮮...
- 10425
- “夏天到了,小仙女們是不是都在為減肥而努力呢,但是減肥期又很想吃甜食怎麼辦呢?那就趕緊學會這款低卡減脂的小甜品吧~”食材明細主料香蕉(1根)雞蛋(兩個)輔料水果(若干)黃油(適量)調料蜂蜜(少許)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉舒芙蕾的做法步驟1、把香蕉去皮放進碗裏用勺子或...
- 19177
- 食材明細主料香蕉(適量)輔料雲吞皮(適量)果味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香蕉煎餅的做法步驟1、原料準備。2、香蕉壓成泥。3、香蕉泥抹在餅上,然後捲起來煎熟即可。...
- 10233
- “餛飩可以用小籠包,餃子替代,我們這吃餛飩比較多,老媽包了好多餛飩,就試着換個吃法。”食材明細主料餛飩(13個)輔料玉米澱粉(1勺)水(10勺)葱(2根)熟芝麻(少許)調料油(1勺)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蕾絲冰花煎餛飩的做法步驟1、包好的餛飩,老媽包好的,哈哈😄。2、起鍋,倒入一勺油即...
- 32133
- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蕉蕾:1個雞蛋:4個輔料鹽:適量葱:適量具體步驟1.將蕉蕾剝去外面的較為硬的花瓣,留下鮮嫩的部分。2.將蕉蕾切碎,用鹽水浸泡一下。3.蕉蕾擠乾淨水後,加入雞蛋,葱花,鹽拌勻。4.下鍋煎蛋。5.成了,因為照相的緣故,有點過火...
- 30707
- “美味小吃”食材明細主料香蕉片(不到一根)輔料雞蛋(1個)配料油(少量)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香煎蛋液香蕉片的做法步驟1、香蕉要選硬一點的,斜切成薄片,不要太薄,不然一煎的話就軟了夾不起來了2、一個雞蛋打碎攪拌均勻,待用,因為喜歡原味,所以蛋液裏什麼都沒放3、燒熱油至...
- 25567
- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘一天這麼快又過去了明天馬上就要到來了那麼大家有沒有想好明天早上要吃什麼了嗎,這早飯可是一天當中最重要的一餐了,一定要吃,能吃得營養健康一點當然是最好不過的事情了,我想來想去還是做一道好吃的蕉蕾雞絲...
- 8936
- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘美味香葱花蕾煎雞蛋,十分的下飯,一盤菜這個菜幾乎可以吃兩份飯,主要是因為這道菜的食材太下飯了,香葱十分的香甜,花蕾味道清新怡人,煎雞蛋也是讓人垂涎欲滴,對於來不及做飯的人羣來説,這道菜實在是太好吃了,寶寶們...
- 5398
- “看到別人用煎鍋做餅也來嘗試下,正好這幾天寶寶不太好好吃東西,改良了下做法,給寶寶吃健康沒有添加劑的小煎餅,如果喜歡甜口味的可以在做的時候加入白糖,因為考慮給寶寶吃,所以做法中沒有加糖。”食材明細主料麪粉(100g)牛奶(243ml)香蕉(1個)輔料雞蛋(1顆)奶香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普...
- 19455
- “雲朵般、入口即化的舒芙蕾來自法國,質地輕柔、蓬的高高的蛋糕體,一出爐就會開始往下陷,讓人有很困難的錯覺~~只要掌握幾個關鍵,新手也能做出美麗的舒芙蕾”食材明細主料低筋麪粉(5克)玉米粉(10克)鮮奶(100毫升)奶油(適量)熟香蕉(1根)輔料細砂糖(10克)檸檬汁(數滴)蛋白(3個)蛋黃(2個)甜味(口味)...
- 7945
- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時蕉蕾雞絲粥是廣東的特色菜,蕉蕾就是芭蕉的花蕾,可能很多人都不知道原來芭蕉的花蕾也是可以吃的吧,今天我們就來介紹一下這道蕉蕾雞絲粥吧。蕉蕾雞絲粥的做法簡單方便,就像平時熬粥的方法一樣,只是材料有所不同...
- 16156
- “雞蛋餅太家常了,家家户户都吃,但是做成漂亮的蕾絲餅端上桌,是不是給家人眼前一亮呢?”食材明細主料雞蛋(1個)牛奶(120克)麪粉(50克)輔料鹽(2克)白糖(2克)油(少許)甜味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蕾絲蛋餅的做法步驟1、打一個雞蛋在碗裏。2、準備好牛奶,品牌不限,倒入雞蛋碗裏。3、將準...
- 8052
- 食材明細主料雞蛋(適量)香蕉(適量)輔料鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉煎蛋的做法步驟1、香蕉2、雞蛋3、雞蛋打散加少許鹽調味4、香蕉切片5、鍋子燒熱放入蛋液6、蛋液定型後放入香蕉片7、擺放平整8、裝盤即可享受9、能量滿滿,開動啦...
- 21032
- “這是女兒想到的。”食材明細主料吐司片(8片)香蕉(2只)輔料雞蛋(3個)調料油(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋煎香蕉吐司的做法步驟1、自己做的南瓜吐司切片。2、雞蛋打成液,可以在蛋澦里加少許鹽。3、兩根香蕉🍌對半對半分成8份,取得一份放在一片吐司上,把吐司對...
- 32014
- “沒有面粉,直接把香蕉與雞蛋混合煎成香蕉蛋餅。甚至,香蕉也無需要事先搗泥,一旦熟透,這傢伙實在太容易癱軟成泥,直接掰成小段,在蛋液裏攪和攪和就足矣。加了一點肉桂,因為香蕉是涼的,而且,似乎肉桂與香蕉也挺搭。不加一丁點糖,香蕉原本很甜,加熱後更甜。這餅太軟,翻面需小心,一不留神...
- 22964